Цитата сообщения smartsmartsmart Без заголовка



Ну вот хотела с вами поделится
Ни на каких определенных диетах я не сижу, но есть очень хорошая вещь - калькулятор калорий. http://www.kedem.ru/calc/cdc/

Я летом весила при росте 167 см 53 кг.
Спустя две недели, которые я употребляла строгое кол-во калорий, т.е. расчитывала их и т.д. похудела на 7 кг.
Мне кажется, способ весьма неплохой.