Астральная проекция - это фантастическая (не существующая в реальности) интерпретация специфических особенностей восприятия. Дело в том что во время сна некоторые участки мозга снижают свою активность, что у здоровых людей приводит к явлениям схожим с теми что психически нездоровые люди видят наяву. Как то - образы, звуки, голоса. В том числе и нарушение восприятия пространства и своего положения в нем. В этом случае человек видит себя как будто со стороны, на самом деле это видение основано только на его собственых знаниях о том как он выглядит снаружи.