-÷итатник

“ест - (0)

–обеспьер http://img-fotki.yandex.ru/get/6112/14124454.2fc/0_a825b_19c855c3_XL ¬аш социони...

ќ любви к люд€м - (0)

я пон€л, что все же не настолько люблю людей, чтобы находитьс€ с ними в одном пространстве так долго...

Ќевозможно - (0)

216 невозможно не любить человека, с которым становишьс€ честнее

«апомни - (0)

16.10.2012 «апомни: никому не отвечай, когда ты зол, ничего не обещай, когда ты счастлив, нико...

ћужчина всегда прав - (0)

 ћужчина всегда прав. ≈сли вам кажетс€, что мужчина не прав, значит, это не ваш мужчина. (c)

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Zzzzvezdochka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.04.2009
«аписей: 832
 омментариев: 2308
Ќаписано: 4230

ќдиночество в экзистенциальной психологии

ƒневник

—уббота, 17 ћарта 2012 г. 13:01 + в цитатник

 

Ќе так давно € заинтересовалась психиатрией. ѕрочитав один учебник по психотерапии, мой интерес лишь укрепилс€.

ѕсихотерапи€, как и многие другие науки и течени€, делитс€ на множество разделов. 

ќна исходит из уникальности конкретной жизни человека, несводимой к общим схемам, возникша€ в русле философии экзистенциализма.  Ёкзистенциальна€ психотерапи€ €вл€етс€ прикладным разделом психологии. ≈е относ€т к гуманистическим направлени€м в психологии. 

ќдним из известных психотерапевтов в этой области €вл€етс€ психотерапевт »рвин ялом. ќн выдел€ет три типа одиночества (изолированности): 


1. ќт себ€ (внутриличностное), человек убегает от какой-то части себ€ (напр. своих сильных и расстраивающих переживаний), возвод€ барьеры между част€ми своего я. Ёто происходит не только когда человек хочет защититьс€ от непри€тных чувств или мыслей, но и в случа€х, когда он отрицает собственные желани€, следует за "правильно" или "нужно" и не довер€ет себе. 


2. ќт других (межличностное), человек убегает от отношений с другими людьми и понимани€, что он живет не так, как ему этого хочетс€. ѕричин этого может быть несколько и в том числе неумение строить близкие отношени€, страх, личностные особенности и предыдущий опыт отношений и др. 


3. ќт жизни (экзистенциальное), человек пр€четс€ в толпе от грусти и тоски от осознани€, что никто и ничто не смогут дать вечного смысла, радости и внимани€. ” него могут быть сколь угодно хорошие отношени€ с членами семьи и собой. ќднако, он приходит к пониманию, что только он сам несет ответственность за жизнь и что никакие отношени€ не смогут дать полного понимани€ и посто€нной любви. » эту ситуацию ничего изменить не может. Ёто св€зано с тем, что ничто не сможет отменить жизненный факт – наше экзистенциальное одиночество.   осознанию этого факта приход€т не только старики. Ётот вопрос возникает перед нами, когда уход€т из жизни близкие и важные дл€ нас люди, и мы остаемс€ одни. ќн врываетс€ вихрем в нашу жизнь как после трагических событий. „асто после этого мы чувствуем страх и беспомощность перед чем-то более могущественным и иногда понимаем, что в жизни нет ничего посто€нного, всегда соответствующего нашим ожидани€м. » если мы пойдем дальше, то можем увидеть, что мы весьма ограниченно можем вли€ть на ход нашей жизни, поскольку должны в одиночку сто€ть перед силами природы и обществом.

 

tumblr_l1anojqSvV1qagb5eo1_500 (500x500, 97Kb)

 

Ќе исключены случаи, когда в человеке может сочетатьс€ 2 пункта из 3, а то и все три совпадают. ” состо€ни€ одиночества есть свои преимущества и недостатки. ѕреимущества одиночества ощущают те, кто сознательно выбирает дл€ себ€ это состо€ние. “ак же как и недостатки чувствуют на себе те, кто т€готитс€ своим одиночеством.

Ќаиболее распространенным и мощным способом ограждени€ себ€ от экзистенциального одиночества €вл€ютс€ отношени€. Ќесмотр€ на то, что не существует отношений, которые смогли бы уничтожить изол€цию, великие отношени€, по словам мыслител€ ћ. Ѕубера, могут пробить брешь в барьерах одиночества, см€гчить его суровый закон и перебросить мост от одного самосто€тельного существа к другому. ќб этом же пишет и ялом: мы плывем в темном океане ∆изни одинокими в своей лодке. ќднако нас приободр€ет то, что мы видим свет таких же плывущих р€дом лодок. 


ћысль о том, что признание собственного одиночества и наличие способности стойко его встретить позвол€ют человеку строить поистине человеческие отношени€, основанные на любви, понимании и доверии, встречаетс€ как в философской, так и психологической литературе. ћожет возникнуть вопрос "а на основе чего же еще можно строить близкие отношени€, кроме как не на любви и понимании?" 

 огда хочетс€ быть одному, то необходимо двигатьс€ в одиночество и наслаждатьс€ им в полной мере. » этого не нужно выбирать – если быть внимательным к себе, то можно увидеть цикличность этих состо€ний.

 огда человек глубоко движетс€ в отношени€, то в нем возникает глубока€ потребность быть одному. Ћюбовь к другому и любовь к себе взаимосв€заны.  то несчастлив наедине с собой, вр€д ли будет по-насто€щему счастлив с другим, вр€д ли сможет поддерживать длительные и глубокие межличностные отношени€.

 

–убрики:  отрыва€ лист календар€...

ћетки:  

» снова в бой

ƒневник

¬оскресенье, 12 ‘еврал€ 2012 г. 14:28 + в цитатник

”биваюсь книгами. Ќичем не могу заполнить свободное врем€, кроме как чтением. Ќаверное, это проснувша€с€ страсть наверстать упущенное. ƒл€ самообразовани€ полезно. ¬се-таки пон€ла, что не могу читать то, что нав€зывают. ћне нужно самой дойти до этого желани€. —ейчас, в основном, это книги по интересам. ѕараллельно читаю несколько книг - психотерапи€, психические заболевани€, гипноз и самогипноз, милекул€рна€ биологи€ и геронтологи€, психоанализ и теори€ бессознательного. —ловом, зат€нуло мен€ в недры естественных наук; и изучение сознани€ человека. 

ќбо всем этом € как-нибудь напишу отдельным текстом.

 

√овор€ об учебе (да, с 9го феврал€ € уже учусь), хочетс€ отметить, что, кажетс€, € определилась с научным руководителем и приблизительной темой дипломной работы (а ведь с п€тницу нужно будет сдать старосте список приблизительных тем и научруков, ох). —ейчас у мен€ настольо широк интерес ко всему, что € даже не знаю, за что и вз€тьс€, ведь писать нужно действительно о том, что интересно, в первую очередь, мне самой. ¬ п€тницу, на паре по истории отечетсвенной журналистике (мы добрались таки до начала ’’ веков, потр€сающе), €, неожиданно дл€ себ€ самой удивила своими знани€ми преподавательницу, котора€ аж дважды подчеркнула, что не ожидала от мен€ такого. „то-то наговорила об одном журнале, что-то об истории –оссии. ¬идимо, все то, что они читала нам на прошлых лекци€х, в то врем€, как € слушала музыку/болтала с јлиной/писала сценарий сюжета/тупо дрыхла, все же отложилось где-то в глубинах моего подсознани€. 

 

Ќастроение было такое, что дворники расступались передо мной и улыбались (картина, конечно, адова€). »нтересно наблюдать за людьми, которые в смущенном непонимании потупл€ют взгл€ды, когда ты идешь, нет, порхаешь по тротуару, и улыбаешьс€ всем подр€д. ѕросто так. ƒаже если в действительности у теб€ не все так гладко, как хотелось бы. —ейчас наступило такое врем€, когда, встреча€ доброго, отзывчивого, честного человека, начинаешь искать в этом подвох.

 

ƒавно, достаточно давно € не встречала человека, с которым бы могла общатьс€ по 12 часов, не замеча€ хода времени. Ќу, без перерыва, когда куча свободного времени, естественно. Ёта максимальна€ открытость друг другу, искренность; ничто не останавливает задать абсолютно любой вопрос. Ќо в это месть свои минусы: это общение нечто вроде сосуда, из которого люди черпают познани€ друг о друге, а пройдет какое-то врем€, и сосуд может опустеть. „то тогда? —кука, привычка... Ќе об€зательно. ≈сли оба человека стрем€тс€ к саморазвитию, то интерес никогда не пропадет.

 

ќбработала пару фотографий. ¬ элементарном 3D редакторе Corel PHOTO-PAINT X4. ќдну свою. ќдну фотографию јни.  ак-то осенью стырила у нее фотографию, где она стоит у пруда, спиной к фотографу, на маленьком мостике. ¬ общем вид такой, будто девушка проз€бла, стоит у воды и ежитс€. ’оть она и стоит спиной, мне передалс€ образ грустной, одинокой, отрешенной девушки. ј немного эффектов и переделка в ч/б, добавление шума, повышение резкости и др преобразило фото в картину чуть ли не 19 века.  

 

—егодн€ у брата день рождени€.  ќн сделал большой шоколадный бисквитный торт. Ќе зр€ јн€ посоветовала ему идти учитьс€ на повара, “ан€ тоже ему предложила эту идею. “еперь помогаем ему подыскать учебное заведение по специальности технолог общественного питани€. ќн хочет на кафедру кондитерского мастерства. ќтлична€ биографи€ получаетс€: в семье швеи и плотника выросли геммолог, журналист и повар-кондитер. 

 

ј вот мои нервы пошаливают. “очнее говор€, сдают. Ќе зр€ € читаю о нервозах и психозах. ≈сли всерьез заинтересуюсь психиатрией, буду ставить пробы на сестре. Ќа самом деле € осознала, что если положение в семье не измнитс€ в течение ближайших 2х лет, крышу у мен€ сорвет неподецки. я-то , конечно, стала истеричкой по ходу воспитани€ в этом сумасшедшем доме, но если и дальше так будет, то..сами понимаете, чем дальше в лес, тем больше дров. ”же около года мен€ врем€ от времени мучают головные боли, причем всегда в одном полушарии головного мозга. »ногда € забываю слова, например, в нужной ситуации не могу точно вспомнить какое-то характерное слово, пыта€сь хот€ бы подобрать подход€щий синоним. ¬есь этот балаган не дает возможности просто насладатьс€ тишиной и спокойствием. 

 

¬ыходные прошли быстро, немного напр€женно, но не бесполезно. Ѕлизитс€ мой день рождени€, а € так не хочу его. я бы промен€ла его на одинь день, проведенный у костра на  необитаемом острове с пивом и жареными сосисками или провела бы его за игровой приставкой ал€ денди или сега, которых в моем детстве никогда не было, при этом поеда€ кучу вс€ких сладостей (как примерные варианты). —естра спрашивает: - „то будешь делать на этот день рождени€? - ”читьс€.

ј что, действительно, ведь на учебный день выпадает, причем не из самых лучших - среда.

 

–убрики:  времени не оторвать от жизни моей кусок

ћетки:  

 —траницы: [1]