zolyshca (красота_для_тебя) все записи автора1. Маска из ржаного хлеба
Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2-3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5-2 часа. Затем прополощите волосы обильном количеством воды.
2. Медово-желтковая маска
Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.
3. Луково-медовая маска
Натертый репчатый лук перемешайте с медом - на 4 части луковой кашицы 1 часть меда. Помажьте этой смесью волосы и подождите 30-40 минут. После этого хорошенько промойте волосы водой. Если волосы очень сухие и ломкие, в кашицу можно добавить немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла, и втереть получившуюся смесь в корни волос за час до мытья.
4. Луковая маска
Вотрите в кожу головы луковый сок или кашицу. Через несколько часов голову вымойте.
5. Желтковая маска
Очень полезна для сухих волос маска из взбитого желтка и столовой ложки касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымойте голову. Маска помогает избавиться от перхоти.
II) Маски для жирных волос
1. Чесночная маска
За полчаса до мытья вотрите в кожу головы смесь из измельченного зубца чеснока, чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока и желтка.
2. Медовая маска
2 желтка разотрите с 2 столовыми ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.
3. Травяная маска
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины разотрите и нанесите на кожу головы. Через час ополосните голову теплой водой без мыла.
4. Спиртовая маска
Чтобы волосы не так быстро становились сальными, протирайте кожу головы раствором, состоящим из 50 г водки, 10 г 3% борного спиртаи чайной ложки лимонного сока. Протирать волосы этой смесью можно каждый день или по мере загрязнения.
III) Маски для всех типов волос
1. "Коньячная" маска
Приготовьте смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Вотрите ее в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2-3 раза внеделю.
2. "Водочная" маска
Размешайте столовую ложку водки и желток. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы. Через 40 минут ополосните волосы теплой водой, а потом промойте их настоем трав. Это средство отлично помогает при выпадении волос.
3. "Ромовая" маска
Смешайте столовую ложку касторового масла и столовую ложку рома, натрите получившейся жидкостью голову за час до мытья.
4. Маска из одуванчиков
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Кашицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45 минут, затем смойте теплой водой. Маска не только укрепляет волосы, но и помогает против перхоти.
Ольга С. - Цитата:
2. Медово-желтковая маска
Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораДо чего дошел прогресс: изготовители современных средств по уходу за волосами способны запихнуть в маленькие флакончики всю целебную силу матушки-природы! Вам осталось лишь выбрать, какими воспользоваться. Внимательно читайте состав шампуней и бальзамов.
Алоэ-вера увлажняет волосы и улучшает их структуру. Гель из листьев этого растения, входящий в состав шампуней и кондиционеров, делает волосы мягкими и послушными.
Авокадо придает волосам особенный блеск. Этот экзотический фрукт имеет маслянистую мякоть, в которой содержится много витаминов и активных веществ. Косметические средства с маслом авокадо оптимально подходят для сухих и ломких волос.
Биотин, или как его еще называют витамин Н, содержится в грибах. Вытяжка из более привычных нам по гастрономическим изыскам шампиньонов, включенная в состав средств для фиксации волос, помогает укрепить их структуру. Играя ключевую роль в обмене веществ, биотин способствует усиленному обновлению клеток волос. Шампуни, содержащие витамин Н, помогают прическе дольше сохранять объем.
Водоросли регулируют выработку кожного сала, снабжают волосы необходимыми питательными веществами. Чаще всего вытяжки из водорослей входят в состав косметических средств для жирных волос и волос, склонных к образованию перхоти.
Витамины группы В снижают выработку кожного сала и препятствуют образованию перхоти. Витамин В2 помогает остановить выпадение волос, спровоцированное стрессом.
Витамин Е предупреждает появление седины и помогает вашим волосам сохранить жилой блеск.
Гинкго-билоба - одно из самых древних растений, сохранившихся в современной флоре. Но это далеко не самое главное: шампуни и бальзамы, содержащие экстракт гинкго-билоба, предупреждают выпадение волос, активизируют кровоток кожи головы, укрепляют тонкие волосы.
Зверобой действует успокаивающе на кожу головы, снимает зуд, устраняет перхоть и предотвращает ее появление. Косметические средства на основе зверобоя особенно подходят людям с чувствительной кожей.
Кератин, содержащийся в обычном молоке, обладает необычными свойствами. Без него практически невозможно сохранить нормальное строение волоса или реставрировать его поврежденную поверхность. Чаще всего кератин входит в состав несмываемых спреев, кондиционеров и кремов для волос.
Кремний повышает прочность волос. Помимо веществ, содержащихся в шампунях и бальзамах, кремний полезно принимать и внутрь.
Пантенол повышает эластичность волос, увлажняет их. Пантотеновая кислота, содержащаяся в брокколи, орехах, печени, повышает способность волос удерживать влагу.
Протеины в большом количестве содержатся в злаковых, например, овсе. Эти вещества защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды. Серии косметики для волос на основе протеина будут нелишними для тех, кто живет в большом городе.
Провитамин А, который называют еще бета-каротин, предупреждает появление перхоти и способствует росту волос. Желающим отпустить роскошную шевелюру стоит не только обратить внимание на косметические линии, содержащие этот витамин, но и ежедневно употреблять в пищу морковь и помидоры.
Цинк способствует быстрому делению клеток, что, естественно, увеличивает скорость роста волос. В то же время цинк придает волосам гибкость и прочность, поэтому такой элемент включают в косметические серии по уходу за ослабленными волосами.
Выучив назубок азбуку красоты волос, вы будете грамотно и успешно ухаживать за своими локонами!
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораКаждой девушке хочется выглядеть эффектно не только в жизни, но и на фотографии. К сожалению, не у всех это получается. Часто, симпатичные в жизни девушки, на фото выглядят не так хорошо. Из-за чего многие из них думают, что они просто не фотогеничны.
На самом деле проблемы фотогеничности не существует - надо просто уметь снимать и сниматься.Далее мы расскажем об основных фотопроблемах и способах их разрешения.Всегда помните, что основная проблема для всех - это зажатость, присущая даже особам с данными фотомодели. Будьте артистичны, ведь в душе каждой девушки живет актриса.
Маленькие глаза Многие комплексуют из-за того, что получаются на фото со слишком изящными глазами. Эту проблему легко исправить, применив взгляд чуть исподлобья. Визуально любые глаза действительно увеличатся.
Круглое лицо Некая луноликость, то есть широкое лицо, тоже иногда смущает. Чтобы избежать этого, надо смотреть не прямо в фотообъектив, а на три четверти вполоборота.
Буратино Дамам с крупными носами не следует фотографироваться на "фотомыльницы" вблизи и стараться избегать крупного плана.
Фотомазня Если вы идете фотографироваться, то постарайтесь сделать матовый макияж (без блеска), потому что блики могут смазать все. Нерастушеванная обводка на губах может получиться грубой и слишком явной от эффекта вспышки. Чтобы на фото губы выглядели полнее и сочнее, надо нанести блеск, но только на самую середину губ.
Блестящая перхоть Если блестки на волосах смотрятся эффектно, то на фото они чаще смотрятся, как перхоть. И еще, надо знать, что на фото даже самая высокая и пышная прическа очень часто получается несколько примятой.
Руки в кадре Они не должны быть сжаты в кулаки. Кроме того, не надо разворачивать ладони в сторону объектива. Чтобы избежать вида "клешней", надо руку в кадре немного повернуть по вертикальной оси.
Как "вырасти" на фото Если девушка фотографируется в полный рост, для того чтобы она выглядела выше и стройнее, надо фотографировать модель с нижней точки. Кстати, когда в кадр попадают ноги, колготки с блестящей лайкрой часто искажают форму ног.
Фото на документы Внимательно изучите свое лицо. Перед фотографированием на документы потренируйтесь перед зеркалом, постарайтесь быть естественной, научитесь расслабляться перед объективом, обязательно опустите плечи. И еще… найдите свою позу.
"Природная" красота Фотографироваться на улице тоже надо уметь. Очевидно, что надо избегать прямого солнечного света в глаза, иначе вы неизбежно будете прищуренными. Лучшее время для съемок - это утро и вечер. Чтобы избежать пятен на лице, не становитесь под редкой листвой.
Второй подбородок "уничтожается" наклоном головы и всего корпуса чуть вперед.
Очень ценная рекомендация для фотомоделей - лечите зубы. Когда человек имеет больной зуб, он жует на одной стороне, а значит, больше развивается та или иная нижняя часть лица. Может, в жизни это и не уловишь, но на фото бывает очень заметно.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораВы смотрите на звезд шоу-бизнеса и удивляетесь, как им удается держать себя в такой хорошей форме? Задаетесь вопросом, можно ли добиться подобных результатов без особых усилий, легко и быстро? Вы наслышаны о множестве методов, которые ежедневно сыплются на Вас со страниц журналов? Вы не знаете, что выбрать? Оказывается, существует простой способ получить отличный результат всего за 5 шагов без огромных трат и риска для здоровья!
Многие люди до такой степени подавлены обилием программ и диет, что просто не знают, с чего начать. Эшли Борден, личный фитнес-консультант таких звезд, как Кристина Агиллера, Лоурен Грэхем, Аннабет Гиш, настаивает на простом методе из пяти шагов.
«Осторожность – ключевой момент в принятии решения о переходе на абсолютно новый режим, - подчеркивает Борден. – Объективно оцените, что Вы действительно можете выдержать в плане физических нагрузок и диеты. Не каждая диета подойдет именно Вам, поэтому важно, чтобы Вы имели твердые представления, на что идете». Следуйте этому простому правилу, и успех Вам обеспечен.
Шаг 1. Найдите в каком-нибудь глянцевом журнале фигуру, которую Вы бы хотели иметь и которая соответствует Вашим физическим данным. Убедитесь, что Ваша цель достижима!
Шаг 2. Найдите компаньона для совместных занятий. С подругой Вам будет легче заставить себя не пропускать занятия и быстрее таким образом достичь желанной цели. Главное – это мотивация!
Шаг 3. Начинайте выполнять упражнения постепенно. Не торопитесь с большими нагрузками. Ваше тело должно привыкнуть к изменениям.
Шаг 4. Серьезно отнеситесь к рациону питания. Ограничивая поступление калорий, Вы поможете своему телу избавиться от надоевших жировых отложений.
Шаг 5. Реалистично оценивайте свои успехи и не преувеличивайте неудачи. Шаг за шагом идите к поставленной цели. Установите промежуточные результаты, достижение которых будет легче проверить. Так Вы не впадете в уныние из-за того, что нельзя получить все сразу, и сами не заметите, как в скором времени будете наслаждаться результатами своих трудов!
Эти шаги могут показаться забавными, но именно они помогут Вам стать такой, как Вы всегда хотели.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораПожалуй, именно зимой за волосами наиболее трудно ухаживать. Мало того, что они постоянно торчат в разные стороны из-за сильной наэлектролизованности, но и быстро теряют пышность и здоровый блеск под шапкой. Однако ничего не сделаешь – головной убор зимой просто необходим. Но можно попытаться сохранить структуру волоса и защитить его от вредного воздействия.
«Надень шапку, а то простудишься».
На самом деле теплая меховая шапка еще не гарантирует защиту от простуды. Все должно быть разумно. Например, если вы в 5-ти градусный морозец наденете теплую меховую шапку, она будет не столько утеплять, сколько вызывать перегрев и желание при первой же возможности снять ее. Существует некая классификация: какой головной убор надевать в ту или иную погоду.
До -5°С - можно обходиться без головного убора;
От -5°С до -10°С – подойдут капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок;
От -10°С до -15°С – оптимальными будут капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязанная шапка, утепленная бейсболка;
От -15°С до -20°С – вас согреют капюшон дубленки или шубы, теплое шерстяное кепи с ушами, шерстяной платок;
Ниже -20°С – нужен меховой головной убор.
В холодное время года активизируется работа сальных желез, а повышенная выработка кожного сала быстро делает волосы жирными и грязными. Под теплой шапкой любые волосы мгновенно превращаются из уложенных и красивых в примятые и лишь отдаленно напоминающие вашу прическу. Справиться с этой проблемой не сложно:
- Мойте голову не горячей, а теплой водой, температура которой близка к температуре тела (37-39°С). Горячая вода активизирует деятельность сальных желез.
- Не старайтесь использовать много шампуня и не лейте его на голову прямо из флакона. Сначала капните шампунь на ладонь, смешайте его с небольшим количеством воды, а затем равномерно распределите по волосам. Для волос средней длины (до плеч) достаточно капли шампуня или бальзама с 5-ти рублевую монету. Смывайте шампунь не менее трех минут, а бальзам в течение 5-ти минут.
- Покрасьте волосы (можно даже в родной цвет) стойкой краской. Этот процесс изменяет структуру волоса, в результате чего они становятся более сухими, а значит, дольше остаются чистыми.
Как сохранить прическу зимой?
1. Высушивайте волосы тщательно и не спеша. Недосушенные укладки быстро теряют форму.
2. Если у вас тонкие волосы, откажитесь на время от бальзама, используйте шампунь для придания объема.
3. Сделайте легкую химию. Благодаря этому изменяется структура волоса, и после завивки волосы отлично держат форму.
4. Пользуйтесь гелем и муссом для укладки с сильной фиксацией. Если даже в этой ситуации прическа слегка деформируется, вы легко поправите ее с помощью расчески.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораИдеальная кожа большая редкость. Но достичь визуального эффекта красивой и здоровой кожи можно и даже нужно. Для этого существует специальная «камуфляжная косметика».
Специальные тонирующие средства (консилеры, корректоры, маскирующие карандаши и т. д.) иногда пугают своим ненатуральным цветом – белым, зеленым, оранжевым, коричневым. Но именно им под силу приглушить цвет косметического дефекта, что позволяет значительно выровнять цвет лица. Любое маскирующее средство наносится тончайшим слоем на очищенную кожу пальцами или губкой из латекса (в зависимости от консистенции средства) и легко промокается салфеткой для удаления излишков.
• Синяки под глазами или кровоподтеки, полученные в результате травмы, скроет оранжевый «маскировщик», который «погасит» интенсивность синевы. Особое внимание уделяйте переходам от пятна к общему цвету. Можно использовать и матовую помаду морковного цвета.
• Красная сеточка сосудов откорректируется по цвету, если использовать зеленоватый корректор, а затем и всю «композицию» покрыть общим тоном. Этот принцип подойдет и для «сокрытия» красных пятнышек, прыщей.
• Коричневые пигментные пятна, темные шрамы, веснушки можно высветлить, нанося под тональный крем белый консилер или очень светлый корректирующий карандаш.
• Проблему светлых шрамов или беспорядочных белесых пятен на лице (витилиго) решит темный корректор, который нужно наносить очень аккуратно, на выходя за границы пятна.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораНа какую часть тела прежде всего обращают внимание мужчины? По всем соцопросам ответ один выходит: на ноги. Как это объясняется с точки зрения биологии и эволюции, совершенно непонятно. Ну ладно, грудь - младенца выкармливать. Ладно, глаза: чтоб не последняя дура была, хоть что-то передала потомству. Про заднюю часть и говорить нечего, от ее размеров и формы сам акт рождения зависит. А вот ноги... Чтобы бегала быстрее и догонять ее было интереснее? У женщин из-за такого мужского пунктика тоже любовь к ногам особая. Но только к своим, мужские-то, ясное дело, сплошь кривые и волосатые. Так что сегодня о любимой всеми части тела и поговорим.
С ноги должно смотреть лицо ребенка
Идеальные конечности: 14 стандартов и 4 просвета
Даже если вы на все сто довольны своими ногами (скорей покажите мне эту уникальную личность!), не желаете ли проверить, как они вписываются в стандарты идеальных ног?
Правда, нигде не удалось узнать, кто же прописал эти стандарты. Подозреваю, что те же, кто пишут: "идеальные ноги - длинные, прямые и крепкие как за счет хорошо развитых костей, так и мышц". И дальше: "плоские лапы безобразны и дисфункциональны. Слабые лапы не соответствуют стандарту и заметны с первого взгляда: тонкая стопа с мелкими когтями". Это вообще-то об ирландском волкодаве. Собаки, лошади, женщины...
И все же позлимся и полюбопытствуем: каких ног им, ценителям экстерьера, от нас надо?
Начнем с хрестоматийного.
Встаньте прямо и ровно, сомкнув ноги, и вздохните, глядя в зеркало. Велено иметь между ногами четыре просвета: в самой верхней части бедра, над коленом (самый узкий просвет), под коленом и над лодыжкой.
В среднем при росте 170 см окружность бедра должна быть 51,5 см, голени - 34 см, щиколотки (лодыжки) - 19,5 см. При росте 160 см, соответственно, 50, 33 и 19 см. А теперь сверху вниз:
Бедро
Должно утончаться в самой верхней части.
Самой широкой частью бедра должна быть его первая верхняя треть.
В профиль бедро должно немного выдаваться вперед и "возвращаться назад" в направлении колена.
Колено
Должно находиться ровно посередине ноги.
Передняя часть колена, если вы стоите прямо, должна быть похожа на лицо ребенка: челка, щечки и ямочки для глаз.
С обратной стороны у колена должно быть углубление, так называемая подколенная ямка. (Эрогенная зона, та самая, которую рекомендуют опрыскивать духами.)
Сбоку и над коленом не должны нависать "кусочки мяса и жира".
Обхват ноги под коленом должен быть почти таким же, как обхват щиколотки.
Икры
Икры не должны быть слишком рельефными, как бутылки, но не должны быть и худыми.
Лодыжка
Лодыжка должна быть тонкой, но не худой.
Сухожилие над пяткой (это с задней стороны ноги) должно иметь симметричные углубления с обеих сторон.
Ступня
Должна быть вогнутой, длинной и тонкой. Золушка и Дюймовочка - уродины!
Пятка должна быть круглой и не должна слишком выдаваться.
Пальцы обязаны быть средней длины и не наползать друг на друга, а свободно располагаться рядом.
Самые длинные у...
...американской студентки Сэм Стейси, 145 см. По непроверенным данным, внесена в Книгу рекордов Гиннесса.
...словацкой топ-модели Адрианы Скленариковой. Обладательница титула "Самые длинные ноги мира". При росте 178 см на туловище и голову у Адрианы приходятся всего 51 см! (а ноги, соответственно, 127-сантиметровые). Не верите, не надо!
...17-летней Нины Пыльской из Казахстана. Несколько лет назад она победила в конкурсе "Мисс ноги России". Длина ног -- 122 см при росте 193.
...модели Нади Ауэрман. Длина ног 114 см.
...актрисы Дэрил Ханны. Ноги 106 см, сама 182 см.
Но подрастающие девицы имеют шанс побить все рекорды и отрастить ноги длиннее! По данным британских, к примеру, измерений, за 22 года (с 1970-го) девушки стали выше в среднем на 2,5 см, при этом на 2 см -- за счет ног. Возможно, все дело в более качественном питании от года до 3 лет, когда ноги растут быстрее туловища.
Как они кривятся
С точки зрения врачей, ноги делятся на четыре группы:
1. Стройные, когда центр головки бедра, центр коленного сустава и центр ступни лежат на одной линии, так называемой биомеханической оси.
2. С истинной О-образной кривизной. Большая берцовая кость деформирована так, что ноги выглядят "колесом".
3. С истинной Х-образной кривизной. Большая берцовая кость тоже деформирована. В свободной стойке при сомкнутых бедрах не смыкаются лодыжки.
4. С ложной кривизной. Нет ни искривлений, ни деформаций, но мягкие ткани ноги распределены так, что создается иллюзия кривизны.
Владелиц кривых ног врачи убеждают не волноваться. Потому что современная медицина может их "сделать". При истинной кривизне -- с помощью операции, а при ложной в ноги вставят силикон.
Читай характер по конечностям
Возьми портновский сантиметр и измерь себе конечности, если до сих пор этого не сделала. Вот что предлагают видеть в длине ног психологи.
Длинные ноги (больше половины роста)
Ты витаешь в облаках (конечно, при твоем росте чуть на цыпочки встала -- и уже в небесах!), ты плачешь и обижаешься по самым незначительным поводам. Разбитая чашка может испортить тебе настроение на целый день. Ты даже в счастливом замужестве продолжаешь мечтать, ты видишь детские сны до старости, тебя все учат жить. Но зато в вопросах секса ты сама кого угодно проконсультируешь.
Средние ноги (примерно равны по длине остальной части тела)
Ты умна и спокойна, видишь людей насквозь, но прощаешь им их слабости. Тебя трудно вывести из себя и заставить делать то, что тебе не нравится. Вместе с тем ты всегда готова принять чужую точку зрения, если сочтешь ее разумной. И секс для тебя возможен, только если ты оценишь умственные способности своего партнера.
Короткие ноги (меньше по длине, чем остальная часть тела)
Ты практична и трудолюбива, а если нужно, хитра, как лисица. Тебе трудно знакомиться с новыми людьми, ты привязана к дому и мечтаешь, чтобы тебя оставили в покое. Периоды буйного веселья сменяются в твоей жизни черной тоской, когда все вокруг кажутся врагами и предателями. А секс... Не так уж это и важно.
Есть ли жир в твоих ножках?
Простые тесты
Сядь на стул и ущипни себя за икру. Если на коже остались заметные отпечатки пальцев или она изменила цвет в месте "щипа", твои ножки жирные.
Встань прямо и ущипни себя за верхнюю часть бедра, не напрягая мышц. Если "прослойка" между пальцами оказалась больше 2,5 см, твои бедра жирноваты.
Если ты снимаешь носок и видишь на ноге следы от него, то жира в твоих ногах также в избытке.
Расовая дискриминация
Самые длинные ноги - у негритянок. Если поставить рядом черную и белую женщину одного роста, у первой ноги окажутся на 2-3 см длиннее. У чернокожих менее выступающее колено, более длинные икры и бедра и стройные лодыжки.
У скандинавок ноги тоже длинные, но потолще. Смуглые обитательницы юга - Кавказа и Средиземноморья - носят также толстоватые лодыжки. И ноги покороче, чем у женщин северной Европы.
А вот азиаткам - и южным, и северным - повезло меньше всех. Ноги и коротковаты, и кривоваты... Впрочем, далеко не у каждой! (И это ко всем относится. Есть и негритянки с коленками, и средиземноморки с лодыжками в палец.)
А тапки не давай никому!
Советы по дрессировке ног
Спите с приподнятыми ногами.
*Каждый день делайте по нескольку шагов на пятках, носочках, внешней и внутренней сторонах стопы.
Начинайте свой шаг с пятки.
*При сидячей работе бедра полнеют. Чтобы это случилось как можно позже, старайтесь сидеть только на краешке стула.
*Не носите дома синтетические носки и колготки, а свои тапки не давайте никому.
*Каждый день ходите пешком или делайте зарядку. Идеальное упражнение на все сразу мышцы ног - приседание без разведения коленей. Сгибают ногу мышцы задней поверхности бедра, разгибают -- передней; стопу выпрямляют мышцы голени; чтобы не сходились колени, работают отводящие мышцы бедра (внешняя поверхность), а сведению коленей противостоят приводящие мышцы (внутренняя поверхность бедра).
*Купите эластичный бинт шириной 8 см. Лягте на бок, опершись на локоть. На ступню ноги, которая сверху, закрепите бинт, вытянув голень. Преодолевая сопротивление ремня, старайтесь поднимать ногу как можно выше. Сделайте 15 раз, повторите с другой ногой. Через 6 недель объем бедра должен уменьшиться на 3 см.
*А если растягиваний бинта вам мало, поройтесь в женских журналах - найдете себе комплекс по тренировке любого кусочка ноги.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораЖенщины постоянно ловят на себе оценивающие взгляды противоположного пола. Тщательному осмотру подвергается всё: лицо, фигура, походка, одежда… Статистика свидетельствует, что волосы находятся на шестом месте в "оценочных" списках мужчин. А психологи утверждают, что именно прическа создает неповторимый "образ женщины".
Многочисленные исследования показали, что у 80% мужчин короткие стрижки ассоциируются с требовательностью и агрессией. А длинные волосы оставались и остаются символом женственности, спокойствия и покорности. Естественно, что большинство моделей и актрис носит длинные волосы. А если подчиняются воле дизайнера или режиссера и делают стрижку, то потом "наращивают" утерянные локоны.
Деми Мур, например, согласилась побриться наголо в "Солдате Джейн" только за астрономический гонорар. А один из нью-йоркских фан-клубов Николь Кидман распался после того, как она кардинально укоротила свою огненную шевелюру…
Кстати, все та же статистика говорит, что 67,5% женского населения планеты очень трепетно относится к длинноволосым мужчинам. Но в этом случае действуют совершенно другие психологические механизмы. Если для мужчины длинные женские волосы обостряют чувственную фантазию, то в женском подсознании бурным цветом расцветает романтика. При взгляде на длинноволосого мужчину оживают все девичьи мечты о неистовых корсарах и храбрых рыцарях. Кроме того, длинноволосых мужчин женщины считают более интеллигентными, умными и образованными.
В последнее время феминистки создавали учение, доказывающее неполноценность мужской расы. Мужененавистницы считают, что грубые и жёсткие волосы мужчин подтверждают то, что на эволюционной лестнице "самцы" стоят на ступень (а то и две) ближе к нашим общим предкам. Это, конечно же, абсолютная ерунда. Человеческая растительность зависит от гормонального фона. Именно он определяет густоту, жесткость и даже скорость роста волос. Ни для кого не секрет, что дамские локоны растут быстрее - примерно 0, 35 мм в день. Мужская же шевелюра отрастает за сутки всего лишь на 0, 25 мм. Таким образом, женщина, никогда не посещавшая парикмахерскую теоретически может отрастить волосы до десяти метров. Максимальные возможности мужчины ограничиваются всего лишь девятью метрами.
Но на практике иметь волосы такой длины обременительно. Самые терпеливые выращивают свою шевелюру максимум до 2,5-3 метров. На данный момент рекорд принадлежит китаянке: длина её волос составляет 3,28 м. Это достижение официально зарегистрировано в книге рекордов Гиннеса. Но победители в этой номинации меняются достаточно часто, поэтому такая длина далеко не предел.
Как устроен волос:
Живой частью волоса является только луковица, которая активно кровоснабжается и иннервируется микроскопическими нервными волокнами. Сами же волосы являются мёртвой и абсолютно безболезненной структурой. Именно поэтому их можно стричь, сушить горячим феном и наматывать на бигуди без всяких неприятных ощущений. В волосе выделяют стержень и покрывающую его кутикулу, состоящую из тончайших пластин кератина. Эти чешуйки уложены таким образом, что напоминают черепичную крышу. Если волос здоровый, то они плотно прилегают к сердцевине и друг к другу. У повреждённого же волоса кутикула вздыбливается подобно морским волнам, а "растрёпанные" пластинки не могут отражать свет. Поэтому тусклые, секущиеся волосы являются признаком повреждения керамидных структур.
У людей каждый волос претерпевает цикличное развитие. Сначала он активно растёт, а затем наступает фаза отдыха. После новый волос, растущий из той же луковицы, "выталкивает" своего многострадального собрата. На всё это в среднем уходит 6-7 лет. Хорошо ещё, что у каждого волоса этот цикл свой. Если бы развитие происходило синхронно, то все люди периодически лысели и обрастали заново. Мудрая природа защитила нас от такого конфуза. За день у человека выпадает всего лишь 20-100 волосинок. Если же выпадает больше, то это может быть результатом различных заболеваний, например, патологии щитовидной железы.
Длинные волосы относятся к "старым", что и обуславливает их особенности. Чешуйки керамидов располагаются послойно: больше всего слоёв у корня, меньше всего - на кончике. Здесь может оставаться всего лишь один ряд поверхностных пластинок. Пропорционально количеству слоёв уменьшается и количество белковых связей, которые обеспечивают "склеенность" кутикулы. Рано или поздно чешуйки, становящиеся всё более редкими, престают взаимодействовать между собой, и тогда кончик волоса расщепляется. Именно поэтому обладателям волос "ниже лопаток" рекомендуется укорачивать свою шевелюру на 1-2 см каждые три месяца.
Парикмахеры в один голос утверждают, что длинные волосы являются "максималистами": они или выглядят великолепно, или отвратительно. Третьего не дано. Хорошо длинные волосы выглядят только когда они вымыты и расчёсаны. Свисающие сальные пряди вызывают непреодолимое желание запихнуть грязнулю в ванну или пожертвовать обитателю помоек три рубля на одноразовый пакетик шампуня.
Итак, главным условием великолепия волос является их чистота. Ещё не так давно специалисты рекомендовали мыть голову один раз в десять дней, чтобы не "пересушивать кожу головы". Современные же специалисты придерживаются рациональной точки зрения: волосы надо мыть "по мере загрязнения". Длинные волосы, как никакие другие требуют частого и тщательного мытья. Ведь они загрязняются от соприкосновений с одеждой, впитывают уличную пыль, их постоянно поправляют руками. Поэтому мыть длинную шевелюру приходится довольно часто, как минимум через день.
Поэтому обладательницам роскошной гривы подойдут шампуни "для частого использования". В таких средствах в должной пропорции сочетаются увлажняющие и питательные вещества, активные и лечебные добавки. Кроме того, разработаны специальные шампуни для "длинных волос", которые наиболее интенсивно ухаживают за многострадальным кончиком. Очень часто в состав таких шампуней входят водорастворимые силиконы, которые приглаживают "оттопырившуюся" кутикулу, возвращая волосам эластичность и блеск. После тщательного ополаскивания на волосы нужно нанести бальзам или кондиционер, который нейтрализует статическое электричество, увлажняет и питает волос. Бальзамы лучше наносить по всей длине волос, основное внимание уделяя опять-таки кончикам. Удалять остатки моющих веществ надо очень тщательно: ведь не смытые компоненты очень скоро склеят волосы, придавая им сальный и замусоленный вид. В качестве "завершающего аккорда" надо ополоснуть прохладной водой: это поможет сбалансировать секрецию сальных желёз и предупредить быстрое загрязнение волос.
Вытирать волосы нужно промакивающими движениями, мокрые волосы, становятся очень хрупкими и легко ломаются. Лучше, если волосы высохнут самостоятельно. Если же вы взяли в руки фен, то следите, чтобы расстояние от него до головы составляло не менее 20 см. Расчёсывать длинные волосы надо от кончиков к корню: это предохранит их от растяжения, разрывов и выдёргивания. Расчёски должны быть сделаны из натуральных материалов: nylon и пластик электризуют шевелюру. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться деревянными расчёсками и щётками из натурального волоса. Только тогда волосы красиво блестеть и легко укладываться.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораМЕЖДУНАРОДНАЯ группа врачей, психологов и диетологов разработала «10 заповедей», следуя которым мы можем продлить и сделать более приятной жизнь.
Некоторые секреты вечной молодости
Не залеживайтесь по утрам.
Ранние прогулки перед завтраком особенно полезны.
Проявляйте умеренность в еде.
Активно интересуйтесь тем, что происходит вокруг вас и вообще в мире.
Принимайте как можно меньше лекарств.
Старайтесь ни от кого не зависеть.
Не курите.
Пейте как можно больше жидкости, особенно свежую воду.
У вас должно быть интересное увлечение.
Ежедневно съедайте одно яблоко, а еще лучше банан.
Как можно больше ходите пешком и не уклоняйтесь от легкого физического труда.
Чай и кофе пейте не слишком крепким.
Ежедневно принимайте получасовые теплые ванны.
Не обязательно ложиться вовремя спать. Ложитесь спать, когда тянет ко сну.
Не экономьте на освещении - в вашей квартире должно быть как можно больше света.
Очень важно иметь хороших друзей или приятелей.
Занимайтесь спортом.
Больше смейтесь.
Старайтесь сохранить тонкую талию.
Не отказывайте себе в удовольствиях секса.
Родите ребенка до сорока лет.
Любите жизнь.
Рецепт вечной молодости: надо жить играючи!
1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать возрасту. Каждый по возрасту нуждается в разном питании. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержится он в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После 50-ти, питаясь рыбой, защитите сердце и кровеносные сосуды!
3-я заповедь: найдите себе подходящую работу! Работа способствует моложавости, утверждают исследователи. Тот, кто не работает, обычно выглядит на 5 лет старше своего возраста.
4-я заповедь: найдите свою пару в жизни. Любовь и нежность - лучшее средство против старения. Вывод исследователей: если дважды в неделю предаваться любви, вы будете выглядеть на 14 пет моложе. Ведь при интимных отношениях вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на всё собственную точку зрения. Утвердитесь в ней. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь: двигайтесь. Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет.
7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано - кто спит при температуре 17...18°С, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных признаков зависят также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Не слишком себя ограничивайте, выходите иногда за рамки жестких жизненных правил. Временами, вопреки рекомендациям о здоровом образе жизни, позволяйте себе «запретный» лакомый кусочек.
9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Вредно постоянно держать в себе негативные эмоции. Иногда стоит рассказать, что вас огорчило, или поспорить с тем, с кем вы не согласны. Тот, кто никогда не выплескивает такие эмоции, более подвержен заболеваниям, в т.ч. и злокачественным опухолям.
10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности. Заставляйте работать мозг. Тем самым вы замедляете процесс возрастной деградации умственных способностей и одновременно активизируйте работу сердца, систем кровообращения и обмен веществ.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораПредлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.
Против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.
Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.
Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.
Для укрепления щек.
Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.
Для натяжения кожи на щеках.
На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.
Для укрепления мышц вокруг рта.
Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.
Для предупреждения двойного подбородка.
Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораЧасто женщины тратят немало времени, сил и денег для того, чтобы приобрести «чудодейственное» импортное средство для ухода за кожей, и при этом, не задумываясь, выбрасывают остатки натуральных продуктов питания, которые действуют на кожу не хуже, чем многие заморские косметические кремы и лосьоны. Например, не спешите вымыть баночку из-под майонеза или меда, выбросить коробку из-под сметаны. На их стенках осталось достаточное количество продукта, чтобы сделать косметическую маску.
Капуста белокочанная.
Лечебные свойства капусты известны в народной медицине с давних времен. Древние римляне употребляли ее при бессоннице, головных болях, считали средством, повышающим устойчивость организма к различным заболеваниям. Сок капусты значительно повышает аппетит, усиливает секреторную деятельность желудка, регулирует действие кишечника. В соке содержится витамин У, который оказывает положительное действие на слизистую оболочку желудка, способствует заживлению язв. Благотворное влияние оказывает капуста и на кожу, причем на косметические маски идет сок как свежей, так и квашеной капусты.
Маска для жирной кожи — кашица из провернутых в мясорубке свежих капустных листьев, смешанных со взбитым яичным белком — наносится на лицо и шею на 25—30 минут. Маска способствует заживлению гнойных и ожоговых ран.
При сухой коже применяется маска из измельченных листьев свежей капусты, отваренных в молоке до состояния кашицы; наносится на лицо и шею на 20 минут.
Прекрасным освежающим и омолаживающим действием обладает маска из квашеной капусты — «парижская». Для этого на предварительно очищенное лицо нужно положить слой листьев квашеной капусты и полежать так 15—20 минут в темном помещении, расслабив мышцы. Маску смывают холодной водой.
Сок свежей капусты используют для выведения бородавок. Для этого их нужно смазывать соком 4—5 раз в день. Сок, разбавленный водой, применяют для полоскания горла при воспалительных процессах.
Картофель. Настоящей кладовой микроэлементов, витаминов (группы «В»), углеводов, белков и крахмала является обычный картофель. Если вы задумали приготовить блюдо из отварного картофеля, ни в коем случае не выливайте воду, в которой он варился! Этим отваром полезно умываться, из него можно сделать ванночку для смягчения кожи рук.
Маска из картофельных очистков и льняного семени поможет вам при мозолях на руках, огрубевшей кожи и трещинах на пятках. Перед тем как очистить картофель, его необходимо тщательно промыть с помощью щетки и просушить. Очистки мелко нарежьте и смешайте с горстью льняного семени. Залейте небольшим количеством воды и варите, помешивая, на слабом огне до образования кашицы. В эту кашицу погрузите руки или ноги на 20—25 минут (сверху накройте полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем). Затем смойте водой, а участки загрубевшей кожи осторожно потрите пемзой.
Сухую кожу хорошо смягчает маска из картофеля, сваренного «в мундире». Одну картофелину растирают с 1 столовой ложкой сметаны и наносят кашицу на лицо ровным слоем.
Отечность лица и «мешки» под глазами станут несколько меньше, если регулярно (2— 3 раза в неделю) делать маску из сырого картофеля. Сырой очищенный картофель натереть на мелкой терке. Массу распределить между двумя марлевыми салфетками и положить на лицо. Через 20-30 минут маску снять, лицо протереть настоем ромашки.
При стареющей коже в теплое картофельное пюре добавьте 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску нанести на лицо и шею, а затем смыть настоем мяты и цветов липы (взятых в равной пропорции).
Чтобы снять усталость и освежить кожу вокруг глаз — наложите на закрытые веки тонкие ломтики сырого картофеля, отрезанные по ширине клубня. Полежите 5—10 минут: постарайтесь полностью расслабиться.
Старинным народным средством, помогающем при воспалении верхних дыхательных путей, является вдыхание пара от картофеля, сваренного «в мундире». Такую «картофельную баню» можно применять и при раздраженной чувствительной коже, перед тем как сделать чистку лица в домашних условиях. Для паровой ванночки можно использовать и воду, в которой варился картофель.
Примочки из свежеприготовленного картофельного сока полезны при различных раздражениях кожи, народная медицина советует применять их при экземе.
Мед. Целебные свойства меда общеизвестны. В его состав входят многие микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности организма. Он оказывает успокаивающее влияние на организм и естественное мягкое ослабляющее действие. Медовые маски делают кожу гладкой и мягкой и особенно полезны для увядающей и стареющей кожи.
При нормальной коже подойдет простая медовая маска, когда на предварительно очищенную кожу лица наносится мед, разогретый в паровой бане. Смывают маску через 15 минут с помощью ватного тампона сначала теплой, а затем холодной водой.
Смешав 1 чайную ложку меда с 1 десертной ложкой лимонного сока, получают маску для жирной кожи. Ее наносят на кожу лица на 15—20 минут.
Чтобы приготовить медовую маску для сухой кожи, нужно растереть до белого цвета 1 чайную ложку меда, 1 желток и 1 столовую ложку сливок. Смесь наносится на лицо и шею на 20 минут. Смывают маску теплой водой, а затем ополаскивают лицо охлажденным настоем розы. (Для приготовления настоя листья двух бутонов розы заливают стаканом крутого кипятка, через 3 часа процеживают, а затем охлаждают в холодильнике.)
При сухой морщинистой коже делают маску, смешивая 2 чайные ложки меда, столовую ложку очень крепкого чая, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 1—2 столовые ложки воды. Полученную массу хорошо растирают и прогревают в паровой бане. Смесь наносится па лицо толстым слоем, затем лицо накрывают бумажной салфеткой и полотенцем (не забудьте оставить отверстия для нормального дыхания).
Для увядающей кожи полезна маска из смеси меда, растительного масла, сока рябины (по одной чайной ложке) и желтка. Смесь тщательно растирается и наносится на лицо и шею на 15—20 минут. Перед маской нужно сделать паровую ванночку или компресс из отвара цветков липы.
Прекрасное стягивающее действие оказывает маска, состоящая из столовой ложки меда, 2 столовых ложек муки и взбитого яичного белка. Маска особенно рекомендуется для стареющей кожи. Ее наносят на лицо ватным тампоном послойно. Дав подсохнуть одному слою, кладут следующий (всего 3-4 слоя). Через 20-30 минут маску смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Запомните: эту маску можно делать на чаще, чем 1 раз в 10 дней.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораНарастить ногти? Почему бы нет? Шикарный маникюр без особых хлопот обеспечен надолго. А как насчет безопасности? Не портятся ли под искусственными собственные ногти? Сегодня на ваши вопросы отвечает независимый эксперт-инструктор американской компании European touch мастер маникюра Елена ШАНСКАЯ.
- На что ориентироваться при выборе способа моделирования ногтей?
- Выбирайте не способ наращивания ногтей, а мастера. Только настоящий профессионал способен избавить вас от комплекса "некрасивых рук". А вот мастер-неумеха легко испортит удовольствие - роскошные ногти отлетят назавтра же, и немалые деньги будут потрачены зря. Сначала походите по косметическим выставкам, где ведущие салоны выставляют лучших специалистов, расспросите подруг, почитайте журналы - сегодня об искусственных ногтях пишут много.
Поинтересуйтесь, сколько лет работает мастер, какие у него рекомендации, какая технология подходит именно вашим ногтям. Конечно, посмотрите на мастера: если его ногти не в порядке, идти к нему не стоит. Если мастер не пользуется собственными услугами, узнайте причину - хороший специалист всегда демонстрирует товар лицом. Никогда не соблазняйтесь дешевизной процедуры по газетным объявлениям - их дают, как правило, безответственные люди, плохо владеющие технологией. Моделирование ногтей - процедура высокого класса, и цена у нее соответствующая.
Если решили, что пора иметь шикарные ногти, ступайте в солидный салон. Придя к мастеру, прежде всего посмотрите на его рабочее место - оно должно быть безупречно чистым. Пусть полотенце для процедуры, прямо из прачечной, положат на стол в вашем присутствии. Подробно расспросите, какие манипуляции будут производиться с вашими руками.
Знайте, что руки могут стать некрасивыми по вине мастера, если он, что называется, одноразовый - проделал процедуру и забыл о вас.
В салоне сначала понаблюдайте, как работает мастер. Ваши пальцы в его руках не должны напрягаться, никакого неудобства, а тем более боли вы не должны испытывать. Специалист экстра-класса тратит на процедуру не больше полутора часов. Если во время процедуры мастер болтает о колготках или повышении цен, перед вами не профессионал - его должны интересовать только ваши руки.
Мастер должен владеть инструментом виртуозно, особенно это касается шлифовочной машинки. Настоящий специалист никогда не скажет, что у вас запущенные руки, а подробно объяснит все тонкости и научит самостоятельно обращаться с новыми ногтями.
- Нужно ли потом дополнительно обрабатывать ногти у мастера?
- Частота коррекции зависит от технологии наращивания ногтей. Обычно уже через пару недель после основной процедуры надо показаться мастеру - подошло время коррекции, поскольку ваш собственный ноготь отрос за это время. Если мастер дорожит профессиональной репутацией, он научит вас ухаживать за типсами. Большинство женщин в состоянии самостоятельно справиться с этим. Мастер обязан научить также, как и чем лучше пролечить ногти после того, как искусственные ногти отслужат свой век - это очень важный момент. Кстати, стоимость коррекции не должна превышать трети стоимости самой процедуры.
- Как долго будут служить искусственные ногти?
- Все зависит от вашего здоровья и образа жизни. Средняя продолжительность жизни искусственных ногтей - 1,5-2 месяца. Если случился аврал и пришлось подклеить ноготь самостоятельно, больше трех дней не оставайтесь с самодеятельным ремонтом, поспешите к мастеру. В противном случае велика вероятность инфекции. Хороший мастер снабдит вас всеми необходимыми препаратами для ухода за ногтями: это клей, специальная пилочка, жидкость для обработки кутикулы. В случае аварии никогда не применяйте технический или медицинский клей - снять его ничем невозможно и вы только испортите собственный ноготь.
- Почему отлетают типсы?
- Это может произойти просто оттого, что вы понервничали. Часто это естественная реакция организма на инородное тело. При заболеваниях кишечника, сахарном диабете, внутренних хронических болезнях вы регулярно принимаете лекарства, в ответ организм выделяет ацетон и искусственные ногти ничто не держит на поверхности. Если принимаете антибиотики, отложите процедуру на 10-14 дней. Обычно ногти отлетают при сильных ударах - старайтесь избегать размахиваний руками, при которых вы могли бы удариться о стол, стену. Если искусственный ноготь отлетел в течение десяти дней после процедуры, не пугайтесь, а смело отправляйтесь в салон - вам обеспечен бесплатный гарантийный ремонт.
- Чего нельзя делать с искусственными ногтями?
- Чаще всего ногти страдают от дверцы автомобиля. Будьте внимательны, выходя из машины. Не старайтесь отскребать дорогими ногтями пятнышки на столе, открывать металлические банки с колой - за аварию по вашей вине придется платить отдельно.
Работать на компьютере можно без опасений: искусственные ногти достаточно гибкие и в 50 раз прочнее натуральных. Только теперь держите пальцы не параллельно, а перпендикулярно клавиатуре. Не опасайтесь, ногти не испортятся и не изменят форму. Если вы играете на музыкальных инструментах, можно сделать типсы покороче.
Не рекомендуется менять цвет лака чаще, чем раз в три-четыре дня. Даже в насыщенных натуральными компонентами лаках полно вредных синтетических смол. Пользуйтесь только теми жидкостями для снятия лаков, которые не содержат ацетона, иначе структура типсов необратимо портится - они попросту плавятся. По той же причине не пользуйтесь отечественными лаками для ногтей: как правило, они содержат ацетон. Когда снимаете лак, всегда обращайте внимание на цвет ногтя: даже крошечное пятнышко или незначительное изменение цвета ногтя может свидетельствовать о начинающейся болезни. При первых же симптомах немедленно обратитесь за консультацией к своему мастеру.
- Вы сказали, что есть несколько технологий наращивания ногтей. По какому принципу следует выбирать "свой" способ иметь красивые ногти?
- Прежде всего помните: то, что подходит вашей подруге, может сделать ваши руки попросту уродливыми, да и ногти могут испортиться от неверно выбранной технологии. Ногти у всех разные - тонкие, хрупкие, толстые, неровные, гибкие. Их структуру надо учитывать индивидуально, заочно совет дать трудно.
Сейчас в мире применяют три основные технологии моделирования ногтей: акриловую, гелевую и шелковую. У каждой есть свои достоинства и недостатки.
Акриловая технология некомфортна из-за сильного запаха, поскольку в этом случае используется жидкость, имеющая кислотный состав. Работа достаточно трудоемкая, но это того стоит, эти ногти самые прочные.
Гелевая технология бесспорно имеет массу преимуществ, но занимает много времени и имеет высокую себестоимость.
Самая дешевая и удобная - шелковая технология: здесь применяют тонкие гибкие типсы, которые выглядят как натуральные ногти. В отличие от первых двух способов уход тут несложен и осуществить его вы сможете сами. Чтобы не зависеть от мастера, нужны лишь специальная пилка и жидкость для коррекции.
Сейчас очень популярна технология Моментум - она достаточно дешева, занимает меньше времени и уход облегчен до минимума. Вы можете даже не пользоваться лаком - настолько естественно выглядят ваши ногти. Применение клей-пудры и белого типса дает эффект все еще популярного французского маникюра. За 40 минут в домашних условиях такую процедуру можно проделать самим без особых усилий.
- Какая из технологий самая безопасная?
- Я сама ношу типсы уже четыре года и скажу откровенно: для ногтей вредны все. Даже если пользоваться услугами профессионала экстра-класса, ногти постепенно истончаются. Но еще раз хочу напомнить: если вы сделали удачный выбор, вашим ногтям грозит минимум дискомфорта. Теперь можно не прятать руки в карманы, а с удовольствием выставлять напоказ красивые ногти. Как только срок жизни типсов закончился, необходимо пролечить собственные ногти и только потом повторять процедуру.
- Как делать маникюр, чтобы не навредить искусственным ногтям?
- Если говорить о кутикуле, то я бы посоветовала выбросить вон ваши любимые щипчики. Весь мир давно перешел на специальные жидкости для кутикулы - это безопасно, гигиенично и очень просто. Например, есть настойка из восьми натуральных компонентов, соков растений. После ванны слегка отодвиньте кожицу вокруг ногтя и нанесите каплю жидкости на ногтевое ложе. Ни в коем случае не нажимайте на кутикулу: так вы травмируете зону роста ногтя и пластина может деформироваться. Если пользоваться корректором для кутикулы регулярно, кожица становится мягкой и тонкой, растет медленнее. Делать такую коррекцию следует раз в 7-10 дней, а вся процедура занимает не больше 10 минут. Есть еще один положительный момент: вы забудете про грубую кожу вокруг ногтя с боковых сторон и, самое главное, про заусеницы.
- Какие еще средства по уходу за ногтями вы посоветуете?
- Выбирайте те, на которых стоит отметка "для профессионалов", они известны как препараты из серии "911". Дело в том, что в продажу поступают средства достаточно слабой консистенции. Это делается для того, чтобы неосторожным или неграмотным уходом вы не нанесли себе вреда. Если мастер научит вас, как обращаться со средствами для профессионалов, эффективность ухода за ногтями будет несравненно выше. Это как бы интенсивная терапия для ногтей, которую применяют в салонах. В первую очередь такой совет относится к средствам для лечения ногтей после снятия типсов. Ведь ваши ногти не должны сильно пострадать от искусственных и остаться здоровыми.
- Можно ли предотвратить вредные последствия от длительного ношения типсов?
- Важно правильно подобрать клей. Хотя это компетенция мастера, но и вы должны знать, что клеи различаются по силе фиксации. Самый деликатный применяют для тонких чувствительных ногтей, самый жесткий - для ногтей толстых и крепких. Правда, сильный клей не значит хороший - ничего вечного нет, а вред ногтям нанесете порядочный. Оптимально применять клей несильной фиксации, ваши ногти и так достаточно травмируются во время обработки. Приклеивают типс на половину или треть ногтя - все зависит от того, какую длину вы предпочитаете. Очень важно правильно ухаживать за зоной роста ногтя - это гарантия здоровья ногтей.
- Как проверить, не испортились ли ногти под типсами? Чем лучше подлечить их?
- Лучший индикатор здоровья ногтей - клей. Если под капелькой клея ноготь становится красноватого цвета, а сама пластина волнообразная, вам стоит провести курс лечения. Для этого есть специальный состав из серии "911", компоненты которого как бы склеивают ваши ногтевые пластины. Уже через неделю-другую ежедневного применения ваш ноготь снова будет здоровым. Для шлифовки ногтей очень эффективен крем с минералами, которые надолго создают на ногтевой пластине водонепроницаемую защитную пленку.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораОказывается, блондинкам и брюнеткам нужно по-разному ухаживать за волосами. Как укрепить волосы, учитывая свой цвет и тип волос,
советует парикмахер-модельер московской студии красоты "Тутси" Екатерина Котова.
В холодное время года волосам требуется особый уход. Из-за резких перепадов температуры и постоянного ношения головного убора они становятся тусклыми и ломкими. Кроме того, волосы очень чувствительны к любым изменениям, которые происходят в нашем организме. А значит, зимне-весенний авитаминоз непременно скажется на их состоянии.
Природные средства
Для придания волосам шелковистости и здорового блеска после мытья их рекомендуется ополаскивать. Еще наши бабушки использовали для этого отвары из ромашки, крапивы, луковой шелухи, липы. Они содержат различные биологически активные вещества, которые обеспечивают питание волос.
Однако при выборе лекарственной травы для отвара не стоит забывать о цвете своих волос. Здесь есть несколько секретов. Так, блондинки ограничены в выборе народных средств. Особенно это касается крашеных блондинок. Дело в том, что натуральный волос имеет однородную структуру без особых повреждений. А у осветленных волос кончик более пористый и впитывает лучше, чем корень. Из-за этого цвет волоса получается неравномерным. Например, если ополоснуть голову отваром из крапивы, то волосы могут приобрести зеленоватый оттенок.
Натуральным блондинкам лучше использовать ромашку. Она придает волосам приятный золотистый цвет. Для этого берем 3–4 столовые ложки цветков ромашки, заливаем 1,5 л кипятка и держим на слабом огне 15–20 минут.
Уксус или лимонная кислота подойдут для волос любого типа. Ополосните голову водой, в которую добавлен уксус в соотношении 1 столовая ложка на литр воды. Это восстановит естественную кислую среду кожи и окажет антистатическое действие – волосы будут меньше электризоваться и спутываться.
Брюнеткам, шатенкам и рыжим подойдет отвар из зелени петрушки. Для этого 50 г мелко порубленной зелени заливаем 0,5 л воды и кипятим 15–20 минут, а затем процеживаем сквозь мелкое ситечко. Также поможет отвар из хмеля. Две столовые ложки хмеля заливаем литром воды и кипятим 20 минут. После этого процеживаем и охлаждаем.
Для придания темным волосам золотистого оттенка можно использовать чай, желательно с мятой. Литром воды заливаем 2 столовые ложки черного чая и добавляем несколько веточек мяты, затем кипятим в течение нескольких минут и охлаждаем. Волосы приобретают красивый цвет и блеск.
Конечно, лучше покупать сборы из ромашки, крапивы и других лечебных трав в аптеках. Они собираются и высушиваются специальным образом, с сохранением целебных свойств. В высушенном виде их можно использовать круглый год.
Современные препараты
В отличие от бабушкиных рецептов, современные средства для ухода за волосами чаще всего подходят и рыжим, и блондинкам, и брюнеткам. Здесь важно ориентироваться на тип своих волос.
Один из способов добиться эффектного блеска шевелюры – использовать оттеночные шампуни. Они зрительно придают волосам силу. В них отсутствует аммиак и перекись водорода, такие шампуни дают красивый оттенок и оживляют натуральный цвет. Чем чаще вы их используете, тем более насыщенным становится цвет.
Бывают легкие и интенсивные виды оттеночных шампуней. Первые смываются уже при первом мытье головы, а вторые держатся в 4–8 раз дольше.
Существуют специальные растворы, которые содержат различные белки, витамины и микроэлементы. Они продаются в ампулах и очень удобны, если вы хотите достигнуть моментального результата. Они восстанавливают структуру волос как натуральных, так и окрашенных. Волосы становятся абсолютно гладкими,эффект держится две недели.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораДля каждой женщины характерна своя цветовая палитра. Для того, чтобы правильно выбирать окружающие вас цвета, необходимо ясно представлять, к какому цветотипу вы относитесь. От этого во многом зависит выбор одежды и, следовательно, ваша красота и неотразимость.
С давних пор, ориентируясь на цвет волос, выделяют пять цветотипов внешности: блондинки, шатенки, брюнетки, рыжие, ceдыe.
Учет цветовых особенностей кожи и глаз привел к выделению более мелких подтипов. Из–за активного использования красителей для волос, а также румян, пудры и тонального крема, трудно определить точный цветотип той или иной женщины. Если очень захотеть, то можно из блондинки превратиться в брюнетку, поменять не только цвет волос, но и цвет кожи.
Наибoлее постоянным, стабильным цветовым признаком нашей внешности является цвет глаз (еcли только не принимать во внимание существование цветных оптических линз).
Самое правдоподобное разделение людей по внешности на группы с поэтическими названиями: «весна», «лето», «осень» и «зима».
ЦВЕТОТИП «ЛЕТО»
Наиболее распространенный тип внешности в России. Это женщины со светлыми волосами: от светлых до темно-русых, от светло-пепельных до темных.
Глаза: серо-голубые, зелено-голубые, синие, зелено-серые, ореховые.
Кожа может быть довольно светлой, чуть розоватой, а может быть оливковой.
Больше всего людям этого цветотипа подходит розовая и серо-фиолетовая гамма. Не повредят и голубые тона: от небесно-голубого до аквамарина и морской волны.
Очень идет сиреневая палитра от светло-лиловой до интенсивной сирени, сливовой. Из красной гаммы - малиновый, спелой (не тёмной) вишни. Из ахроматических цветов - серый (разных оттенков). Идет жемчужно-серый.
Не подходят летним женщинам черный, белый, оранжевый, зеленый, бежевый, золотой.
В целом, цветотипу «лето» подходят пастельные или среднеинтенсивные тона, соответствующие краскам июльского неба, поля, земли у горизонта, зелени растений и воды.
Основными в гардеробе «лета» должны быть приглушенные синие, серые, бледно-розовые и сиреневые цвета и украшения нежных оттенков серебра.
ЦВЕТОТИП «ОСЕНЬ»
Тип «осень» - это обязательно женщина с рыжеватыми волосами (любой интенсивности). Кожа с желтоватым оттенком, может быть с веснушками, красновато-коричнего, абрикосового или персикового оттенка.
Глаза карие, зеленые, гoлубовато-зеленоватые, бирюзовые и серо-голубые с золотистыми крапинками на радужке глаз.
Людям этого цветотипа подходят цвета золотой осени. От бежевого до коричневого, от абрикосового до ярко-оранжевого и кирпично-ржавого. Горчичный, болотный, цвет увядающей зелени, хаки, розово-кoричневый и золотой, зеленой бирюзы - цвета в палитре этого цветотипа.
Не подходят цветотипу «осень» серый, белый (кроме слоновой кости), черный, синий, голубой и серебристый.
В целом гардероб «осени» лучше всего комплектовать в тeплых желто-коричневых (от золотистого до красно-коричневого) оттенках и оттенках увядающей зелени. А украшения носить из металлов теплого цвета: золота, меди и бронзы.
ЦВЕТОТИП «ЗИМА»
Это самый яркий тип женской внешности, наиболее распространен среди женщин Востока. Брюнетки с темными волосами. От иссиня-черных до смягченных вариантов темных волос. Кожа молочно-сероватого отлива либо смугловатая, реже белая или оливковая. Глаза чаще темные, но могут быть любые, кроме очень светлых.
Зимним женщинам идут холодные яркие цвета средней и максимальной насыщенности. Хорошо смотрятся голубые цвета от серебристо-голубого, бирюзового до сине-фиолетового.
Это единственный цветотип, который не забивается черным и ocлeпитeльно-бeлым. Все варианты розового: от люминесцентного до цикламена, рубина, вишни и бордо.
Подойдет цвет кофе, серый, из желтых - только лимонный.
Тип «зима» не сочетается с теплыми цветами, оранжевым, золотым, краснo-коричневым и тепло-зеленым.
Проще всего одеваться «зиме» в бело-черной гамме. Неплохо за основу брать темно-синий.
Украшения в холодной гамме, яркие и серебристые.
ЦВЕТОТИП «ВЕСНА»
Это самый светлый цветотип. Женщина «весна» чаще всего откровенная блондинка либо светлая шатенка. Волосы могут быть светло-русыми, золотисто-пепельными, светло-коричневатыми, но непременно теплого, золотистого отлива.
Кожа светлая, персиковая либо poзoвaтo-кремовая. От типа «осень» отличается меньшей насыщенностью красок и светлотой кожи, которая прозрачнее, тоньше и имеет розоватый нюанс.
Глаза разного цвета, но не темные.
Цветотипу «весна» идут краски просыпающейся природы, молодой нежной зелени, первых майских цветов. Все цвета нежные, пастельные и теплые. Зеленая гамма от нежного желто-салатового до изумрудного и голубой бирюзы. Желтая гамма от желто-бежевого, яркого одуванчика до золотисто-коричневого. Оттенки красного - цвет мака, молодой моркови и коралловый. Апельсиновый и персиковый тоже очень к лицу весенним женщинам. Из голубовато-синих цветов хорош нежный тон подснежника и васильковый, неплохо смотрится светло-серо-голубой.
Не подходят этому цветотипу черный, ослепительно белый и темные цвета. Однако цвет натуральной белой шерсти (бледно-кремовый), цвет яичной скорлупы и желтовато-жемчужный смотрятся неплохо.
В основу гардероба целесообразно положить указанные цвета. Украшения тоже выдерживать в неяркой теплой, золотистой гамме.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораНелегко встретить женщину, которая была бы уверенна в своем совершенстве на все 100. Обычно ей лучше остальных известны собственные недостатки, а способы их маскировки - нет! Но быть несравненной хочется каждой! И садясь в кресло мастера, вместо дельного совета о форме, цвете стрижки или бровей, она слышит пугающий вопрос: «Чего бы вы хотели?»
Как жаль, что прическа - не прикид, примерив который, и, убедившись в том, что он сидит «как-то не так», ты с легкостью прячешь его в дальний угол! Желание привлекать внимание и видеть завистливые глаза подруг толкает нас на самые смелые эксперименты, которые нередко приводят к трудностям в общении и отвратительному настроению…
«Прежде всего, прическа должна гармонировать с индивидуальным обликом, характерными чертами и типом лица, – считает Мевлюд Навзуров – мастер международного класса, чемпион Европы, стилист салона красоты «Девочки». – Хороший мастер сразу безошибочно чувствует эту гармонию, и обязательно предложит тот образ, который подчеркнет ваши достоинства и оставит в тени недостатки».
Стиль – это творчество, а не арифметика, утверждает Мевлюд. Поэтому четких правил создания образа не существует. Однако в любом творчестве существуют маленькие уловки, хорошо известные мастерам.
Итак, начнем с типа лица. Именно с него начинается ваш образ. Идеальной принято считать овальную форму лица. Этому типу подходит практически любая стрижка. Остальные типы с помощью прически мастера стараются приблизить к овальному.
Круглому лицу подойдут прямые волосы, закрывающие часть шеи и доходящие до углов нижней челюсти. Длинные, до плеч, гладкие волосы, закрывающие часть щеки, с боковым пробором создают эффект удлиненного лица. Круглолицым девушкам не стоит зачесывать волосы на прямой пробор.
Узкое и длинное лицо сделает шире короткая стрижка с пышными волосами до середины щек. Длинные локоны от ушных раковин и ниже, низкая челка до бровей и ниже создадут эффект укороченного лица.
Квадратное лицо украсит короткая стрижка до подбородка. Удлинят и сузят его прямые волосы, закрывающие развернутые углы нижней челюсти, или длинные прямые, разделенные боковым пробором волосы до плеч, слегка скрывающие часть шеи.
Девушкам с прямоугольным лицом идут волнистые прически, свободно ниспадающие на лоб волосы, а также боковые проборы, челки, зачесанные набок. Выбирайте прическу, закрывающую уши и обрамляющую лицо локонами. Можно сделать густую челку до бровей. Откажитесь от длинных прямых волос, причесок с вертикальными линиями.
Треугольное лицо и большой лоб замаскирует неровная челка. Хорошо будет смотреться волнистая или прямая короткая прическа, короткие свободно уложенные волосы. Не подчеркивайте широкие скулы, не делайте коротких челок и не зачесывайте боковые пряди гладко назад. Подойдет прическа с длинной прямой или косой челкой, с локонами на макушке.
Внимание! Учитывая особенности, именно особенности, а не недостатки, вашего лица, запомните несколько приемов.
Длинный нос - сделайте пышную прическу с длинной пышной челкой.
Вздернутый нос - не укладывайте волосы гладко, лучше зачешите наверх.
Маленький нос - сделайте прическу с мелкими локонами без челки.
Широкий плоский нос - зачешите волосы от лица, подняв их высоко надо лбом.
Широко посаженные глаза - поднимите волосы и уложите их волной так, чтобы они частично опускались на лоб, как челка.
Близко посаженые глаза - поднимите волосы верх, придайте им пышность на висках, боковые пряди уложите вдоль щек.
Самая характерная часть лица – это брови, считает Мевлюд. Попробуйте изменить толщину и форму бровей – ваш образ изменится кардинально! Выбор формы бровей также индивидуален, как и выбор формы ногтей, всё зависит от вашего вкуса, однако не мешает помнить о следующих основных принципах.
Внутренний край брови должен быть на одном уровне с центром ноздри под ним, а внешний край должен чуть заходить за внешний угол глаза. На внешней трети брови изгиб должен устремиться вниз. Слишком выщипанная с внутреннего края бровь зрительно уменьшает глаз, и чересчур выщипанная снизу – придаст вашему лицу выражение постоянного удивления.
Выбирая вашу индивидуальную прическу, не стоит забывать о модных тенденциях. Сегодня в моду вернулись челки. Длинные и короткие, густые и филерованные, прямые и на косой пробор. Предпочтение все же отдается блестящей, густой и гладкой или же французской, доходящей до середины лба. Любительницам хвостов, советуем уложенные в корону, ассиметричные начесанные челки, создающие непосредственный, романтичный образ.
Так же на смену прямых волос пришли легкие, волнистые локоны. Они не должны быть статичными и сильно фиксированными, наоборот, должны создавать впечатление небрежности и порочности.
Одним словом, любая ультрамодная укладка должна выполняться легко и быстро, отнимая у своей владелицы не более пяти минут. Чистые, хорошо подстриженные и эксклюзивно окрашенные волосы, позволят всегда оставаться привлекательной и ухоженной!!
А что если последний писк моды вам не идет? Например, стоит ли девушке с маленьким носом носить модную французскую челку? Помните, из любого правила есть исключения! То, что кажется вам недостатком, может одновременно быть вашей пикантной и милой особенностью, которая, если ее правильно выделить, сделает ваш образ незабываемым!
Главное, чтобы выбранная прическа нравилась вам, соответствовала вашему «Я». В любом случае, выбор остается за вами. А опытный стилист обязательно даст совет и направит вашу фантазию в нужное русло.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораПринятие ванны - это процедура, которую нужно проделывать 1-2 раза в неделю, непременно добавляя что-либо в воду. Длительность принятия такой ванны - около 20-30 минут.
Солевая ванна (температура 20—30 градусов).
На 3/4 воды в ванне взять 250—500 г поваренной соли. Если у Вас есть морская соль — еще лучше. Такая ванна бодрит, улучшает самочувствие.
Хвойная ванна (температура 30—35 градусов).
На ванну берется 1/2 часть пачки хвойного экстракта. Такая ванна отличается не только приятным ароматом, она снимает усталость, успокаивающе действует на нервную систему.
Пенная ванна (температура 35 градусов).
Такая ванна, как утверждают ее создатели, способствует похудению. На упаковке указаны пропорции.
Глицериновая ванна (30—35 градусов).
Наполнив ванну водой до половины, влейте туда 1/4 литра глицерина - и ванна готова. Очень хорошо делать такую ванну тем, у кого сухая, шелушащаяся кожа. Такая ванна рекомендуется при перегреве на солнце или неумелом использовании кварцевой лампы. Если кожа шелушится только на лице, влейте 1—2 столовые ложки глицерина в тазик с холодной кипяченой водой и долго споласкивайте лицо, затем, не вытирая, дайте ему высохнуть.
Ванна из пшеничных отрубей (температура 28—30 градусов).
Возьмите мешочек из марли, всыпьте в него 2 горсти пшеничных отрубей и повесьте над ванной под краном так, чтобы вода протекала через отруби. После ванны не вытирайте кожу. Дайте ей самой высохнуть. Такая ванна смягчает кожу.
Ванна из отвара татарника (температура 30 градусов).
Заварите 250 г татарника, процедите и отвар влейте в ванну. Ваша кожа станет упругой. Особенно рекомендуется такая ванна после диеты.
Ванна из смешанных трав (температура 35 градусов).
Возьмите 250 г трав на полную ванну. Смесь состоит из ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники, итальянского укропа, цветков терновника. Приготовьте отвар из этих трав (30 минут настаивайте под крышкой), затем влейте в ванну. Такая ванна не требует рекламы.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораМы пользуемся кремами и лосьонами, румянами и блеском, рассчитывая на превосходный результат. Но иногда, когда мы все это накладываем, размазываем и растушевываем, результат получается противоположный. По мнению визажиста, Лоры Геллер, небольшие вариации могут полностью изменить ваш облик. Она выделяет четыре основные ошибки.
Ваши губы слишком бледные.
Бесспорно, макияж а-ля натюрель сейчас очень популярен. Но женщинам за 30 нужно быть с этим очень аккуратными, считает Лора. «Женщины хотят выглядеть естественно, но иногда это заканчивается утомленным, уставшим видом. Вам нужен именно цвет. Неважно, какой – красный или розовый, но пользуйтесь косметикой, которая имеет цвет». Уберите косметику «безопасных» цветов. Не бойтесь, ведь даже самую темную косметику можно нанести так, чтобы она была “слегка прозрачной”».
Вы не завершили макияж глаз.
Если вы используете не подходящий цвет теней, или если вы их неправильно нанесли, ваши веки могут выглядеть сухими, предупреждает Лора Геллер. «Многие женщины не заканчивают работу над своими веками, - говорит она. – Они наносят мало теней, причем без грунтовки, а потом удивляются, куда деваются тени через два часа». Нанесите на веко немного грунтовки. Она удержит тени и оживит их цвет, что особенно важно, если вы пользуетесь бледными тенями, например, цвета шампанского, желто-бежевые и коричневые. «Чем светлее тени, тем суше они могут выглядеть на ваших веках, - продолжает визажист. – Они не выглядят равномерно нанесенными. Если вы любите бледные цвета, воспользуйтесь подводкой глубокого темного цвета, можно даже черного. Линия должна быть ровная и четкая, прямо у основания ресниц». Это зрительно удлиннит ресницы (они будут смотреться объемнее) и подчеркнет очертания глаза. Лора Геллер советует пробовать новые цвета теней: «Попробуйте воспользоваться тенями цвета, который вы раньше не использовали, например, того же цвета, что и ваши волосы - результат превзойдет все ваши ожидания».
Вы наносите слишком много туши.
Лора считает, что это самая частая и самая грубая ошибка. «Слишком большое количество туши делает ваши ресницы тяжелыми, как камень, - говорит она. – Ваши глаза могут быть прекрасны, но ресницы останутся сухими, тяжелыми, а тушь будет осыпаться». Чтобы этого избежать, не пользуйтесь тушью, которая у вас давно хранится. Если ваша тушь старше 3 месяцев, она уже высохла, а значит, будет ложиться толстым и неровным слоем. «Чем более кремообразна ваша тушь, тем лучше, - говорит Лора Геллер. – Если вы нанесли два или три слоя, и этого недостаточно, значит, вы пользуетесь плохой тушью».
Ваше лицо блестит.
«Давайте не будем путать блеск от косметики и блеск от жирной кожи, - говорит визажист. – Жирная кожа делает лицо грязным. А от косметики кожа сверкает и источает свет».
• Если вы пользуетесь румянами, наносите их быстро, снизу вверх, используя губку. Не наносите их непосредственно на кожу, иначе они забьют поры.
• Если ваше лицо блестит, пользуйтесь рассыпчатой полупрозрачной пудрой. Слегка припудрите лицо после нанесения макияжа.
• Определите ваши «проблемные» зоны на лице и промокайте их салфетками в течение дня. Чаще всего, это лоб, кончик носа, подбородок и веки.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораИдеальное свидание предполагает идеального мужчину, идеальное платье, идеальное место и идеальную тебя. Чтобы быстрее приблизиться к идеалу, следуй нашим советам.
Ноги. Сделай ванночку для ног с отшелушивающим средством. Скраб поможет удалить омертвевшие клетки кожи и подготовить волоски к удалению. Нанеси увлажняющий крем и дай ему впитаться. Для бритья используй новые лезвия, а после нанеси молочко и лосьон для тела.
Тело. Нанеси масло на тело, подожди, пока оно впитается. Сейчас многие косметические марки предлагают лосьон для тела с блестками. Нанеси его на плечи, ключицы и область декольте. А в центр живота нанеси мерцающую пудру, но сначала используй крем для тела, чтобы сохранить мерцание как можно дольше.
Линия бикини. Если ты уже достаточно знакома с молодым человеком, то, возможно, настал момент подарить ему интимную стрижку или интимное «граффити», например, его инициалы. Для этого тебе понадобится маска для тела (продается в профессиональных салонах) и трафареты букв. После бритья нанеси его инициалы на гладкую кожу.
Лицо. Тональная основа скрывает поры, блеск и неровности. Чтобы лицо не стало как у куклы, не наноси пудру на все лицо, припудри только блестящие зоны. Чтобы кожа оставалась свежей на протяжении долгого времени, пудру стоит наносить пушистой кисточкой ото лба вниз.
Аромат – самый действенный способ соблазнить мужчину. Наноси аромат на те места, где прощупывается пульс (запястье, сгиб локтей, между ключицами). Духи правильно наносятся, распыляя в воздухе над собой.
Глаза. Самым сексуальным макияжем глаз признан дымчатый. Контур глаз обведи мягким карандашом и растушуй линию контура. Самый темный оттенок должен быть у линии ресниц. А сверху нанеси рассыпчатые тени, чтобы закрепить результат. Темные тени часто смотрятся грубо, но если без них никак не обойтись, лучше используй темно-зеленые или темно-фиолетовые оттенки.
Губы. Если они у тебя узкие, то ни в коем случае нельзя использовать яркую красную помаду, она еще больше уменьшит их. Вообще, не стоит злоупотреблять яркой помадой, т.к., в этом случае, губы будут казаться резкими и сухими, ну, или хотя бы нанеси в центр нижней губы немного блеска для губ. Если яркие помады не в твоем вкусе, можно сделать губы натуральными. В этом случае, не стоит обводить их контур карандашом. Светлые помады увеличивают тонкие губы, а если в центр нанести немного перламутрового блеска, то они будут выглядеть более сексуальными.
Волосы. Первый вариант: небрежная прическа. Для такой прически идеальная длина – до плеч. На влажные волосы наносится мусс, после чего их необходимо подсушить и закрепить лаком. Остается откинуть волосы назад и собрать на затылке.
Второй вариант: развивающиеся волосы. Главное в этой прическе – объем, поэтому стоит использовать шампунь и кондиционер, придающий волосам объем. Мусс равномерно нанеси на волосы и суши, сжимая их пальцами. Пряди на лице можно заколоть яркими невидимками.
Третий вариант: конский хвост. Эта прическа переносит акцент на лицо. Нанеси на почти сухие волосы гель сильной фиксации, собери волосы на макушке и расчеши их. Затем собери хвост и зафиксируй прическу лаком.
Четвертый вариант: объемная прическа. Когда волосы высохнут, необходимо выделить на макушке несколько прядей, сбрызнуть их лаком, придающим объем волосам, и накрутить на бигуди среднего размера. Через 10 минут снять бигуди и руками, не расчесывая, распределить пряди.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораПравильный уход за ногтями заключается не только в использовании укрепляющих и питательных средств для ногтей и кутикул. Не менее важную роль играет качественный маникюр. Конечно, приятно делать маникюр в салоне, но можно сэкономить деньги на походе в салон, потратить их на новый лак или хорошее средство ухода за ногтями, а маникюр сделать своими силами.
Для начала необходимо удалить старый лак, даже если на ногтях была только основа или «Умная эмаль». Если лак трудно удаляется, необходимо прижать к ногтю на несколько секунд ватный тампон, смоченный в жидкости для снятия лака.
Затем надо придать ногтям нужную форму (прямоугольные или в виде миндальной «улыбки») с помощью пластиковой или стеклянной пилки для вашего типа ногтей (твердый, слабый, нормальный), двигаясь от края к центру.
Для размягчения кутикул необходимо нанести специальную жидкость. Если рука твердая, то кутикулы можно удалить и маникюрными ножницами. Но лучше воспользоваться специальным средством для удаления кутикул и деревянной лопаточкой, с помощью которой отодвигается кутикула.
Если структура ногтя не доставляет вам хлопот, то можно и не делать эту процедуру. Однако экология, стрессы и неправильное питание отражаются на ногтях, поэтому все-таки стоит нанести на ногти лечебное средство (для укрепления, питания или увлажнения).
Затем ногти покрываются основой, которая будет защищать их от влияния лака и расслаивания. Кроме того, основа является отличным фундаментом для лака: благодаря ей он держится значительно дольше.
И, наконец, нанесение лака. Идеальный способ – нанести лак тремя мазками. Первый делается посередине, потому что именно с середины к краям будет распространяться лишний лак. Затем лак наносится на незакрашенные бока.
Если необходимо, чтобы лак держался дольше, надо сначала накрасить концы ногтей, как в случае френча, а затем красить их по схеме, описанной выше. Дело в том, что чаще всего лак перестает держаться на кончиках ногтей, поэтому именно на кончики наносят два слоя. И в заключение: когда лак высохнет, используйте закрепляющее покрытие.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автораС приближением лета каждая из нас начинает задумываться о том, что скоро придется снять с себя теплые вещи, надеть красивые платья или юбки. И перед нами встает проблема – ненужная «растительность» на ногах. Сегодня практически ни одна женщина не может обойтись без депиляции, особенно весной и летом, когда эта процедура становится просто необходимой.
Современная косметология предлагает большое количество различных способов удаления волос. Какие-то из них можно применять в домашних условиях, какие-то - только в специальных салонах. Каждый из этих способов имеет свои плюсы и минусы.
Быстро, но ненадолго
Самый простой и дешевый способ – это бритвенный станок. Только вот колючие волоски начнут появляться уже через три дня, а то и на следующий день. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. К тому же этот способ совершенно не подходит для зоны бикини: такое грубое воздействие вызывает раздражение на коже. Лучше всего для нее подойдет депиляционный крем. С выбором крема нужно быть весьма осторожной. Лучше пользоваться продуктами известных фирм и не покупать дешевые аналоги. Перед нанесением крема необходимо проверить его на аллергическую реакцию на небольшом участке локтевого или коленного сгиба.
Удаление волосков с помощью использования воска называется биоэпиляцией. Это также довольно простой способ, но его можно применять и в салоне, где эпиляцию сделают более профессионально. Волоски отрастают через две недели, они становятся более редкими, если данный способ применять регулярно. Минус биоэпиляции – процедура очень болезненная!
Для домашнего использования выпускают эпиляторы, которые работают по принципу обычной бритвы, но не срезают волос, а выдергивают его. Это тоже достаточно болезненная процедура, хотя производители постоянно совершенствуют свои изобретения, чтобы сделать эпиляцию максимально комфортной. К тому же есть специальные приборы для новичков.
Практически навсегда
Все нижеуказанные способы осуществляются на специальном оборудовании в салонах и достаточно действенны в борьбе за шелковистую кожу ног.
Электроэпиляция – воздействие на волосяную луковицу с помощью разрядов тока. Это достаточно длительный процесс, полное исчезновение волос достигается только после нескольких сеансов.
Лазерная эпиляция – весьма дорогостоящая процедура. К тому же она не обещает полного избавления от растительности и ее придется повторить через 1,5 месяца.
На сегодняшний день наиболее эффективной является фотоэпиляция, когда на волосяные луковицы воздействует поток света. Достаточно 5-6 сеансов, чтобы избавиться от волос на долгое время.
Самый современный способ – это энзимная эпиляция, когда на кожу наносится химический состав, накладываются термобандажи, что обеспечивает проникновение в луковицы волос препарата, постепенно разрушающего их.
Важно помнить, что все описанные методы помогают избавиться от лишней растительности лишь на какое-то время: одни – на несколько дней, другие – на несколько месяцев. У каждого метода есть свои минусы. Например, при частом использовании биоэпиляции можно наблюдать врастание волос под кожу. Это своего рода защитная реакция волоса. Результат зависит от индивидуальных особенностей организма отдельно взятой женщины. Основной вывод - что подходит одной, может оказаться почти бесполезным для другой. Главное, что в борьбе за красоту каждая из нас способна найти способ, который поможет одержать победу.
zolyshca (красота_для_тебя) все записи автора
1. Маска из ржаного хлеба 
