Аноним (Мамина_Радость) все записи автора Отзыв на деликатную тему
Приборчик и шарики выписал мне мой гинеколог из-за проблем после родов.
1. Сначала я купила шарики. Позанималась с ними буквально две недели. Эффект чувствовался, но не такой сильный, как мне хотелось.
О шариках K-balls: гладенькие, приятные на ощупь, можно носить долгое время без дискомфорта.
2. Тренажер для мышц.
Вот это просто находка! Супер вещь. Не нужно ничего делать, просто смотришь на монитор приборчика, и следуешь его указаниям. Он автоматически подстраивается под мышцы влагалища, и начинает с ними работать.

BaggiCat (Мамина_Радость) все записи автора Вот он, день великого счастья. Роды. Вот все закончилось. Вы в палате с маленьким комочком. Предлагаю природную помощь еще неокрепшему организму.

Послеродовый чай.
Пить в течение 3-5 дней сразу после родов.
Пропорции 1:1:1
Пастушья сумка + тысячелистник + крапива. Можно добавить шиповник для вкуса.
Чай помогает быстрее приостановить кровотечение, помочь матке сокращаться.
Заваривать в термосе не менее 6-ти часов. 1ст.л. на стакан (200 мл) кипятка.
(я принимала по три-четыре стакана в день.)

Чай для кормящих.
Пить в течение 1,5 месяца после родов. Больше - не имеет смысла.
Пропорции 2:1:1:1:1:1
Плоды шиповника + тысячелистник(для сокращения матки) + крапива(снижает кровопотери) + мелисса(успокаивает) + семена укропа(для животика ребенка) + семена фенхеля(от вспучивания животика ребенка).
1 ст.л. на 200 мл. кипятка. Заваривать в термосе не менее 6 часов.
(Я заваривала термос 1 литр, и выпивала его за день. На ночь ставила следующую порцию).

ВНИМАНИЕ!!! Если вы считаете, что ваш ребенок склонен к аллергии на травы - подумайте перед применением трав.

P.S. У моего ребенка все эти чаи не вызвали ни одного высыпания.
P.P.S. Имеется ввиду столовая ложка смеси всех компонентов чая. Т.е. на литр нужно 5 ложек смеси.

По материалам курсов предродовой подготовки Юлии Гусаковской-Старовойтовой.

Georgy_Swami (Мамина_Радость) все записи автора

Медицинские тесты могут отрицательно повлиять на здоровье будущего ребенка

The Times. 23:18:12

        Бесплодные женщины, которые выкладывают огромные суммы за сложные медицинские тесты, рискуют в результате понизить свои шансы успешно зачать и выносить ребенка, утверждают голландские ученые.
        Речь идет о так называемых предимплантационном исследовании, эмбрионов, призваны показать их шансы прижиться и таким образом помочь отобрать наиболее жизнеспособных. Оказывается, что эти тесты работают совсем не так, как обещает реклама: в результате них шансы на успешную беременность только понижаются.

http://www.utro.ru/news/2007/07/04/660833.shtml

DElussion (Мамина_Радость) все записи автора Искала зарядку для беременных и случайно наткнулась вот на это:
http://jane.progressor.ru/grishka/zaradka.htm

Может быть кому-то это пригодится.
Я все упражнения выдумывала.

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Роды не наука, а искусство. Каждая мать и каждый ребёнок — неповторимые индивидуальности. О начале родов можно сказать только одно: оно всегда будет особенным, необычным, как и сами роды, а также неожиданным, как бы Вы его ни ждали. В конце беременности будущая мама часто беспокоится о том, как ей определить начало родов, успеет ли она вызвать акушерку или не опоздает ли в роддом. Постарайтесь не волноваться об этом. Как правило, времени у Вас (в основном это относится к первым родам) много. К тому же схватки далеко не всегда бывают первыми признаками родов.
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Присутствие ребёнка на родах — это благословение. Такой опыт обогащает их жизнь. Ребёнок никогда не мешает своей маме рожать. Подобные случаи неизвестны. Дети окрашивают картину родов в тёплые тона. На многих домашних родах присутствуют дети, и всегда это помогает маме и малышу. По поведению маленьких детей можно судить, благополучно ли протекают роды. Они начинают беспокоиться задолго до появления явных признаков неблагополучия.
Часто младенцы рождаются ночью. Накануне, как всегда, уложите своих детей спать песнями и сказками. Проверьте, чтобы их ручки были чистыми, а ногти коротко обстриженными. Дети ведь наверняка захотят потрогать новорождённого. Очень хорошо, если в последние недели перед родами ежевечерняя ванна войдёт в их привычку. Это позволит избежать суеты в решающую ночь.
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора В ОЖИДАНИИ.
Вы с каждым днём становитесь всё больше. Хорошо, если Вас в это время не мучает летняя жара. Малыш живёт своей активной жизнью, порой не давая Вам спокойно полежать или заснуть. Ему тоже становится тесновато.
Вы уже не можете столько есть и пить за один раз, как раньше, и делите всё это на небольшие порции. Спать удобнее и лучше на боку.
Возможно, Вы уже начали «вить гнездо». Вить гнезда — это настоящий инстинкт, который проявляется у большинства беременных женщин, особенно в приближение момента родов. Появляется желание всё убрать, всё почистить, все перестирать, удалить одни вещи и заменить их другими, одним словом, создать уют для малыша. Отдайтесь этому чувству. Это поможет снять эмоциональное напряжение последних месяцев. Любящие Вас близкие легко поймут эти небольшие причуды.
Если Вы собираетесь рожать дома, то используйте эти силы для того, чтобы все приготовить к предстоящим родам.
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Когда женщина поступает в приёмное отделение родильного дома, её родственники: муж или мать забирают с собой домой всю её одежду, включая всё нижнее бельё, кольца, серьги и т. д. Рожающая женщина действительно получает возможность взять с собой из личных вещей лишь обменную карту из женской консультации, где она стояла на учёте, и паспорт, удостоверяющий её личность. Без этого паспорта её не возьмут вообще в этот приличный роддом. Без обменной карты она не попадёт в приличный роддом, а только в инфекционный родддом, где зачастую рожают бомжихи. При этом сразу после родов у неё будут обязаны взять все полагающиеся анализы, чтобы удостовериться в её незаразности.

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора АФП — это вещество, которое синтезировано печенью ребёнка. Оно передаётся в амниотическую жидкость и оттуда в кровь матери. Уровень удваивается каждые пять недель во время второго триместра беременности. Не существует уровня, который чётко определяет патологию ребёнка, и АФП-концентрация непрерывно растёт, достигая максимума примерно в 30 недель. С шестнадцатой до восемнадцатой недели разрыв между нормальным и высоким (при дефектах развития нервной трубки) или низким (при синдроме дауна) уровнем АФП особенно велик, поэтому это наилучшее время для его измерения. Точное знание срока беременности очень важно, потому что более высокий уровень может означать, что просто Вы на более позднем сроке. Уровень также может быть высок, если Вы носите более одного ребёнка.
Прежде чем решаться на амниоцен-тез, следует обязательно пройти тест на АФП и другие специфические гормоны (неконъюгированный эстриол, хорионический гонадропин). Если уровень АФП нормален, то нет никакого смысла делать амниотическое обследование. В некоторых клиниках этот анализ широко практикуется, Вы можете этого не знать, но следует спросить об этом. Помните! Уровень АФП может быть высоким или низким и без какой-либо явной причины (без патологии плода).
Литература:
Дарья Стрельцова "Девять месяцев и вся жизнь".

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора По мере увеличения в России числа платных родов появляются и будут появляться регулярно используемые дорогостоящие процедуры, которые на Западе уже давно стали рутинными. Одна из этих процедур — амниоцентез.
Если женщина в возрасте 35 лет решит родить ребёнка, то врач наверняка расскажет ей о риске синдрома Дауна и других дефектов, связанных с хромосомами. В возрасте 40 лет этот риск оценивается как 1 шанс из 100 и в дальнейшем увеличивается.Врач может предложить в этом случае исследование амниотической жидкости.
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Это общее заболевание организма, которое вызывается вирусом и проявляется различными формами.
Herpes simplex (простой) — вирус I типа, всем известен как «простуда» или «лихорадка» на губах. Герпес на губах может быть опасен для младенца при непосредственном контакте. Далее мы будем говорить о влагалищном герпесе, поскольку именно он может создавать опасность при вагинальных родах.
Herpes vaginalis — влагалищная форма герпеса, вызывается II типом вируса и передаётся половым путём.
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Запоры

Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Если Вы перенапряжены, у Вас не может быть нормальной перистальтики кишечника. Эмоциональное перенапряжение ведёт к физическому. Не помешает поплакать. Хорошие добрые разговоры, нежные объятия — всё это снимает стресс. Страхи, связанные с боязнью ранних выкидышей, влекут за собой напряжение в области живота. Возможно, Вам следует поговорить с мамой или близким человеком на эту тему. Пейте чистую воду — до 2-3 литров в день. Обычно это решает проблему. Также помогают:
1. Сок чернослива.
2. Хорошо разжёванный изюм.
3. Неосветлённый яблочный сок.
4. Курага.
5. Свёкла.
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Наконец-то Ваш живот округляется. Вам он уже кажется огромным, но для большинства людей он пока ещё незаметен. Вы достигнете гораздо больших размеров, прежде чем всё кончится.
Вы уже не испытываете такого токсикоза, как в первом триместре. Это самый спокойный период беременности. Но не забудьте, что если Вы переутомитесь или переголодаете, то почувствуете такое же недомогание, как раньше.
Ваши органы теперь вытесняются вверх растущей маткой. Если много съедать за один присест, то можно почувствовать изжогу или боли в области сердца. Мочевой пузырь оттесняется вниз, поэтому Вам, наверное, всё время хочется в туалет.
Все ли необходимые питательные вещества Вы получаете? Достаточно ли Вы пьёте воды? Почему бы сейчас не взять стаканчик и не спеша осушить его, пока Вы читаете эти строки?
Читать Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.
Вот список, который поможет Вам разобраться, чего действительно надо избегать, будучи беременной, и избавиться от лишних страхов.
1. Радиоактивное излучение.
2. Рентгеновское излучение.
3. Наркотики.
4. Алкоголь.
Дальше

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Настройка тазовой диафрагмы мышц тазового дна необходима для дов и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого. Часто их называют «киглз», или «лифт». Первое, что нужно делать,— научиться ощущать вагинальные мышцы и отличать их от паховых и брюшных мышц. Это упражнение лучше всего делать лёжа на спине с поднятым тазом или в любой перевернутой позе из комплекса упражнений для беременных, а также можно стоя, сидя на корточках, во время мытья посуды, вождения машины т. д. Полезно выполнять «киглз» вовремя мочеиспускания, троекратно задерживая его на 5-6 секунд и снова возобновляя. Делайте упражнение как можно чаще: по 20-25 сокращений за сеанс, пока это не станет для Вас постоянной привычкой в течение всего дня.
Выполняйте упражнение так: сжимайте вагинальные мышцы, поднимая сжатие вверх. Вообразите себе, что внутри движется лифт. Он идёт вверх и вверх. Вы почувствуете, что влагалище будет сжиматься сначала внизу, потом всё выше и выше. Удержите это ощущение как можно дольше. Эта задержка может длиться от нескольких секунд до нескольких минут при хорошем овладении упражнением. Полезны как короткие интенсивные сжатия, так и долгие. Чередуйте их. Отпускайте медленно. Контролируйте спуск «лифта». Для контроля правильности выполнения упражнения вложите пальцы во влагалище и убедитесь, что его стенки сжимаются. Таким же образом сжимайте мышцы, поднимающие задний проход. Это поможет предотвратить или излечить на ранних стадиях геморрой.

Литература:
Дарья Стрельцова "Девять месяцев и вся жизнь".

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Баланс между физической нагрузкой и отдыхом особенно важен в течение всей беременности. Если долгие годы Вы работали на грани переутомления, постоянно ощущая острый дефицит отдыха, то беременность может напомнить Вам об этом.
Послушайтесь своей усталости и первым делом отправляйтесь в постель до того, как Вы начнете падать с ног. Это необходимо, поскольку создание ребёнка—творческий процесс, который требует огромной энергии. Послеобеденный сон или медитация (важно, чтобы ноги при этом были слегка приподняты) — прекрасная профилактика гипертонии, отёков и варикозного расширения вен — частых спутников беременности. Даже получасовой отдых расслабит Вас и вернет силы полноценно наслаждаться вечерними часами.
Читать Дальше...

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Естественно, что во время беременности женщине требуется большее количество витаминов и питательных веществ. Как правило, убеждать её в этом не нужно, поскольку она это хорошо почувствует и так. Лучший способ для получения хорошо сбалансированной диеты во время беременности — чутко прислушиваться к своей интуиции. Это особенно правильно для тех, кто сам вырос на полезной натуральной пище. Если Вы подумаете о том, что ест эскимосская мама, и сравните с тем, что ест мама из африканского племени масаев, которые обе рожают здоровых детей, то Вы поймёте, что строго предписанной здоровой диеты для беременных не существует. Всё нижеследующее —лишь руководство к действию, а не догма.
Читать Дальше...

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора В течение первых трех месяцев после зачатия ребенок развивает почти все свои физические человеческие характеристики
До 2-х недель. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает делиться и примерно на пятый день достигает Матки В матке образовавшийся полый Шарик(бластоциста) внедряется в ее слизистую оболочку в течение 40-42 часов происходит имплантация (на 6-7 сутки после оплодотворения)
В это время происходят огромные изменения клетки впервые специализируются, образуя внутренний и наружные слои Внутренний слой клеток в действительности становится телом ребёнка. Поверхностный слой сформирует ткани, которые свяжут кровоснабжение ребёнка с кровоснабжением матери, создав плаценту.
После имплантации на поверхностном слое появляются маленькие выросты, которые называются «ворсинками хориона». Они проникают в стенку матки. В стенке матки, в свою очередь, развивается особое пространство, наполненное кровью, которое окружает ворсинки и таким образом питает и удаляет отработанные вещества. Этот процесс имплантации происходит в сопровождении сложных физических и химических взаимодействий между телом матери и телом ребёнка. Этим сложнейшим физиологическим процессом управляют удивительные формообразующие силы духовного мира.
Читать Дальше...

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Не секрет, что Ваше душевное равновесие, состояние психологической удовлетворенности влияют и на физическое здоровье Когда Вы носите в себе ребенка, он так же, как и Вы, более того, через Вас, включается в эту зависимость
К сожалению, во время беременности жизнь не становится легче Будущая мама часто становится более эмоциональной, особенно в первые три месяца беременности Тем важнее для обоих супругов понять причину этих перемен и помочь друг другу преодолеть неизбежные противоречия, не доводя их до конфликта и не загоняя их внутрь Порой мы сами не осознаем причину своей депрессии, тем важнее понять, что это вполне закономерное и, как ни обидно, совсем не уникальное поведение любой беременной женщины Не драматизируйте ситуацию, а ищите положительные эмоции, гораздо более соответствующие Вашему нынешнему состоянию Помните, что с момента зачатия Вы сами являетесь целой вселенной для того, кто растет внутри Вас Именно через Вас он познает окружающий мир Каким он увидит его — плачущим, печальным, тревожным или спокойным, добрым и любящим — зависит от Вас.

Литература:
Дарья Стрельцова "Девять месяцев и вся жизнь".

Marilin (Мамина_Радость) все записи автора Не смешно ли: пока Вы не скажете, никто не знает, что Вы беременны. Весь мир изменился внутри Вас. С каким ощущением Вы ждали эту беременность? С радостью или страхом? Как Вы считали дни, когда у Вас не наступила очередная менструация? Один день, второй, третий... Может быть, задержка, а может?.. И вот наконец после посещения врача или интуитивно, в один миг — я беременна! Какое чувство было первым — радость или сомнение, что теперь делать? Помните, что Ваши ощущения передаются Вашему малышу. Скажите ему, что Вы и отец его любите, ждёте, что Вы понимаете, как он Вам дорог. Разговаривайте с ним, Думайте о нём. Это миф, что ребёнок на ранних сроках всего лишь бесчувственный эмбрион. Его душа пребывает с Вами всю беременность, и в ней запечатлевается то, что не дано услышать крошечному физическому телу. Вместе с ней изменяетесь Вы и изменяется мир вокруг Вас.
Читать Дальше...