Все_про_секс все записи автора Выбираем время
Каждую субботу утром я навожу в своей квартире чистоту. Не потому что я такая чистюля, а потому что делаю это в одно и то же время уже несколько лет подряд. Я просто привыкла к уборке и воспринимаю ее как неизбежность.
Утро для меня - оптимальное время: я бодра, полна сил и вся в предвкушении отличного выходного дня. И субботняя уборка давно вошла у меня в привычку. Со всеми домашними делами я разбираюсь до обеда, а остальное время принадлежит только мне!
Кстати, утренняя уборка хороша еще и тем, что вполне может заменить утреннюю зарядку. Не удивляйтесь, ведь каждый раз, наклоняясь и делая поступательные движения шваброй или тряпкой, вы тренируете мышцы спины и рук. А такая гимнастика всем нам только на пользу.
Засекаем время
Как-то подруга пожаловалась мне, что затянула простую уборку квартиры на целый день! А ведь тратить весь свой выходной на это никому не хочется. Значит, начав уборку, засекаем время. К примеру, наша цель покончить с домашней работой за два часа. И на перекладывание вещичек с места на место у нас просто нет времени! Подгоняем себя и весело орудуем вениками, швабрами и тряпками.
Если вы разбираете очередные завалы в своей квартире, например, убираете в грязной кладовке, то ограничьте свое пребывание на этой загрязненной территории небольшим отрезком времени. Итак, сегодня вы вытираете там пыль и складываете газеты ровно 15 минут. Когда появится время, вы продолжите там свои упражнения в чистоте и порядке.
Помощники
Стиральная и посудомоечная машины могут избавить вас от утомительной стирки и мойки посуды. А вот постельное белье лучше покупать из немнущихся материалов, например, из сжатого хлопка. Говорят, постельное белье лучше и не пытаться гладить, тогда оно будет хорошо «дышать».
Все остальное я глажу под веселую музыку. Ноги притоптывают, а руки, знай себе, водят утюжком, убирая все ненужные помятости и складочки. А еще хорошо гладить под сериалы. На экран можно и не смотреть, а глупые диалоги вызывают приступы смеха. Вот и веселитесь с утюгом в руках!
Поднимаем настроение
Кто сказал, что убирать нужно в старом тренировочном костюме? Кокетливый халатик, фартучек и яркие рукавички одним своим видом поднимут вам настроение. Включите радостную музыку, пританцовывайте, пойте или декламируйте веселые стихи. Плохое настроение улетучится само собой! А потом, закончив все дела, наградите себя, умницу и красавицу, большой чашкой вкусного кофе со сладким десертом. Вы это точно заслужили!