-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Японская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 610


Второй подход.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 13:46 (ссылка)
Мне кажеться диету надо под себя выбирать и если такие продукты не любишь - значит не твоя просто. Мое ИМХО
Про почки - да - те у кого были изначально проблемы - те и жаловались.
А про сообщество - так оно было рассчитано только на время диеты - когда мы дружной компашкой решили сесть - то чтоб не в дневниках а в одном месте быть вместе - тогда и решили сделать сообщество - его делала Капитан_Ви - а поскольку пока надобности нет - вот мы здесь пока и не появляемся
Ответить С цитатой В цитатник
Kuvshinka   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 13:54 (ссылка)
Пухнастик, то есть полноценно сообщество работает только когда Вы на диете?
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:15 (ссылка)
да, у меня изначально проблема - пиелонефрит. Вылечилась. Но обильное питье все-таки не спасало. Тянуло спину на 5-6ой день диеты.
Согласна -пареная капуста - бууэээ. А вот кабачок я делала вмсете с помидорками - тушила. Вкусно.
Еще морковку тушеную а натерала с сыром. Получилось некое подобие салатика. Объедение на тот период =)
Однако, диеты диетами, а лучшн физ упражнений нет ничего. Я 5 раз в неделю занималась бегом (20 минут). Ела только до 6сти (причем в обед парила овощи, мясо или рыбу) - ща летом это легко. Ну и за 1,5 месяца 5 кг улетело =)
Удачи вам!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:20 (ссылка)
Kuvshinka, ну изначально оно и было создано именно на период диеты
Ответить С цитатой В цитатник
Kuvshinka   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:34 (ссылка)
just_Lulu, физические упражнения без правильного питания или диеты накачанный толстячок. имхо:)

4 месяца ходила на фитнес и хоть бы чуть-чуть)


TLС v.0.7.31c
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:40 (ссылка)
Kuvshinka, полагаю, ты ходила на фитнес и при этом не плохо кушала =)))
что 4 месяца? это всего лишь в тонус войти. надо ходить пол года - год.
Я на фитнес (3 раза в неделю, один день качалка) ходила 3 месяца. Результата не было видно. Зато, когда стала бегать после этого - процесс пошел. Да как! но опять же, я кушала до 6сти. и старалась раз в неделю разгружаться на 1% кефире.
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:42 (ссылка)
Kuvshinka, слушайте, давайте я Вам подарю это сообщество :) Отдам пароль и оно будет Ваше. Как Вы на это смотрите?
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:44 (ссылка)
just_Lulu, Юля, ты просто молодец! читала про твои успехи в дневе и завидовала белой завистью :) У меня нет такой силы воли. Надо развивать :)
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:50 (ссылка)
Капитан_Ви, ой, да ладно уж =)
и это все мой муж. Если бы не он, то фиг бы я че делала...
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 14:52 (ссылка)
just_Lulu, да, прекрасный стимул :)
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лёлишна   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 16:09 (ссылка)
Kuvshinka, у меня был пиелонефрит, но в последние 10 лет он меня не беспокоил, а после 5 дней - заныла спина.
Может и правда попробовать еще разок? Только весы надо сначала купить. А вставать на них мне даже и не хочется ((
Ответить С цитатой В цитатник
Kuvshinka   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 16:55 (ссылка)
Капитан_Ви, отказываться точно не стану, так как мне на этой диете еще о-го-го сколько сидеть))) так что если вам не жалко, то либо в аську по номеру 326509445, либо в личку:)
Ответить С цитатой В цитатник
Kuvshinka   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 16:58 (ссылка)
Лёля_Лёлишна, весы штука хорошая, когда не видишь результатов в цифрах очень тяжело худеть, стимула мало, с другой стороны скинутые 3 кг практически ни где не отображаются, а ты все равно чувствуешь себя героем и можно забить на диеты. я с весов не слажу, хотя некоторые предпочитают взвешиваться два раза, "ДО" и "ПОСЛЕ"
Ответить С цитатой В цитатник
Kuvshinka   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 16:59 (ссылка)
just_Lulu, кушала не то слово)))) на фитнес шла сразу после работы, а уж после фитнеса, часов эдак в 18-19, у меня начинался праздник желудка. Знаю что все это неправильно, но ни силы, ни воли)))
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 17:23 (ссылка)
Kuvshinka, стандартная ситуация =) очень многие дамочки удивляются, почему вес не теряют в течение нескольких месяцев тренировок. А сами приходят и наедаются. Обмен, кстати, не фигово нарушается.
Ответить С цитатой В цитатник
Kuvshinka   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 17:34 (ссылка)
just_Lulu, я как раз из тех дамочек)))) посмотрела твои фото, отлично выглядишь и без всяких диет.
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 22 Августа 2007 г. 17:36 (ссылка)
Kuvshinka, спасибо. трудом и старанием. за 2 года 15 кг =))) почти в старом весе, как до беременности
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку