чуфырка все записи автора Волосы любят:
- бальзамы, маски и сыворотки, обогащенные питательными вещества
- сбалансированный рацион, куда входят не только витамины, но и белки, и даже жирные полиненасыщенные кислоты (такие содержатся в орехах, оливковом масле, тунце, лососе)
- регулярное обновление стрижки (раз в 6-7 недель)
- щадящее окрашивание
- защиту от ультрафиолетовых лучей (при помощи специальных спреев или укладочных средств с SPF) и холодного воздуха (посредством свободного головного убора)

Волосам противопоказаны:
- диеты (из-за ограничений в питании волосяные фолликулы недополучают необходимые им вещества, из-за чего качество шевелюры ухудшается, а в иных случаях прическа может и заметно поредеть)
- ухаживающие и укладочные средства сомнительных марок. Если волосы и без того повреждены, не стоит экономить – скупой платит дважды
- красители с аммиаком и пироксидом водорода
- прямые ультрафиолетовые лучи
- холод и сильный ветер.