-÷итатник

“ест - (0)

–обеспьер http://img-fotki.yandex.ru/get/6112/14124454.2fc/0_a825b_19c855c3_XL ¬аш социони...

ќ любви к люд€м - (0)

я пон€л, что все же не настолько люблю людей, чтобы находитьс€ с ними в одном пространстве так долго...

Ќевозможно - (0)

216 невозможно не любить человека, с которым становишьс€ честнее

«апомни - (0)

16.10.2012 «апомни: никому не отвечай, когда ты зол, ничего не обещай, когда ты счастлив, нико...

ћужчина всегда прав - (0)

 ћужчина всегда прав. ≈сли вам кажетс€, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина. (c)

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Zzzzvezdochka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.04.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4230

ќдиночество в экзистенциальной психологии

ƒневник

—уббота, 17 ћарта 2012 г. 13:01 + в цитатник

 

Ќе так давно € заинтересовалась психиатрией. ѕрочитав один учебник по психотерапии, мой интерес лишь укрепилс€.

ѕсихотерапи€, как и многие другие науки и течени€, делитс€ на множество разделов. 

ќна исходит из уникальности конкретной жизни человека, несводимой к общим схемам, возникша€ в русле философии экзистенциализма.  Ёкзистенциальна€ психотерапи€ €вл€етс€ прикладным разделом психологии. ≈е относ€т к гуманистическим направлени€м в психологии. 

ќдним из известных психотерапевтов в этой области €вл€етс€ психотерапевт »рвин ялом. ќн выдел€ет три типа одиночества (изолированности): 


1. ќт себ€ (внутриличностное), человек убегает от какой-то части себ€ (напр. своих сильных и расстраивающих переживаний), возвод€ барьеры между част€ми своего я. Ёто происходит не только когда человек хочет защититьс€ от непри€тных чувств или мыслей, но и в случа€х, когда он отрицает собственные желани€, следует за "правильно" или "нужно" и не довер€ет себе. 


2. ќт других (межличностное), человек убегает от отношений с другими людьми и понимани€, что он живет не так, как ему этого хочетс€. ѕричин этого может быть несколько и в том числе неумение строить близкие отношени€, страх, личностные особенности и предыдущий опыт отношений и др. 


3. ќт жизни (экзистенциальное), человек пр€четс€ в толпе от грусти и тоски от осознани€, что никто и ничто не смогут дать вечного смысла, радости и внимани€. ” него могут быть сколь угодно хорошие отношени€ с членами семьи и собой. ќднако, он приходит к пониманию, что только он сам несет ответственность за жизнь и что никакие отношени€ не смогут дать полного понимани€ и посто€нной любви. » эту ситуацию ничего изменить не может. Ёто св€зано с тем, что ничто не сможет отменить жизненный факт – наше экзистенциальное одиночество.   осознанию этого факта приход€т не только старики. Ётот вопрос возникает перед нами, когда уход€т из жизни близкие и важные дл€ нас люди, и мы остаемс€ одни. ќн врываетс€ вихрем в нашу жизнь как после трагических событий. „асто после этого мы чувствуем страх и беспомощность перед чем-то более могущественным и иногда понимаем, что в жизни нет ничего посто€нного, всегда соответствующего нашим ожидани€м. » если мы пойдем дальше, то можем увидеть, что мы весьма ограниченно можем вли€ть на ход нашей жизни, поскольку должны в одиночку сто€ть перед силами природы и обществом.

 

tumblr_l1anojqSvV1qagb5eo1_500 (500x500, 97Kb)

 

Ќе исключены случаи, когда в человеке может сочетатьс€ 2 пункта из 3, а то и все три совпадают. ” состо€ни€ одиночества есть свои преимущества и недостатки. ѕреимущества одиночества ощущают те, кто сознательно выбирает дл€ себ€ это состо€ние. “ак же как и недостатки чувствуют на себе те, кто т€готитс€ своим одиночеством.

Ќаиболее распространенным и мощным способом ограждени€ себ€ от экзистенциального одиночества €вл€ютс€ отношени€. Ќесмотр€ на то, что не существует отношений, которые смогли бы уничтожить изол€цию, великие отношени€, по словам мыслител€ ћ. Ѕубера, могут пробить брешь в барьерах одиночества, см€гчить его суровый закон и перебросить мост от одного самосто€тельного существа к другому. ќб этом же пишет и ялом: мы плывем в темном океане ∆изни одинокими в своей лодке. ќднако нас приободр€ет то, что мы видим свет таких же плывущих р€дом лодок. 


ћысль о том, что признание собственного одиночества и наличие способности стойко его встретить позвол€ют человеку строить поистине человеческие отношени€, основанные на любви, понимании и доверии, встречаетс€ как в философской, так и психологической литературе. ћожет возникнуть вопрос "а на основе чего же еще можно строить близкие отношени€, кроме как не на любви и понимании?" 

 огда хочетс€ быть одному, то необходимо двигатьс€ в одиночество и наслаждатьс€ им в полной мере. » этого не нужно выбирать – если быть внимательным к себе, то можно увидеть цикличность этих состо€ний.

 огда человек глубоко движетс€ в отношени€, то в нем возникает глубока€ потребность быть одному. Ћюбовь к другому и любовь к себе взаимосв€заны.  то несчастлив наедине с собой, вр€д ли будет по-насто€щему счастлив с другим, вр€д ли сможет поддерживать длительные и глубокие межличностные отношени€.

 

–убрики:  отрыва€ лист календар€...

ћетки:  

 —траницы: [1]