Недосып - значит есть какая-то норма.
Норма спокойно меняется - человек тонко настраиваемая система.
Вывод - по сути нет как такового недосыпа.
Может быть только неумение или незнание что можно настроиться на иной режим сна.
Личный пример - сам сплю не более 4-5 часов и мне нисколько это не мешает сновидеть.
Хотя "норма", кажется, часов 8.

ReMiFa_SouL, ну правильно, недосып определяется не нормой, а личными особенностями. Можно и за 5 часов выспаться (завидую, у меня так не получается), а кому-то понадобится 10-12 часов. Нужно просто свое тело слушать, и, как очень правильно подмечено, свою норму можно поменять.

Katyka, Ааа..ну понятно терь всё =)))))

Клизмочка, Я тоже завидую таким людям..мне минимум 10 часов в день спать нужно, чтобы выспаться!

Станно, но я вижу практически постоянно ОС даже недосыпы не влияют на это. Я даже вижу сны в полуяви когда дремлю! Возможно просто я очень странный! А может вы? Я люблю смотреть сны но не люблю когда они в жизни сбываются. Поэтому я научился изменять свои сны так как я хочу и поэтому они не сбываются. Но вещие сны это вещь. Я иногда вижу будущее, жалко что тока на два три года вперед, а не на сто двести лет!

[QUOTE]Исходное сообщение Katyka
Emilain_Black_Pantera, Недосыпание и перебор алкоголя - и фиг ты увидишь ОС. Проверено)

зато, съешь грибов или шишек покуришь- ОС обеспечен. проверено ;)

гусеничка, так вот кого я давеча встретила в ОС, бледно-зеленую и страдающую от вулканической тошноты... А я все думала, что за грибные шишки-кактусы ты поминаешь :Р)))

--------------------------------------------------------------
"Проиграл Карлсон, выиграл ли - все одно он сияет, как начищенный Пятак!" (С) А.Линдгрен

Katyka, релакс) я во сне вообще прозрачная)))

гусеничка, нууууу... Ты и была прозрачная и зелененькая. Как бутылочное стекло)))))))))))))))))

--------------------------------------------------------------
"Проиграл Карлсон, выиграл ли - все одно он сияет, как начищенный Пятак!" (С) А.Линдгрен