-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќ_дет€х

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2009
«аписей: 1617
 омментариев: 8112
Ќаписано: 13378


ƒетское питание. –ецепты дл€ детей

¬торник, 09 Ќо€бр€ 2010 г. 14:52 + в цитатник
elena_-rai все записи автора starting-solids (205x205, 21 Kb)
—уществуют великолепные рецепты блюд дл€ прикорма, которые помогут заинтересовать вашего малыша. —овсем скоро он научитс€ есть с ложки. “огда вы сможете предложить ему еще больше новых блюд! ѕройдет совсем немного времени, и он сможет наслаждатьс€ участием в семейных обедах. ѕомогите малышу познакомитьс€ со здоровым питанием, которые можно пробовать начина€ с семи мес€цев. ѕервый прикорм:
ѕюре из брокколи и цветной капусты

“ака€ комбинаци€ овощей €вл€етс€ хорошим источником железа и витамина —.

»нгредиенты
* 1 большое соцветие брокколи
* 1 большое соцветие цветной капусты


ѕриготовьте овощи на пару, пока они не станут м€гкими. — помощью блендера приготовьте пюре. ƒобавив охлажденную кип€ченую воду или молоко, вы сможете сделать пюре более жидким.
ѕюре из картофел€ и шпината

Ёто питательное блюдо дл€ вашего малыша. ¬ нем содержитс€ железо, бетакаротин и витамин —.

»нгредиенты
* 1 средн€€ картофелина, очищенна€ и порезанна€ на четыре части
* 20 г (горсть) шпината


—варите картофель в несоленой воде, пока он не станет м€гким. ѕриготовьте шпинат на пару в сите над картофелем Ч в последние несколько минут до готовности картофел€. —лейте воду, разомните картофель, добавив немного молока. —делайте пюре из шпината, добавьте к картофелю. ƒобавьте кип€ченую воду, грудное молоко или смесь дл€ достижени€ нужной консистенции.
„ечевица с тыквой

Ёто питательное блюдо из бобовых содержит железо, бетакаротин и витамины группы ¬.

»нгредиенты
* 50 г красной чечевицы
* 120 г тыквы, очищенной и порезанной ломтиками


—варите чечевицу. ѕотомите тыкву в микроволновой печи или на пару, пока она не станет м€гкой. ѕроцедите чечевицу через сито и потом добавьте тыкву. ¬се вместе протрите через сито с помощью дерев€нной ложки.
ѕюре из моркови и пастернака

Ёта вкусна€ смесь корнеплодов Ч отличный источник бетакаротина. ¬ сезон пастернак имеет при€тный натуральный сладковатый вкус, который, скорее всего, понравитс€ вашему ребенку.

»нгредиенты
* 1 морковка, очищенна€ и нарезанна€ кубиками
* 1 пастернак, очищенный и нарезанный кубиками


ѕриготовьте овощи на пару, пока они не станут м€гкими. — помощью блендера приготовьте пюре. ƒобавив охлажденную кип€ченую воду или молоко, вы сможете сделать пюре более жидким.
ѕюре из груши и €блока

Ёта вкусна€ фруктова€ смесь обеспечит вашего ребенка витамином —.

»нгредиенты
* 1 спела€ груша, очищенна€ и нарезанна€ ломтиками
* 1 €блоко, очищенное и нарезанное ломтиками


ѕоложите грушу и €блоко в небольшую кастрюлю, добавьте столовую ложку воды и готовьте на медленном огне, периодически помешива€, пока фрукты не станут м€гкими. — помощью блендера приготовьте пюре.
ѕюре из банана

Ѕананы Ч одни из любимых детских продуктов. »х легко готовить, они сытные и вкусные, €вл€ютс€ хорошим источником кали€.

»нгредиенты
* 1 небольшой спелый банан
* 1Ц2 чайных ложки детской рисовой каши
* 2 столовых ложки грудного молока или смеси


—делайте пюре из банана. —мешайте рис и молоко, добавьте в банан. — помощью молока и риса делайте пюре нужной консистенции Ч более густым или жидким.
ѕюре из авокадо и киви

—корее всего, вашему малышу понравитс€ это освежающее €ркое пюре. “акое пюре Ч богатый источник витамина ≈ и витамина —.

»нгредиенты
* ѕоловинка спелого авокадо
* 1 одно спелое киви


“щательно разомните авокадо. ¬ отдельной мисочке разомните киви. ѕротрите киви через сито, чтобы удалить семена, затем смешайте с авокадо.
ѕюре из мускусной дыни

ћускусна€ дын€ Ч небольша€, с зеленой мраморной кожицей и оранжевой м€котью. ≈сли вы не найдете такую дыню в магазине, купите любую другую. ¬ мускусной дыне содержитс€ много бетакаротина и витамина —.

»нгредиент
* Ѕольшой кусок мускусной или любой другой дыни, очищенной от косточек.


—делайте из дыни пюре, по желанию добавьте детскую рисовую кашу, чтобы пюре было более густым.
ѕюре из папайи

Ётот сладкий тропический фрукт Ч новый вкус, которым сможет насладитьс€ ваш ребенок. ¬ыбирайте спелый фрукт Ч на желто-зеленой шкурке должен быть оранжевый рум€нец. ѕапай€ Ч богатый источник бетакаротина и витамина —.

»нгредиент
* 1 спела€ папай€


–азрежьте папайю пополам, удалите черные семена. «атем маленьким острым ножом очистите ее от кожицы. Ќарежьте на кусочки и разомните вилкой. ƒл€ разнообрази€ можно добавл€ть немного риса или пюре банана.
ѕюре из сладкого картофел€

Ёто овощное блюдо имеет красивый цвет и €вл€етс€ источником бетакаротина.

»нгредиенты
* 1 клубень сладкого картофел€


ѕриготовьте картофель на пару или сварите его, пока он не станет м€гким. —лейте воду, разомните картофель, добавл€йте молоко, добива€сь наилучшей консистенции.


ќ дет€х с ћилой Ћовой
–убрики:  ѕитание/–ецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 51 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



LILIANA_50   обратитьс€ по имени ¬торник, 09 Ќо€бр€ 2010 г. 14:58 (ссылка)
¬нуку 9 мес€цев, а чем то накормить - проблема. Ќе хочет расставатьс€ с грудным молочком. ѕопробуем по этим рецептам. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ilka_Lanii   обратитьс€ по имени ¬торник, 09 Ќо€бр€ 2010 г. 17:32 (ссылка)
—пасибо за рецептики!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SVETLUSHA   обратитьс€ по имени —реда, 10 Ќо€бр€ 2010 г. 11:02 (ссылка)
—пасибочки!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќ€мочки   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 Ќо€бр€ 2010 г. 10:21 (ссылка)
»нтересные пюрешки! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнтон_ѕальчиков   обратитьс€ по имени ”знаем, какие продукты лучше! ѕ€тница, 22 »юн€ 2012 г. 10:07 (ссылка)
”важаемые родители! ≈сть предложение - проголосовать за ЋёЅ»ћџ… “ќ¬ј– ћјЋџЎј! ƒл€ этого необходимо выбрать любимый товар и нажать на кнопочку "ћне нравитс€!". ¬се! — помощью этого голосовани€. ѕо итогам каждого конкурса экспертное жюри тестирует три товара, набравшие бульшее количество голосов и вы€вл€ет победител€! ѕодробности тут
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку