Если вы уже испытали на себе все прелести отката и вам плохо - визуализацией соберите "откат" в комок негативной энергии и просто сбросьте его. Также его можно перекачать в стихию земли и после этого попросить, чтобы кто-то вас почистил, например, лечением свечой.
Заговор читают для свода отката на растение:
Правду - говорю, откат - от говорю.
Как смерть неумолимо преследует жизнь,
так жизнь беспрестанно сменяет смерть.
Силы возобновляя - дань отдаю,
жизнь забирая - ее порождаю.
Растение сажу, откат отвожу.
Слово крепко и нерушимо.
Да будет так!