Нажимаешь обзор. Появляется окошко, в котором список папок на твоем компьютере. Выбираешь папку, в которой лежит твоя фотография. Выбираешь фотографию. Нажимаешь "открыть" или "загрузит", вобщем, ту кнопку, что вправа внизу окошка.
А потом ставишь галку на "опубликовать" и сохраняешь.