Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора ...о том, каким Вы себе представляете молодого человека вашей мечты.
Каким он должен быть внешне,и какими качествами по Вашему он должен обладать?

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

Прежде чем приступить к борьбе с перхотью, необходимо разобрать, что это такое и по каким причинам возникла. Перхоть - поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек.

Появлению перхоти способствуют себорея, хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта, нервно-психические расстройства, пониженное питание, переутомление.

В затылочно-теменной области или на всей волосистой части головы появляются участки шелушения, не имеющие четких границ. Сухие серовато-беловатые чешуйки легко отделяются, загрязняют волосы, кожа при этом лишена блеска (простая перхоть); реже чешуйки слоистые, имеют желтоватый оттенок, склеиваются друг с другом, прочнее удерживаются на коже (жирная, или стеатоидная, перхоть).

Если вы заметили что перхоть только начала у вас появляться, то попробуйте избавиться от нее сначала с помощью средств массового производства.

Самыми известными средствами массовой косметики являются серия Seborin от Schwartzkopf & Henkel Cosmetics; шампунь от перхоти Shampooing Antipelliculaire от Keranove.

Серия против перхоти Crisan от Wella включает тоник-спрей, пенный кондиционер и четыре вида шампуней: для нормальных, жирных, сухих или поврежденных волос, а также шампунь типа "2 в 1".

Одним из лидеров по популярности является шампунь Head & Shoulders от Procter & Gamble. Специальные шампуни от перхоти имеются и в других сериях от Procter & Gamble, таких, как Pantene Pro-V и Wash & Go.

Компания Yves Rocher, известная своей косметикой на основе растительных экстрактов, предлагает в серии Phyto Actif шампунь от перхоти Shampooing Antipelliculaire с экстрактом можжевельника.

Шампунь от перхоти Hair Repair Medicated Anti-Dandruff Shampoo Gel из серии Swiss Formula от St. Ives также относится к средствам, созданным на растительной основе, и содержит экстракты крапивы, шалфея, чая, тысячелистника, розмарина и окопника.

В серию Nivea Hair Care от Beiersdorf AG входит шампунь от перхоти Anti-Schuppen Shampoo с экстрактом березы и алоэ вера.

Для волос повышенной жирности стоит предпочесть шампунь от перхоти серии Elseve от L’Oreal, рассчитанный на ежедневное применение.

Целых три мягких шампуня от перхоти разработаны и в Laboratoires Garnier: Ultra Doux с экстрактом кедра, Fructis на основе активного концентрата фруктов и прозрачный Neutralia, подходящий даже для самой чувствительной кожи головы. И, конечно, наши старые знакомые – шампунь от перхоти в серии Sunsilk от Unilever и шампуни Londacare и Londial, выпускаемые Londa.

Если это не помогло, то следует обратиться за лекарственными препаратами, которые должны включать: серную, ртутную и салициловую мази, сульсеновое мыло или пасту. Рекомендуется принимать внутрь витамины А и группы В.

Наиболее известные лекарственные препараты – это Nizoral Shampooing от Johnson & Johnson. Он уничтожает грибок, вызывающий перхоть. Для того, чтобы полностью избавиться от шелушения и зуда, рекомендуется использовать шампунь 2 раза в неделю в течение месяца. Если Nizoral избавил от перхоти, то для профилактики достаточно применять его один раз в две недели.

Хорошо известен в России Freederm Zinc Dermatological Anti-Dandruff Shampoo от Shering-Plough, входящий в серию дерматологических шампуней Freederm. Его используют по такой схеме: 2 раза в неделю на протяжении 3 недель, а затем один раз в неделю в течение двух месяцев. Немало шампуней против перхоти разработаны в Laboratoires Vichy.

Шампунь Dercos Shampooing Dermatologique Antipelliculaire предлагается в двух вариантах: для жирных и для сухих и нормальных волос. Курс лечения предполагает использование 2–3 раза в неделю в течение месяца. Laboratoire Phytosolba (Phyto-Lierac) предлагает не только шампуни, но и целый комплекс дополняющих их препаратов, используемых после мытья головы.

Французская дермокосметическая группа Pierre Fabre выпускает лечебный гель, ампулы, а также шампуни Melaleuca на основе экстракта листьев южноавстралийского дерева мелалека.

При жирной перхоти и сильном зуде воспользуйтесь шампунем Shampooing a l’Extrait de Myrte с экстрактом мирта, шампунем Selegel и Kertiol. Они применяются по следующей схеме: 2 раза в неделю в течение полутора месяцев. Для максимального эффекта их можно дополнить дерматологическим лосьоном Kelual на основе цинка.

dead_of_smile (наш_Девишник) все записи автора

И еще

Девченки,спасайте,у папы скоро д.р-что ему подарить???? я ужу не знаю что делать...=(

 

dead_of_smile (наш_Девишник) все записи автора Народ,скажите,а что надо делать что бы ногди были белые,а не бело-прозрачные????

_БрЮнеткА_в_ШоОКОЛАДЕ_ (наш_Девишник) все записи автора Я! )

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу - далеко не каждый.

Какая польза от бега?

- Во время бега задействуются практически все мышцы нашего организма. Во время хорошей пробежки они ещё и тренируются. Здоровые мышцы – здоровые суставы.

- Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает наш организм.

- Тренировка сердечно-сосудистой системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом.

- Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья.

- Бег благотворно влияет на иммунную систему, центральную нервную систему.

- Бег способствует закаливанию, если совершать пробежки на свежем воздухе.

- В конце концов, бег развивает личные качества, такие как самоконтроль, целеустремлённость, сила воли. У физически тренированных людей выше самооценка.

Ну, вроде с пользой более-менее разобрались. Список можно продолжать ещё долго, но, в принципе, всё понятно. Теперь, если появилось желание оздоровить себя, возникает вопрос: «Как начать бегать?». Ответ: «Легко».

Задайте себе вопрос, что мешает Вам завтра уделить 20 минут своего времени своему же здоровью, и приступить к первой тренировке? Если Вы назовёте хотя бы три весомых причины, реальных причины, то дальше можете не читать.

Что нужно для того, чтобы начать бегать?

1. Желание.

2. Уверенность в себе. Потому как это не на неделю, месяц или до зимы, бегать придётся круглый год, до конца жизни и в любую погоду. Иначе можно даже не начинать.

3. Физическая форма. Если врач сказал, что нагрузки противопоказаны, значит, лучше не рисковать.

4. Спортивная форма. Беговые кроссовки – обязательно. Хорошая спортивная обувь с мягкой подошвой предохранит Ваши суставы от ударных нагрузок, а также будет хорошим психологическим стимулом.

5. Нужно выбрать место, где Вы будете бегать. Лучше, если это будет парк или стадион. Во-первых, в парках и на стадионах запрещён выгул собак. Во-вторых, там нет машин. В-третьих, там есть дорожки, по которым можно бегать и зимой, потому что их чистят.

К тому же в парке есть немного природы, а также подъёмы и спуски, что поможет разнообразить тренировки. Бегать можно и вокруг дома, но удовольствия от этого будет меньше. Ещё можно бегать непосредственно дома, главное, чтобы Ваши родные были не против. Между прочим, один американец разработал и издал методичку про то, как бегать вокруг кухонного стола.

6. Выбрать маршрут, изучить его, для этого пройти его пешком и убедиться, что нигде на маршруте Вас не подстерегает опасность.

7. Нужно обязательно составить график пробежек. Решить, по каким дням будут пробежки: ежедневно (утром или вечером), или два-три раза в неделю.

Новичкам лучше начать с ежедневных утренних пробежек. Пробежки должны проходить в среднем темпе и длиться от 1 до 20 минут (в зависимости от физической подготовленности). Например, если подготовка совсем никуда, то начинать с пробежек дома на месте от одной минуты, и каждую неделю стараться увеличивать время на 1 минуту. Через пару месяцев можно перебираться в парк.

Подготовленные бегуны могут тренироваться два-три раза в неделю и бегать на скорость (бегать в быстром темпе, не более 12 минут) или на выносливость (бегать в медленном темпе, от 20 минут до нескольких часов). Рекомендуется чередовать тренировки на скорость и на выносливость.

Перед тем как побежать.

- Выполнить разминку, для того чтобы разогреть организм и разогнать кровь. Для этого достаточно пройтись в быстром темпе, так, чтобы участился пульс. Сделать несколько глубоких вдохов носом с полным выдохом через рот. Выполнить маховые движения руками и ногами, вращательные движения туловища.

- Неплохо бы потянуть разогретые мышцы, особенно мышцы ног и спины.

Полезные советы:

- Начинайте бег в невысоком темпе, постепенно наращивая его (конечно, если Вы не бежите на скорость - тогда перед началом нужно очень хорошо размяться).

- Поменьше лишних движений. Во время пробежек люди часто совершают много лишних движений. Лишние шажки перегружают организм. Небольшой наклон корпуса вперёд переносит центр тяжести, что помогает избежать лишних движений.

- Бежать нужно прямо, не подпрыгивая вверх-вниз.

- Ступни необходимо ставить мягко, без резких ударов на пятки. От ударов могут пострадать суставы.

- Поменьше сцепления с землёй. Это не прогулка, это - бег. Поставив ногу на землю, нужно как можно скорее её от земли оторвать.

- Во время бега дышать нужно носом. Если во время бега человек начинает дышать ртом, значит, организм перегружается – не хватает кислорода, а если ещё и рожи начинает страшные корчить, значит, пора закругляться.

- Бегать нужно систематически, иначе не будет пользы.

- Для восстановления водного баланса в организме после пробежки рекомендуется выпить кружечку, а можно и больше, обычной воды комнатной температуры.

- После прохождения задуманной дистанции ни в коем случае не останавливайтесь. Походите, пока не восстановится пульс.

- Во время пробежки может начать ломить голень. После пробежки, особенно после хорошей, на следующий, а также на второй и третий день могут болеть мышцы - любые мышцы. Во время бега задействуются практически все мышцы нашего тела, и такая боль говорит о нетренированности организма.

Ломота голени говорит о слабости икроножных мышц. Боль в мышцах происходит из-за того, что из них выходит молочная кислота. Со временем всё пройдёт. Главное - не сдаваться.

Помните, что польза будет только при постоянных тренировках, при этом нагрузки необходимо периодически увеличивать. Вы сами почувствуете, когда нужно увеличить нагрузку.

-chosi- (наш_Девишник) все записи автора

Модный цвет в этом сезоне-зеленый...

Самые модные вещи...

 

 

 

Даже зонтик зеленый....0_o

 

 

А футболочка не че...

 

Что то на брюуи как то не смахивает...

 

MP3-шка даже зеленая...

 

Что ТЫ думаешь по этому поводу.

На данном этапе мне не нравится это,т.к. не зеденый это цвет,а балотный...как то меня не очень тянет...

источник www.ellegirl.ru

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц.

Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см.

Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.

Упражнение 1

Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.

Упражнение 2

Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.

Упражнение 3

Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз...


Через два месяца объем Вашей груди, (не поверите!) увеличится минимум на 4-6 см!

(с) фитнес.ру

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

Нет, наверно, в мире женщины, не мечтавшей имеет упругие и красивые ягодицы. Многие из них сидят на разнообразных диетах, используют разнообразные массажеры и ходят в солярий.

Но всего этого недостаточно для того, чтобы укрепить и развить большую ягодичную мышцу, что является залогом красивой попы. Поэтому я предлагаю Вам свои советы по ее тренировке и укреплению.

Упражнения, предложенные в данной статье, лучше всего выполнять каждый день, поскольку большинство из них являются статическими. Наиболее хороший результат за минимальный отрезок времени можно получить, комбинируя эти упражнения с бегом.

Бегать нужно не на длинные дистанции (1,5 км максимум), но лучше всего по неровной местности, где есть спуски и подъемы. Идеальный вариант – это бег по ступенькам или даже ходьба по ним. Это поможет укрепить не только Ваши ягодицы, но и ноги.

Также на ягодичную мышцу очень позитивно влияет езда на велосипеде. На мой взгляд, лучше тренироваться на велосипеде, чем на велотренажере, ведь во время велосипедных поездок организм снабжается свежим воздухом, и самому интересно поглядеть на чудные пейзажи, во время тренировки, даже если она ограничивается вашим районом.

К тому же, простой велосипед намного дешевле, чем велотренажер и вдобавок ко всему имеет практическое применение. Впрочем, это дело вкуса.

Если говорить о дополнительных средствах укрепления ягодичной мышцы и ног, то просто грех не упомянуть о скакалке. Идеально, если Вы увлекаетесь катаниям на роликах или коньках. Замечали, какие попы у фигуристок? Вот и оно. Также пытайтесь вести наиболее активный образ жизни.

Если же и эти методы не дают вам желанного результата, то следует тренировать свою ягодичную мышцу образом, описанным ниже. Но все же помните, что вместе с ездой или бегом или катанием на велосипеде, они дадут намного лучший результат.

Итак, упражнение номер один выполняется лежа на спине. Ноги – на ширине плеч, руки разведены в стороны. Колени согните так, чтобы образовать угол примерно 60 градусов. Таз должен быть поднят над землей. Теперь ваша задача состоит в том, чтобы опускать таз силой своих ягодиц.

Делайте это упражнение 30 раз. После чего дайте мышцам отдохнуть и приступайте ко второму подходу. Но помните, опускать таз нужно довольно медленно, он не должен падать по инерции.

Его опускание к земле должно выполняться только за счет напряжения мышц ваших ягодиц. Также вы должны контролировать опускания своего таза и быть в состоянии зафиксировать его в любом положении. По-другому это упражнение выполнять просто нет никакого смысла.

Упражнение номер два

Данное упражнение выполняется следующим образом. Исходная позиция – лежа на животе. Руки можно подложить под подбородок, сложа их в замок. Теперь вы должны сгибать ноги в коленях, как бы стараясь достать пятками до своей попы, но, не делая этого.

Выполнять его надо быстро и много раз. Как минимум 50. Если оно кажется вам слишком простым, то можете прикрепить к ногам небольшую гантель или другой груз. Но не думаю, что стоит давать нагрузку более чем 2 кг на каждую ногу.

Лучше выполните упражнения большее количество раз, но с меньшим весом. Упражнение дает очень хороший результат для большой ягодичной мышцы, если выполнять его регулярно.

Упражнение номер три

Чтобы выполнить данное упражнение, как следует, вы должны лечь на живот и согнуть ноги в коленях, так чтобы они стали перпендикулярно к земле. Руки следует положить так же как и в предыдущем упражнении. Упражнение состоит в том, чтобы поднимать колени, оторвав их на сантиметр-два от пола.

Мышцы ягодиц и ног при этом должны быть максимально напряжены. Главное в этом упражнении – не отрывать колени от земли рывком, а делать это медленно, силой мышц.

Также помните, что на пол колени тоже не стоит бросать, ведь можно легко травмировать коленную чашечку, нужно аккуратно класть на место. Выполнять это упражнение нужно три подхода, по 10 раз.

Упражнение номер четыре

Исходное положение – стоя на коленях. Опираться вы должны на руки, при этом одна нога должна быть отведенной назад. Носочек и колено этой ноги смотрят в пол. Ваша задача в этом упражнении – поднять ногу, максимально напрягая при этом ягодичную мышцу.Потом опустить ногу в исходное положение.

Но помните, ни в коем случае нельзя бросать ее, это может привести к травме, не говоря уже об уменьшении эффективности упражнения. Выполнять его надо по 50 раз на каждую ногу. Можно выполнять все 50 раз сразу, но я бы рекомендовал разбить их на два подхода по 25 раз на каждую ногу.

Ну и последнее, упражнение номер пять, выполняется из похожего исходного положения. Разница в том, что опора не на руки, а на предплечья и одна нога все же лежит на полу, но немножко согнута. Теперь согнутую ногу нужно подымать вверх и медленно опускать в начальное положение.

Главное – не спешить и не бросать ноги, при подымании ноги почувствуйте, как напрягаются ваши мышцы, на первых порах можете даже зафиксировать ее на несколько секунд, чтобы прислушаться к своим ягодицам. Упражнение надо выполнять по 50 раз на каждую ногу, но я все же рекомендую разбить его на 2 подхода по 25 раз.

Ну что ж, вот такие, вроде бы несложные упражнения помогут Вам заполучить красивую и упругую попу.

Каждое занятие не займет у Вас более чем полчаса в день, а результатом будут поражены все окружающие. Также важно правильно питаться и не пропускать, по возможности, ни одного дня.

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора на 2 порции:

картофель вареный - 60 г
морковь вареная - 40 г
огурцы - 40 г
капуста цветная вареная - 40 г
помидоры - 40 г
листья зеленого салата - 20 г
зелень укропа - 10 г
свекла вареная - 40 г
горошек зеленый вареный - 20 г
яйца вареные - 15 г
сметана - 60 г
сахар - 6 г
соль по вкусу

Картофель, морковь и очищенные огурцы нарежьте ломтиками.

Капусту разберите на соцветия.

Помидоры нарежьте дольками, листья салата и зелень порубите.

Свеклу нарежьте ломтиками и заправьте маслом.

Подготовленные овощи соедините, добавьте горошек, соль, сахар, сметану и перемешайте.

При подаче винегрет посыпьте рубленой зеленью.

Выход на одну порцию 220 г.: Б- 4,50 г, Ж – 10 г, У – 18,25 г., К – 188

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора на 2 порции:

хлеб пшеничный из муки 1-го сорта - 40 г
свекла вареная - 30 г
яблоко - 30 г
масло сливочное - 30 г
зелень петрушки - 10 г

Свеклу и очищенное яблоко, натрите на терке, соедините и выложите на хлеб, смазанный маслом.

При подаче посыпьте бутерброд рубленой зеленью.

Выход на одну порию 20/50 г.: Б – 1, 7 г, Ж – 12,4 г, У – 12,3 г. К – 170,0 ккал.

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

Женщины худеют всегда, и этот процесс не связан со временем года, размерами, объёмами. Как говорится – нет предела совершенству.

Но, не каждой девушке хочется сидеть на диетах, а вот кушать и не поправляться хочется каждой из нас. Кстати, это не проблема. Нужно только считать калории и не превышать дневную норму.

Для женщин рекомендуемая в день норма 2000 ккал (для мужчин – 2500). Не отказывайте себе и в жирах, они также необходимы организму: для женщин максимальная рекомендуемая норма 70 гр (для мужчин - 95 гр).

В новом разделе «Диетическая кухня» мы предлагаем рецепты блюд, которые не навредят фигуре. При этом все блюда не только полезные, но и вкусные.

В каждом рецепте вы найдёте уже подсчитанные калории. Выбирайте то, что подходит вам.

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

О, об изворотливости и фантазии мужчин в области уловок и развода женского пола можно написать книгу, но и только. Как дело доходит до выбора оригинального подарка или на худой конец открытки, на этом  их фантазия иссякает.

Многие из моих друзей-приятелей по своей доброте душевной рассказывали мне, как подруге, способы развода и пускания пыли в глаза своим постоянным и не очень пассиям.

Классифицировать сие достаточно сложно, но..нужно..нам деффачкам, дабы        не  попадаться в ловко, а иногда неуклюже  расставленные сети наших благоверных.

По телефону

Один раз, позвонив моему хорошему знакомому и приготовившись недолго поболтать, в ответ на мое привычное «Привет, как дела?» услышала «Алле, алле, ничего не слышно», после чего мобильник был выключен. А дабы быть разнообразным, он при другом звонке безликим голосом мне отвечал «Вы не туда попали, здесь таких нет». Причем на следующий день он позвонил мне и начал извиняться, что мол рядом с ним была очередная пассия, при которой ему неудобно было разговаривать.

А как включается в ход мужская фантазия на то, чтобы записать многочисленные женские имена  в своем мобильнике -  кучей различных букв от A до Я, либо заменивая их на мужские, причем периодически забывая какую букву кто обозначает!

По жизни

Мой другой приятель, уже будучи женатым, но не отказавшимся от любовных утех с другими женщинами, на мой вопрос «А что, если кто нибудь из друзей жены тебя увидит гуляющим с другой или не дай бог она сама, что ты скажешь?» он отвечал, что мол какая разница с кем я иду, может эта она сама ко мне пристала или журналист или коллега по работе или партнер…

«А если ты придешь домой, а у тебя на лице блестки от теней или блеска для губ?»

«Ну, тогда скажу, что у коллеги был День рождения, я ее поздравил и поцеловал в щечку», а вообще, говорит, я своим любовницам запрещаю пользоваться духами (чтоб от него не пахло женским парфюмом, а то палевно), тенями с блестками и кремом для теля с ними же. В общем, извращенный товарищ.

В ресторане

По рассказу моего еще институтского товарища, его друг пригласил в кафе понравившуюся ему девушку, ну и дабы за компанию – попросил взять еще одну подружку для  моего как раз друга. Вот они встретились, но уже через полчаса молодые люди поняли, что  девушки им совсем не нра, да и ели они в четыре горла, заказав ну практически все меню два раза. Посему приятели сначала вышли вдвоем в туалет, а потом по-тихому слились, оставив девушек доедать явства и расплачиваться за счет.

Это ли не свинство?!

Еще, у некоторых мужчин есть другой излюбленный прием – в ресторане при оплате счета озабоченно промолвить «Ой, я забыл портмоне дома/на работе/машине!Расплатишься?» или «Черт, как некстати закончились деньги на  кредитке, угостишь?».

На секс

Попадаются и такие мужчинки, которые не устают глаголить о том, что «тебя люблю, трамвай куплю», но это будет завтра (на след.неделе, через месяц, год) давай-ка займемся с тобой с тобой сексом. 

Вот этого я никогда не понимала, сексом надо заниматься ради секса, а не для того, чтобы на тебе женились или еще что – тада и разочарований не будет, ну что от них – мущщинок- ожидать еще! Нацелься на качественный секс (главное, чтобы мущщина был настоящий) и все, а уж если что сложиться-приложиться – это уже твоя заслуга.

Хотя, мы тоже изредка бываем не ангелы, и порою берем мужские уловки на вооружение, а иногда и придумываем свои собственные.

Было время, когда за мной ухаживали сразу несколько мущщинок, но ни один из них и не подозревал о другом. Особенно палевно было наличие неприличного количества цветов в моей комнате. Но, я быстренько нашла выход – цветочки моих новоиспеченных кавалеров кочевали на время их пребывания в квартире – в родительскую комнату, и когда один из них случайно заметил буквально собрание ботанического сада в родительской комнате, я с ангельским личиком молвила «да, это папа маме подарил»))).Вроде бы все верили.

Конечно, мы тоже не ангелы, но с мужской изворотливостью наши маленькие хитрости даже в сравнение не идут!

Так что, будем продолжать шалить, но – по-тихому, нам ведь тоже иногда хочется поиграть).

-chosi- (наш_Девишник) все записи автора Анти советы или как избавиться от парня за 1 день!
    
     Итак, он тебе надоел. И не просто надоел, а ты понимаешь, что один только вид «любимого» вызывает у тебя оскому на зубках, и нестерпимые позывы уехать на край света, при чем куда угодно, хоть на северный полюс, лишь бы подальше…..
    
     А он продолжает носиться с букетами цветов, встречать тебя с работы, и вообще, ведет себя как безнадежно влюбленный оболтус.
    
     Милая девочка, ну куда ты собираешь чемодан?
     В гости к тете на Камчатку?? Так это же именно край света!! Что?? Тебе туда и надо??
    
     Прекрати сходить с ума, садись, и читай этот маленький клочок бумаги, с напечатанным на ней драгоценным текстом- это анти советы, то- чего ни в коем случае нельзя делать любимому человеку, но НУЖНО делать опостылевшему поклоннику, предварительно все взвесив- ведь назад дороги не будет!!
    
     Ты уже подумала? И все решила?
    
     Тогда достаточно просто следовать своду нехитрых написанных здесь правил, и через 10 дней, максимум, через 2 недели, драгоценный забудет не только твой телефон, но и будет обходить десятой дорогой район в котором ты живешь..
    
    
     Правило первое (в постели)
    
     Тебе хорошо, вы только что позанимались любовью, он лежит рядышком, расслабленный, и умиротворенный. Ты, нежно глядя на мальчика, томно вздыхаешь, и прижимая к груди фотографию Николаса Кейджа с грустью произносишь…
    
     - Ах, Ники, это конечно не ты, но он тоже ничего…..
    
     результат: мальчик в ауте, косо посматривает на тебя с обидой и недоумением… но на первый раз спишет все на высокую температуру либо легкое помешательство, наивный…
    
     От редактора- -Эй, парень!! Тебе бы задуматься, да нервишки поберечь!! Не хочешь?? Ну, как знаешь, ну что с ним сделаешь?
     Влюбленный чебурашка…
    
     Правило второе ( в кино).
    
     Вечерний сеанс, он купил билеты на твои излюбленные места для поцелуев и ты приходишь на свидание с…. папой, мотивируя это тем, что после 7 вечера, с малознакомыми личностями тебя в кино гулять не отпускают.
    
     Парень в шоке, но послушно покупает третий билет, попутно нервно запихивает заранее купленный презерватив поглубже в карман от греха подальше, и тоскливо глядя по сторонам идет в зал.
    
     результат: твой поклонник отчаянно пытается понравиться твоему папе, попутно для себя составляя план побега (на всякий случай) от такого «счастья» как ты.
    
     Папа разражается бурными раскатами смеха типа «бу-гага! Ксю, а этот мне нравится больше чем твой предыдущий, и проникновенно добавляет, глядя в глаза мальчику- Вы знаете Коля ( Петя, Вова) у ее предыдущего был комплекс – он постоянно норовил купить машинку побольше, ой, а у вас джип, да? Ну надо же как вам не повезло..»
    
     И сочувственно похлопывает несчастную жертву по плечу.
     Половина зала сочувственно смотрят на тебя….
    
     Все, считай что он переехал жить на другой конец земного шара и встреча с ним тебе больше не грозит
    
     Апофеоз вечера- пачка презервативов выпавшая таки из его кармана….
     От редактора -И почему производители презервативов никогда не пишут размер S ?
     Правило третье
    
     Итак, он решил именно сегодня осчастливить тебя знакомством с его родителями. Пару фраз помогут тебе никогда в будущем не переступать порог сего гостеприимного дома.
     При знакомстве с его мамой « Ой, какое миленькое платьице!!! Моя мама в прошлом году точно такое же в секонд хенд сдала, у нее там пятнышко было он вишни… а вы чем отстирали?»
    
     За столом Ой, какие чудные грибочки, сами делали?? Да? Какая прелесть!!! Моя бабка точно такими же пыталась отравить моего дедушку, как сейчас помню!! Ваш муж тоже погулять любит?
     И на десерт, контрольная фраза ( говорится поедая сладкий торт ложкой начиная прямо с центра) - Мусик( обращаясь к любимому) Почему ты никогда не говорил что у твоей мамы проблемы
    
     Правило четверное( в бутике)
    
     Мотивируя тем, что вам срочно понадобилось новое платье на день рожденья, затащите его в бутик Christian dior, и мило повздыхайте, глядя на платье, из эксклюзивной летней коллекции, не обращая внимания на нервно суетящегося мужчину не вашей мечты, старающегося не смотреть на ярлычки с ценами… Котик, хочу вот это…..» и показываете пальчиком на вожделенное платьице, стоимость половину его годовой зарплаты.
     Мальчик краснея и бледнея, пытается на ушко сказать тебе что просто не может себе это позволить, на что ты, возмущенным голосом снисходительно глядя ему в глаза воркуешь:
    
     «Дорогой, если я тебе не по карману, то сходи на лекции Наполеона Хилла?, он как раз проводит тренинг для неудачников….
    
     результат- оскорбленное мужское эго, полный злобы взгляд и полушепот сука… сквозь зубы.
    
     От редактора- ай я яй, молодой человек. Ну кто вас учил, что все женщины злобные суки? Есть предел навязчивости, заходя за который мужчина должен быть готов, что девушка начнет применять очень грубые методы по избавлению себя от вас…Непривычно? обычно это делаете вы??? Вспомните о круглой земле. Полегчало?
    
     И на последок.
    
     Статья представляет собой шутливое эссе, на тему, что было бы, если бы девушки избавлялись от надоевших поклонников методами самих поклонниками. Немного переделанными на женский манер…
     Список способов далеко не полон, может кто то продолжит?
    
     P.S при написании статьи ни один мужчина не пострадал.

-chosi- (наш_Девишник) все записи автора

Выпрямление волос: красота в опасности

Выпрямление волос - одна из новинок, которую предлагают салоны. Казалось бы, волосы достаточно один раз разгладить, чтобы навсегда изменить привычный имидж. Однако наряду с эстетическими достоинствами, у этой процедуры есть и недостатки. Выпрямление волос: страницы истории. Цвет, толщина и фактура наших волос определяются генетически. Так, если от рождения волосы вьются, то очень сложно впоследствии избавиться от надоедливых локонов. Ученые еще долго будут спорить о том, какие преимущества доставляют вьющиеся волосы в процессе естественного отбора. Возможно, тайна завитков так и останется неразгаданной. Однако совершенно точно можно сказать, что столько же времени, сколько рождаются люди с вьющимися волосами, человечество находится в поиске эффективного выпрямителя кудрей

Взято с www.greenmama.ru

-chosi- (наш_Девишник) все записи автора

Этот вариант, без сомнения, поднимет настроение вам и окружающим. Хватит серости и монотонности!Пора обратить внимание на яркие цвета!

1. Красим кончики ногтей, как для френча, но выбираем для этого яркий, сочный цвет.

2. Обводим линии улыбки серебристыми блестками.

3. Теми же блестками рисуем мелкие цветочки на незакрашенной поверхности ногтя. В сердцевинки цветочков крепим стразы.

4. Даем блесткам просохнуть и покрываем ногти прозрачным лаком.

Удачи!

-chosi- (наш_Девишник) все записи автора

"Ой, мамочка, таракан!" - наверняка вы также реагируете, когда видите это творение природы у себя на кухне или ванне. А что вы скажите на то, что во всем мире тараканов теперь принято носить на себе в качестве украшений?

 

 

 

 

 

 

Источник информации http://salon.ladycity.ru/

-chosi- (наш_Девишник) все записи автора

Самый молодой дизайнер Кира Пластинина

Видео с её показа...

Как вам вообще сама Кира и её одежда?

В показе мне одежда не нравится,есть то что нормально,но больше вещи нравятся в её магазине...

Liebe_Katze (наш_Девишник) все записи автора Всем приветик. Милое сообщество.

Зюка_с_Базюкой (наш_Девишник) все записи автора

Многие считают, что свежевыжатые соки полезны в любых количествах и однозначно безвредны. Однако это не так. Один и тот же сок кому-то помогает, а кому-то может и навредить.

Целебную силу соков не стоит переоценивать. Ведь это, в первую очередь, пищевые продукты. Их лечебное воздействие не так сильно выражено, как у лекарств. С помощью соковой терапии нельзя справиться с болезнью, можно лишь поддержать организм.

Будьте внимательны

При некоторых заболеваниях свежевыжатые соки противопоказаны. Так, при язвенной болезни, обострении гастрита и панкреатита не стоит пить кислые соки: лимонный, апельсиновый, яблочный, смородиновый, клюквенный. В них много органических соединений, которые повышают кислотность желудочного сока, могут вызвать изжогу и приступ болей.

Виноградный сок желательно ограничить полным людям и больным сахарным диабетом. В нем слишком много глюкозы и калорий. Нежелательно увлекаться напитками из винограда и при синдроме раздраженного кишечника.

Помните, что многие свежевыжатые соки оказывают послабляющее действие. Поэтому при склонности к поносам их рекомендуется предварительно разводить водой и пить понемногу.

Чтобы получить из свежевыжатого сока полезные вещества и витамины, совсем не нужно пить его литрами, как рекомендуют некоторые «целители» . Такие эксперименты над организмом могут нанести вред. Разумная норма – от нескольких столовых ложек до трех стаканов в день в зависимости от вида сока.

Соковыжималка или терка

Существует мнение, что сок нельзя готовить с помощью электрических соковыжималок, так как при контакте с металлом разрушаются витамины. Частично этот процесс действительно происходит.

Но в последние годы в соковыжималках используют металлы, минимально взаимодействующие с компонентами соков. Если же готовить сок бабушкиным методом, при помощи терки и марли, потеря витаминов все равно неизбежна. Ведь в этом случае сок довольно долго контактирует с воздухом.

Для наилучшего усвоения

Свежевыжатые фруктовые и овощные соки прекрасно дополняют друг друга. Фруктовые соки богаче сахарами и витаминами, а овощные – минеральными солями.

Соки лучше употреблять за 30–40 минут до еды либо в промежутках между приемами пищи. Особенно тщательно эту рекомендацию нужно соблюдать для соков из сладких фруктов. Если выпить сладкий сок после обеда, он может усилить брожение в кишечнике и спровоцировать вздутие живота.

Свежеприготовленные соки надо пить сразу (кроме свекольного). Даже кратковременное хранение в холодильнике снижает лечебную ценность сока, хотя вкус при этом может не меняться.