OMela777 (Осознанные_сновидения) все записи автора

Начиная практиковать выходы в астрал важно задать цель такого выхода, определить пользу, какую принесет такое измененное состояние сознания. Важно помнить об опасностях выхода, так как любые тонкие металлические предметы нарушают электромагнитное поле (чем, собственно и является астральное тело): в квартире – арматура, трансформаторы, линии электропередач нанесут вред астральному телу (если с ними столкнуться) и вызовут последствия в физическом теле. 

Основные причины по которым могут не получаться астральные выходы: 
• низкие вибрации человека (их можно повышать разными способами – вегетарианство, отказ от алкоголя, позитивные эмоции и т.д.), 
• сознание не готово к принятию измененного состояния, 
• домовой может не пустить (происходит всплеск энергии, ему не нравится такое нарушение , но с ним можно договориться)) ), 
• подсознание может из чувства самосохранения не допустить выход из тела, если присутствуют опасности (те же провода, арматура и т.д.), 
• внутренний страх, 
• не знание основных правил и методов выхода, 
• стереотипы (начитался, как у других это происходит, а точно так же – не получается. Все индивидуально) и т.д.
В астрал можно выйти 2-мя способами: в медитации и во сне (осознанное сновидение). Желательно за 4-5- часов до практики ничего не кушать, практиковать лучше с утра – выспаться, чтобы не засыпать при расслаблении мозга. Для достижения альфа-состояния, важно овладеть техникой остановки внутреннего диалога (ОВД).
Важно настроить одновременную работу чакр третьего глаза и солнечного сплетения. Для этого можно делать упражнение «Пифагорейский куб» (это упражнение из системы расширения сознания «Аруна Свами», только там еще с мантрами идет работа при этом), визуализация:
1. Мысленно постройте куб, следующим образом: представьте точку. Из точки вытяните отрезок. Из двух концов отрезка одновременно вытяните еще пару отрезков и соедините их, чтобы получился квадрат. Квадрат стоит перед вами - вы мысленно наклоняете плоскость квадрата вперед .Этим вы создали объем. Теперь из каждой стороны квадрата вытяните по грани и достройте его до куба. Потренируйтесь- это достаточно просто сделать.

2. Вы построили куб. Теперь представьте мысленно, что куб рассыпается на мелкие кусочки. Кусочки линией лежат перед вами в одной плоскости. Сведите все кусочки в точку и уберите точку. (этот пункт нельзя пропускать. обязательно «сотрите» ваш первый куб)

3. Теперь просто представьте куб. даже не куб, а каркас куба - состоящий из одних ребер . (как из проволоки). У куба есть 6 сторон. 4-ре боковых. И 2-сверху,снизу.4-ре боковых стороны закрасьте мысленно в любые разные цвета( чтобы стороны отличались).верх и низ оставьте пустыми.

4. Представьте, что вы ходите вокруг куба. Какая чакра при этом у вас работает? Представляйте, что вы ходите, и внимательно слушайте свое тело. Должна работать чакра третьего глаза. Добейтесь ощущения в этой чакре- искусственно вызовите его

5. Когда вы ходите вокруг куба у вас появляется ощущение в чакре третьего глаза- отлично. Тогда следующий шаг. Представьте, что ваш куб висит в пространстве и вы летаете вокруг него но не вокруг 4-х боковых сторон ( как вы ходили), а вертикально облетая куб сверху и снизу .Летаете- животом к кубу. Получилось? Какая чакра работает? Ощущения должны быть как на качелях. Должны возникать ощущения в чакре солнечного сплетения, поднимаясь во время полета к сердечной чакре.

6. Если вы все сделали, то приступаем к главной части упражнения. Летаете вокруг куба. Добиваетесь стойкого ощущения в солнечном сплетении. Потом останавливаетесь под кубом и смотрите вверх .На несколько минут замираете в таком положении. (Вы закрашивали четыре стороны куба. Верх и низ куба «остались без стен». Остановившись под кубом, Вы, как будто стоите под квадратной трубой) В этот момент можно мысленно произнести звук ОМ
7. Сделайте это упражнение несколько раз и вы почувствуете энергию, идущую сквозь куб на Вас. Можете пройти вверх сквозь куб в космос (выход в астрал).

Отрывок из лекции Андрея Городового.

OMela777 (Осознанные_сновидения) все записи автора

На теме ОСов, я "сидела" почти полгода и ничего не получалось - не хватало энергии для осознания во сне. И тут, как говорится, в один прекрасный день, вернее - ночь, я понимаю, что сплю и сознание как кисель перетекает в область сновидения. Понимание пришло "на абсурде" - видела человека, а голова у него как яйцо белое  - вот и осозналась: "как это?! Голова-яйцо?!".

Дальше сразу приступила к реализации ранее назначенных задач (по технике М. Радуги): пройти сквозь стену, сквозь зеркало и т.д. Начала протискиваться сквозь стену, и "застряла"! Руки прекрасно чувствовали обои, штукатурку, арматуру... - видимо на арматуре сознание остановило прохождение (как я выяснила позже у наставника - арматура может причинить вред астральному телу и повредить его). 

Решила идти сквозь зеркало (кстати, зазеркальные миры тоже могут причинить вред...). Интересное «там» восприятие — я видела свое отражение в домашнем халате и тапочках, при этом понимаю, что сплю «совсем не в халате». Прыгнула сквозь зеркало, оказалась в помещении — цех большого завода, какое-то происшествие, кто-то упал вниз, и все бегут к нему на помощь. Я оказываюсь одна на площадке и маленький мальчик лет 5-6 мне говорит: «Правда, все будет хорошо?» и смотрит проникновенно в глаза... Я его успокаиваю, говорю, что все будет хорошо и меня выкидывает из сна... 

Денис_Патрушев (Осознанные_сновидения) все записи автора

Дамы и господа начинающие сновидцы, а также те, у кого неожиданно возникли проблемы с выходом в ОС, приглашаю вас на новый практикум в Сновиденческой Лаборатории по адресу: http://dreamlab.2bb.ru. В процессе этого практикума те из вас, кто будет выполнять все требования предложенной вам методики, научатся, по крайней мере, я на это надеюсь, выходу в осознанные сновидения каждый день. Скажу откровенно, методика опробована только на мне. Относительно меня она эффективна на 90%. 10% приходится на различные непредвиденные случаи. Что это за случаи, вы поймете в процессе практики. Согласитесь, 90 дней из 100 у вас будут осознанные сновидения – неплохой результат. Естественно, поначалу такой эффективности не будет. Практикум будет проходить в закрытом режиме в течение месяца. Далее возможны уже совместные исследования сновиденной реальности. Если всё получится, то участники практикума (по одному, раз в месяц) продолжат обучение новых кадров, а я с остальными займусь исследованиями. Практикум начнётся 1 февраля, срок подачи заявок – до 3 февраля. Зарегистрируйтесь, и вы сможете подать заявку на участие. Подтверждение e-mail при регистрации на форуме не требуется.

Анатолич