Цитата сообщения POSITIVE_7 Сверим весы



Похудение без конкретных цифр мало кого интересует. Представьте, что вы тренируетесь, сидите на диете – неделю, месяц, полгода. Но у вас нет весов и единственный способ увидеть результаты – зеркало. Действительно обидно, если нельзя гордо сказать – я сбросил 8 кг! или - я похудела на 5 кг!

Цифры играют значительную роль в жизни худеющих – это одновременно и индикатор успеха и способ мотивации. Мы следим за собственным весом не только, чтобы оставаться стройными, но и для того, чтобы оставаться здоровыми.


Едва ли не первый шаг человека, решившего расстаться с лишними килограммами – купить напольные весы. Первое, что нужно выяснить, приступая к выбору напольных весов – это их тип. Сегодня в магазинах города можно встретить не только простые механические напольные весы, но и электронные модели.

Механические весы
Они гораздо дешевле весов электронных, но отстают от них по многим функциональным показателям: точности, возможности записи показателей веса, возможности контроля за жировой и мышечной массой. Однако, механические напольные весы наиболее распространены, особенно в условиях современного экономического кризиса. Они просты в использовании, не требуют источников питания и допускают большую максимальную нагрузку.


Электронные весы
Отличительной чертой является наличие дисплея, именно на него выводятся результаты взвешивания и прочие данные. Более продвинутые модели оснащаются памятью для записи результатов взвешивания и их сравнения. Ну, а модели премиум-класса имеют несколько специальных датчиков, а может и целый компьютер. Возможно наличие дополнительных полезных функций, таких как:


* Автоматический расчет ИМТ (индекса массы тела)
* Определение мышечной и жировой массы
* Автоматическая идентификация вставшего на весы пользователя
* Функция контроля за весом пользователя
* Наличие беспроводного монитора

Итак, что купить — простые механические весы или мини-компьютер, который подскажет, в норме ли ваши показатели? Понадобится ли функция расчёта индекса массы тела или вы посчитаете простую формулу на калькуляторе? Нужна высокая точность или погрешность в полкилограмма вас устроит? Круглые или квадратные, пластиковые или из стекла и металла? И, наконец, уложиться в небольшую сумму или прилично потратиться? Ответив на эти вопросы, вы приобретёте не просто умную игрушку, а надёжного советника и помощника, незаменимого, если вы решили начать вести здоровый образ жизни, в котором лишним килограммам не место.