Apple_of_Eve все записи автора Друзья, попробуйте!
Классный опыт рисования мандалы левой рукой (для правшей, правой - для левшей). Активируется правое полушарие мозга, отвечающее за интуицию, абстрактное мышление, творчество и прочий креатив. Я пробовала акварелью, лучше использовать разные материалы - карандаши, краски, песок, может, даже лепить...
Хорошо данная практика помогает для разрешения некоей проблемы, если она есть. То есть, если думать во время рисования о проблеме, держать ее во внимании, помнить о ней, возможно ее разрешение. Разум, который услужливо готов нас поиметь в это момент не работает и проблема разрешается новым, нетрадиционным способом. Мандала - это в данном случае выход из круга.
Если нет проблемы - просто для креатива, приятно!