а еще может помочь сравнение.
сравни себя с кем-то...мальца хуже тебя.
ну там... внешне, внутренне,
и вообще, самый классный способ, это комплименты.
нарывайся на комплементы почаще.
этому легко научиться.
можешь начать с мамы, или с родных.
спроси например, "Мам, как я выгляжу?" ну или че нить в этом роде.
удачи.
P.S. Плохих деушек оч много, много жирных, тупых, прыщавых, и вообще...
Ну лучше все-таки не зывасить, а просто повысить. Завышенная самооценка тоже мало к чему хорошему приведет.
А как? Трудно сказать. Нужно просто стараться делать все, так как тебя хочется (в рамках разумного все-таки), одеваться, как тебя нравится, вообщем делать максимально все, чтобы чувствовать себя комфортно, при этом не обращая внимание на мнение окружающих.
хыхы))
вначале жизнь нужно полюбить,а потом и себя)
а как можно себя нелюбить??вот я раньше тоже думала что не люблю себя,но оказалось что сцуко люблю хДД
что блин мне теперь мешает самолюбие жить))
да лана,просто почаще смотри в зеркало и думай какая же ты всё таки красивая.и т.п.
а так что,и вправду нужно красиво краситься,одеваться.гулять с людьми которыми приятно общаться.ну вообще ещё немешало бы много добиваться.чтобы ты была просто умничкой.за это ещё .за это себя любить будешь.помогай людям.и т.п.
фоткай себя в выгодномсвете,смотри часто в зеркало и говори себе,что все оч круто.ну ваше то смотря что не так.если ты полная или худая,то соответственно худеть,заниматься спотртом или тостеть))
кароч,примерная обьективность+внушение=любовь.имхо.
"легкая небрезность и аристократическое лицо делают свое дело"(однажды сказала Божена;)