LELIK_SEXY все записи автора
1)Заведи будильник на 10-15 минут раньше,чем нужно вставать,и проснувшись по его звонку,немного полежи.Вызови в памяти какую нибудь песню духоподъёмную!Поднявшись с постели,мурлыкая её себе под нос сразу станет веселее!
2)Приготовь экзотическое блюдо(по собственному желанию)Добавь в блюдо ваниль или гвоздику,имбирь.Запах свежей выпечки тоже поможет поднять настроение!
3)Кусочек торта,шоколада,кукурузы поможет тебе!!Не стесняйся получать удовольствие от пищи!
4)Ленись на здоровье!Бывает,что нужно что то сделать,а душа не лежит!Отложи!А если наоборот вдруг захотелось,то делай немедленно!
5)Брось в ванну лепестки роз или добавь 6-8 капель эфирного масла лаванды.Можно воспользоваться рецептом Клеопатры.Растопи на водяной бане чашку мёда и подогрей литр молока,не доводя его до кипения.Раствори мёд в молоке,добавь 2 столовые ложки миндального масла,вылей себе в воду-и получай йдовольствие.
6)Погружайся в клубную жизнь,ходи в фитнес центр.
7)Общайся с людьми больше!!Ходи к другу(подруге)на чай,увлекайтесь,общайтесь!
8)гуляй в безоблачную погоду как минимум 2 часа в день,без солнцезащитных очков(лучше утром или вечером)
9)Снимай себя на фотоаппарат!!Делай смешные видео с друзьями!!
10)Вдохни любимы запах(например молотый кофе),разомни в руке лепесток роз!