fleur_en_fleur все записи автора

Даже если летом вы берегли волосы от всякого рода УФ-излучения и не злоупотребляли укладочными средствами и стайлером, сейчас волосам необходим особый, бережный уход. Как известно, осенью готовится к зимнему сну не только природа. Организм человека тоже настраивается на иной ритм. Одним из его проявлений может стать выпадение волос.

Только не нужно ужасаться, увидев целый пучок на расческе, - в норме в сентябре-ноябре выпадает в два раза больше волос, чем в другое время года. Однако это не значит, что можно пустить все на самотек. Как раз сейчас - самое время заняться укреплением волосяных луковиц.

Какие средства для этого нужны?

1. В первую очередь маски для укрепления волос. Лучше выбирать маски той же марки, что и шампунь. И желательно сменить летний шампунь, направленный на защиту цвета и усиленное очищение волос от пыли и морской соли, на более мягкий, ухаживающий.

2. Кондиционеры и бальзамы - в принципе, они могут быть любыми, ведь их главная задача облегчать расчесывание и не давать волосам путаться, но без использования этих средств количество выдранных при расчесывании волос увеличится в разы.

3. Масло для волос. Оптимальным для укрепления корней считаются масла макадамии, камелии, аргановое, подсолнечниковое и касторовое масло.

4. Добавьте в рацион питания продукты, богатые цинком, кремнием и селеном - иными словами, ешьте, больше овощей, орехов и зелени!