антиУМКА,
может стоит сделать первый шаг к изменам?
поверь дальше идти будет легче
просто начни
а сидеть и мучаться от обстоятельств могут все

Запишись на приём в очную консультацию.

LI 7.05.22 beta

антиУМКА, нельзя изменить сразу всё.. изменения должны происходить постепенно... начать действительно лучше с себя, но не меняй координально всё.. добавляй к своему Я какие-то новые качества.. (ну те которые ты хочешь изменить, или чтобы они появились).. потом поживи немного с "ними" и если "с ними" тебе лучше - оставляй..
(ой бред какой-то пишуууу)...
Что ты должна делать дальше?.. Ответ очевиден - ЖИТЬ...
Жить так как ты хочешь, в6едь это твоя жизнь, и только ты решаешь какой она будет..
удачи тебе и пусть у тебя всё будет хорошо))

Soul-of-angel, я не могу понять,что именно мне нужно изменить в себе... А главное КАК это сделать...

я тоже сталкивался с этой проблемой знаешь.. наверное первое - ето не надо самолично копаться и думать постоянно о себе - не помогает.. вот подумать о других и им как то помочь.. вот ето да)
кароче - надо перестать быть эгоистичным. чтоли.. попробуй с себя переключиться на других.. а твои проблемы решаться когда ты поймёшь что можешь их решить.. например.. когда тебя что то не устраивает и бесит.. но ты никому не хошь говорить о том почему тебя ето бесит... а вот когда признаешь что причина твоих страданий там ничтожа или стыдна - тогда ето будет решение твоей проблемы..)

у меня так было.. что разозлился по привычке что мной потакают там.. ну кароч пустяк - я знал что неправильно злюсь но злился и вёл себя агрессивно - обиженно.. и нашёл в себе силы сказать что я не прав что злился по полному пустяку.. что вот так.. и не боясь насмешек я признал это - стало гораздо легче)