Маша_Мода все записи автора

упражнения для беременных в картинках

1. Камыш склонился над водой:
Становимся прямо, сомкнув при этом руки перед грудью, поднимаемся на носки, потягиваемся. Затем садимся на пятки и кладем руки на пол, дотрагиваясь лбом пола. Возвращаемся в исходное положение.
2. Трава согнулась над землей:читать далее...