Я знаю! необычный метод. И никогда бы не предлагала, если бы не воспользовалась бы им сама. Три года назад до того как забеременела за 2 месяца сбросила 17 кг (и кожа подтянутая была и настроение на 5+ и не голодала/не диетничала) Сейчас повторно прохожу Программу (сгоняю послеродовые кг).

http://lyssymussu.ru/figurki/index.php?act=idx - вот тут все подробно. Советую начать с раздела форума - финалисты и темы - фотогалерея. Девочки на собственных примерах и фотографиях показывают чего достигли.

Простите модераторы, если ссылка не в тему, но просто я так понимаю глобальная цель этого сообщества - привести нас к стройности и красоте!

Успеха. Надеюсь поможет)