Perla_Tulippa все записи автора Здоровье — самая большая ценность, которая дается нам как подарок. Но насколько мы бережем его? Скажите, положа руку на сердце: как часто вы делаете зарядку, плаваете в бассейне, гуляете на свежем воздухе, занимаетесь йогой, пьете витамины и антиоксиданты, кефир на ночь и свежевыжатый сок утром, обращаетесь к своему телу с ласковыми словами?
Если вы все это делаете — замечательно! Однако слишком много людей, которые делают все наоборот: вместо соков пьют пиво, а вместо тренировок лежат перед телевизором.
Человеческое тело — удивительно умный и послушный инструмент, который при внимательном уходе способен на долгую жизнь и крепкое здоровье. Только не ленитесь!