Если Вы не устанавливаете системные обновления и не обновляете приложения на компе, то антивирус вам, толком, и не поможет.
Что у Вас за компьютер? Какие мощности? Операционная система? Официальная или пиратка?

Любой бесплатный антивирус больше заточен на передачу новых сигнатур в исследовательские лаборатории разработчиков, спасать он, толком, не спасает. В платных версиях функционала больше.

Если совсем невмоготу с антивирусом, попробуйте сидеть в интернете через браузер Mozilla Firefox с включёнными плагинами AdBlock и NoScript . Первый режет рекламу, второй препятствует запуску скриптов с сайта. Правда, от заражённой флэшки это Вас никак не спасёт.