Надежда2008все записи автора
Привет всем.
Народ,нужен совет.
Пытаюсь освоить ОС.
НО! Меня кто-то пытается куда-то увести. Вот только, что мне мешает идти за этим нечто. То я кого-то должна встретить, то больной ребенок, которому срочно требуется мой уход.
Что мне делать?
Надежда2008, попробуй встать по будильнику часов в шесть утра, минут 20 займи себя чем-нибудь, и потом ложись спать часов до восьми. Мне помогает и даже обычные сны становятся полуосознанными, "прозрачными", но иногда в таком состоянии бывает СП, не пугайся его.
Надежда2008, сонный паралич, не очень приятное состояние, когда участки мозга, управляющие телом засыпают быстрее осознающих участков. Ты вроде бы не спишь (вернее, тебе так кажется, на самом деле ты спишь), может даже появиться чувство, что на тебя кто-то наваливается и мешает дышать. Не пугайся, это просто особенность работы мозга.
А если в течение дня устаешь так, что только дотронишься до падушки - и ощущение, что проволилась в глубокую черную яму. И буквально в следюущую секунду - звонок будильника, пора вставать...