Правила сообщества:
1)Перед тем как цитировать и выкладывать посты станьте ПЧ!
2)В каждом посте должна быть ссылка на сообщество,которую запрещается удалять.
3)после 2ой картинки под кат.
4)Большие посты под кат после 1ого абзаца.
5)НИКАКИХ ссылок на другие сообщества и никакой рекламы.
6)Посты с музыкальными флэшками убирайте под кат.
7)ДЕЙСТВИЯ АДМИНИСТРАЦИИ НЕ ОБСУЖДАЮТСЯ!
Непонятливые отправляются в чёрный список.
АДМИН СООБЩЕСТВА 
benniberry
Фотографии сделаны в Японии |
|
Упражнения для мышц живота |
BestInfoTut (ТвойЦитатник) все записи автора
Упражнения для мышц живота
Упражнения на пресс - диагональные скручивания
|
|
Отличные рисунки |
|
Красивые фотографии детей |
|
Красивые отражения в воде |
|
Кошечий ребенок |
BestInfoTut (ТвойЦитатник) все записи автора
Грязно белая … тварь Когда я услышала этот писк, то сначала не поняла и оглянулась. На остановке нас было всего трое. Я и молодая женщина с ребенком лет трех, и вдруг я уловила движение. В заснеженном углу под скамьей, что то копошилось.Когда я протянула руку, к сжавшемуся грязно белому комочку забившемуся в угол под скамейку, первое что он сделал - это ударил меня лапой и зашипел. Крохотные зубки иголочки были едва видны, но кроха воинственно шипела, сверкая одним глазиком, второй был залеплен кроваво грязной нашлепкой.
- Осторожнее, он может быть опасным! Я недоуменно оглянулась, почти моя сверстница, не более 25-30 лет прижимала к себе 3 летнего ребенка и брезгливо кривила губы.
- От таких грязных тварей одни болезни и инфекция, не дай бог ребенок протянет руку…
- А может, дай бог, что бы протянул руку ваш сын, например. Женщина так распахнула глаза что я удивилась насколько они у неё большие и красивые. - Да он же его укусит или оцарапает!!!! Вы что такое говорите !!!
Да еще при ребенке!
- Вот именно при ребенке и надо говорить. Я устало вздохнула и, достав из сумки сардельку, отломила кусочек. Наклонилась и протянула шипящему малышу.
Он неуверенно потянулся, принюхался а затем схватил кусочек. Рыча, давясь и подвывая принялся мусолить угощение, едва наметившимися резцами. Я, не вставая с корточек, вновь взглянула на женщину. Ребенок ёрзал в её руках, пытаясь освободиться и заглянуть в угол, на жадно урчащую кроху. - Это не тварь, это ведь тоже ребенок - крошечный, испуганный, голодный и замерзший, разве Вам его не жалко?
- Кого? Это грязное существо? Не смешите меня А если вы такая добренькая то и берите!
Я ухмыльнулась и, примерившись, ловко подхватила котенка под животик. Кроха в свою очередь крепко держал кусок сардельки, вцепившись для надежности в него еще и двумя лапами Устроив звереныша на сгибе локтя, я осторожно поглаживала терзающего сардельку котенка между ушами.
- Уже взяла, и все потому, потому что не могу пройти мимо несчастного ребенка и не важно две ноги у него или четыре лапы. Все дети имеют право на сострадание, заботу и защиту!
А главное на ЛЮБОВЬ. - Вот будут у вас дети… Я так искренне расхохоталась, что женщина смолкла не договорив. - А у меня их двое! Старшему сыну четыре года, а второму два ! И я уверена, они очень обрадуются новому другу и поделятся с ним и манной кашей и кусочком курочки! - Ну если Вам ваших детей не жаль. Я глубоко вздохнула, смотрела на стоящую передо мной молодую женщину и не знала что сказать как объяснить, как достучаться к её сердцу наглухо замотанному в дорогие тряпки. - Знаете, а ведь мне действительно НЕ ЖАЛЬ моих детей..
Глаза молодой мамаши опять округлились, а губы поджались в горькой иронии, но я не дала ей ответить и продолжила дела упор на слово НЕ ЖАЛКО!!!! - Все, что нужно моим детям, они уже получили и получают каждый день, каждую минуту. Любовь, Тепло, и они уже сейчас умеют ими делиться. Они, получая, отдают Доброту и Сострадание тем, кто меньше их и беззащитнее. Моему малышу два года, но он уже гладит воробьишку со сломанным крылом, пальчиком по головке и в глазах у него слезы. Он не может говорить, плохо еще владеет речью, но он чувствует своим сердечком, и я уверена, он знает, что такое жалость! Да!
Я уверена, мои дети вырастут добрыми, отзывчивыми людьми. Потому что с первых шагов я учу их, что этот мир, он принадлежит не только нам, но и тем кто живет рядом с нами и кого мы не замечаем, вернее не хотим замечать. Котенок дожевал сардельку и тихо пел, пригревшись на сгибе моего локтя. Я не смотрела на женщину и она как ни странно молчала. А мне было неловко, что я выдала ей чуть ли не целую лекцию. Наконец подошел автобус и я посторонилась, пропуская её с сыном вперед. Но женщина вдруг улыбнулась и произнесла: - Вы первая… у вас ребенок меньше! Правда Саша? И её сын заулыбавшись закивал головой. Я вошла и опустилась на ближайшее сиденье и тут же рядом со мной устроился трехлетний Сашка.. Малыш сопел и крутился и внезапно его мама стоящая рядом спросила: - Вы позволите моему сыну погладить котенка?
Я так была ошарашена этим вопросом, что просто кивнула. И они принялись осторожно по очереди гладить довольного, запевшего еще громче грязно белого малыша. И словно стекала с него грязь и он уже не выглядел таким беззащитным и брошенным.
Он пел и его мурлыканье звучало как песня.Он больше не был бездомной, грязной тварью, он был Кошачьим ребенком и он ехал домой!!!!
ТвойЦитатник
Серия сообщений "Рассказы и притчи":
Часть 1 - Кошечий ребенок
Часть 2 - Белки рулят!
|
|
Сердце из бисерных цветов |
BestInfoTut (ТвойЦитатник) все записи автора
Мастер класс по Сердцу Из Цветов от Бригантины
Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Сердце из бисерных цветов
Часть 2 - Мастер-класс: Изготовление вышитых магнитов
Часть 3 - Шьем необычную занавеску
...
Часть 15 - Бесподобные скрап-работы
Часть 16 - Техника вышивки лентами. Мастер-класс
Часть 17 - Вышивка лентами от Ирины Жуковой
|
|
Рецепты красоты одной строкой |
BestInfoTut (ТвойЦитатник) все записи автора
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек. 26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям.
Эффект невероятный!
Источник
|
Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой. Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.
