Лерка2007,еще жилеточки продаются!Тоненькие, под кофтой даже не видно ,обратисьв аптеку)))

у МОЕЙ БАБУШКИ НА ЭТО ДЕНЕГ НЕТ! МЫ ХОТЕЛИ КУПИТЬ НО УВЫ!

Лерка2007, ДА он стоит 100 р!

нет мы хотели хороший а они не фига не помогают

Лерка2007, Я не хочу тебя обидеть!НО он хороший к меян мама в аптеке работает!Она брату моему покупала ,помогло ,я сама в нем ходила!А дорогие она сказала наоборот хуже!Я знаю ,у меян мама все таки в аптеке работает!

Ну ладно спосибо!

занимайся спортом, упражнениями всякими разными для осанки - их превеликое множество, и они помогают - главное регулярно заниматься...

у меня та же история, нужно по пять минут стоять у стенки прислонившись затылком, попой и пятками, поначалу неприятно потом привыкаешь, по себе знаю. Да кстат нужно каждый раз добавлять по минуте.

а я висю на турнике,и есть разные упражнения с палкой,я делаю вот такие-
1.стоишь с палкой в руках на уровне груди,потом поднимаешь вверх,выпрямляя руки,и опускаешь за спину не далеко,на уровне лопаток,приходишь в исходное положение так же через верх.и так 10 раз.
2держишь палку перед собой,проносишь её за спиной,что бы она была опять перед тобой,потом делаешь тоже самое обратно.делаешь так 10 раз

вобщем жилеточки помогают не всегда.
сходи к травматологу-ортопеду. назначит лечебную физзкультуру, может быть массаж. и всё будет ок))

Лерка2007, Лучше всего походи на плавание, ещё я знаю танцы выпремляют :) По себе знаю :)