-S-a-R-a-все записи автора
Девушки у меня проблемма. Мне 16 я вешу 40 кг, все врачи говорят что надо поправиться хоть чуть чуть! Вы не знаете как это вообще сделать?!
Кушаю побольше жирной еды)))
Да мне тоже врачи сказали что мне надо поправится у меня рост 177 и я вешу 54 кг и врачи сказали набрать до 67 кг а я всё равно их не слушаю...потому что я знаю что я склонна к полноте и если не буду за собой следить то незнаю что потом может быть со мной...Так что незнаю лучше не надо самой это делать...организм сам знает когда и сколько тебе надо набрать))
Зря ты так у тебя могут быть серьезные проблемы с гормональм статусом и репродуктивной системой. Твой рганизм питается запасами,гликогена,а потом будет питаться мышцами,ты будишь дистрофична,и умрешь от анарексии. Можно есть в меру и не каких угеводов.