Несказанные_слова все записи автора Женское здоровье нуждается в особой поддержке в середине осени.
Задач много: укрепить иммунитет, стимулировать защитные реакции организма, поддержать нервную, сердечнососудистую, эндокринную систему, нормализовать обменные процессы, а также подумать о косметическом эффекте: увлажнении кожи. Минеральные ванны способны занять достойное место в решении этих задач. Минеральные ванны - это лечебные ванны, для которых используют природные или искусственно приготовленные минеральные воды.
Популярны как общие, так и местные процедуры.
Методики лечебного применения минеральной ванны разрабатывают бальнеотерапевты.

Бальнеотерапия - это применение с лечебной целью естественных или искусственно приготовленных минеральных вод. Минеральные воды содержат в повышенных концентрациях минеральные и органические компоненты, благодаря чему оказывают благоприятное воздействие на организм человека.

Минеральные воды оцениваются по следующим показателям:
- газовому составу и степени газонасыщенности,
- содержанию биоактивных элементов и органических веществ,
- радиоактивности,
- минерализации,
- ионному составу,
- температуре,
- активной реакции воды (рН).

Разнообразие химического состава и физических свойств минеральных вод обусловливает их различный лечебный эффект.
Лечебный эффект минеральной ванны осуществляется через нервную систему и кровь.
В первую очередь ванны вызывают реакцию со стороны сердечно-сосудистой системы, способствуют уравновешиванию процессов нервной деятельности, влияют на термогуляционные механизмы, обменные процессы, функции эндокринных желез.

Перед применением лечебных ванн необходимо проконсультироваться с врачом:
- учесть индивидуальные особенности организма,
- наличие определенных заболеваний,
- состояние вашей кожи.

Минеральные ванны оказывают стимулирующее действие за счет своего многообразного влияния на организм.
Показаниями для минеральных ванн могут служить переутомление, общая слабость.

Кислородные ванны благоприятно влияют на состояние нервной системы, нормализуют артериальное давление, стимулируют обменные процессы, улучшают общее состояние и хорошо переносятся.

Кислородные ванны содержат до 30-40 мг/л кислорода. Их проводят при температуре 36-37°С, продолжительность 10-15 минут, ежедневно, на курс лечения 10-15 ванн.

Азотные ванны оказывают мягкое, специфическое действие.
Под их влиянием наблюдается сужение капилляров, особенно венозного русла и побледнение кожи, которое сменяется умеренным покраснением.
Углубляется дыхание, снижается артериальное давление. Азотная ванна оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему, болеутоляющее и некоторое противоаллергическое действие.
Ванны проводят при температуре 35-37°С, продолжительность 10-20 минут, ежедневно, на курс лечения 15-20 ванн. Часто азотные ванны применяются в параллельно морскими.

Соляные ванны (хлоридно-натриевые).
Оказывают выраженное тепловое действие.
После принятия такой ванны на коже остается так называемый "соляной плащ".
Это тончайшая солевая оболочка, которая продолжает действовать в течение нескольких часов после процедуры.
минеральные ванны для здоровья и красоты

Во время процедуры (принятия ванны):
- значительно усиливается приток крови к коже,
- повышается интенсивность обменных процессов,
- усиливается поглощение кислорода.

Соляные ванны уменьшают испарение воды с кожи, изменяется терморегуляция. Кожа прекрасно увлажняется.
Курс лечения 12-15 ванн, ежедневно, температура 35-37°С.

Йодобромные ванны расслабляют, успокаивают боли. Хорошо нормализуется тонус мышц и сосудов, функции эндокринных желез (щитовидной, половых).
Снижается артериальное давление. Под влиянием йодобромных ванн восстанавливаются защитные силы организма.
Курс лечения 15-20 процедур продолжительностью 10-15 минут при температуре 35-37°С.

Под влиянием радоновых ванн изменяется химическая активность белковых молекул, они оказывают успокаивающее действие на нервную систему, устраняют раздражительность, утомляемость, нормализуют сон, уменьшают болевые ощущения, оказывают противоаллергическое действие.
Радоновые ванны применяют при температуре воды 36°С.
Продолжительность 10-15 минут, на курс лечения 10-12 процедур.

В клиниках и санаториях доступны также следующие услуги:
1. общие минеральные ванны
2. общие минеральные жемчужные ванны
3. гидромассаж в общей минеральной ванне
4. подводный душ-массаж в общей минеральной ванне
5. минеральные ванны с возможностью проведения хромотерапии, музыкальным сопровождением

Источник: Журнал "Женские страсти" - "Passion.ru