fleur_en_fleur все записи автора

Даже те, кто не может пожаловаться на плохое состояние волос, и то время от времени сталкиваются с такой проблемой, как усиленное выпадение. Чаще всего, количество волос, остающихся на расческе после расчесывания, начинает увеличиваться весной. И это легко объяснимо: волосы под шапками и капюшонами испытывают недостаток воздуха, из-за центрального отопления волосы становятся ломкими и сухими, ослабляются их корни. А кроме того, весной организму не хватает витаминов.

Как справиться с сезонным выпадением волос?

1. Добавить в рацион больше овощей и фруктов и продуктов с содержанием витаминов В и С. Уменьшить потребление жирного и сладкого.

2. Заменить обычную расческу деревянной массажной щеткой.

3. Использовать укрепляющие шампуни и кондиционеры, а также средства, в ингредиентном составе которых указано большое число витаминов (например, масла и сыворотки).

4. Не пренебрегать народными средствами, вроде масок на основе лука и отвара корня лопуха или крапивы.

5. Отказаться от химической завивки, осветления волос.

6. При мытье головы и перед сном тратить 5-10 минут на массаж головы.