-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Японская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 610


Второй день

Суббота, 30 Июня 2007 г. 22:15 + в цитатник
Лёля_Лёлишна все записи автора

Все по плану, опять же за исключением кофе, вместо него кефир. Девочки, очень страшно это?

Но не могу я пить кофе ((((((

Вчера было искушение все бросить и съесть чебурек - Лешка пришел с работы, ужинал, а я нюхала только ((( Но выдержала!

Грызу капусту как кролик... Теперь я поняла, почему капуста... Я ее сегодня жевала-жевала, жевала-жевала - устала, в обед даже не доела, да и рыбы было многовато...

В целом пока держусь... Вечером ела мясо, тож много показалось, точнее жевать надоело опять же... в скороварочку бы ее...

Сегодня сижу и думаю - а ну ее нафиг эту диету - так вкусняшек хочется! ((( Но схватила ся в охапку и не поддалась на дьявольские искушения:)))) нет!!! Держаться буду... не знаю конечно выдержу ли... но пока...

Тем более, что становится все грустней при каждой мысли о том, что Лешке ОЧЕНЬ НЕ нравится мое "пополнение".

А у меня такое чувство, что к своему прежнему весу я никогда уже не вернусь - аж плакать хочется (((( Очень сложно скинуть 15 кг. Это нереально, наверное! Да и сохранить потом вес тоже сложно...

Я всегда думала, что несоленая пища - это невыносимо. А сейчас вроде и ничего...

А какого питания надо придерживаться, чтоб сохранить полученный после диеты вес? И н вредно ли не есть соль всю жизнь?

Пью кальций с йодом и гендевит...


Лелюшкина   обратиться по имени Суббота, 30 Июня 2007 г. 22:22 (ссылка)
Молодец! Держись! у меня в первый день килограмм сошел. Ты не взвешивалась? Надо было перед диетой сфоткаться или хотя бы параметры свои записать.
Про диету вроде не должен вес возвращаться. Я думаю что после можно есть и соленое тоже.
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Суббота, 30 Июня 2007 г. 22:28 (ссылка)
Ой, мне прям так жалко тебя стало, сочувствую! Сама с этой диетой мучаюсь) Чтоб вес сохранить, особо ничего делать не надо - не есть на ночь, не есть много сладкого и вообще углеводов, делать упражнения иногда, разгрузочные дни устраивать. Если это делать, то и после диеты продолжишь худеть :)
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лёлишна   обратиться по имени Воскресенье, 01 Июля 2007 г. 13:08 (ссылка)
Капитан_Ви, даааа...я поправилась в основном из-за таблеток и пива...
TLС v.0.7.31c
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лёлишна   обратиться по имени Воскресенье, 01 Июля 2007 г. 13:08 (ссылка)

Пухнастик, неа, весов у мя нет, вчера ходила в магаз - продуктов диетных накупила, а про весы забыла напрочь... Но думаю, что если начну худеть - то по одежкам можно определить будет.


Хотя... вдруг кефир не жаст худеть? И собьет всю диету?


TLС v.0.7.31c
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Воскресенье, 01 Июля 2007 г. 14:30 (ссылка)
Лёля_Лёлишна, вот даже не знаю - но у нас тут мало кто кофе пьет - ты бы может не кефиром заменила а чаем зеленым например - тогда бы все нормально было.
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лёлишна   обратиться по имени Воскресенье, 01 Июля 2007 г. 16:14 (ссылка)

Пухнастик: Лёля_Лёлишна, вот даже не знаю - но у нас тут мало кто кофе пьет - ты бы может не кефиром заменила а чаем зеленым например - тогда бы все нормально было.

Даааа, надо...


TLС v.0.7.31c
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку