9 основных правил красоты

Воскресенье, 24 Февраля 2008 г. 17:27 + в цитатник

bombon11 все записи автора

Высыпайтесь
Старайтесь каждый день не меньше часа проводить на свежем воздухе.
Больше двигайтесь.
Правильно питайтесь.
Бросьте курить, а если не курите – то не стоит и пробовать.
Будьте умеренны в употреблении алкоголя.
Летом не пренебрегайте солнцезащитными препаратами
Пользуйтесь соответствующими своему возрасту и типу кожи увлажняющими и питательными средствами
Следите за своим гардеробом