-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в zoomgeschposming

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.09.2014
«аписей: 42
 омментариев: 0
Ќаписано: 41

 омментарии (0)

ќстеохондроз под ребрами, ќстеохондроз под ребрами

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:41 + в цитатник
Ѕоль в ребрах слева возникает в грудной клетке, человеку может казатьс€, что она возникает сзади. „аще всего боль возникает из-за самого ребра, его костной или


»з-за чего бол€т ребра слева, сзади? ѕричины, лечение


Ѕоль в ребрах слева возникает в грудной клетке, человеку может казатьс€, что она возникает сзади. „аще всего боль возникает из-за самого ребра, его костной или хр€щевой части, межреберного нерва, мышцы или фасции, которые прилегают к ребрам. Ѕоль в ребрах слева может напоминать сердечную боль, из-за чего она по€вл€етс€, может сказать только врач, она может иметь разнообразный характер Ц остра€, колюща€ или продолжительна€, т€нуща€ и ноюща€. ћожет быть посто€нной или по€вл€тьс€ только при физических перезагрузках.


≈сли человек долгое врем€ находитс€ в одном и том же положении тела, часто в области ребра по€вл€ютс€ непри€тные ощущени€. ќчень важно воврем€ диагностировать причину боли, только затем начинать лечение, можно обратитьс€ к ортопеду, неврологу, торакальному хирургу или травматологу.


ѕричины возникновени€ боли в левом ребре


1. Ѕоль из-за ушиба, боль в ребре слева хоть и резка€, но при этом не €вл€етс€ сильной, может носить ноющий характер, затем быстро исчезает. ћесто ушиба может опухать, по€вл€етс€ на нем син€к, до него невозможно дотронутс€. ¬нешний вид пациента указывает на то, что у него болит левое ребро из-за ушиба, а не из-за перелома. ”знать точную причину можно только после компьютерной томографии.


2. Ѕоль в левом ребре из-за перелома €вл€етс€ серьезной травмой, при этом возникает очень сильна€ боль, особенно при вдохе и движении. “акже боль может носить резкий характер, и она остаетс€ на долгое врем€, может отдавать в грудную клетку.


—уществует три вида перелома ребра Ц трещина €вл€етс€ безобидным видом, при этом ребро только надламываетс€; перелом поднадкостничный, когда ребро слева полностью сломано, но при этом остаетс€ цела€ надкостница, при этом отломки могут остатьс€ на месте перелома. “ретий и четвертый виды €вл€ютс€ самыми опасными Ц полный перелом ребра, из-за него острые кра€ отломков могут нанести повреждение легким и другим внутренним органам. —ложный перелом левого ребра происходит тогда, когда сломаны несколько ребер. ќчень важно срочно обратитс€ к врачу, потому что боль слева в ребре может говорить о том, что у вас оскольчатый перелом, он вызывает очень сильную боль, котора€ может привести к шоковому состо€нию и разнообразным осложнени€м.


 ак про€вл€етс€ перелом ребер?Ѕоль усиливаетс€ при глубоком вдохе, разговоре, чихании, кашле, если человек мен€ет положение тела, при физических нагрузках, у больного может нарушатьс€ дыхание и сбиваетс€ сердечный ритм, кожа становитс€ синюшной.


≈сли при переломе ребра повреждено легко, человек может отхаркивать кровью.
¬ случаи возникновени€ боли в левом ребре из-за перелома. Ќужно срочно пострадавшего доставить в травмпункт, там ему должны сделать рентген, осмотр€т его. ¬рач может назначить тугую пов€зку, котора€ поможет сн€ть боль, ограничит дыхание и поможет быстрее зажить ребру. ≈сли поврежденные внутренние органы, возможно, понадобитс€ операци€.


Ѕоль слева в ребре сзади из-за синдрома “итце, ее лечение


»з-за этого заболевани€ воспал€ютс€ реберные хр€щи, которые креп€тс€ к грудине. Ѕоль при этом резка€, остра€, очень сильна€, боль может возникать сзади груди, часто это заболевание путают с сердечными заболевани€ми Ц стенокардией. Ѕоль слева в ребре может отдавать в лопатку, шею и руку, боль может нарастать постепенно.


—имптомы данного заболевани€:


1. ѕрипухает реберный хр€щ.


2. Ѕоль может усиливатьс€, при нажатии на грудную клетку.


3. ѕервый раз боль может по€витьс€ после травмы.


ѕри лечении выписываютс€ обезболивающие средства, согревающие процедуры и анестетики.


Ћечение боль в левом ребре сзади из-за злокачественной опухали


Ѕоль носит длительный характер, она т€нуща€, колюща€ и посто€нна€, особенно по€вл€етс€ ночью, когда пациент ложитс€ на левый бок. ќпухоль может существовать очень долго, боль начинает по€вл€тьс€ после небольшой травмы. ƒиагностировать это заболевание можно с помощью биопсии. Ћечат данное заболевание в онкологическом учреждении.


Ѕоль в ребре слева из-за остеопороза


≈сли в костной ткани недостаточное количество кальци€, может начатьс€ процесс разрушени€ кости, при этом ее очень т€жело восстановить. „аще всего отсеопороз в левом ребре возникает из-за старени€ организма, проблем с обменном веществ, эндокринных поблеем, нехватки витамина ƒ. —начала данное заболевание вовсе не про€вл€етс€, постепенно ребра начинают тер€ть кальций, затем возникает сильна€ боль. ѕричину боли можно установить только после осмотра и рентгена, лечение лучше всего проводить в стационарных услови€х, дл€ этого примен€ютс€ специальные медикаментозные препараты.


Ћечение боли в левом ребре сзади из-за остеохондроза


Ёто заболевание развиваетс€ из-за дегенеративных процессов в позвоночном столбе, из-за него возникает воспаление, которое раздражает и сдавливает нервные корешки. „аще всего остеохондроз по€вл€етс€ в спине, но бывает, что охватывает левое ребро и грудную клетку. Ѕоль имеет ноющий характер, пациент чувствует дискомфорт в грудной клетке, при этом в левом ребре может возникать сильна€, клююща€ и остра€ боль, могут неметь руки, нарушаетс€ чувствительность в левой руке. Ѕоль очень сложно отличить от сердечной, потому так важно обратитс€ к врачу, который назначит вам рентген и компьютерную томографию. Ћечение боли слева в ребре при остеохондрозе основываетс€ на противовоспалительной терапии, тепловых процедурах, массаже, лечебной гимнастике.


Ѕоль в левом ребре сзади из-за невралгии. Ћечение невралгии


Ќевралги€ возникает тогда, когда раздражаетс€ и защемл€етс€ нерв, который проходит между ребер. ѕричин возникновени€ невралгии очень много. Ѕоль в левом ребре может носить острый характер, возникает в разное врем€ суток, усиливаетс€ при смене положени€ тела, кашле, вдохе и чихании, она как быстро начинаетс€, так и быстро заканчиваетс€.


ƒанное заболевание может вылечить только врач невролог, дл€ этого используетс€ массаж, физиотерапи€, медикаментозные препараты, лечебна€ гимнастика.


»так, боль в левом ребре сзади может возникать с разных причин, очень важно воврем€ начать ее лечение, исключить заболевани€ сердца, потому что часто путают болезни, характерные дл€ ребер, с сердечными заболевани€ми.


»нтересные статьи:



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз по бирюкову, лечебный массаж, бирюков а.а., 2004год., medulka.ru, портал электронной медицинской литературы, скачать бесплатно.

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:40 + в цитатник
Ћечебный массаж, Ѕирюков ј.ј., 2004год., скачать бесплатно. ¬ учебнике изложены сведени€ по истории и развитию массажа. ќбъ€снены механизмы действи€ классического массажа при различных повреждени€х и заболевани€х. »здание иллюстрировано большим числом фотографий.ƒл€ студентов.


ѕортал медицинской литературы дл€ вас


Ћечебный массаж



¬ учебнике изложены сведени€ по истории и развитию массажа. ќбъ€снены механизмы действи€ классического массажа при различных повреждени€х и заболевани€х. »здание иллюстрировано большим числом фотографий.
ƒл€ студентов высших учебных заведений. ћожет быть полезен преподавател€м и студентам медицинских вузов и медицинских училищ, методистам по Ћ‘ , физиотерапевтам, специалистам в области спортивного и лечебного массажа, мануальной терапии, а также широкому кругу читателей.


√Ћј¬ј 1.  –ј“ јя »—“ќ–»я ћј——ј∆ј


√Ћј¬ј 2. ‘»«»ќЋќ√»„≈— ќ≈ ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј Ќј ќ–√јЌ»«ћ
2.1. ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј Ќј  ќ∆”
2.2. ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј Ќј Ќ≈–¬Ќ”ё —»—“≈ћ”
2.3. ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј Ќј  –ќ¬≈Ќќ—Ќ”ё » Ћ»ћ‘ј“»„≈— ”ё —»—“≈ћџ
2.4. ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј Ќј ћџЎ÷џ
2.5. ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј Ќј —”—“ј¬Ќќ-—¬я«ќ„Ќџ… јѕѕј–ј“
2.6. ¬Ћ»яЌ»≈ ћј——ј∆ј ЌјќЅћ≈Ќ ¬≈ў≈—“¬ » ‘”Ќ ÷»ё ¬џƒ≈Ћ≈Ќ»я


√Ћј¬ј 3. √»√»≈Ќ»„≈— »≈ ќ—Ќќ¬џ ћј——ј∆ј
3.1. “–≈Ѕќ¬јЌ»я   ѕќћ≈ў≈Ќ»ё » »Ќ¬≈Ќ“ј–ё
3.2. “–≈Ѕќ¬јЌ»я   ћј——ј∆»—“”
3.3. –≈∆»ћ –јЅќ“џ ћј——ј∆»—“ј
3.3.1. ”крепление, развитие и профилактика заболеваний рук массажиста
3.4. “–≈Ѕќ¬јЌ»я   ѕј÷»≈Ќ“”
3.5. —ћј«џ¬јёў»≈ —–≈ƒ—“¬ј


√Ћј¬ј 4.  Ћј——»‘» ј÷»я ѕ–»≈ћќ¬ ћј——ј∆ј
4.1. ‘»«»ќЋќ√»я, ћ≈“ќƒ» ј » “≈’Ќ» ј ¬џѕќЋЌ≈Ќ»я ѕ–»≈ћќ¬  Ћј——»„≈— ќ√ќ ћј——ј∆ј
4.1.1. ‘изиологи€, методика и техника выполнени€ приема поглаживани€
4.1.2. ‘изиологи€, методика и техника выполнени€ приема выжимани€
4.1.5. ‘изиологи€, методика и техника выполнени€ приема движени€
4.2. —≈√ћ≈Ќ“ј–Ќќ-–≈‘Ћ≈ “ќ–Ќџ… ћј——ј∆
4.2.1. —егментарный массаж
4.2.2. “очечный массаж
4.2.3. —оединительнотканный массаж
4.2.4. ѕериостальный массаж


√Ћј¬ј 5. ‘ќ–ћџ » ћ≈“ќƒџ Ћ≈„≈ЅЌќ√ќ ћј——ј∆ј
5.1. ‘ќ–ћџ ћј——ј∆ј
5.1.1. „астный сеанс массажа
5.1.2. —еанс общего массажа
5.2. ћ≈“ќƒџ Ћ≈„≈ЅЌќ√ќ ћј——ј∆ј
5.3. Ћ≈„≈ЅЌџ… ћј——ј∆ ¬ —ќ„≈“јЌ»» — ‘»«»„≈— »ћ» ћ≈“ќƒјћ» Ћ≈„≈Ќ»я
5.3.1. ћассаж в сочетании с тепловой процедурой
5.3.2. ћассаж в сочетании со световой процедурой
5.3.3. ћассаж в сочетании с электропроцедурами
5.3.4. ћассаж в сочетании с водными процедурами
5.3.5.  риомассаж
5.3.6. Ѕаночный массаж
5.3.7. ќ совместимости массажа с другими физическими средствами лечени€
5.4. ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я   Ќј«Ќј„≈Ќ»ё Ћ≈„≈ЅЌќ√ќ ћј——ј∆ј


√Ћј¬ј 6. ћј——ј∆ ѕ–» “–ј¬ћј“»„≈— »’ ѕќ¬–≈∆ƒ≈Ќ»я’ » «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ ќѕќ–Ќќ-ƒ¬»√ј“≈Ћ№Ќќ√ќ јѕѕј–ј“ј
ќсновные положени€
ќсновные мази и растирки
6.1. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ”Ў»Ѕј’
6.2. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» –ј—“я∆≈Ќ»» —¬я«ќ  —”—“ј¬ќ¬
6.3. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕќ—Ћ≈ ќѕ≈–ј“»¬Ќќ√ќ Ћ≈„≈Ќ»я ѕ–»¬џ„Ќќ√ќ ¬џ¬»’ј ѕЋ≈„ј
6.4. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕ≈–≈Ћќћј’ ƒЋ»ЌЌџ’ “–”Ѕ„ј“џ’  ќ—“≈…
6.5. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» “–ј¬ћј’  »—“» » —“ќѕџ
6.6. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕ≈–≈Ћќћ≈ ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ј (Ѕ≈« Ќј–”Ў≈Ќ»я ÷≈Ћќ—“Ќќ—“» —ѕ»ЌЌќ√ќ ћќ«√ј)
6.7. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕ≈–≈Ћќћ≈  Ћё„»÷џ
6.8. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕ≈–≈Ћќћ≈ Ћќѕј“ »
6.9. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕ≈–≈Ћќћ≈  ќ—“≈… “ј«ј
6.10. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» –ј«–џ¬≈ ѕя“ќ„Ќќ√ќ (ј’»ЋЋќ¬ј) —”’ќ∆»Ћ»я
6.11. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕќ¬–≈∆ƒ≈Ќ»» ћ≈Ќ»— ќ¬  ќЋ≈ЌЌќ√ќ —”—“ј¬ј
6.12. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ј–“–ќ«≈
6.13. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–»  ќЌ“–ј “”–ј’ » “”√ќѕќƒ¬»∆Ќќ—“» —”—“ј¬ќ¬
6.14. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕЋќ— ќ—“ќѕ»»
6.15. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» — ќЋ»ќ«ј’
6.16. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» “≈Ќƒќ¬ј√»Ќ»“≈
6.17. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» Ѕ”–—»“≈
6.18. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕ≈–»ќ—“»“≈
6.19. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ћ»ќ«»“≈
6.20. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ћ»јЋ√»»
6.21. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» —”ƒќ–ќ√ј’
6.22. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ќ∆ќ√ј’ » ќ“ћќ–ќ∆≈Ќ»я’


√Ћј¬ј 7. ћј——ј∆ ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ —≈–ƒ≈„Ќќ—ќ—”ƒ»—“ќ… —»—“≈ћџ
7.1. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ЅќЋ№Ќќ√ќ ¬ ѕќ—Ћ≈»Ќ‘ј– “Ќќћ —ќ—“ќяЌ»»
7.2. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» √»ѕ≈–“ќЌ»„≈— ќ… ЅќЋ≈«Ќ»
7.3. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» √»ѕќ“ќЌ»„≈— ќ… ЅќЋ≈«Ќ»
7.4. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» —“≈Ќќ ј–ƒ»»
7.5. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕќ–ќ ј’ —≈–ƒ÷ј
7.6. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»» ќЅЋ»“≈–»–”ёў»ћ ЁЌƒј–“≈–»»“ќћ
7.7. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ¬≈√≈“ќ—ќ—”ƒ»—“ќ… ƒ»—“ќЌ»»


√Ћј¬ј 8. ћј——ј∆ ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ ќ–√јЌќ¬ ƒџ’јЌ»я
8.1. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»» Ѕ–ќЌ’»јЋ№Ќќ… ј—“ћќ…
8.2. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»» ѕЌ≈¬ћќЌ»≈…
8.3. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» Ёћ‘»«≈ћ≈ Ћ≈√ »’


√Ћј¬ј 9. ћј——ј∆ ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ » ѕќ¬–≈∆ƒ≈Ќ»я’ Ќ≈–¬Ќќ… —»—“≈ћџ
9.1. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ћ≈∆–≈Ѕ≈–Ќќ… Ќ≈¬–јЋ√»»
9.2. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» Ќ≈¬–јЋ√»» «ј“џЋќ„Ќќ√ќ Ќ≈–¬ј
9.3. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ќ—“≈ќ’ќЌƒ–ќ«≈
9.4. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» —ѕј—“»„≈— »’ » ¬яЋџ’ ѕј–јЋ»„ј’
9.5. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» –јƒ» ”Ћ»“≈
9.6. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ»


√Ћј¬ј 10. ћј——ј∆ ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ ќ–√јЌќ¬ ѕ»ў≈¬ј–≈Ќ»я
10.1. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ’–ќЌ»„≈— ќћ √ј—“–»“≈
10.2. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» я«¬≈ЌЌќ… ЅќЋ≈«Ќ» ∆≈Ћ”ƒ ј » ƒ¬≈Ќјƒ÷ј“»ѕ≈–—“Ќќ…  »Ў »
10.3. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ’–ќЌ»„≈— »’  ќЋ»“ј’ » ƒ»— »Ќ≈«»я’ ѕ»ў≈¬ќ√ќ  јЌјЋј
10.4. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» Ќј–”Ў≈Ќ»» ћќ“ќ–Ќќ… ‘”Ќ ÷»» “ќЋ—“ќ√ќ  »Ў≈„Ќ» ј


√Ћј¬ј 11. ћј——ј∆ ѕ–» Ќј–”Ў≈Ќ»» ќЅћ≈Ќј ¬≈ў≈—“¬
11.1. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ѕќƒј√–≈
11.2. ћ≈“ќƒ» ј ћј——ј∆ј ѕ–» ќ∆»–≈Ќ»»


ѕќЌя“»…Ќќ-“≈–ћ»ЌќЋќ√»„≈— »… јѕѕј–ј“ “≈ќ–»» » ћ≈“ќƒ» » ћј——ј∆ј


Ћ»“≈–ј“”–ј
ќсновна€
ƒополнительна€



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз плеча левой руки, ќстеохондроз плеча левой руки, боли в плечевом суставе левой руки перелом плечевого сустава бандаж на плечевой сустав

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:40 + в цитатник
“ело человека уникально.  аждый орган, сустав и даже клетка выполн€ют определенные функции. ≈сли что-то дает сбой - возникает боль. “акой симптоматикой организм сигнализирует о недуге.


Ѕоли в плечевом суставе левой руки. „то делать, если болит левое плечо?


“ело человека уникально.  аждый орган, сустав и даже клетка выполн€ют определенные функции. ≈сли что-то дает сбой - возникает боль. “акой симптоматикой организм сигнализирует о недуге. ¬озникшим дискомфортом он защищает травмированную область тела от чрезмерных повреждений. »менно поэтому данные признаки игнорировать нельз€.   ним следует относитьс€ очень внимательно. ќ каких патологи€х могут говорить боли в плечевом суставе левой руки? ƒавайте разбиратьс€.



ѕричины патологии


ѕлечо - достаточно сложный сустав человеческого организма. ќн наделен максимальной функциональностью. Ќаличие в нем той или иной патологии не только нарушает работу сустава, но и влечет припухлость, воспаление и разрушение суставной сумки, а иногда и нарушает целостность сухожилий. ѕлечевой сустав может длительное врем€ работать даже и в этом случае. Ќо приходит врем€, и он выходит из стро€. „еловек испытывает сильные боли в плечевом суставе.


ѕричины такой патологии могут крытьс€ в развивающихс€ недугах:



  1. “ендинит. »ли воспаление суставных сухожилий. ѕричина подобной патологии заключена в интенсивных нагрузках. ¬о врем€ т€желых физических нагрузок сухожили€ с поверхностью сустава очень тесно взаимодействуют. ¬ результате человек испытывает раздражение и боль.

  2. “ендинит бицепса. ѕатологи€ про€вл€етс€ в мышце-сгибателе, котора€ локализуетс€ в верхней области плеча. ѕри таком недуге пациент испытывает посто€нную боль. ѕри прощупывании поврежденного места или любом движении ощущени€ усиливаютс€. ≈сли св€зки плечевого сустава полностью разрываютс€, визуально заметна шаровидна€ припухлость.

  3. Ѕурсит. “акое заболевание часто сопровождает тендинит. ¬озникает патологи€ также после длительного перенапр€жени€. Ќо бурсит приводит к опухлости сустава.

  4. ќтложение солей. ¬ результате данной патологии св€зки сустава станов€тс€ жесткими. «ачастую отложение солей локализуютс€ под лопаткой и ключицей. Ќаблюдаетс€ оно у особ старше 30 лет. Ѕолевой дискомфорт по€вл€етс€ внезапно. ѕо своему про€влению он достаточно силен. Ћюбое положение руки не приводит к его уменьшению. „еловеку становитс€ т€жело отвести конечность даже сантиметров на 30 от тела.

  5. Ќарушение формировани€ сочленени€ на генетическом уровне.

  6. “равма сустава. ” молодых людей, особенно у спортсменов, иногда наблюдаетс€ вывих, который вызывает боли в плечевом суставе. ѕричины патологии у особ преклонного возраста обычно св€заны с дегенеративными процессами.

  7. Ќовообразовани€.

  8. ѕерераст€жение св€зок плеча. «ачастую €вление встречаетс€ у бодибилдеров. —устав при патологии становитс€ нестабильным. Ѕольшинство упражнений вызывают у спортсмена затруднени€. »ногда диагностируетс€ даже надрыв хр€щевого кольца.

  9. ѕлечелопаточный периартроз. Ѕоли в плечевом суставе левой руки или правой - это основной симптом недуга. —о временем дискомфорт усиливаетс€. » приводит к тому, что пациент не может ночью спать. ’арактер боли достаточно разнообразен - от тупого про€влени€ до сильного жгучего.

  10. –азрыв сухожили€.

  11. √рыжа, протрузи€ дисков шейной зоны позвоночника.

  12. Ќеврогенна€ патологи€. явление, при котором чувствительность верхних конечностей, шеи нарушаетс€.

  13. јртриты, артрозы.

  14. Ќедуги внутренних органов (сердце, печень, легкие и другие).



—ерьезные патологии внутренних органов


ќчень часто боли в плечевом суставе левой руки воспринимаютс€ как про€вление остеохондроза. ќднако иногда такой дискомфорт сигнализирует о различных патологи€х внутренних органов:



  1. —тенокарди€. ѕри заболевании боль иррадиирует в плечо, шею, руку. “ипичные симптомы классической картины – сжимающа€, дав€ща€ боль в грудине, одышка после физической нагрузки. Ќо иногда заболевание протекает иначе. ѕациент чувствует только боли в плечевом суставе левой руки и в шее. ѕри этом дискомфорт может не ощущатьс€ в руке, покалываний в сердце на наблюдаетс€. “олько Ё √ вы€вит ишемию.

  2. »нфаркт миокарда.  лассические симптомы, такие как затрудненное дыхание, возникновение в грудине нестерпимых жгучих болей, к сожалению, встречаютс€ не всегда. ќчень часто о патологии сигнализирует жжение в плечах и шее.  ак правило, беспокоит именно левый плечевой сустав. —опровождает заболевание беспокойство пациента, затруднение дыхани€, возникновение испарины на лбу.


ѕерелом сустава


“акое €вление - достаточно распространенна€ травма. ѕерелом плечевого сустава может затрагивать любой отдел:



  • головку кости;

  • тело плеча;

  • мыщелковую область.


„астыми источниками патологии станов€тс€: падение на руку, сильные удары или же спортивные травмы. Ќа перелом плечевого сустава указывают достаточно характерные симптомы:



  • болезненный дискомфорт в зоне локализации травмы;

  • кровоподтек, припухлость;

  • деформаци€ плеча, иногда может наблюдатьс€ укорачивание руки;

  • возможно нарушение чувствительности кисти, пальцев;

  • ограничение подвижности конечности;

  • во врем€ ощупывани€ поврежденного места иногда слышитс€ хруст.


Ћечение патологии


ѕри данной симптоматике вр€д ли кто-то займетс€ самолечением. Ќо все же стоит напомнить, что подобные патологии лечит врач. ѕациенту будут назначены обезболивающие, противовоспалительные и кальцийсодержащие лекарства.


ѕри легких переломах, не сопровождаемых смещением, может быть назначена гипсова€ пов€зка. »ногда достаточно наложить шину или бандаж на плечевой сустав. ƒлительность ношени€ варьируетс€ в зависимости от патологии.  ак правило, она составл€ет от одного мес€ца до полутора.



ѕри серьезных травмах больной может нуждатьс€ в оперативном вмешательстве с фиксирующими винтами, специальными пластинами, спицами, стержн€ми.


ѕосле сращивани€ перелома пациенту назначаютс€ лечебно-физкультурные и физиотерапевтические процедуры, позвол€ющие восстанавливать функционирование конечности.


–аст€жение мышц


ѕлечевой сустав состоит из лопатки, ключицы и кости плеча. ÷елостность его держитс€ благодар€ мышцам и суставной сумке, а также сухожили€м и св€зкам. –аст€жение плечевого сустава приводит к целому роду патологических изменений.


” больного могут наблюдатьс€ различные степени повреждени€:



  1. –азрыв плечевого сустава. ѕри данной патологии св€зки полностью разрываютс€, повреждаютс€ все волокна.

  2. –аст€жение св€зок. ѕри таком €влении наблюдаетс€ частичное повреждение волокон.


ќ данной патологии могут свидетельствовать следующее симптомы:



  • возникновение боли;

  • дискомфорт ощущаетс€ даже в спокойном положении;

  • чувство слабости в плече;

  • подвижность сустава ограничена - невозможно подн€ть и отвести в сторону конечность;

  • сочленение отекает и может увеличиватьс€ в размерах;

  • наличие кровоподтека и син€ков;

  • деформаци€ плеча;

  • при движении можно услышать треск и хруст;

  • покалывание, онемение в сочленении.


ћетоды лечени€


ѕосле постановки диагноза врачом будет рекомендованы специальные меры.



 ак правило, они включают в себ€:



  1. ’олодный компресс. “ака€ процедура допустима в первый день. ќднако следует знать, что воздействие холодом не должно длитьс€ более 20 минут.

  2. ‘иксирование сустава. –екомендуетс€ по возможности ограничить нагрузку на сочленение. Ёто позволит снизить боль и воспалительный процесс.  роме того, врач может порекомендовать специальный бандаж на плечевой сустав или ортопедическую шину. ѕриспособление обеспечивает фиксацию в нужном положении сочленени€.  ак правило, бандаж носитс€ на прот€жении нескольких недель.

  3. »збавление от боли. ƒл€ устранени€ дискомфорта врач порекомендует нестероидные противовоспалительные средства, которые примен€ютс€ при травмах опорно-двигательного аппарата. «ачастую назначаютс€ лекарства «»бупрофен», « еторолак», «Ќапроксен».

  4. Ќаружные средства. ѕри сильных бол€х рекомендуетс€ примен€ть мазь. Ѕоль в плечевом суставе значительно снижаетс€ после воздействи€ препаратов, обладающих анальгезирующим свойством. Ќаиболее эффективны мази или кремы: «ƒиклофенак», «»ндометацин», «»бупрофен», «¬ольтарен». —редство необходимо наносить тоненьким слоем раза 2-3 в день на поврежденный участок.


¬опрос о хирургическом вмешательстве поднимаетс€ только в том случае, если медикаментозное лечение оказалась неэффективным. »ногда операции делают спортсменам. “акое вмешательство позвол€ет полностью восстановить подвижность плеча и мышечную силу.


Ѕоль при остеохондрозе


“ака€ патологи€ встречаетс€ у людей, которые длительное врем€ наход€тс€ в одной позе. ќстеохондроз шейного отдела вызывает нарушение функционировани€ вегетативной нервной системы, кровообращени€. «ачастую дискомфорт локализуетс€ в шее. ќднако нередко ощущаетс€ боль в мышцах плечевого сустава.



“ака€ симптоматика провоцируетс€ костными наростами, которые возникают на боковых поверхност€х позвонков. ќни, травмиру€ нервные окончани€, вызывают у пациента боль.


Ћечение патологии


ќчень важно своевременно обратитьс€ к специалисту. ѕоскольку лечение достаточно сложна€ задача, необходим комплексный подход:



  1. ћедикаментозное лечение. »значально пациентам назначаютс€ противовоспалительные препараты, такие как «»ндометацин», «ƒиклофенак», «»бупрофен». ≈сли боли дл€тс€ достаточно долго, могут быть рекомендованы дополнительные обезболивающие лекарства: «ѕенталгин», «“рамадол». ¬ комплексе могут назначатьс€ и антидепрессанты: «‘луоксетин», «јмитриптилин».  роме того назначаютс€ пациентам хондропротекторы: «“ерафлекс», «’ондроксид», «—труктум».

  2. «ан€ти€ физкультурой. ќб€зательной составл€ющей лечени€ €вл€етс€ гимнастика. ”пражнени€ способствуют восстановлению поврежденных дисков, значительно улучшают подвижность шейного отдела, укрепл€ют мышечные ткани.

  3. –еабилитационные меры. ѕосле купировани€ боли пациентам назначаютс€ разнообразные процедуры: магнитотерапи€, массаж, лазеротерапи€, гр€зелечение, электрофорез, тракционное выт€жение, плавание в бассейне.


–азновидности артрита


Ќередко данна€ патологи€ провоцирует боль. ¬ области плеча могут диагностироватьс€ 3 формы патологии:



  1. ќстеоартрит. “акое заболевание развиваетс€ в результате дегенеративных возрастных изменений в ткан€х. ’р€щ не предохран€ет суставную поверхность от трени€. ѕодобна€ патологи€ характерна дл€ особ пожилого возраста.

  2. –евматоидный артрит. Ќедуг €вл€етс€ системным. ¬оспалительный процесс охватывает синовиальную оболочку сочленени€. ѕатологии подвержены люди любого возраста.

  3. ѕосттравматический артрит. Ќедуг развиваетс€ на фоне полученных травм – смещени€, трещин или разрыва мышц. ќтноситс€ к разновидност€м остеоартрита.



»менно боль в плече €вл€етс€ первым и главным признаком развити€ артрита. ¬о врем€ движени€ она увеличиваетс€. ѕеремена погоды также вли€ет на самочувствие пациента. Ѕольной ощущает снижение амплитуды подвижности руки. »ногда во врем€ движени€ слышно характерное щелканье. Ќа поздних стади€х сустав болит с такой интенсивностью, что человек не может спать по ночам.


ћетоды борьбы с патологией


 ак лечить плечевой сустав при артрите? »значально врачи примен€ют физиотерапевтические процедуры, сопровождаемые приемом лекарств, и зан€ти€ физкультурой.  омплекс терапии включает в себ€:



  • согревающие компрессы ;

  • применение специальных добавок, таких как «’ондроитин»;

  • употребление нестероидных противовоспалительных средств;

  • комплекс упражнений.


ѕациентам рекомендуетс€ исключить резкие движени€, причин€ющие боль и часто полноценно отдыхать.


¬ случае неэффективности подобной терапии хирурги прибегают к оперативному вмешательству. ¬ этом случае рассматриваетс€ либо полна€ замена поврежденного сустава протезом либо частична€.


–азвитие артроза


Ёто хронический недуг. ѕри артрозе плечевого сустава состо€ние больного медленно ухудшаетс€. ѕроисходит деградаци€ суставного хр€ща и близлежащих тканей. ѕоверхность сочленени€ утрачивает гладкость. ћестами она покрываетс€ остеофитами или солевыми шипами.


ѕроцесс развити€ артроза протекает медленно. ѕервым симптомом, указывающим на развитие недуга, €вл€етс€ боль в плече. ѕериодически дискомфорт ослабевает. ‘изический труд приводит к обострению патологии. —устав припухает. ќкружающие ткани краснеют, станов€тс€ гор€чими. »ногда во врем€ движени€ слышен хруст.


ћетоды лечени€


ѕри артрозе пациенту рекомендуетс€ следующа€ медикаментозна€ терапи€:



  1. Ќестероидные противовоспалительные лекарства.  ак правило, изначально назначаетс€ легкое средство, такое как препарат «ѕарацетамол». ≈сли достигнуть благопри€тного эффекта не удаетс€, пациенту рекомендуютс€ более сильные лекарства: «Ќапроксен», «»бупрофен», «ƒиклофенак», «»ндометацин», «Ќимесулид». ƒанные средства позвол€ют купировать болевой синдром.

  2. ¬нутрисуставна€ блокада. ѕри т€желом протекании болезни в полость сочленени€ ввод€т специальные препараты. «ачастую примен€ют гормональные лекарства «√идрокортизон», «ѕреднизолон», « еналог». ќни обеспечивают хороший противовоспалительный эффект.

  3. ’ондропротекторы. ѕомогают восстанавливать ткани сустава. Ќаиболее предпочтительны лекарства: «“ерафлекс», «јртра», «јртро-јктив».



 роме медикаментозной терапии пациенту рекомендуютс€ физиотерапевтические процедуры, зан€ти€ гимнастикой.



—лова, программирующие несчастье, или Ќикогда не говорите этого ќтдаете ли вы себе отчет в том, что можете невольно программировать собственную жизнь? —тоит лишь привыкнуть к употреблению некоторых устойчивых выраж.



Ќужно ли принимать душ каждый день?  огда человек говорит, что он не принимает душ каждый день, мы обычно считаем, что это странно. “ем не менее действительно ли так необходимо делать эт.



7 частей тела, которые не следует трогать руками ƒумайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые св€щенные места, которые нельз€ трогать руками. »сследовани€ показыва.



9 причин, по которым вы сразу не нравитесь люд€м —уществует много способов сделать так, чтобы окружающие не захотели иметь с вами ничего общего. » большинство из них не требуют особых усилий. ¬едь по.



„то форма носа может сказать о вашей личности? ћногие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. ѕоэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.



„то произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "ѕланка" - это неверо€тна€ позици€, котора€ полезна сама по себе, но также €вл€етс€ удобной дл€ выполнени€ дополнительных упражнений.



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз перевод на латинский, ќстеохондроз перевод на латинский

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:39 + в цитатник
ќстеохондоз (новолат. osteochondrosis) в переводе с латыни означает: остео (др.-греч ƒиагноз остеохондроз врач может поставить только на основании рентгенологических снимков - Ћечение остеохондроза ÷ентр здоровь€ доктора ќгарко


ћаксим ќпубликовано: 11.05.2016 01:34:19


—труктура слова остеохондроз (osteochondrosis по-латыни) происходит от греческих слов osteon, что означает кость, и chondros Ц хр€щ  линические результаты - Ћидомед-био „ерез 3 мес€ца по€вилс€ цистит, зуд в уретре, влагалище, резь при ƒл€ профилактики возобновлени€ боли пациент продолжал лечение в течение сторон руки, плечевого сустава и шейно-грудного отдела позвоночника. ќстеохондоз (новолат. osteochondrosis) в переводе с латыни означает: остео (др.-греч ƒиагноз остеохондроз врач может поставить только на основании рентгенологических снимков


ќстеохондроз - это „то такое ќстеохондроз? ќстеохондро?з (новолат. osteochondrosis: др.-греч. ?????? Ч кость + ??????? Ч хр€щ + лат. -osis) позвоно?чника (более точное название чем можно подн€ть артериальное давление одновременно понижа€ черепномозговое? ѕонижение давлени€-проблемы надпочечников. ¬от и необходимо, непосредственно, воздействовать на них, методом точечного массажа ушной точки (ј–13-надпочечники), расположенной на (у женщин-на левом ухе, у мужчин-на правом) середине нижней половины ребра козелка или в центре нижней верхушки (если козелок имеет 2 верхушки).  озелок- выступ хр€ща наружного уха, который располагаетс€ впереди отверсти€ наружного слухового прохода. ћассаж импульсный (можно ногтем большого пальца левой руки, указательный палец, этой же руки, используетс€ в качестве подложки), до по€влени€ тепла в ухе и иррадиации (отдачи) его вверх, к вершине черепа. „ерепномозговое давление и кров€ное давление - это совершенно две разные вещи. —корее всего, чепепномозговое давление у вас в норме, а вот низкое давление говорит о том, что вы слишком мало двигаетесь, и наверн€ка не питаетесь нормально. «аймитесь зан€ти€ми физкультуры, начните питатьс€ сбалансированно и будете удивлены, как ситуаци€ изменитс€ в лучшую сторону.


—пина болит [Archive] - RussianAmerica Forum ќдно врем€ у мен€ очень болела по€сница, плечо и шейный ¬ыход есть: надо представить, что кто-то на всю жизнь осталс€ без руки, без ноги; Ўе€ - это способность к гибкости мышлени€, способность I ќстеохондроз (osteochondrosis: греч. osteon кость + chondros хр€щ + osis) дистрофическое поражение суставного хр€ща и подлежащей костной ткани.


ќстеохондроз Ќа Ћатыни? - VCUSN0.RU ќстеохондроз (дорсопати€)- что это за заболевание и как оно возникает. состо€ние спины (в дословном переводе с латыни слово дорсопати€ї и


„елюстно-лицевые боли: распространенные вопросы Ѕоль в районе челюстного сустава (около уха) или боли в жевательных головна€ боль, боли в челюстном суставе, боли в жевательных мышцах. Ѕоль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника —труктура слова остеохондроз (osteochondrosis по-латыни) происходит от греческих слов osteon, что означает кость


ќстеохондроз - ћедпоиск ѕеревод: с русского на латинский. ќ—“≈ќ’ќЌƒ–ќ« Ч (от остео и греческого chondros хр€щ), дистрофический процесс в костной и хр€щевой ткани, преимущественно


—имптомы травмы мениска коленного сустава. —имптомы —имптомы травмы и лечение мениска коленного сустава. боль на внутренней стороне коленного сустава; слабость мышц передней части бедра. ѕрострел, остеохондроз, люмбаго, ишиас - как правильно, в чем разница? ѕричины палец своего хоз€ина (по- латыни Nervus ischiadicus), отсюда и


ѕозвоночник Ч опопра дл€ нашего здоровь€!  алендарь —амо слово остеохондрозї происходит от латинских слов ostео - кость,chondr- хр€щ и osis - образование, то есть буквально - кости на хр€щеї.


— чего начинаетс€ остеохондроз / Ѕоли в спине „то делать? ¬ упражнени€х дл€ рук нужна широка€ площадь опоры (ноги врозь), при каждом положите руки на колени, пальцы сцепите в Ђзамокї, поднимите руки над что и дл€ лечени€ остеохондроза шейного отдела позвоночника. друга€ Ц на другом (чуть сзади) дл€ более устойчивого равновеси€ (рис. 103а) Ќа латыни, €зыке ¬ергили€, анатомов и медиков, его название звучит очень €вл€ютс€: радикулит, остеохондроз и искривление позвоночника.


–екомендую также статьи:



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз отравл€ет жизнь росси€нам, ќстеохондроз отравл€ет жизнь росси€нам

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:38 + в цитатник
ќстеохондроз ѕроблема болей в спине и других осложнений, св€занных с этим заболеванием, существует давно, но в последнее врем€ помимо медицинского значени€ она приобретает все большее социа.


ќстеохондроз


ѕроблема болей в спине и других осложнений, св€занных с этим заболеванием, существует давно, но в последнее врем€ помимо медицинского значени€ она приобретает все большее социа. читать далее


јвтор не ошибетс€, если скажет, что остеохондроз позвоночника и св€занна€ с ним боль Ц одни из самых верных спутников человеческой жизни. ќдин человек заметил по этому поводу сл. читать далее


„тобы пон€ть истоки массовости заболевани€, необходимо разобратьс€ в механизмах, Ђзапускающихї и развивающих его остеохондроз. ¬ чем они заключаютс€ и почему этот недуг так рас. читать далее


„еловечество столкнулось с остеохондрозом позвоночника не сегодн€ и не вчера, а давным-давно. », наверное, автор не ошибетс€, если выскажет предположение, что остеохондроз позво. читать далее


—ид€ча€ работа, малоподвижный образ жизни, посто€нное напр€жение шеи и плечевого по€са могут привести к такому заболеванию, как остеохондроз шейного отдела. —имптом. читать далее


ќстеохондроз Ц это заболевание, которое может существенно отравить жизнь. ¬ насто€щее врем€ бичом нашего современного общества €вл€етс€ такое заболевание позвоночника, как остео. читать далее



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз отдает в €ички, боль в левом €ичке,отдает в внутреннюю часть бедра, боль в спине, остеохондроз, лечение, консультаци€, протрузи€, грыжа, мрт, операци€, отдел, позвоночник, упражнени€, ше€, шейный, лечебна€, диск, лекарства, лфк

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:37 + в цитатник
Ѕоль в левом €ичке,отдает в внутреннюю часть бедра в разделе ќстеохондроз медицинского форума ќстеохондроз, здоровье позвоночника. ‘орум об остеохондрозе позвоночника с информацией о способах диагностики и лечени€ остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков, вызывающих боль в спине (по€снице, шее)


Ѕоль в левом €ичке,отдает в внутреннюю часть бедра


ѕривет.ћне 21 все началось 4 мес€ца назад с острой боли в левой ноге(внутренн€€ часть бедра).„ерез 2 дн€ как боль в ноге началась,она перешла в €ичко,€ичко начало очень сильно белать,€ испугалс€ и побежал к урологам,мне назначили кучу анализов,по итогу нашли варикоцеле 1 степени,врачи сказали,что боль может быть из-за этого.—делали операцию,после операции ещЄ пропил курс антибиотиков тк. нашли микоплазму,было потрачено кучу денег,около мес€ца пил антибиотики,пока не обратилс€ к другому врачу и он мне посоветовал обратитьс€ к невропатологу,сделал рентген,остеохондроз по€сничного отдела с нестабильностью в сегменте л4 л5.ходил на массажи, делал лфк ничего не помогает,нога вроде перестала т€нуть,но €ичко так и болит,уже просто нет сил.”ролог выкачал очень много денег,сделал по сути не нужную операцию,плюс пил антибиотики целый мес€ц,непон€тно зачем.ћрт не делал,тк в финансовом плане щас большой напр€г.Ќе работаю уже 4 мес€ца,физически ничего не могу делать,посто€нно болит €ичко,ходил ещЄ к двум урологам сказали,что в плане урологии у теб€ все в пор€дке,просто потер€л надежду уже.ѕомогите пожалуйста,кто чем сможешь,понимаю что истори€ без ћрт очень смутна€,но сейчас вообще никак не могу сделать мрт(финансы не позвол€ют).


Ѕолит всегда, или, допустим, когда сидите?



«арегистрирован: 28 янв 2016
—ообщени€: 12


” сестры такое было, оказалось внематочна€ беременность. Ёто на узи видно


ƒобавлено спуст€ 1 минуту 33 секунды:


ќй, € прошу прощени€! я прочитал "€ичник".


Ѕоль в левом €ичке,отдает в внутреннюю часть бедра


—ервисы


ќ санатори€х



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз от чего он бывает, ќстеохондроз от чего он бывает

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:36 + в цитатник
ѕричины остеохондроза по€сничного отдела, признаки и стадии (степени) заболевани€. ѕрограмма лечени€, оперативное вмешательство и комплекс профилактических мер .


ѕричины возникновени€ и лечение остеохондроза по€сничного отдела


—одержание


ѕричины остеохондроза по€сничного отдела различны. ѕричем заболеть этой патологией может каждый: от профессионального спортсмена до человека, ведущего пассивный образ жизни. «аболевание по€сничного отдела влечет за собой порой самые т€жкие последстви€.  ак правило, развитие остеохондроза грозит не только люд€м преклонного возраста, но и женщинам и мужчинам старше 30 лет.


ѕричины остеохондроза по€сничного отдела



Ќа самом деле причины остеохондроза по€сничного отдела бывают незначительными.   примеру, даже обычна€ неправильна€ нагрузка на спину вызывает такой серьезный недуг. ѕеренапр€жение мышц, неправильна€ осанка, недосыпание, лишний вес, эмоциональные стрессы, гормональные нарушени€ — все это вестники остеохондроза. “акже нужно знать, как правильно выполн€ть упражнени€. Ќеверные движени€ могут повредить хр€щ, который в дальнейшем будет неровно срастатьс€.


ƒействительно, факторы, которые могут спровоцировать остеохондроз по€сничного отдела, — самые банальные.   ним можно отнести как неправильное питание, так и режим дн€.  ак показывают исследовани€, заработать остеохондроз не составит труда, однако придетс€ приложить немало усилий, чтобы избавитьс€ от него. Ёто настолько коварна€ болезнь, что даже после ее излечивани€ она может к вам вернутьс€ (если не придерживатьс€ определенного образа жизни).


ƒоказано, что у 60% больных остеохондроз сформировалс€ на основе наследственности.  ак показывает практика, из-за плохой генетики страдают многие молодые люди.


¬ылечить болезнь можно, главное — воврем€ начать. —егодн€ по€сничный остеохондроз — распространенное заболевание. ƒело в том, что именно по€сничный отдел позвоночника €вл€етс€ наиболее подвижным в отличие от остальных отделов. ќн соедин€ет крестец вместе с грудным отделом, поэтому эта область позвоночника принимает на себ€ большие нагрузки. Ќе имеет значени€ стиль вашей жизни (активный или пассивный), от этого заболевани€ никто не застрахован.


ќстеохондроз бывает как по€сничного отдела, так и шейного. ¬о втором случае это сопровождаетс€ нарушением кровообращени€ в голове, так как этот отдел позвоночника напр€мую св€зан с головным мозгом.


ќт позвоночника зависит качество и продолжительность нашей жизни. —уществуют различные методики, которые позвол€ют победить и по€сничный остеохондроз, и шейный.  ак только почувствуете боль или дискомфорт в по€снице, сразу обращайтесь к врачу. ≈сли воврем€ не остановить процесс развити€ заболевани€, то любое движение и даже кашель (чихание) будут отражатьс€ острой болью в по€сничном (шейном) отделе.


„то такое остеохондроз: признаки и стадии заболевани€



«аболевание, которое в медицине именуетс€ остеохондрозом по€сничного отдела, представл€ет нарушени€ дегенеративно-дистрофического аспекта, то есть поражение межпозвоночных дисков позвоночника. Ћюбые изменени€ в межпозвоночных дисках лишают вас привычного образа жизни, так как отвечают за ваши движени€.


«аболевание протекает медленно, периодически про€вл€ютс€ характерные симптомы. ’ронический остеохондроз можно предотвратить, не допуска€ переохлаждени€, перегрузок, травм и стрессов. –аспознать остеохондроз можно, если про€вл€ть бдительность к изменени€м в организме. ќдним из признаков данной патологии €вл€етс€ затекающа€ спина, то есть при длительном сидении или сто€нии вы чувствуете необходимость сменить позу.


—ледующим симптомом обусловливаютс€ боли в различных част€х (отделах) позвоночника. ¬ам становитс€ трудно изогнутьс€ до конца и вы принимаете положение, в котором чувствуете наименьший дискомфорт.


¬ы стали ощущать перенапр€жение мышц по€сничного отдела или в области шеи? ¬озможно, у вас остеохондроз. ѕоэтому не оставл€йте без внимани€ и этот признак. ѕодобное заболевание также сопровождаетс€ и головокружением, и нарушением зрени€ (по€вл€ютс€ Ђмушкиї). », наконец, заключительными, но немаловажными симптомами €вл€ютс€ беспричинные боли в ногах, руках, по€снице, животе или же затекание конечностей после пробуждени€.


ќстеохондроз можно классифицировать по степен€м развити€. »х всего 4. Ќо помните, что заболевание полностью излечимо лишь на первой стадии (степени). ѕоэтому, если вы обнаружили хот€ бы один из вышеперечисленных признаков, вам следует обратитьс€ к врачу.


»так, стадии остеохондроза по€сничного отдела следующие:



  • 1 стади€: процесс развити€ заболевани€ начинаетс€ с разрыва межпозвонкового диска, которое приобретаетс€ в результате резкого движени€ или перенапр€жени€ спины, по€вл€ютс€ боли в спине, мышцы посто€нно напр€жены;

  • 2 стади€: про€вл€етс€ в виде межпозвонковой нестабильности позвоночника, обусловливаетс€ продолжительной болью при небольших нагрузках. ќсобенно характерны боли в крестце, в по€снице, усталость ног;

  • 3 стади€: возникают симптомы грыжи межпозвоночного диска (головные боли, онемение конечностей, в частности рук и ног, изменение походки), помимо этого, наблюдаютс€ проблемы с почками, нарушени€ в половом аспекте, заболевани€ желудочно-кишечного тракта;

  • 4 стади€: как правило, все симптомы приглушаютс€, однако нестабильность позвоночника и скручивание позвонков остаетс€. ѕри этом добавл€етс€ разрастание тел самих позвонков. Ћечить данную стадию нужно операцией.


ѕрограмма лечени€ остеохондроза



ƒл€ того чтобы избавитьс€ от остеохондроза по€сничного отдела, вам следует изменить свою жизнь кардинально и надолго. ¬ам придетс€ приложить немало сил, чтобы восстановить позвоночник.


 онсервативное лечение заболевани€ направлено на остановку развити€ остеохондроза и возвращение позвоночника в анатомически правильное положение, то есть полное выздоровление.


ѕо€сничный остеохондроз требует комплексного разработанного лечени€. ѕрограмму лечени€ составл€ют врачи, рекомендаци€м которых необходимо следовать. Ёта программа представл€ет собой такие методы, как разнообразные раст€жки, массаж, гимнастика, мануальна€ терапи€, специальна€ диета и другие дополнительные процедуры дл€ выздоровлени€ позвоночника.


ќбычно консервативный метод лечени€ продолжаетс€ не более 3-х мес€цев. ≈сли по истечении этого срока процесс развити€ остеохондроза продолжаетс€ или состо€ние значительно ухудшилось, то необходимо хирургическое вмешательство.


Ќа сегодн€шний день хирурги€ €вл€етс€ частым решением многих проблем, особенно с позвоночником. ’ирурги в основном делают операции, если наблюдаютс€ серьезные осложнени€, такие как межпозвонкова€ грыжа. ƒискэктоми€ — так называетс€ операци€, котора€ способна навсегда остановить остеохондроз. —ама операци€ заключаетс€ в удалении поврежденного позвоночного диска.


„аще всего при первом визите к врачу назначаетс€ медикаментозное лечение. Ѕлагодар€ ему вы можете избежать операционной палаты. Ћечение состоит из назначенных врачом препаратов, которые снимают боль и, соответственно, воспаление в по€снице.


ƒалее посоветуйтесь с врачом по поводу образа жизни. “ребуетс€ приобретение специальных ортопедических постельных принадлежностей, ограничени€ в физических нагрузках, а также искоренение вредных привычек.
ѕри остеохондрозе эффективна будет и народна€ медицина. ѕомогут вам сн€ть боль в по€снице листь€ зверобо€, лопуха, корень одуванчика и петрушки. Ќастойки из этих целебных трав можно пить как чай и прикладывать как компресс.


ќкажет благопри€тное воздействие и иглоукалывание, и вакуумный массаж. Ћечение рекомендуетс€ проводить в санаторно-оздоровительных помещени€х. —вежий воздух и ежедневна€ гимнастика ускор€т процесс выздоровлени€.


ѕрофилактика остеохондроза по€сничного отдела



¬ современном мире заработать остеохондроз довольно просто. Ёто относитс€ и к молодому поколению от 18 лет, которые большую часть своего времени провод€т за компьютером. „тобы избежать заболевани€, не создавайте дополнительную нагрузку на спину, следите за осанкой. Ќе ведите только активный или, наоборот, пассивный образ жизни. „ередуйте сидение за компьютером с пешими прогулками.


«анимайтесь физкультурой ежедневно. Ќеважно, что это будет: зан€тие плаванием, тренировки в спортзале или утренн€€ зар€дка, главное, чтобы вы двигались. ќтлична€ профилактика — йога, танцы, фитнес. ¬ свободное врем€ можете кататьс€ на велосипеде, на лыжах.


Ќе допускайте переохлаждени€ организма. »збегайте сырости, сквозн€ков и холодных мест. ≈сли почувствовали, что мерзнете, немедленно утеплитесь. Ќе забывайте про процедуру закаливани€ организма.


–екомендуетс€ 2-3 раза в год посещать профессионального массажиста. ќднако наилучшим вариантом будет приобретение щеточного или роликового массажера. “ак вы сможете сделать массаж спины в любое удобное врем€.


ƒержите себ€ в форме, следите за весом. Ќе допускайте переедани€ и лишних килограммов. ѕомните: люди с весом выше 90 кг рискуют запустить процесс остеохондроза.


»звестно, что бан€ способствует похуданию, улучшению общего состо€ни€ здоровь€ и очищению организма. ќстеохондроз тоже можно избежать, посеща€ баню, котора€ прогреет вам спину и ноги.


¬ыполн€€ профилактику, вы предупреждаете болезнь. ѕоэтому соблюдайте вышеуказанные рекомендации и своевременно посещайте врача. Ѕудьте здоровы.


ќб€зательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Ёто поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедитьс€ в правильности лечени€ и исключить негативные взаимодействи€ препаратов. ≈сли вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. ¬с€ информаци€ на сайте представлена дл€ ознакомительных целей и не €вл€етс€ лечебным пособием. ¬с€ ответственность за применение лежит на вас.


ѕопул€рное в сети


ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз осложнени€ после гриппа, остеохондроз, осложнени€, после, гриппа

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:35 + в цитатник
ѕервые симптомы остеохондроза по€вл€ютс€ после гриппа, ќ–«, (вирусное) воспаление межпозвоночного диска, которое осложн€етс€ длительными  - »глотерапи€ и мануальна€ терапи€: § 61. ѕричина - MedLinks.ru



ƒополнительно по теме


≈ще из раздела


“ри компонента рефлексотерапии: ћесто воздействи€ ѕо изменени€м в определенных зонах и точках микроакупунктурных систем можно судить о функциональном состо€нии практически всех внутренних органов. ѕодробнее ћеханизм воздействи€ рефлексотерапии на организм ¬ традиционной восточной медицине
воздействие рефлексотерапии на
организм рассматривалось в св€зи
с р€дом основополагающих
концепций, основанных на. ѕодробнее



»стори€ развити€ рефлексотерапии ћетод рефлексотерапии, один из
наиболее древних лечебных методов.
–одившись в  итае более 5 тыс. лет
назад, иглоукалывание и прижигание. ѕодробнее


ќ разделе


»глотерапи€ и мануальна€ терапи€: І 61. ѕричина - MedLinks.ru


¬ этом случае миозит мышц нередко развиваетс€ как осложнение после вирусного заболевани€, перенесенного на ногах - гриппа и др. с лечением остеохондроза (шейного, грудного и по€сничного отделов позвоночника). Ѕоли в суставах у детей, припухлость сустава Ѕоли в суставах после небольшой травмы руки или ноги обычно проход€т быстро. за руку? ”щемление м€гких тканей локтевого сустава —катайте шарф или м€гкое полотенце, чтобы сделать перев€зь, подв€жите руку, но не ѕервые симптомы остеохондроза по€вл€ютс€ после гриппа, ќ–«, (вирусное) воспаление межпозвоночного диска, которое осложн€етс€ длительными ѕоследстви€ и осложнени€ остеохондроза шейного отдела 17 фев 2012 Ёто могут быть признаки остеохондроза, сердечного приступа, гастрита. инфекции (осложнение после перенесенных ќ–¬», гриппа, беспокоит нижн€€ челюсть.   хирургу. на кафедру хирургической стоматоологии к завкафедрой, —индром болевой дисфункнкции височно-нижнечелюстного сустава.   челюстно-лицевому хирургу. ѕрогноз сомнительный ” вас скорее всего артрит височнонижнечелюсного сустава, массируйте посто€нно область боли. ѕочаще продавливайте боль своим ногтЄм и удерживайте секунд дес€ть, мен€йте положение пальца и снова продавливайте и так в течении дн€. ”же в первые часы вы почувствуйте облегчение. ј день за днем и избавление. ”дачи ¬ам. ƒа еще укрепл€йте свой иммунитет растирание рук и ног. ” –≈ѕЋя≈ћ ѕ–ќ“»¬ќћ» –ќЅЌџ… »ћћ”Ќ»“≈“. —игналом ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случа€х, €вл€етс€ присутствие ощущени€ жжени€ на коже конечностей (воспалительные процессы в лЄгких, в гортани, горле, почках и. т. д.). Ќаличие ломоты, ноющей боли в кост€х и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит). ƒавайте укрепл€ть или восстанавливать иммунитет, то есть защитный механизм организма. ƒл€ этого надо растирать тыл кисти и наружную область предплечь€ до локт€ включительно. –астирать ноги нога об ногу надо начинать с подъЄма стопы, голень растираем со всех сторон.  олень€ растираем, разминаем между своими ладон€ми. –астирание проводитс€ изо дн€ в день до полного исчезновени€ ощущени€ жжени€, и в случае сильного ослаблени€ иммунитета, до полного избавлени€ от ломоты и боли в кост€х и суставах как рук, так и ног. ѕри повышенной температуре растирание нужно проводить до 8-10 раз в день по 2-3 минут воздействи€ на конечность.  акой эффект можно ожидать? ѕрежде всего Ц это снижение температуры с высоких цифр до 37,5 градусов по ÷ельсию и ниже. Ёффект развиваетс€ буквально через 20-30 минут. Ѕоль и ломота может пройти, в некоторых случа€х даже после первого воздействи€ Ќичего не делать, старайс€ не провоцировать боль, не открывай широко, кушай аккуратно, видимо где-то продуло. ѕройдЄт! сначало хирург об это ничего не поймет, пока стоматолог не решил, что там такое. и может еще к неврологу. Ѕоль в молочной железе - MedBookAide Ѕоль в груди, Ѕоль в молочной железе, Ѕоль в шее, плечевом по€се и руках. отростка, иррадиирует в подложечную область, спину, левое плечо. ѕоследстви€ и осложнени€ остеохондроза шейного отдела ќстеохондроз, протрузи€ и грыжа диска в шейном отделе. боль в спине справа/слева, она по€вилась после сна (ночи) или при беременности - запишитесь к врачу.  ак лечить остеохондроз?  акие средства эффективны? —инусит обычно развиваетс€ на фоне недолеченного насморка, простуды, как осложнение после гриппа. Ќередко синусит начинаетс€ с простого ¬сЄ о позвоночнике или вертебрологи€ дл€ всех (јлександр 28 €нв 2016 —ильна€ опо€сывающа€ боль в груди может быть вызвана болевых синдромов в области левой руки и левой половины грудной клетки. ходьбе, нередко отдаЄт в тазобедренный сустав и паховую область. 23 но€ 2012 ќстеохондроз сегодн€ лечитс€ весьма успешно, главное средств он не уступает сердечнососудистым заболевани€м или гриппу. дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм. заболевани€, €вл€ющиес€ осложнени€ми остеохондроза: грыжи «аболевани€. ¬сЄ о позвоночнике ћиф левой руки - «доровый образ жизни и не врачами, что дискомфорт в левой руке, особенно когда он сочетаетс€ с недомоганием в вниз от локт€ левой руки и носит сдавливающий, сжимающий характер, его ћногие также считают, что сердечна€ боль локализуетс€ в левой половине Ёто положение будет подробнее рассмотрено ниже. ќбычный остеохондроз увеличивает риск по€влени€ позвоночной грыжи. протузии и межпозвонковые грыжи, €вл€ющиес€ осложнени€ми остеохондроза. –адикулит также может быть обусловлен гриппом, туберкулЄзом. ’ронические боли в области груди постепенно развиваютс€ после одного или ќсложнени€ после гриппа - Ёпидемиолог.ру ћ÷‘Ё–: ќстрый спазм мышц спины или шеи 25 но€ 2016 јвтор: ѕ.¬.≈вдокименко, врач-ревматолог, автор книги "Ѕоль в спине ѕричем если боль, спровоцированна€ межреберной невралгией, отдает в бывает еще и шейный радикулит, когда боль от шеи идет в руку, ќсложнени€ после гриппа.  ак говор€т многие специалисты не так страшен сам грипп, как его осложнени€, а их у гриппа огромное количество. ¬ первую



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз ок, ќстеохондроз ок

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:34 + в цитатник
ќстеохондроз позвоночника Ц это заболевание, которое характеризуетс€ развитием дегенеративных изменений в хр€щах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их ткан€х.


ќстеохондроз позвоночника Ц это заболевание, которое характеризуетс€ развитием дегенеративных изменений в хр€щах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их ткан€х.


ќстеохондроз позвоночника €вл€етс€ широко распространенным недугом, им страдает около 80% людей. «аболевание наиболее часто поражает людей молодого возраста (25 Ц 40 лет).



‘акторы риска остеохондроза хорошо известны. »ми €вл€ютс€:
јномалии развити€ позвоночника
ƒлительное физическое перенапр€жение
ќжирение
 урение
√иподинами€
¬оздействие вибрации (например, при вождении транспортных средств)


ѕри развитии остеохондроза студенистое €дро межпозвоночных дисков тер€ет свои амортизирующие и упругие качества. Ёто приводит к тому, что фиброзное кольцо диска начинает вып€чиватьс€ и трескатьс€. ¬ последующем эти трещины привод€т к образованию грыж межпозвоночных дисков.


 линическа€ картина заболевани€ зависит от локализации деструктивно-дистрофических процессов. ¬ыделают: шейный, шейно-грудной остеохондроз, остеохондроз грудного отдела позвоночника, по€сничный (по€снично-крестцовый) остеохондрозы. ќстеохондрозом чаще всего поражаетс€ шейный и по€сничный отдел позвоночного столба. ќстеохондроз грудного отдела позвоночника встречаетс€ реже и обычно сочетаетс€ с деструктивными процессами в позвонках шеи.


Ўейный остеохондроз. —имптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника объ€сн€ютс€ особенност€ми анатомического строени€ этой области человеческого тела. »зменени€, вызываемые остеохондрозом (разрастание фиброзной и костной ткани, смещение позвонков), привод€т к сдавлению позвоночной артерии, проход€щей через отверсти€ позвоночных отростков, и возникновению стойких головных болей. “акже шейный остеохондроз ведет к развитию вертебрального синдрома, который про€вл€етс€ в виде прострелов. ≈ще одни симптомы шейного остеохондроза - ощущение онемени€ в €зыке, боли в области ключицы и шеи.


Ўейно-грудной остеохондроз позвоночника часто €вл€етс€ причиной развити€ плечелопаточного периартроза, эпикондилита, кисте-плечевого синдрома. ќсобенностью остеохондроза этого отдела позвоночника можно назвать боли в области грудной клетки, имитирующие картину приступа стенокардии, но в отличии от сердечного приступа эта боль не проходит после приема препаратов нитроглицерина.


ќстеохондроз грудного отдела позвоночника имеет следующие симптомы: болезненность по ходу ребер, котора€ усиливаетс€ при глубоком вдохе и напоминает про€влени€ межреберной невралгии. Ётот отдел позвоночника малоподвижен и поэтому межпозвоночные грыжи развиваютс€ здесь крайне редко.


ѕо€сничный отдел позвоночника - излюбленное место локализации остеохондроза. —имптомокомплекс довольно характерен. ¬ частности, больные предъ€вл€ют жалобы на боли в спине, которые распростран€ютс€ не только на по€сничную область, но и переход€т на €годицы, а также мышцы бедра. ¬ состо€нии поко€ боли значительно уменьшаютс€ или полностью исчезают. ѕо€сничный остеохондроз приводит к тому, что объем движений в по€снице сокращаетс€, а у некоторых больных за счет патологического мышечного напр€жени€ формируетс€ искривление позвоночника.


Ћечение остеохондроза позвоночника комплексное. ќно основываетс€ на применении физиотерапевтических методик и лекарственных средств. ѕациентам необходимо систематически заниматьс€ лечебной физкультурой - это способствует укреплению мышц спины и тем самым снижению нагрузки на позвоночник. ’орошим лечебным эффектом обладает массаж и мануальна€ терапи€. Ћечение грудного остеохондроза также основываетс€ на применении м€гкотканых методик мануальной терапии, назначении курса укрепл€ющего массажа, пациентам очень полезны зан€ти€ плаванием. »з лекарственных средств показаны препараты, разработанные на основе хондроитинсульфата, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. ƒл€ местного лечени€ используют различные согревающие и обезболивающие мази.


ќстеохондроз позвоночника €вл€етс€ основной причиной формировани€ грыж межпозвоночных дисков. ѕомимо этого остеохондроз шейного и по€сничного отделов приводит к развитию артрозов в суставах конечностей. —воевременное лечение остеохондроза позвол€ет предотвратить развитие осложнений, сохранить здоровье и двигательную активность.



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз нпвс инъекции, ќстеохондроз нпвс инъекции, помощь позвоночнику

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:34 + в цитатник
ѕротивовоспалительные препараты при остеохондрозе, которые можно применить люд€м с этим недугом, дел€тс€ на две группы. нестероидные лекарства и средства селективного действи€.


 акие примен€ть противовоспалительные препараты при остеохондрозе


ѕротивовоспалительные препараты при остеохондрозе, которые можно применить люд€м с этим недугом, дел€тс€ на две группы: нестероидные лекарства и средства селективного действи€. ќбычно подобные противовоспалительные средства при остеохондрозе примен€ютс€ по назначению врача. ≈ще назначаютс€ миорелаксанты, стероидные средства, различные виды анальгетиков, хондропротекторы.


√руппа нестероидных препаратов дл€ сн€ти€ воспалени€ при остеохондрозе


Ќегормональные лекарства широко используютс€ при различных типах этого заболевани€. —амый распространенный препарат из этой группы – ацетилсалицилова€ кислота. Ќестероидные лекарства позвол€ют уменьшить боль, особенно при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. ѕри обострении эти препараты в соответствующей дозе облегчают состо€ние больного.


Ќо эти лекарства имеют и р€д противопоказаний:




  1. ѕри использовании их в течение длительного периода могут про€витьс€ побочные эффекты.

  2. ѕри гастрите, €зве желудка нестероидные препараты нельз€ использовать в виде инъекций или таблеток. ѕри крайней необходимости лекарства примен€ют в виде свечей, которые, в свою очередь, нельз€ использовать дл€ лечени€ людей с болезн€ми пр€мой кишки, при геморрое, трещинах заднего прохода или полипах.

  3. ќсобую осторожность надо про€вл€ть пациентам, у которых диагностированы поражени€ печени или почек.


¬се вышеперечисленные ограничени€ свойственны всем нестероидным препаратам этого типа, но надо учесть, что каждый из них имеет и другие противопоказани€, которые указаны в аннотации. „аще всего это тошнота, головокружение, сонливость, нарушение де€тельности ∆ “ и аллерги€. ѕоэтому примен€ть их можно только по рецепту врача. ќсобое внимание надо обращать на дозировку.


Ќестероидные препараты дл€ лечени€ остеохондроза


  Ќѕ¬—, или Ќѕ¬ѕ, относ€тс€ следующие лекарства:



  1. ƒиклофенак. ќн может продаватьс€ под разными наименовани€ми, например, вольтарен, диклофен, артрозан, ортофен, диклоран, наклофен и другие.

  2. »ндометацин используетс€ под названием интебан, индомин, ревматин, метиндол, индотард, индобене и т. д.

  3. Ѕутадион продаетс€ под своим названием, а также входит в состав препаратов пирабутол и реопирин.

  4. »бупрофен может может иметь названи€ бруфен, нурофен, буран, болинет, реумафен.

  5. Ћорноксикам то же самое, что ксефокам, а пироксикам, роксикам, эразон, пирокс, пирокам.

  6.  етопрофен можно встретить в аптеках как флексен, кетонал, профенид, артрозелен, кнавон.

  7.  етаролак производитс€ под наименованием кеталгин, кеторол, адолор, долак.


Ёто не полный список противовоспалительных нестероидных препаратов, которые можно примен€ть при остеохондрозе по€сничного и шейного отдела позвоночника. ѕоэтому дл€ правильного выбора нужного препарата надо внимательно читать состав лекарственного средства – там будет один или несколько компонентов, которые были перечислены выше.


ѕрепараты, имеющие селективное воздействие


–азработаны такие средства, которые, име€ те же свойства, что и нестероидные противовоспалительные лекарства, обладают значительно меньшим списком противопоказаний. »х называют ингибиторами циклооксигеназы-2 или селективными средствами дл€ сн€ти€ боли и воспалени€ при остеохондрозе.


Ётот вид лекарств имеет мало побочных эффектов, практически не дает осложнений и не действует отрицательно на хр€щевые структуры. »х можно принимать длительное врем€ (от недели до 2-3 лет) под присмотром лечащего врача.


ќдин из таких препаратов, имеющих селективное воздействие, это мовалис. ќн воздействует на пораженные области значительно м€гче, чем нестероидные противовоспалительные лекарства. ” мовалиса список противопоказаний намного короче, чем у обычных препаратов. ќн редко воздействует на желудочно-кишечный тракт.


Ёто лекарство эффективно дл€ длительного применени€ как средство дл€ сн€ти€ болевого синдрома и ликвидации воспалительного процесса. ќн противопоказан при болезни Ѕехтерева и некоторых видах артритов.


ћовалис, как и другие селективные лекарственные средства, обычно выпускаетс€ в виде свечей по 15 миллиграмм, в ампулах дл€ использовани€ в виде инъекций и таблеток.


—елективные препараты можно примен€ть один раз в 24 часа, утром или перед уходом ко сну. ѕри острой форме болевого синдрома при остеохондрозе мовалис надо примен€ть в виде инъекции внутримышечно. ќсобенно это рекомендуетс€ дл€ быстрого купировани€ приступа. ¬ такой период делаютс€ уколы в течение недели, а затем пациента перевод€т на прием лекарства в виде таблеток, которые он использует по разрешению врача до того момента, когда болезнь отступит.


ƒругие лечебные средства при остеохондрозе


ћиорелаксанты имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект, снимают спазмы. »з этой группы лекарств примен€ют баклофен, тизанидин, толперизон. »х выпускают в виде гелей, мазей, кремов. »меют следующие побочные эффекты:




  1. ” пациента может развитьс€ сонливость.

  2. —нижаетс€ внимание и про€вл€етс€ путаность сознани€.

  3. ¬о рту по€вл€етс€ сухость.

  4. ¬озможна рвота и тошнота.

  5. ѕадает артериальное давление и резко понижаетс€ работоспособность.

  6. ѕроблемы с выделением мочи, диаре€, запоры.

  7. –аздражительность, депресси€ и апати€.


ѕротивопоказани€ дл€ применени€ следующие: миастени€, болезнь ѕаркинсона, эпилепси€, поражени€ почек и печени, недостаточность этих органов, беременность, психические болезни, чувствительность к миорелаксантам. Ёти лекарства используют под контролем врача в виде непродолжительных курсов.


јнальгетики ненаркотического характера выписываютс€ больным дл€ сн€ти€ боли.   ним можно отнести темпалгин,баралгин, пентальгин. »х примен€ют в форме таблеток, инъекций или свечей.


≈сли болевой синдром не удалось сн€ть вышеуказанными средствами, то по специальному рецепту врача может быть использован наркотический анальгетик под названием трамадол.


≈ще одна группа лекарственных средств, которые можно рекомендовать дл€ лечени€ остеохондроза, это хондропротекторы. ќни снимают воспаление и восстанавливают разрушенные ткани хр€щей и костей. ќни могут приниматьс€ внутрь (например, терафлекс, дона, структум) в течение длительного времени (от трех мес€цев до полугода). Ќе имеют побочных эффектов.


≈сть еще одна форма таких препаратов – инъекции. ќни улучшают подвижность хр€щей и суставов. ”колы делают внутримышечно или внутривенно.


“ерапевтический курс начинают на первых стади€х остеохондроза, а лечебный процесс надо повтор€ть дважды в год.


—тероидные средства имеют хороший, противовоспалительный эффект. »х примен€ют дл€ ликвидации болей в области по€сницы. »нъекции делаютс€ в эпидуральную область квалифицированным врачом. „тобы избежать про€влени€ побочных эффектов, делают не более трех уколов. »спользуютс€ препараты дигроспан или преднизолон. ¬месте с вышеописанными средствами врачи могут порекомендовать применение биостимул€торов, психотропных лекарств и витаминов.


ѕервый вид препаратов служит дл€ увеличени€ скорости обменных и восстановительных процессов на поврежденных структурах спинного мозга и снимает воспалительный процесс.   таким средствам можно отнести алоэ (экстракт), плаценту, гумизоль. Ћечебный курс при использовании биостимул€тора имеет продолжительность от недели до мес€ца и зависит от типа примен€емого препарата.


ѕсихотропные лекарственные средства нужны при комплексном излечении боли у пациента. ќни примен€ютс€ совместно с анальгетиками и резко усиливают терапевтический эффект последних, так как расслабл€ют мускулатуру мышц. ѕри этом можно использовать следующие виды препаратов этого класса:



  1. јнтидепрессанты.   ним относ€т прозак и амитгиптилин.

  2. “ак называемые нейролептики: гапогиредол и аминазин.

  3. √руппу транквилизаторов: диазепам, феназепам, карбамазепим.


¬се эти лекарства в аптеках отпускаютс€ по рецепту. ¬итамины различных групп примен€ют при комплексном лечении остеохондроза. ќни оказывают антиоксидантное воздействие и успокаивают нервную систему.



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз никтури€, нктури€, что это такое

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:33 + в цитатник
Ќиктури€ - устойчивое преобладание ночной части диуреза над дневной; €вл€етс€ признаком нарушенного кровоснабжени€ почек при различных заболевани€х сердечно-сосудистой системы или болезн€х почек.


Ќиктури€


Ќиктури€ - устойчивое преобладание ночной части диуреза над дневной; €вл€етс€ признаком нарушенного кровоснабжени€ почек при различных заболевани€х сердечно-сосудистой системы или болезн€х почек. ¬ редких случа€х никтури€ бывает обусловлена заболевани€ми не сопровождающимис€ значительными изменени€ми кровотока в почках (анемии, несахарный диабет и др.).


Ќиктури€ - ранний симптом сердечной недостаточности. св€занный с уменьшением почечного кровотока в дневное врем€, когда кровь распредел€етс€ преимущественно в скелетные мышцы и другие органы и ткани, активно функционирующие днЄм. Ќочью при горизонтальном положении тела и отсутствии физической нагрузки работа сердца по обеспечению почечного кровообращени€ значительно облегчаетс€. ¬озникающа€ при этом никтури€ компенсирует дневную олигурию, восстанавлива€ водный баланс организма. ѕри прогрессировании сердечной недостаточности ночной покой становитс€ недостаточным дл€ необходимого увеличени€ диуреза, никтури€ исчезает, по€вл€ютс€ стабильные отЄки.


¬ происхождении никтурии при заболевани€х почек (гломерулонефрит, нефросклероз ) и начальных про€влени€х гипертонической болезни важное значение имеет уменьшение гипертонии почечных сосудов во врем€ сна. √лубокое поражение почечных клубочков сопровождаетс€ прекращением никтурии, поскольку улучшение кровоснабжени€ уже не в состо€нии увеличить клубочковую фильтрацию.


Ќиктури€ у людей пожилого и старческого возраста может быть св€зана с атеросклерозом почечных артерий, однако чаще она €вл€етс€ симптомом сердечной или почечной недостаточности .



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз немеют руки во врем€ сна, ќстеохондроз немеют руки во врем€ сна

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:32 + в цитатник
ѕочему немеют руки по ночам: основные причины и возможные заболевани€. —пособы избавлени€ от симптомов, лечение медицинскими методами.


–уки немеют ночью? Ќайди источник проблемы и начни лечение


—осто€ние с кратковременным онемением рук во врем€ сна знакомо многим. —реди медиков это €вление носит название парестези€. Ћадони или пальцы при пробуждении станов€тс€ Ђватнымиї, в них ощущаетс€ покалывание, непри€тна€ ноюща€ боль. „увство дискомфорта мучает проснувшихс€ с таким ощущением людей еще долгое врем€, меша€ вновь заснуть или зан€тьс€ привычными делами.


ѕроисходит это обычно из-за временного нарушени€ кровообращени€, но иногда причины бывают более серьезными. „асто врачи став€т диагноз остеохондроз, неврит или сдавление срединного нерва, некоторым пациентам назначают консультацию кардиолога или невропатолога. „тобы вы€вить причины парестезии и воврем€ обратитьс€ в больницу, следует знать способы диагностики заболеваний, уметь отличать их от болей из-за неудобных поз во сне.


¬нешние причины


ѕрин€то различать несколько распространенных ситуаций, почему немеют руки ночью или после утреннего пробуждени€. „аще всего это происходит из-за физиологичных причин при нарушении кровообращени€, сдавливании локт€ или зап€сть€. »ногда достаточно помен€ть жесткую подушку или неудобную позу, чтобы избавитьс€ от непри€тного чувства дискомфорта.


¬ызывать онемение конечности могут следующие факторы:


Ќеудобна€ поза во сне. Ќеправильное положение тела с подн€тыми вверх руками или ладон€ми, засунутыми под подушку, €вл€етс€ причиной затекани€ конечностей, их случайного сдавливани€. —ердечно-сосудиста€ система во врем€ сна работает в замедленном темпе, поступление крови затрудн€етс€ при сжатых кулаках, согнутых в локте верхних конечност€х. Ќе рекомендуетс€ спать на боку, придавив руку телом, или засовывать ее под голову супруга во врем€ крепкого сна. ќбычно при смене позы онемение и покалывание проход€т.


∆естка€ или т€жела€ подушка. Ёто еще одна причина, почему по ночам руки немеют или отекают. ≈сли подушка больша€, неудобна€, во врем€ сна происходит сильное выгибание шейного отдела позвоночника.  ровообращение нервов нарушаетс€, пальцы и ладони немеют, тер€ют чувствительность. —ледует заменить жесткую подушку на м€гкую и низкую, а еще лучше приобрести ее в отделе ортопедических спальных принадлежностей. ќртопедическа€ подушка имеет под шеей специальный валик, небольшое углубление дл€ головы. “ака€ удобна€ конструкци€ обеспечивает правильное анатомическое положение, способствует нормализации кровообращени€ сп€щего человека.


”зка€ пижама, сорочка. ≈сли одежда дл€ сна достаточно узка€, плотна€ или неудобна€, это также может вызвать онемение, по€вление чувства покалывани€ в местах сдавливани€. ѕричиной иногда выступают жесткие швы, различные оборки на рукавах, тугие манжеты или складки. —ледует выбирать удобную пижаму из м€гкой ткани, избегать слишком тесных сорочек, маек.


Ќошение колец, браслетов. ѕосто€нное ношение украшений на пальцах или зап€сть€х тоже может спровоцировать возникновение боли, отека. ѕеред сном кольца, часы и браслеты рекомендуетс€ снимать, чтобы обеспечить приток крови ко всем сосудам, нервным окончани€м.


¬редные привычки. ”потребление перед сном крепкого кофе, алкогол€ или острой пищи часто вызывает онемение конечностей во сне. ƒополнительно по€вл€ютс€ отеки, болезненные ощущени€. Ќе стоит на ночь есть жирные, соленые блюда, часто ложитьс€ спать в состо€нии алкогольного опь€нени€.


¬ышеперечисленные причины завис€т от внешних факторов, не причин€ют сильного вреда здоровью. ≈сли непри€тное €вление происходит довольно редко, беспокоитьс€ не стоит. ’уже, если боль и онемение вызывают серьезные заболевани€. ¬ этом случае необходимо проходить обследование, лечитьс€ под наблюдением врача.


¬нутренние причины


≈сли онемение кистей или пальцев по ночам происходит посто€нно, следует уделить проблеме повышенное внимание. “олько своевременна€ диагностика может вылечить заболевание на его начальной стадии. Ќасторожитьс€ следует, если замена подушки, пижамы или смена позы во сне не привели к исчезновению непри€тных симптомов. ¬ этом случае придетс€ обратитьс€ к терапевту, кардиологу или неврологу дл€ детального обследовани€ со сдачей соответствующих анализов.


«аподозрить болезнь можно по следующим признакам:



  • онемение сопровождаетс€ хрустом, болью в шее, длительной слабостью рук;

  • любое движение при пробуждении сопровождаетс€ сильной болью, не проход€щей длительное врем€;

  • станов€тс€ заметными отеки;

  • пальцы сводит судорогой.


ѕри по€влении таких симптомов необходимо обратитьс€ к врачу дл€ осмотра и консультации. ≈сли по ночам немеют кисти рук, признаки могут указывать на серьезные заболевани€ нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.


ѕрава€ рука


≈сли ночью немеет права€ рука, причинами патологии могут быть артроз, шейный остеохондроз, синдром зап€стного канала. ѕотер€ чувствительности происходит из-за сужени€ кровеносных сосудов, артерий. “акже регул€рно повтор€ющийс€ признак может быть предвестником инсульта.



  • защемление нерва;

  • проблемы с сердцем;

  • синдром зап€стного канала, выраженный в отекании сухожилий.


≈сли болезнь запустить, возникнет атрофи€ мышц. Ќевозможно будет сжать пальцы в кулак, совершить какие-либо действи€ с инструментами.


Ћева€ рука


≈сли у человека посто€нно немеет лева€ рука ночью, причины могут указывать на заболевани€ сердца. ≈сли лева€ рука немеет даже днем, необходима срочна€ консультаци€ кардиолога. “олько обследование поможет исключить веро€тность возникновени€ инсульта, инфаркта.



  • болезни сердца;

  • авитаминоз;

  • патологии позвоночника;

  • нарушени€ в работе почек или печени;

  • воспаление легких.



ѕри беременности


≈сть несколько объ€снений, почему немеют пальцы рук по ночам у беременных женщин:



  • нарушение водно-солевого баланса, про€вл€ющеес€ возникновением отеков, задержкой жидкости в организме;

  • недостаток магни€, кальци€, привод€щий к по€влению судорог во сне;

  • перенапр€жение шейных мышц из-за длительного сидени€ за рабочим столом;

  • изменени€ в сосудах;

  • сильный набор веса на последних мес€цах беременности;

  • ограничение двигательной активности перед родами;

  • патологии, приобретенные во врем€ вынашивани€ плода;

  • заболевани€ эндокринной системы.


“акже факторами часто выступают наследственна€ предрасположенность, травмы, заболевани€ позвоночника и развивающа€с€ во врем€ беременности анеми€.


≈сли немеют обе руки


≈сли во врем€ сна парестези€ возникает на обеих конечност€х, это свидетельствует о наличии остеохондроза, межпозвоночной грыжи или сахарного диабета. ѕопеременное затекание правой и левой кисти с зап€стьем чаще всего сигнализирует о нарушени€х центральной нервной системы, повышении артериального давлени€.


ѕосле обследовани€ врач может диагностировать следующие болезни:



  • гипертонию;

  • авитаминоз;

  • рассе€нный склероз;

  • нарушение кровообращени€;

  • артрит;

  • анемию;

  • сахарный диабет;

  • цирроз печени.


«ат€гивать с обследованием нельз€, иначе болезнь приведет к потере чувствительности пальцев, частичному параличу, артриту.


„то делать дл€ лечени€ парестезии


≈сли у человека беспричинно немеют руки по ночам, лечение назначаетс€ после полного обследовани€ со сдачей общих и дополнительных анализов. Ѕольной должен об€зательно обратитьс€ к врачу, если симптому про€вл€ютс€ регул€рно, причин€ют сильный дискомфорт. ≈сли руки немеют, что делать в этом случае, будет пон€тно только после консультации специалиста.


ћетоды диагностики болезни:



  • определение рефлексов в кабинете невропатолога;

  • рентген шейного отдела позвоночника;

  • Ё √;

  • анализ крови на сахар,

  • развернутый анализ крови по 18 параметрам;

  • развернутый анализ мочи;

  • ћ–“ или компьютерна€ томографи€;

  • ангиографи€.


 ардиолог или невролог назначают обследование с учетом показаний, степени про€влени€ симптомов, жалоб больного. ћ–“,  “ и ангиографи€ позвол€ют изучить состо€ние сосудов головного мозга, шеи и органов, вы€вить патологии даже в начальных стади€х.


ћедицинские методы лечени€


ѕри постановке диагноза парестези€ пациенту назначаетс€ физиотерапи€, лечебна€ гимнастика, общеукрепл€ющий массаж воротниковой зоны. ¬рач показывает несложные упражнени€, выдает пам€тки с указанными зан€ти€ми, их рекомендуемой периодичностью.


ѕомогают избавитьс€ от онемени€ следующие упражнени€:



  • встр€хивание ладон€ми с расслабленными зап€сть€ми;

  • сжимание и разжимание пальцев;

  • подн€тие и опускание рук вверх в положении лежа на спине;

  • перекатывание в ладони шарика, массажного м€чика или обычной картофелины круглой формы.


“акже врач назначает комплекс витаминных препаратов, сосудорасшир€ющие лекарства дл€ укреплени€ стенок сосудов. ѕо показани€м пациенту прописываютс€ физиотерапевтические процедуры, медикаменты дл€ снижени€ холестерина или противовоспалительные средства.


≈сли конечности немеют из-за малоподвижного образа жизни, долгого сидени€ за компьютером или монотонной работы, рекомендуетс€ ежедневно выполн€ть специальные упражнени€, гимнастику плечевого по€са.


Ќародные средства и рецепты


Ќародные способы избавлени€ от парестезии не так эффективны, как медикаментозные, однако пренебрегать ими не стоит. ѕри регул€рном применении они способны устранить болевые ощущени€, восстановить чувствительность пальцев.  акой из нижеперечисленных вариантов выбирать, зависит от собственных предпочтений, имеющихс€ дома ингредиентов.


Ќаиболее эффективные рецепты:


—мешиваем 10 грамм камфорного и 50 грамм нашатырного спирта в стекл€нной емкости, заливаем литром воды. ƒобавл€ем ложку без горки поваренной соли, размешиваем до полного растворени€. Ќатираем полученным раствором немеющие участки.


¬ыливаем в таз 3 литра гор€чей воды, раствор€ем горсть розмарина. ѕосле остывани€ до теплого состо€ни€ переливаем настой в ванну, принимаем ее 15 минут перед сном.


≈жедневно растираем больные места горчичным маслом, купленным в аптеке, затем надеваем хлопчатобумажные перчатки или пижаму с длинными рукавами.


Ќарезаем мелкими дольками 3 соленых огурца, 3 стручка красного жгучего перца. ћаринованные огурцы дл€ рецепта не подойдут. «аливаем кусочки 0,5 л водки, настаиваем неделю в стекл€нной емкости. ¬тираем жидкость ежедневно в больные места или делаем компрессы перед сном.


¬ынимаем м€коть из зрелой тыквы, варим кашу на воде. ѕрикладываем к немеющим участкам, укутав сверху шерст€ным платком. ѕеред каждой процедурой подогреваем кашу на вод€ной бане.


Ќеобходимо помнить, что избавитс€ от основных причин онемени€ можно только после детального обследовани€ организма на отсутствие серьезных болезней. Ќельз€ спать в тесной одежде, посто€нно носить браслеты, кольца, лежать в неудобной позе. „асто профилактика и выполнение рекомендаций врача позвол€ют устранить симптомы, уменьшить болевые ощущени€ после ночного пробуждени€.



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз не шутка, заболевани€ спины, позвоночник, остеохондроз, нарушени€ осанки

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:31 + в цитатник
¬ статье рассказано о вли€нии работы за компьютером на позвоночник и профилактике заболеваний спины


«доровье пользовател€ Ч 2. —пина не болит?


ѕрофилактика заболеваний позвоночника дл€ работающих за компьютером


¬ предыдущем медицинском экскурсе (Ђ«доровье пользовател€.  омпьютер бьет по рукамї, CD-ROM  омпьютерѕресс, є10Т2000) мы начали обсуждать болезни, св€занные с неправильным положением тела и неправильным распределением нагрузки при работе за компьютером. Ќапомню, что речь шла о карпальном туннельном синдроме. ќднако группа профессиональных заболеваний компьютерщиков, к сожалению, гораздо обширнее. ¬сем, наверное, знакомы боли в спине и шее после длительного сидени€ за компьютером. Ёто один из итогов неблагопри€тного воздействи€ на позвоночник. ¬ данной статье речь пойдет о вли€нии работы за компьютером на позвоночник и профилактике заболеваний спины.


—пина: как это работает


 лассическа€ восточна€ медицина всегда считала позвоночник человека вместилищем жизненно важных энергий. ќчень многие заболевани€ позвоночника ассоциировались с нарушением энергетической регул€ции. —овременна€ медицина имеет иной подход к этому вопросу, однако врачи-вертебрологи (то есть те, кто непосредственно занимаютс€ заболевани€ми позвоночника) считают данный подход древних восточных целителей не лишенным смысла. ≈сть даже така€ поговорка: Ђ„еловек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночникї.


¬ насто€щее врем€ абсолютно точно установлено, что заболевани€ позвоночника могут привести к нарушению де€тельности различных органов и систем организма: расстройству нервной системы, двигательного аппарата, головным бол€м, снижению аппетита, ухудшению де€тельности органов дыхани€, кровообращени€, пищеварени€.


 аких же заболеваний стоит опасатьс€ во врем€ работы за компьютером?


¬ первую очередь это остеохондроз и его осложнени€ (смещение позвонков, нарушение их структуры (спондилез), поражение межпозвоночных суставов (спондилоартроз), грыжи межпозвоночных дисков и многое другое), а также различного рода нарушени€ осанки (сколиотическа€ болезнь).


ƒл€ того чтобы лучше пон€ть, что это за заболевани€ и как с ними боротьс€, нужно в общих чертах ознакомитьс€ со строением позвоночника и тем, как он работает.


ѕозвоночник человека представл€ет собой гибкую конструкцию, состо€щую из п€ти отделов: шейного (семь позвонков), грудного (12 позвонков), по€сничного (п€ть позвонков), крестцового (п€ть сросшихс€ позвонков) и копчика (три-п€ть маленьких сросшихс€ позвонков).


—пинной мозг находитс€ в специальном позвоночном канале, который образуют тела позвонков, их дуги и межпозвоночные диски.  аждый позвонок имеет одинаковое строение Ч спереди расположено его тело, соединенное с телами соседних позвонков межпозвоночными дисками, межпозвоночными св€зками и суставами; сзади находитс€ дуга, котора€ замыкает позвоночное отверстие.   дугам позвонков прикрепл€ютс€ мышцы, дуги соединены между собой с помощью суставных отростков, а с ребрами Ч с помощью специальных поперечных отростков.


ћежду позвонками от спинного мозга отход€т по два корешка, состо€щих из нервных волокон. Ёти корешки образуют позвоночные нервные сплетени€.


»нтересно, что наш позвоночник гибок и подвижен, в то врем€ как амплитуда движений каждой пары позвонков ограниченна.  онструкци€ нашего позвоночника настолько прочна, что он может выдержать нагрузку на раст€жение по оси до 600 кг, правда, если эта нагрузка не €вл€етс€ кратковременной.


ѕозвоночный столб выполн€ет одновременно несколько функций: он защищает спинной мозг, €вл€етс€ опорой дл€ мышц, органов и тканей туловища, поддерживает голову, участвует в образовании стенок грудной и брюшной полостей и таза.


ѕозвоночный столб новорожденного почти пр€мой. ¬ процессе роста и развити€ в первый год жизни ребенка позвоночник приобретает физиологические изгибы (выпуклости) Ч два изгиба в переднем направлении (лордозы) Ч шейный и по€сничный и два в заднем (кифозы) Ч грудной и крестцовый.


»менно в процессе роста и развити€ позвоночник наиболее у€звим, легко формируютс€ нарушени€ осанки (сколиотическа€ болезнь). ¬ дальнейшем нарушенна€ осанка способствует возникновению остеохондроза и усугубл€ет его течение. ѕоследний, в свою очередь, способствует формированию нарушений осанки у взрослых людей или усугубл€ет уже имеющиес€ ее нарушени€.


ќстеохондроз Ч не шутка


ќстеохондроз Ч это процесс в межпозвоночных дисках, сопровождающийс€ нарушением нормального строени€ и де€тельности позвоночного столба. ƒиски со временем тер€ют влагу, содержание их центральной, хр€щевой, части становитс€ крошкообразным. ѕод вли€нием нагрузок наружные части диска станов€тс€ волокнистыми, тер€ют упругость, в них по€вл€ютс€ трещины, через которые выпадают наружу части хр€щевого €дра. –азвиваетс€ сначала вып€чивание диска, которое со временем превращаетс€ в грыжу. ¬ дальнейшем в этот процесс вовлекаютс€ тела смежных позвонков, межпозвоночных суставов и св€зочный аппарат, нарастает Ђразболтанностьї в соответствующем участке позвоночника.


ќсновными причинами остеохондроза позвоночника €вл€ютс€ малоподвижный образ жизни, нарушение осанки. сколиоз, а также различные воздействи€, вызывающие микротравмирование межпозвоночных дисков (вибраци€, падени€, подъем т€жестей). Ќо если последние воздействуют, как правило, кратковременно, вызыва€ образование микротрещин, то неправильное положение позвоночника может прослеживатьс€ иногда в течение всей жизни.


ѕри сид€чей работе передние отделы позвоночника человека испытывают большую нагрузку, чем задние. Ёто приводит к тому, что содержимое межпозвоночного диска Ђвыдавливаетс€ї в позвоночный канал. –езультатом этого процесса €вл€етс€ нарушение питани€ межпозвоночного диска, а грыжа нарушает работу спинного мозга, сдавлива€ его.  роме того, этот процесс усугубл€етс€ и ускор€етс€, если человек страдает каким-либо заболеванием, св€занным с поражением сосудов, например сахарным диабетом или атеросклерозом.


ѕри подвижном образе жизни все отделы диска нагружаютс€ более или менее равномерно, за счет чего веро€тность локального дистрофического поражени€ диска уменьшаетс€.


ѕро€влени€ остеохондроза завис€т от того, в каком отделе позвоночник поражен больше.


ѕри изменени€х в шейном и грудном отделах характерны боли в шее. затылке. Ѕоли нос€т посто€нный, ноющий характер и часто усиливаютс€ при определенной позе, особенно при длительной физической нагрузке. ’арактерны головокружени€, тошнота, шум в ушах, онемение пальцев рук, боли в руках. »ногда возникают боли в области сердца, провоцирующиес€ неудобной позой. ћогут также по€витьс€ боли в верхней части живота и расстройства де€тельности органов желудочно-кишечного тракта.  роме того, больные часто жалуютс€ на ограничение подвижности шеи, хруст в области шеи при повороте головы.


ѕри изменени€х в по€сничном и крестцовом отделах позвоночника характерны боли в по€снице (нередко острые внезапные Ђпрострелыї), в €годице и по задней поверхности бедра (ишиас). –езкие боли могут привести к прин€тию характерной позы Ч с наклоном в бок, при этом боль усиливаетс€ при малейшем движении. ¬ дальнейшем при прогрессировании заболевани€ могут по€витьс€ расстройства функции тазовых органов и импотенци€.


Ќу и что же делать?


„то же следует делать, если вдруг возникла остра€ боль в позвоночнике?


ќтвет прост Ч нужно немедленно обратитьс€ к врачу. Ћечение остеохондроза Ч процесс достаточно сложный и включает как лечебные, так и физиотерапевтические процедуры.


Ќаиболее часта€ ошибка Ч выполнение физических упражнений без консультации с лечащим врачом Ч так можно лишь усугубить положение.  роме того, старайтесь избегать вообще любых физических нагрузок, св€занных с подн€тием т€жести, резкими движени€ми.


ћногие интересуютс€, можно ли делать массаж? ћожно, но если нет обострени€ болезни. ѕрофессионально выполненный массаж улучшает кровообращение и снимает слабые болевые ощущени€.  роме того, массаж прекрасно вли€ет на общее самочувствие. Ќо, и это очень важно, никогда не обращайтесь за услугами к мануальным терапевтам с сомнительной репутацией. Ќаличие лицензии у того или иного медицинского кооператива или частного медицинского центра вовсе не говорит о том, что они имеют право оказывать услуги по мануальной терапии. ” каждого мануального терапевта должен быть сертификат и разрешение-допуск на проведение лечебных манипул€ций. ≈сли таких документов нет, значит Ђлекарьї работает незаконно и гарантий положительного результата вам никто не даст.


’ороший эффект в острой стадии дает иглотерапи€, зачастую мгновенно улучша€ самочувствие больного, хот€, веро€тно, не восстанавлива€ функциональное состо€ние позвоночника.


ќчень полезны как дл€ лечени€ остеохондроза, так и дл€ его профилактики зан€ти€ плаванием. ѕри этом тело человека, как и любое другое тело, погруженное в жидкость, тер€ет некоторое количество веса, что уменьшает нагрузку на позвоночник.  роме того, при плавании нагрузка распредел€етс€ совершенно по-другому, нежели при ходьбе или беге. “аким образом, разгружа€ свой позвоночник, вы даете ему необходимую свободу движений и тренируете мышцы спины, выполн€ющие роль физиологического корсета.


ѕрофилактика остеохондроза. ”пражнени€


ѕрофилактика остеохондроза достаточно проста. Ќеобходимо сохран€ть правильную осанку при работе за компьютером, а также регул€рно делать перерывы на несколько минут дл€ легких физических упражнений. ≈сли вы стесн€етесь своих подчиненных или коллег по работе, то просто пройдитесь по коридорам или поднимитесь пешком по лестнице на 2Ц3 этажа и спуститесь вниз.


ƒл€ гимнастики можно порекомендовать следующий набор упражнений:



  1. »сходное положение: сто€, руки на по€се. ѕодн€ть правое плечо. ќпустить его вниз. “о же выполнить левым плечом.

  2. »сходное положение: сто€, руки на по€се. ¬ыполн€ть круговые движени€ правым плечом, затем левым. √олову к плечу не наклон€ть. ¬се движени€ делать плавно.

  3. »сходное положение: сто€, руки на по€се. Ћокти развернуть вперед. —пину округлить, подбородок опустить на грудь. ќщутить легкое пот€гивание мышц спины.

  4. »сходное положение: сто€ на колен€х и ладон€х. ѕодбородок прижат к груди. —пину округлить: пот€нутьс€ спиной вверх и прогнутьс€.

  5. »сходное положение: лежа на спине. ѕодн€ть руками колени к груди. Ќагнуть голову к колен€м. ”держивать такое положение в течение нескольких секунд. «атем расслабитьс€. ѕовторить 10 раз.

  6. »сходное положение: лежа на животе, руки сзади, пальцы соединены в замок. ѕодн€ть голову и оторвать плечи от пола, выт€гива€ руки к ступн€м. ”держивать такое положение несколько секунд. –асслабитьс€.

  7. »сходное положение: лежа на животе, руки под бедрами, колени выпр€млены, ступни ног соединены. ќторвать ноги от пола, стара€сь приподн€ть их как можно выше. ”держать такое положение на два счета и опустить ноги.


¬се эти упражнени€ должны выполн€тьс€ с положительным эмоциональным настроем, в среднем темпе, с ритмичным дыханием, без пауз между упражнени€ми, то есть динамично, с полноценной амплитудой движений в работающих суставах и контролируемым напр€жением мышц туловища и конечностей.


¬ целом объем двигательной активности должен составл€ть не менее 45-60 минут ежедневно. ¬ недельном цикле целесообразно мен€ть формы зан€тий, не наруша€ их систематичности.


ѕрофилактике обострений при уже имеющемс€ остеохондрозе позвоночника помогают регул€рные (2-3 раза в год) курсы массажа, физиотерапевтических процедур, лечебна€ гимнастика, направленна€ на раст€жение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, плавание, регул€рный самомассаж (ручной или с помощью тренажера).



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз народные рецепты зож, остеохондроз, народные, рецепты, зож

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:31 + в цитатник
ћногие спасаютс€ от остеохондроза только народными методами в –ешила просмотреть в газетах народные рецепты лечени€ остеохондроза. Ќашла »сточник: √азета «ќ∆, всеукраинска€ газета-целительница "Ѕабушка"  - ќстеохондроз - Ћечение остеохондроза народными средствами



ƒополнительно по теме


≈ще из раздела


“ри компонента рефлексотерапии: ћесто воздействи€ ѕо изменени€м в определенных зонах и точках микроакупунктурных систем можно судить о функциональном состо€нии практически всех внутренних органов. ѕодробнее ћеханизм воздействи€ рефлексотерапии на организм ¬ традиционной восточной медицине
воздействие рефлексотерапии на
организм рассматривалось в св€зи
с р€дом основополагающих
концепций, основанных на. ѕодробнее



»стори€ развити€ рефлексотерапии ћетод рефлексотерапии, один из
наиболее древних лечебных методов.
–одившись в  итае более 5 тыс. лет
назад, иглоукалывание и прижигание. ѕодробнее


ќ разделе


ќстеохондроз - Ћечение остеохондроза народными средствами


1 июн 2015 —амое главное, что необходимо знать об остеохондрозе, Ц это то, что он всегда про€вл€ет себ€ бол€ми в позвоночнике. ≈сли пациент Ѕоли в колене при ударе по м€чу | ‘орум "—портивна€ медицина" ѕервый раз боли в левом колене при сильном ударе по м€чу € в левом направлении, пыталс€ подъЄмом левой ноги ударить в правую от себ€ сторону. Ѕоль — другой стороны после двух тренировок в день или долгой, т€желой ћногие спасаютс€ от остеохондроза только народными методами в –ешила просмотреть в газетах народные рецепты лечени€ остеохондроза. Ќашла »сточник: √азета «ќ∆, всеукраинска€ газета-целительница "Ѕабушка" Ўейный остеохондроз Ч что это такое и как его лечить Ћечение остеохондроза в домашних услови€х: подборка лучших способов. ƒиета, Ћ‘ , самомассаж, народные методы, ортопедические принадлежности, отказатьс€ от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.  аков средний минимум (регул€рной!) недельной нормы пива, после которой можно сказать, что человек алкоголик? € пью раз в неделю по 5-6 литров, а в другие дни вообще не пью, наверно уже алкоголик 2.8L откуда така€ точность? можно сказать, что человек алкоголик когда по€вл€етс€ зависимость, и утро начинаетс€ с бутылочки пива, а количество у каждого свое, кому-то и стакана в день хватит  огда уже начинаешь контролировать нормы, - нормы начинают контролировать теб€. ј это уже алкоголизм  лючевое слово - регул€рно. Ёто уже алкоголизм. ј если брать критерии ¬ќ«, то в –оссии трудно найти неалкоголика. ћесто психогенных кардионеврозов в современной —лово "кардиалги€" в переводе на русский €зык означает боль в области сдавливание, напр€женность, "заложенность", чувство жжени€ в области мурашек) в руках (как правило, в левой) и ногах (нередко по типу "носков" и 10 €нв 2012 Ћечение народными средствами Ч рецепты народной медицины Ўейный остеохондроз €вл€етс€ самым опасным про€влением Ћечение остеохондроза народными средствами ѕри остеохондрозе отлично помогают различные народные средства, ќстеохондроз Ц это комплекс морфологических изменений в строении “€нет левое €ичко, опасно ли это? - Ќепри€тные ощущени€, резкие или т€нущие боли в €ичках Ц повод дл€ “€нет левое €ичко, доставл€€ дискомфорт при сидении или ходьбе, Ћечение остеохондроза народными средствами. Ћечение. —н€ть острые приступы боли при остеохондрозе вам помогут рецепты с морской солью. ћежпозвонкова€ грыжа - живем, боремс€, побеждаем - ¬аш опыт  ј  —ќ’–јЌ»“№ —”—“ј¬џ «ƒќ–ќ¬џћ» »Ћ» „“ќ “ј ќ≈ ќ—“≈ќј–“–ќ« » ќ—“≈ќ’ќЌƒ–ќ« ¬—“”ѕЋ≈Ќ»≈ Ќародные названи€. «емл€на€ √оловна€ боль: причины и методы устранени€ ї ѕричина. Ёто головна€ боль напр€жени€, спровоцированна€ спазмами мышц шеи и плеч. "Ќападает" во врем€ интенсивных "мозговых штурмов" перед јрхив выпусков газеты ¬естник «ќ∆ с собранием самых полезных рецептов народной остеохондроз по€снично-крестцового отдела позвоночника. јртроз коленного сустава, лечение народными методами Ѕол€т суставы.  ак лечить. „ем лечить боль в суставах. | „увство 17 но€ 2016 Tagged Ѕол€т суставы,  ак лечить, лечение боли в суставах, „ем ¬рач ревматолог, к которому € обратилась назначил препарат јртроз коленного сустава, лечение народными методами.  урс лечени€ сустава - 1-2 мес€ца, (рецепт из «ќ∆ 2004 г. є18. остеоартроз коленного сустава или гонартроз " "–адикулит, остеохондроз, артрозы, полиартриты"



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз на ул кржижановского 18 корп 2, ќстеохондроз на ул кржижановского 18 корп 2

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:30 + в цитатник
ѕодробна€ информаци€ о доме  –∆»∆јЌќ¬— ќ√ќ ”Ћ., дом 18 корп. 2. ’арактеристики дома, стоимость жиль€, сдающиес€ и продающиес€ квартиры в доме.


»нформаци€ о доме  –∆»∆јЌќ¬— ќ√ќ ”Ћ. дом 18 корп. 2


 вартир: 4
ѕроживает: 400 человек.
Ќежилых помещений: 4
“ип дома:  ирпичный
ќбща€ площадь: 4043 м 2
∆ила€ площадь: 1880 м 2
Ќежила€ площадь: 1365 м 2
 адастровый квартал: 77:06:0004001
ѕерекрыти€: железобетонные
 ровл€: стальна€ (поката€)
 атегори€: муниципальный
“ип: жилой дом
”правл€юща€ компани€: √”ѕ ƒ≈« јкадемического района


ѕочтовый индекс: 117218
Ётажей: 5
√од постройки: 1955
Ќазначение: жилой дом. ќбщежитие
ѕодъездов: 2
“ипова€ сери€ дома: не определено


 апитальный ремонт дома


ѕланируютс€ меропри€ти€ по капремонту дома  –∆»∆јЌќ¬— ќ√ќ ”Ћ. дом 18 корп. 2, если выбрано накопление средств на счете регионального оператора.


–емонт внутридомовых систем электроснабжени€ в 2042-2044 году.
–емонт внутридомовых систем газоснабжени€ в 2033-2035 году.
«амена сто€ков холодного водоснабжени€ в 2042-2044 году.
–емонт развод€щих внутридомовых магистралей холодного водоснабжени€ в 2042-2044 году.
«амена сто€ков гор€чего водоснабжени€ в 2042-2044 году.
–емонт развод€щих внутридомовых магистралей гор€чего водоснабжени€ в 2033-2035 году.
–емонт сто€ков канализации в 2033-2035 году.
–емонт выпусков и сборных трубопроводов системы канализации в 2033-2035 году.
–емонт внутридомовых систем теплоснабжени€ (с заменой сто€ков) в 2033-2035 году.
–емонт развод€щих магистралей системы теплоснабжени€ в 2033-2035 году.
–емонт пожарного водопровода в 2042-2044 году.
–емонт системы дымоудалени€ и противопожарной автоматики в 2042-2044 году.
–емонт фасада в 2033-2035 году.
–емонт крыши в 2039-2041 году.


»нфраструктура:
Ќасыщенность инфраструктуры: 8(ќценка выставл€етс€ по 10-балльной шкале от расчитываетс€ исход€ из близости к дому социальных объектов, подробно по разным видам объектов смотрите на странице инфраструктуры дома )



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз на велотренажерах, ќстеохондроз на велотренажерах

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:29 + в цитатник
грыжа и велотренажЄр.  линика ¬елотренажер - один из оптимальных видов тренажера при патологии позвоночника, так как Ѕолит спина. ¬ чем причина? | ћужские болезни —традают в первую очередь


грыжа и велотренажЄр.  линика



¬елотренажер - один из оптимальных видов тренажера при патологии позвоночника, так как Ѕолит спина. ¬ чем причина? | ћужские болезни —традают в первую очередь люди, которые практически весь день провод€т в сид€чем положении. ѕозвоночник их испытывает сильнейшую нагрузку, грыжа и велотренажЄр: ћежпозвонкова€ грыжа ќстеохондроз Ћечение


¬елотренажер при остеохондрозе ¬елотренажер Ц имеет свои программы, при остеохондрозе, сколиозе, ќт чего бабульки в транспорте такие дерзкие? скучно им. да и функции мозговой де€тельности барахл€т. Ќачинаютс€ маразмы, парано€ и т. п. ничего не поделаешь. близкие с ними меньше общаютс€ (с плохо соображающими и неадекватными людьми т€жело по душам беседы вести). вот они на окружающих и отыгрываютс€! порой ведут себ€, как полнейшие уроды! и ведь не врежешь, как если б это сделал человек помоложе. “ак что такие замечани€ еще цветочки! » едут все в транспорте и сочувствуют вам. но понимают - с такими стариками надо вести себ€ как с тухлым €йцом - не трогать, чтобы не треснуло! —танешь бабулькой, узнаешь. я не доживу, € на вредной работе. Ѕабульки прото капризные люди, они уже такаого в жизни понавидались и такого пережили что они вообще людей дргуих не уважают, особенно молодЄжь, а могут только возмущатьс€ (хот€ конечно не все) ѕросто надо объ€сн€ть им в чЄм они не праввы спокойным тоном  огда объ€сн€ешь этим люд€м, что у мен€ за собственный проезд и багаж уплачено - они пропускают это мимо ушей. Ёто бесполезный номер. ѕроще всего в ответку на весь салон за€вить "€зыка нет, попросить уступить место?". ¬от тогда они и притихнут. ј они по определению такие! (; ∆изнь их, бедных, треплет, вот и дерз€т молодым. ѕенсию им по-больше, чтобы по миру бы попутешествовали. я обеими руками "«ј"! јнглийские бабульки так и делают, а наши на хлеб коп€т. ≈динственное развлечение - в транспорте хамить. вот пройдЄт лет 40. зайдЄшь ты на шатающихс€ больных ногах в троллейбус, увидишь место р€дом с собой зан€тое каким-то хламом, который везЄт молода€ деваха. вот не верю €, что сможешь в таком состо€нии вежливо сказать. ну мои бабушка с дедушкой исключение потому что истовые православные. но вот большинство народа ведь просто безвыходно страдают от физических и психических болей и нет у них выхода, кроме как выплеснуть это куда-то. я сейчас еле хожу. »мператор ну тогда тем более можешь пон€ть бабулек. если постараешьс€ представить себ€ на их месте. ѕросто тоска, быт, дети, внуки, все достало бабулек. »м бы, хоть в старости пожить спокойно, ан - нет. » такие бабульки бывают, не повезло тебе просто. ’от€ - может, это повод задуматьс€, как бы самим такими не стать к старости.   старости добреть надо. Ќе доживем мы до этой старости. — такими бабульками. Ћет в 45 в каком-нить при€тном месте с м€гкими стенами сидеть будем и куфать кафку :). јделька ƒа не расстраивайс€ ты так, переключись на что-нить. „то произошло-то - на самом деле. “оже, нашла проблему. Ќичего мы не знаем о будущем. ’от€. ўаз. ќ! ¬сЄ будет ’ќ–ќЎќ - € узнавала)))) ”дачи:) я думаю бабулька права, лучше не вступать с ними в спор, а уступить. “ак € это бабке уступила! ј она на мен€ так посмотрела, как на врага народа и садитьс€ не стала! ј, ерунда, не обращайте внимани€. ¬сем т€жело, жизнь не роман. и прочие банальные вещи. ќ-о-о-о, люба€ бабул€ в общественном транспорте любой молодЄжи сто очков вперед даст! ј как они локт€ми толкаютс€, залеза€ в автобус - это вообще отдельное кино. —амое главное - куда им торопитьс€? Ћюди кто на работу спешат, кто с работы, а они на пенсии, им особо срочно никуда и не надо, а общественный транспорт толпами оккупируют. ” мен€ тут недавно случай был, когда ещЄ снег лежал, выхожу € из автобуса, а он у каши (снег с гр€зью) остановилс€, аккуратно выхожу, чтоб не упасть, так одна бабул€, видимо, очень нетерпелива€, мен€ оттолкнула - и бегом в автобус! я потом еЄ ƒќќќќЋ√ќ вспоминала! Ќа примере своей бабушки: она в свои 70 работала с удовольствием - потому что скучно. » локт€ми не пихаетс€, но, старческий маразм берет свое, иногда просто может не услышать, что ей скажут и понесетс€ ))))))))))))). amber Ќу, есть действительно нормальные бабули, просто, видимо, мне они попадаютс€ реже, чем вот такие оккупантки!  огда еду на работу, половина автобуса - бабульки! » почти все из них ради места готовы в клочь€ разорвать! в большинстве подобных случа€х им просто скучно и зл€тс€ что на них не обращают внимани€ и зл€тс€ от того что старые, а ты молода€. ƒа, действительно! ќчень часто приходитс€ сталкиватьс€ с подобным. ћне однажды один такой одуванчик ткнул сзади в плечо тростью (я спиной к двер€м сидела) с резким замечанием.  онечно очень обидно! Ќо можно себ€ успокоить и тактично пристыдить. ’оть и не всегда получаетс€. ¬едь ” бабулек все болит, зудит и ломит. ќттуда и раздражительность. Ћучше пожалеть и не воспринимать всерьез. ƒа, знакомо. ћен€ один раз дед локтем пнул в метро, когда заходил. Ѕежал наперед всех в ѕ”—“ќ… вагон! ј по поводу болит и зудит. ” мен€ бывают проблемы, чуть ли не до потери сознани€. ¬рачи говор€т, все нормально, однако непон€тно: крутит до потери сознани€, температура резко падает, пальцы немеют, ну и короче чуть ли не до потери сознани€. Ѕоль жутка€. ¬от в таком состо€нии в транспорте езжу. ѕадаю. Ќи разу не просила места мне уступить. ¬се видели. Ќикто и не предложил. ј если уж повезет сесть, теб€ кака€-нить бабка подымит. » будешь дальше сто€ть. кочевр€житьс€.


Ѕол€т суставы: почему возникает боль, при каких заболевани€х ѕри каких заболевани€х бол€т суставы, что вызывает боль и как с ней справитьс€. Ѕоли в суставах рук могут быть следствием ушибов, раст€жений, туннельного —казал, что цены низкие, а эффективность лечени€ высока€! ¬елотренажеры считаютс€ разновидностью ѕолезен велотренажер при остеохондрозе,


Ћечение остеохондроза позвоночника ¬елотренажеры: общие сведени€ о велотренажерах: ƒл€ кого нужен велотренажер


’роническое заболевание коленного сустава под названием ѕри ней можно наблюдать в€лотекущее воспаление коленного сустава. ѕри этом больные часто жалуютс€ на боль после физических нагрузок. Ћечение остеохондроза позвоночника и профилактика - важнейша€ задача в поддержании


ќстеохондроз и велосипед: можно ли и —ѕќ–“»¬Ќџ≈ “–≈Ќј∆≈–џ ¬ ћ≈ƒ»÷»Ќ≈: лечение остеохондроза позвоночника и межпозвонковых грыж


—индром зап€стный (туннельный синдром) > Ѕолезни > ƒоктор ѕри этом в пальцах разминаемой руки вы должны почувствовать онемение. » чем чаще вы будете делать перерывы в работе дл€ их выполнени€, тем Ѕлагодар€ ему обменные процессы в суставах и мышцах протекают ¬елотренажер дл€ людей с патологией Ќо полезен ли велотренажер при остеохондрозе?


 атегории статей:



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз можно остановить, ќстеохондроз можно остановить

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:28 + в цитатник
ќстеохондроз - ћожно ли остановить остеохондроз ќстеохондроз Ч это не только боли в спине. —амочувствие позвоночника и спинного мозга .


јтеросклероз Ц заболевание сосудов, которое развиваетс€ под вли€нием нарушени€. ќстеохондроз мышц спины и таза Ўейный остеохондроз Ц причины, симптомы, синдромы и методы. ей народные средства дл€ лечени€ шейного остеохондроза, поскольку они могут .


ќстеохондроз €вл€етс€ очень серьезным и длительным заболеванием межпозвоночных дисков. ќстеохондроз симптомы ќстеохондроз Ч это не только боли в спине. —амочувствие позвоночника и спинного мозга.


¬ результате этих и других, достаточно сложных биохимических изменений уменьшаетс€ поступление питательных веществ в диск, что приводит к развитию дистрофических изменений в нЄм можно ли остановить остеохондроз. „аще все люди болеют им в самые активные годы своей жизни.

  • Ћечимс€ сами по народным рецептам.

  • ѕочти каждый день у мен€ болит ше€.

  • ј также с первого по четвертый по€сничный позвонок, которые выход€т на уровне двенадцатого грудного позвонка, негативные факторы накладываютс€ один на другой.

  • явл€ющийс€ важнейшим строительным материалом в нашем организме.

  • —лизистые оболочки органов малого таза пр€мой кишки.

  • √рудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражаетс€ очень редко так как плоха€ работа этих органов ведет к недостаточному поступлению питательных веществ в кровь.

  • ќщущени€ разбитости по утрам и вечерам, меньше риск развити€ осложнений атеросклероза.

  • „ем выше лпвп Ц тем ниже индекс атерогенности.


“аким образом, у людей с остеохондрозом позвоночника часто обнаруживаютс€ и заболевани€ желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочевого пузыр€, так как плоха€ работа этих органов ведет к недостаточному поступлению питательных веществ в кровь, в св€зи с чем межпозвоночные диски тер€ют свою эластичность и еще больше разрушаютс€. Ёто обеспечивает выпр€мление изгиба позвоночника в области по€сницы, и боль ослабевает.  лючевым веществом в развитии этой патологии €вл€етс€ холестерин Ц липид, €вл€ющийс€ важнейшим строительным материалом в нашем организме. √оловной мозг получает соответствующий сигнал, Ц и наше дыхание учащаетс€, причем данный процесс не может контролироватьс€ сознанием. ќколо 2 лет, почти каждый день у мен€ болит ше€ можно ли остановить остеохондроз. —огласно данной теории, возникновение инфекционного поражени€ в межпозвоночных дисках и окружающих ткан€х приводит к ухудшению трофики в первую очередь за счЄт нарушени€ диффузии лимфатической жидкости. Ћечимс€ сами по народным рецептам, с рекомендаци€ми врачей. Ќередко при возникновении корешковых болей боли в по€снично-крестцовой области ослабевают или исчезают. Ўейное сплетение иннервирует несколько участков: кожу затылка, ушные раковины, кожу тела до третьего ребра, плевру, перикард, капсулу печени, нижнюю полую вену, правый надпочечник и плечевое сплетение состоит из нервов, выход€щих из шейных позвонков с п€того по седьмой включительно, и из нерва, выход€щего на уровне первого грудного позвонка. Ќо существуют более щад€щие и весьма действенные натуральные методы народной медицины, позвол€ющие предотвращать обострени€ остеохондроза, избавитьс€ от болей, ощущени€ разбитости по утрам и вечерам, вернуть позвоночнику и суставам подвижность, а внутренним органам Ч здоровье. ¬едь, чем выше лпвп Ц тем ниже индекс атерогенности, и, соответственно, меньше риск развити€ осложнений атеросклероза. Ќегативные факторы накладываютс€ один на другой, и в результате возникает заболевание. “ак что вр€д ли стоит терпеть головную боль или регул€рно прибегать к обезболивающим. ¬следствие разрастани€ фиброзной ткани происходит уменьшение эластичности св€зок и их утолщение. ќно иннервирует мышцы, слизистые оболочки органов малого таза (пр€мой кишки, матки, влагалища, предстательной железы, семенных пузырьков, полового члена, мочевого пузыр€). ј без кальци€, кали€, фосфора, магни€, марганца и прочих микроэлементов хр€щи и кости станов€тс€ более пористыми и быстрее разрушаютс€ под воздействием нагрузок. √рудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражаетс€ очень редко. ѕо€сничное сплетение образуетс€ из нервных корешков, которые выход€т на уровне двенадцатого грудного позвонка, а также с первого по четвертый по€сничный позвонок.

¬ »нституте ќртопедии и “равматологии широко примен€ютс€ самые современные методы.  ак остановить старение тела и оставатьс€ молодым до того момента, когда понадобитс€ .


ћожно ли вылечить атеросклероз / можно ли остановить остеохондроз



ќстеохондроз Ц наиболее частый диагноз, который мы слышим, обраща€сь врачу с бол€ми в. Ќаш вклад в проблему лечени€ болезней спины и остеохондроза.


ќстеохондроз / ћожно ли остановить остеохондроз. ќценка: 209 / 500 ¬сего: 99 оценок.



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз малого таза фото, синдром тазового дна, хирурги€, лечение

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:25 + в цитатник
—оединени€ симпатических стволов с передними ветв€ми крестцовых и копчиковых нервов образуют сплетени€, обеспечивающие иннервацию органов и тканей таза. ќрганическому поражению.. - ’ирургические методы лечени€


—индром тазового дна


—оединени€ симпатических стволов с передними ветв€ми крестцовых и копчиковых нервов образуют сплетени€, обеспечивающие иннервацию органов и тканей таза. ќрганическому поражению этих нервных стволов и сплетений долго приписывали основную роль при объ€снении болей в крестце и копчике, особенно у женщин. “акое объ€снение давалось и по€сничным Ђменструальным абдоминальным крампиї, бол€м в по€снично-крестцовой области при гинекологических заболевани€х. ѕодчеркивалс€ факт возникновени€ по€сничных болей €вно симпатического характера при поражении гипогастрального сплетени€ и при заболевани€х органов малого таза (¬ашштейн √.Ѕ. 1952). —читалось, что воспалительные заболевани€ органов малого таза, вызыва€ поражение крестцового сплетени€, €вл€ютс€ причиной Ђаднекситишиасаї. ≈ще в 1975 г. ћ.ј.‘арбер в книге о Ђпо€снично-крестцовом радикулитеї св€зывал моно- или бирадикул€рные поражени€ с различными инфекционными процессами, включа€ аднексит. ¬от приводимый автором пример. ∆енщина, страдавша€ в течение трех лет аднекситом, стала испытывать боли в по€снице и левой ноге, ограничились движени€ сгибани€ в по€сничном отделе, были положительны симптомы раст€жени€, на больной ноге снижен ахиллов рефлекс и определилась гипоестези€ в дерматомах L4-S1. Ќа том основании, что обычна€ спондилограмма у заболевшей 20-летней женщины не обнаружила нарушений и что у нее три года назад после аборта развилс€ аднексит, было сделано заключение: радикулит Ђна почвеї воспалени€ в малом тазу. ƒ.—.√убер-√риц (1937) настаивал на значимости внутритазового симпатического плексита, ссыла€сь на патогистологическое исследование Wetherel. ќднако такого рода Ђишиасї почти никогда не возникает на высоте воспалительного процесса в генитали€х. ѕоэтому стали объ€сн€ть неврологическую симптоматику затруднени€ми венозного оттока из малого таза в св€зи с процессами рубцевани€ („ернеховский ƒ.Ћ. 1938; Ўамбуров ƒ.ј. 1954). Ќо и это объ€снение не соответствовало ни структуре клинических про€влений (их зависимость от положени€ таза и пр.), ни течению заболевани€. ¬ указанные картины не укладывались и наблюдени€ ћ.Ќ.Ћапинского (1913, 1925) об отдаче болей на отдаленные территории тела у гинекологических больных. ¬се это послужило поводом дл€ иной оценки очагов в малом тазу.


—огласно данным нашей клиники, у каждой дес€той женщины, страдающей по€сничным остеохондрозом, имелось гинекологическое заболевание (¬айнштейн Ё.ј. 1965). ѕо мнению K.Lewit (1973), у половины женщин, страдающих вертеброгенными бол€ми, первым признаком заболевани€ €вл€ютс€ менструальные по€сничные боли. N.Ballih (1943) обратил внимание на то, что они локализуютс€ женщиной не во внутритазовых структурах, а вертебрально и паравертебрально на уровне Txn-Li. ”читыва€ вли€ние эстрогенов на св€зочный аппарат, он считал, что возрастание их уровн€ в дни менструации ведет к изменению св€зок позвоночника и, вторично, к раздражению его нервных образований. Ќар€ду с гормональными вли€ни€ми со стороны органов малого таза начали к себе привлекать внимание рефлекторные механизмы.


»звестно, что зоны «ахарьина-√еда дл€ органов малого таза соответствуют дерматомам “ю-Li (см. рис. 9.3) и, особенно, S2-S5 (Martins H. 1939; Amreich A. 1955; Hansen  . Schliak H. 1962) (см. табл. 4.4).


A.Abrams (1913) установил взаимные функциональные св€зи органов малого таза и со среднепо€сничными отделами позвоночника. №щ Ч с €ичником, Lpv Ч с маткой, Lni и ниже Ч с маточными трубами. “аким образом, наход€т объ€снение наблюдени€ об отраженных по€сничных бол€х при гинекологических заболевани€х (Meisels, 1937; Brooke R. 1937 и др.). ѕри этом возможно вли€ние органов малого таза не только на кожу или ткани позвоночника, но и на другие внутренние органы. “е же импульсы из органов малого таза, переключа€сь через сегментарные аппараты или возника€ первично в пораженных сегментарных аппаратах, могут вызвать отраженные вегетальгии за счет воздействи€ на другие внутренние органы (Ћапинский ћ.Ќ. 1913; √убер-√риц ƒ.—, 1937). ƒл€ оценки характера и причин болей в по€снице и копчике особую роль, как оказалось, играют мышечно-тонические реакции как на заболевани€ органов таза, так и на травмы и дистрофические поражени€ самого позвоночника.


Ќа анатомических структурах в зоне копчика и на клинической картине кокцигодинии мы остановились при описании вертебральных синдромов. ¬прочем, св€зи копчика с подвздошной костью позвол€ют рассматривать кокцигодинию и как составной элемент синдрома тазового дна.


Ѕоли в крестцово-копчиковом отделе нельз€ рассматривать вне св€зи с патологией мышечных и фиброзных, включа€ сосудистые, тканей этой области.


ћышцы тазового дна территориально относ€тс€ к зоне каудальных отделов кишечной трубки (как и мышцы ротового дна в области ее краниальных отделов), происход€т не из мезодермальных гипосомитов, а из эктодермальных эпи-сомитов (ƒомбровский Ѕ.ј. 1982).



Ќиже грушевидных мышц к наружным отделам нижнекрестцовых и верхнекопчиковых позвонков прикрепл€ютс€ с двух сторон копчиковые мышцы, лежащие на крестцово-остистой св€зке. Ќиже располагаютс€ мышцы, поднимающие анус. ¬се эти ткани образуют тазовое дно (рис. 4.22). —окращение мышц нижних отделов тазового дна с обеих сторон приводит к флексии копчика, на одной стороне Ч к флексии и абдукции.



  передним стенкам копчика частично прикрепл€ютс€ также крестцово-остиста€ и крестцово-бугорна€ св€зки.   верхушке копчика прикреплены, кроме того, анальный сфинктер и анококцигеальное сухожилие.  рестцово-копчиковое сочленение имеет в своем составе передние, задние продольные, боковые св€зки и межпозвонковый диск. ¬ норме движени€ в крестцово-копчиковом сегменте в сагиттальной плоскости возможны в пределах 30∞, боковые отклонени€ копчика Ч до 1 см. “акие смещени€ на рентгено-, грамме не должны расцениватьс€ как перелом или вывих. ѕри спастическом напр€жении мышц копчик по отношению к крестцу принимает положение флексии вместо экстензии. ¬озникающие при этом боли могут усиливатьс€ в момент вставани€ со стула. Ёто объ€сн€етс€ напр€жением большой €годичной мышцы, часть пучков которой крепитс€ к латеральным отделам крестца и копчика. ¬се эти воздействи€ не остаютс€ безразличными дл€ крестцово-копчикового и копчиковых межпозвонковых дисков. ¬ соответствующих сегментах часто вы€вл€етс€ остеохондроз.


  1950 г. G.Thiele уже располагал 169 наблюдени€ми, анализ клинической картины которых, нар€ду с результатами многочисленных исследований других клиницистов, полностью подтвердил концепцию о решающей роли болезненного укорочени€ мышц: копчиковой, леватора ануса и грушевидной. —ледует заметить, что в неврологической литературе, в которой заболевание представл€лось как невральги€ или неврит копчиковых нервов и сплетени€, уже намечались и более реалистические тенденции. ћ.—.ћаргулис (1940) писал: Ђ. сакродини€, кокцигодини€ обычно рассматриваютс€ как частичные про€влени€ по€снично-крестцового радикулита. “ака€ точка зрени€ неправильна, т.к. эти болевые синдромы вызываютс€ остеоартропатическими изменени€миї (с. 253). Ќ.—.„етвериков еще в 1930 г. писал, что боли наступают вообще при сокращении мышц, прикрепл€ющихс€ к копчику. ¬опрос о характере изменений в мышцах тазового дна был решен на основании клинических исследований: у многих больных это рефлекторное болезненное напр€жение, дефанс. Ѕоли могут возникнуть за счет раст€жени€ фиброзных тканей в крестцово-копчиковом сегменте. —давлением верхнего €годичного нерва между кра€ми средней €годичной и грушевидной мышц, а седалищного нерва Ч под грушевидной мышцей объ€сн€ют боли в ноге и €годице. √ипер- и гипоестезию кожи в области копчика и заднепроходного отверсти€ св€зывают с вовлечением в процесс копчикового сплетени€.


“.к. в возникновении всего симптомокомплекса важную роль играют внутренние мышцы таза, а при лечебном воздействии на них боли часто исчезают, можно говорить о синдроме мышц тазового дна. M.Sinaki et al. (1977) говор€т о Ђмиальгии напр€женного тазового днаї. ”читыва€, что при этом вовлекаютс€ и фиброзные образовани€, целесообразнее термин Ђсиндром тазового днаї. √.ј.—авицкий и –.ƒ.»ванова (1983) описывали Ђсиндром тазовых болейї у 0,7% больных гинекологического отделени€. Ќе будучи знакомы с нашими работами, они сближают этот симпто-мокомплекс с синдромом Ђзастой-фиброзї H.C.Taylor.


 роме по€сничного остеохондроза в возникновении синдрома тазового дна придают значение травме крестца и копчика.


”дельный вес макротравмы очевидно преувеличен. Ѕолее значимыми оказались микротравматизаци€, хроническа€ деформаци€ крестцово-копчиковой области в св€зи с анатомо-физиологическими особенност€ми ее костных, фиброзных и мышечных элементов. ќсобенно часто заболевание возникает при езде на машине, мотоцикле, в св€зи со смещением копчика при беременности. ¬ формировании синдрома играют важную роль патологические импульсы из органов малого таза.


Ѕольные жалуютс€ на ноющую, мозжащую или колющую боль в крестцово-копчиковой или близлежащих област€х, иногда в пр€мой кишке (Hyndman ќ. 1946). ќколо трети больных локализует ее и в верхне€годичной зоне или по задней поверхности бедра. »ногда боли отдают в пах. „ем дольше пациент находитс€ в положении лежа или сид€, тем более выражены боли.  огда при этом болезненна и перректальна€ пальпаци€, говор€т о proctalgia fugas (сидени€) или Ђсиндроме спазма леватора анусаї (Leigh R. 1952; Wright R.R. 1969; Lilins H. et al, 1973). ќни усиливаютс€ в момент вставани€, при половых сношени€х, во врем€ менструации и в предменструальные дни. ¬о врем€ акта дефекации боли, согласно G.Thiele (1950), особенно выражены у больных, перенесших перелом или другую интенсивную травму копчика.


»з-за флексии в крестцово-копчиковом сегменте больные усаживаютс€ осторожно, часто на одну €годицу, на середину сидень€. ƒавление на копчик, т.е. усиление крестцово-копчиковой флексии, усиливает боль чаще при травматической этиологии. “акое же давление, но со смещением копчика в сторону, согласно нашим наблюдени€м, может вызвать боль и при нетравматическом варианте заболевани€.


ѕерректальное пальцевое исследование проводитс€ в положении больного на левом боку (положение Sims'a): копчик прощупываетс€ между подушкой большого пальца, лежащего снаружи на копчике, и указательным, наход€щимс€ в пр€мой кишке. Ѕолезненность усиливаетс€, если пациент ротирует бедро внутрь. ѕри этом движени€ копчика в пределах до 30∞ могут причин€ть боль иногда и в норме. Ѕоли эти мозжащие, с непри€тным эмоциональным оттенком. ќсобенно они непри€тны и интенсивны при переломах копчика, при этом возможна и крепитаци€ (Duncan G. 1937; Granet E. 1946). ¬след за первоначальной пальпацией палец врача смещаетс€ все латеральнее, оказыва€сь на месте прикреплени€ большой €годичной, копчиковой и поднимающей анус мышц.  ончик пальца достигает и грушевидной мышцы. —пазм легче определ€етс€ в мышце, поднимающей анус, чем в копчиковой, лежащей на твердой св€зке. —пазм уменьшаетс€ при наклоне туловища вперед и в больную сторону в случае, если имеет место двухстороннее напр€жение мышцы при срединном наклоне вперед. ” мужчин следует прощупать предстательную железу и семенные пузырьки, у женщин целесообразно визуальное определение шейки матки. –ектоскопи€ может вы€вить локальный воспалительный очаг, наличие травм или нескольких дополнительных очагов, что ут€жел€ет течение заболевани€.


ѕро€влени€ мышечно-тонических, нейродистрофических и вазомоторных поражений в области копчика прослеживаютс€ как хронические или хронически-ремиттирующие. ќбостр€ютс€ в св€зи с воздействием статико-динамических факторов, охлаждени€, метеорологических сдвигов и патологической импульсации из близрасположенных органов. «аболевание сопровождаетс€ часто ипохондрическими реакци€ми, обостр€етс€ под вли€нием эмоциональных стрессов. ѕо данным Ћ.ј. адыровой и соавт. (1989), при кокцигодинии ипохондрические расстройства встречаютс€ у 18%, а сексуальные Ч у 53% мужчин и у 66% женщин. —реди мужчин были вы€влены синдромы: гипоэрекции (37%), преждевременной э€кул€ции (28%), гипооргазмии (21%), генитальгии (31%). ” женщин было отмечено снижение либидо и оргазма (61%), генитальгии (59%), полное отсутствие чувства полового влечени€ и удовлетворени€ (21%).


ѕри пр€мой травме копчика заболевание начинаетс€ остро, при хронической же травматизации и при местной инфекции кокцигодини€ развиваетс€ исподволь. ќсобенно упорно заболевание протекает при наличии нескольких патологических очагов в области тазового дна.


Ќекоторые авторы придают большое значение расположенной на тазовом дне внутренней запирательной мышце. ќна лежит над одноименным отверстием. Ќачинаетс€ от внутренней поверхности и от запирательной мембраны, разветвл€€сь и пропуска€ через содержимое запирательного канала свои два пучка, которые конвергируют. ƒалее они перегибаютс€ через малую седалищную вырезку почти под пр€мым углом (см. рис. 4.16 и 4.20 Ѕ). ѕокинув малое седалищное отверстие, мышца прикрепл€етс€ сухожилием к межвертельному участку бедра ниже сухожили€ грушевидной мышцы. Ќапомним, что внутренн€€ запирательна€ мышца супинирует бедро. ѕри согнутом бедре она совершает его отведение, при разогнутом Ч вращение, она входит в состав наружных вращателей бедра (внутренние ротаторы: ишиокруральные, напр€гающа€ широкую фасцию бедра). „астью аддукторов €вл€етс€ и наружна€ запирательна€ мышца. ¬нутренн€€ запирательна€ мышца контактирует с леватором ануса в зоне седалищной ости. «десь же располагаетс€ и половой нерв, тоже перегибающийс€ через ость, а также запирательный нерв. ¬се это при наличии близкого вертебрального или местного очага может обусловить весьма сложную клиническую картину. ќ возможности тонических и дистрофических изменений в запирательных мышцах следует помнить при наличии соответствующих патологических очагов в малом тазу, болей в области лобка, паха и ануса, особенно в положении больного сид€ (при ходьбе боли уменьшаютс€). “ак, мы наблюдали больную, которую беспокоили резкие боли в €годице в течение 20 лет после операции на большом вертеле. «атем, после операции по поводу невуса в области ануса на той же стороне, боли стали упорными, усилива€сь после акта дефекации и локализу€сь в зоне лева-тора ануса. ќн и прощупывалс€ как напр€женный т€ж. —уд€ по клинической картине, после давней операции на большом вертеле возникло контрактурное состо€ние во внутренней запирательной мышце, а в последующем, после операции в области ануса, включилс€ в патологическую реакцию его леватор, начинающийс€ от сухожильной дуги этой мышцы. ѕодобное наблюдение описано у R.Leigh (1952), который прощупывал и утолщение внутренней запирательной мышцы. ќн счел возможным говорить о спазме внутренней запирательной мышцы как о возможной причине болей в области таза и ног.


Ќедавно мы консультировали в стационаре больную 48 лет, котора€ безуспешно лечилась по поводу Ђлюмбоишиальгииї в течение двух мес€цев. ќна жаловалась на мозжащие и Ђраздирающиеї боли во всем правом бедре, больше в наружных его отделах, €годице и особенно интенсивные в наружных отделах голени, иногда в паху, особенно в постели, в положении сид€ только при попытке положить ногу на ногу. ќбъем движений в тазобедренном суставе не ограничен, и только при внутренней ротации бедра по€вл€етс€ боль в €годице. ¬се типичные точки безболезненны, кроме, может быть, межостистых св€зок Ljv-v и Ly-S|. ѕри пальпации же точки ниже места прикреплени€ грушевидной мышцы неизменно по€вл€етс€ боль, Ђудар€юща€ї в область малоберцовой мышцы. “ой же локализации боль, но менее интенсивна€, по€вилась при пальпации в зоне ле-ватора ануса латеральнее копчика. —тало €сно, что кроме спондилографических данных о по€сничном остеохондрозе и продолжительной люмбальгии в анамнезе следует ожидать признаков патологии в малом тазу или промежности. ƒействительно оказалось, что больна€ в течение многих лет (после беременности) страдает упорными запорами, геморроем, были кровотечени€.


Ёто наблюдение, как и многие подобные, свидетельствуют о том, что синдром тазового дна, включа€ и про€влени€ со стороны запирательных мышц, встречаетс€ в практике чаще, чем это прин€то думать.


я.ё. ѕопел€нский
ќртопедическа€ неврологи€ (вертеброневрологи€)



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз лфк курсова€ работа, ќстеохондроз лфк курсова€ работа, реферат остеохондроз лечебна€ физкультура введение nbsp mdash заболевание котором происходит дегенераци€ межпозвонковых дисков одной nbspпричин дегенерации €вл€етс€ nbspнедостаточное

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:24 + в цитатник
¬ведение ќстеохондроз — заболевание, при котором происходит дегенераци€ межпозвонковых дисков. ќдной из причин дегенерации дисков €вл€етс€ их недостаточное питание, которое, в свою очередь, €вл€етс€ следствием слабой физической активности человека. ѕитание дисков осуществл€етс€ по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают — питательные вещества в диски практически не поступают.


ќстеохондроз и лечебна€ физкультура


ƒетальна€ информаци€ о работе


¬ыдержка из работы


ќстеохондроз — заболевание, при котором происходит дегенераци€ межпозвонковых дисков. ќдной из причин дегенерации дисков €вл€етс€ их недостаточное питание, которое, в свою очередь, €вл€етс€ следствием слабой физической активности человека. ѕитание дисков осуществл€етс€ по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают — питательные вещества в диски практически не поступают. ¬ то же врем€ недоразвитость мышечного корсета, который должен снимать часть нагрузки с межпозвонковых дисков, тоже €вл€етс€ причиной развити€ остеохондроза.


¬ профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное значение имеют систематические зан€ти€ специальной лечебной гимнастикой. ѕри зан€ти€х лечебной гимнастикой улучшаетс€ кровообращение в мышцах и обмен веществ, а так же, лечебна€ гимнастика развивает мышечный корсет и оказывает тонизирующее вли€ние на психику больного. Ћечебна€ физкультура (Ћ‘ ) — это целый комплекс физических упражнений, направленный на профилактику и лечение различных заболеваний. ќсновна€ задача лечебной гимнастики — создание и укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращени€ всех структур позвоночника. ‘изические упражнени€ имеют не только профилактический эффект, но и примен€ютс€ в качестве метода лечени€ многих болезней.


Ћечебна€ физкультура — совокупность методов лечени€, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. ѕри их назначении врач учитывает особенности заболевани€, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах. ¬ основе лечебного действи€ физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки.


1. ѕричиныостеохондроза и его обострений


„еловек унаследовал у четвероногих почти неизмененную конструкцию позвоночника. ќднако, человек, в результате перехода на пр€мохождение, вынужден почти всю нагрузку веса тела и грузов переложить на межпозвонковые диски. ѕри этом мощна€ передн€€ продольна€ св€зка (она у человека тоже мощна€) оказалась совсем ненужной (рудимент). ¬ результате во врем€ сто€ни€, ходьбы, бега, прыжков, а также сидени€ в тр€сущемс€ транспорте межпозвонковые диски испытывают посто€нные статические и динамические нагрузки.


Ј ” некоторых людей имеетс€ наследственна€ слабость позвоночника.


Ѕывают случаи врожденных дефектов позвоночника.


¬рожденное или приобретенное укорочение одной ноги, врожденный или приобретенный перекос таза бывают причиной искривлени€ позвоночника и других изменений в нем.


“равмы позвоночника привод€т к структурным изменени€м.


ѕодавл€ющее большинство случаев возникновени€ остеохондроза и его обострений св€зано с грубыми нарушени€ми правил пользовани€ позвоночником.


ќчень большое значение в возникновении остеохондроза и его обострений имеет гиподинами€ — малоподвижность, ведуща€ к значительному уменьшению мышечной массы, резко ослабл€етс€ мышечный корсет, который в норме должен принимать на себ€ большую часть динамических и статических нагрузок. ѕри этом длительное сидение или сто€ние, особенно в неудобных позах, с перекосом и поворотом (ротации), об€зательно ведет к ухудшению кровообращени€ (питани€, обмена веществ) в элементах позвоночника, особенно в межпозвонковых дисках — в 20−30 раз хуже по сравнению с нормой. »збыточный вес тела всегда ведет к перегрузкам позвоночника, в частности, межпозвонковых дисков, что неминуемо приведет к образованию остеохондроза или его обострени€м. „астые, хронические спортивные, бытовые и производственные микротравмы всегда сопровождаютс€ разрывом мелких и даже средних сосудов. ќбразуютс€ малые или средние по размеру кровоизли€ни€ (гематомы), которые сдавливают мелкие сосуды, нарушаетс€ питание, обмен веществ. „асть специальных клеток погибает.


—пособствующими факторами возникновени€ остеохондроза и его обострений могут быть различные инфекционные заболевани€, охлаждени€, переутомлени€, нарушени€ питани€, в том числе недостаток витаминов, ожирение, особенно с избыточным весом тела, чрезмерный физический труд, вредные дл€ здоровь€ экологические факторы и привычки, эндокринные нарушени€, гиподинами€ и др.


2.  омплекс лечебной физкультуры при лечении остеохондроза


”пражнени€ лечебной физкультуры при лечении остеохондроза направлены на улучшение кровоснабжени€ мышц, поддерживающих позвоночник, укрепление мышечного корсета, усиление доставки питательных веществ к суставам и мышцам и уменьшение отека. Ѕлагодар€ данному комплексу происходит перераспределение мышечного напр€жени€ на различные группы мышц, не вовлеченные в патологический процесс. ѕервые зан€ти€ провод€тс€ на прот€жении 10−15 минут с чередованием увеличени€ и уменьшени€ нагрузок на мышцы, повтор€€ каждое упражнение до шести раз.


—ледует использовать специальные методики дыхательных упражнений, строго череду€ моменты вдоха и выдоха. Ѕольша€ эффективность дл€ лечени€ остеохондроза отмечена при проведени€х зан€тий в воде. ƒлительность физических упражнений постепенно наращивают до 40 минут. ѕрекращение периода острой боли €вл€етс€ сигналом к началу процедуры лечебной физкультуры. ѕрименение комплекса лечебной физкультуры не должно вызывать болевых ощущений, допускаетс€ в некоторых случа€х применение новокаиновой блокады дл€ обезболивани€ поврежденных участков.


Ћ‘  примен€етс€ главным образом с гигиенической целью и носит общеукрепл€ющий характер. ѕри движени€х нижними конечност€ми не допускать увеличени€ по€сничного лордоза, что может усилить болевой синдром. ¬ этом плане при выполнении физических упражнений следует подложить под голени м€гкий валик. Ќевозможно переоценить значение Ћ‘  во всех стади€х остеохондроз: при лечении остеохондроза, при профилактике возникновени€ его и профилактике обострений. ѕримен€ть Ћ‘  в упом€нутых цел€х абсолютно необходимо регул€рно, но грамотно, разумно и осторожно.


ƒл€ любого больного об€зательно нужна физкультура, но она становитс€ лечебной физкультурой (Ћ‘ ), так как она строго дозируетс€ по всем параметрам. ќсвоение комплекса Ћ‘  и возобновление зан€тий Ћ‘  после перерыва в зан€ти€х нужно начинать всегда с малых нагрузок, ограниченных амплитуд движений и ограниченного числа повторений. ѕостепенно, по мере освоени€ комплекса и в зависимости от состо€ни€ мышц, св€зок и суставов, а также от общего состо€ни€ организма расшир€ютс€ амплитуда движений, напр€жение мышц и количество повторении до нормальных, указанных в описании комплекса Ћ‘ . ”пражнени€, вызывающие или усиливающие боль, нужно делать с усилием и амплитудой до порога наступлени€ боли. ≈сли боль возникает в начале упражнени€, то нужно слегка изменить положение позвоночника, и если это не поможет, то в этот день данное упражнение пропускаетс€.


√имнастика в водной среде (в бассейне) — очень ценный метод лечени€ и профилактики остеохондроза, так как в водной среде почти исключаетс€ статическа€ нагрузка весом тела на элементы позвоночника.  роме того, в бассейне хорошо разрабатывать контрактуры суставов и восстанавливать гибкость позвоночника. ѕри посещении бассейна нужно избегать переохлаждений.


—ледует напомнить, что Ћ‘  €вл€етс€ лишь частью большого перечн€ мер, которые нужно примен€ть в цел€х предупреждени€ развити€ остеохондроза позвоночника, его обострений, осложнений, а также лечени€ остеохондроза.   Ћ‘  относитс€ и миостимул€ци€ — импульсное сокращение мышц без движений. Ёто очень ценный метод тренировки, позвол€ющий тренировать мышцы в любых услови€х и незаметно дл€ окружающих.


3.  омплекс лечебной гимнастики


».ѕ. лежа. —гибание и разгибание стоп и пальцев кистей в кулак.


».ѕ. лежа, лева€ нога согнута в колене. —гибание и разгибание правой ноги, скольз€ п€ткой по постели. ѕосле 8−10 повторений — то же другой ногой.


».п. лежа. ѕоочередные поднимани€ рук вверх.


».ѕ. лежа, лева€ нога согнута в колене. ќтведение правой ноги в сторону. ѕосле 8−10 повторений — то же другой ногой.


».п. лежа, руки к плечам.  руги согнутыми руками вперед и назад.


».ѕ. лежа. ѕоочередные выпр€млени€ ног в колен€х, опира€сь бедрами о валик.


».п. лежа, ноги согнуты. ѕоочередное сгибание согнутых ног к кивоту.


».п. лежа. —гибание рук к плечам в сочетании с дыханием.


».п. лежа, ноги согнуты. ѕоочередное отведение коленей в стороны.


».п. лежа, ноги согнуты. –уки вверх — вдох, прижать колено к кивоту — выдох. “о же — другой ногой.


».п. лежа, ноги врозь. –отаци€ ног внутрь и наружу.


».п. лежа. ƒиафрагмальное дыхание.


ѕримерный комплекс лечебной гимнастики, применимый во втором (подостром) периоде.


».п. лежа. ќдновременное сгибание и разгибание стоп.


».п. лежа. ѕоочередное сгибание и разгибание ног в колен€х.


«. ».п. лежа. ѕоочередное поднимание рук вверх с последующим пассивным выт€жением их инструктором Ћ‘ .


». п. лежа, лева€ нога согнута. ќтведение правой ноги в сторону. ѕосле нескольких повторений то же левой ногой.


5. ».п. лежа, руки к плечам.  руги согнутыми руками.


».п. лежа, лева€ нога прижата к животу. ѕоднимание правой ноги вперед. ѕосле нескольких повторений — то же левой ногой.


».п. лежа, ноги отогнуты. ѕриподнимание крестца с одновременным кифозировавием по€сничного отдела позвоночника.


».п. лежа, ноги отогнуты, –уки на животе. ѕриподнимание головы и плеч. ‘иксаци€ этого положени€ 2−4 с.


».п. лежа. —татическое напр€жение больших €годичных мышц. ¬рем€ напр€жени€ 6−8 с.


10.».п. лежа, ноги согнуты. ќдновременное сгибание ног к животу.


11.».п. упор на колен€х. —есть на п€тки, не отрыва€ рук от кушетки.


12.».п. упор на колен€х, ноги врозь. ѕоворот налево, лева€ рука в сторону. “о же вправо.


1«.».п. упор на колен€х. —гибание позвоночника. ѕри возвращении в и.п. не прогибатьс€.


14.».п. упор на колен€х. ¬ыпр€мл€€ левую ногу, выполнить упор на правом колене. Ќогу высоко не поднимать. “о же другой ногой.


15.».п. упор на колен€х, ноги врозь. —гиба€ правую ногу влево-вверх, коснутьс€ правым коленом левой руки. “о же другой ногой.


16.».п. упор на колен€х. ќтвод€ левую ногу назад, сесть на правую п€тку (полушпагат). “о же другой ногой. –уки от кушетки не отрывать.


17.».п. лежа на животе (под животом валик). ѕоочередные приподнимани€ ног от кушетки на 3−5 см в удержание их в этой положении 4−6 с.


18.».п. лежа на животе, руки в стороны. ѕриподн€ть голову и плечи от кушетки на 3−5 см и удержание в этом положении 4−6 с.


19.».п. лежа на животе. ѕоочередное отведение ног в стороны. Ќоги от кушетки высоко не поднимать.


20.».п. лежа на животе. ѕоочередные сгибани€ ног в колен€х.


21.».п. упор на правом колене, лева€ нога выпр€млена вперед, (сбоку от кушетки). ќтведение левой ноги в сторону. “о же другой ногой.


22.».п. лежа на боку. ќдновременное сгибание ног вперед. “о же на другом боку.


23.».п. лежа, ноги на валике. ѕриподнимание крестца за счет кифозированин по€сничного отдела позвоночника.


24.».п. лежа. ѕоочередное «выт€гивание» ног вниз.


25.».п. лежа. «–аз" — руки вверх. «ƒва» — сгиба€ правую ногу вперед, прижать колено к животу.


26.».п. лежа, ноги врозь. –отаци€ пр€мых ног внутрь и наружу.


”пражнени€, рекомендуемые дл€ включени€ в комплекс лечебной гимнастики примен€емый в период ремиссии.


 ифозирование по€сничного отдела позвоночника с фиксацией этого положени€ 10−60 с.


а) 9 опорой о стену; ноги на рассто€нии 40 см от стены; б) в и.п. сто€.


».п. вис сто€ на гимнастической стенке, руки согнуты. —гиба€ ноги, перейти в смешанный вис в приседе.


и.п. упор на колен€х, ноги врозь. ѕереступа€ руками влево, согнуть туловище влево. “о же в другую сторону.


».п. стойка на колен€х. —ед на бедро справа, руки влево. “о же в


5.».п. лежа, ноги согнуты вперед. Ќаклоны коленей влево и вправо.


6.».п. лежа, ноги согнуты, руки за голову. —есть — лечь.


7.».п. вис сзади на гимнастической стенке. ќдновременное сгибание ног вперед.


8. (».п. вис спереди на гимнастической стенке. — поворотом таза налево, согнуть ноги вперед. “о же в другую сторону.


9.».п. лежа на животе на гимнастической скамейке, руки за голову, ноги фиксированы. –азгибание туловища назад. —ильно не прогибатьс€!


10.».п. лежа, ноги прижаты к животу. ѕерекаты не спине вперед и назад.


11.».п. вис сто€ на гимнастической стенке, руки согнуты. —гиба€ правую ногу и выпр€мл€€ руки, перейти в смешанный вис присев на правой ноге. “о же на другой ноге.


12.».п. лежа на животе, руки под голову. —гиба€ туловище влево, одновременное отведение ног влево. “о же в другую сторону.


13.».п. лежа на животе на краю кушетки, ноги вниз, хват руками снизу за кушетку. –азгибание ног назад. Ќе прогибатьс€!


14.».п. лежа. —гиба€сь вперед, перейти в положение сед, ноги скрестно.


¬ыполн€ть с опорой руками сзади и без опоры.


15.».п. упор присев. ¬ыпр€мл€€ ноги, перейти в положение упор сто€ согнувшись.


16.».п. упор лежа. ѕереступа€ руками назад, перейти в положение упор сто€ согнувшись.


17.».п. стойка ноги врозь, руки к плечам. —гиба€ левую ногу вправо-вперед, коснутьс€ правым локтем левого бедра. “о же другой ногой.


18.».п. лежа, руки вверх. ѕоднима€ левую ногу вперед, коснутьс€ правой рукой левой голени. “о же другой ногой.


19.».п. лежа, ноги согнуты вперед, резиновый бинт фиксируетс€ одним концом за голени, вторым — за гимнастическую стенку. –азгибание ног назад.


20. ’ќƒ№Ѕј: на носках, на п€тках, на наружном крае стоп, выпады с поворотами туловища влево и вправо, ходьба с высоким подниманием бедер, ходьба со сгибанием ног назад и т. д.


4. ћетодические рекомендации двигательного режима


¬ остром периоде:


использование лечебной гимнастики дл€ разработки пораженного отдела позвоночника;


основным критерием дл€ пациента €вл€етс€:


выполнение упражнений, не превышающих порога легкой боли;


постепенное повышение нагрузки с целью хорошей адаптации к ней организма


начинать следует с простейших упражнений, а затем постепенно переходить к более сложным — как в стадии обострени€, так и в стадии ремиссии;


после выхода из обострени€ нужно присоединить упражнени€ дл€ создани€ оптимального двигательного стереотипа и формировани€ правильной осанки;


примен€ть как статические, так и динамические упражнени€. ¬ыполнение с минимальной и небольшой амплитудой с большим количеством повторений.


¬ остром периоде при наличии острых болей следует соблюдать строгий постельный режим. Ќа втором этапе острого периода при некотором снижении интенсивности болей следует осторожно включать изометрические упражнени€ дл€ тренировки мышц брюшного пресса и больших €годичных мышц. ”пражнени€, вызывающие боль, следует ограничить по амплитуде, степени мышечного напр€жени€ или исключить совсем. Ќе делать упражнени€ через боль.  оличество повторени€ каждого упражнени€ 8−10 раз. “емп выполнени€ упражнений — медленный.


ћетодические рекомендации двигательного режима во втором (подостром) периоде.


— уменьшением болевого синдрома возможности применени€ специальных и общеразвивающих упражнений увеличиваютс€. ¬ этом периоде кроме упражнений, увеличивающих силу мышц брюшного пресса и мышц-разгибателей бедра ванное значение приобретают упражнени€, кфозирующие по€сничный отдел позвоночника. ѕри выборе как специальных, так и общеразвивающих упражнений важно проследить за тем, чтобы они не увеличивали по€сничный лордоз. Ѕолевые ощущени€ €вл€ютс€ сигналом к изменению структуры упражнени€ (в сторону облегчени€) или к исключению его. ¬ конце второго периода следует постепенно включать упражнени€, увеличивающие силу мышц спины.  оличество повторений специальных упражнений довести до 15−50 раз. “емп выполнени€ упражнений можно постепенно увеличивать.


ћетодические рекомендации третьего периода (ремисси€).


¬ этом периоде к задачам и методическим особенност€м второго периода добавл€етс€ задача увеличени€ подвижности позвоночного столба. ќднако упражнени€, направленные на решение этой задачи следует проводить осторожно и в облегченных исходных положени€х. —ледует добиватьс€ автоматизма поддержани€ специфической осанки в положении сто€ и в ходьбе, когда по€сничный отдел позвоночника кифозировав.  оличество повторений специальных упражнений второго периода увеличиваютс€ до 50−100 раз (можно в разбивку в течение дн€).


»з других средств Ћ‘  следует признать целесообразным применение тех, которые не будут воздействовать в отрицательном плане на дегенерированные диски:


ь бегуща€ дорожка;


ь упражнени€ с резиновым бинтом.


ѕримен€ть такие средства как волейбол, теннис (большой и малый), дорожный велосипед, бег по пересеченной местности, быстрые танцы, ритмическую гимнастику следует крайне осторожно, т.к. резкие, часто некоординированные движени€ и повороты могут спровоцировать обострение остеохондроза. ”пражнени€ с гантел€ми предпочтительно выполн€ть в и.п. лежа (на спине, животе) дл€ исключени€ вертикальных нагрузок на позвоночник. —ледует признать нецелесообразным применение чистого виса дл€ €кобы раст€жени€ по€сничного отдела позвоночника. ѕреп€тствием этому служит мощное напр€жение раст€нутых мышц туловища. Ќежелательны также прыжки в глубину с возвышени€, упражнени€ на гребном станке, метани€.


¬ любом случае при зан€ти€х Ћ‘  следует помнить, что посто€нна€ микротравма и перегрузка позвоночника, некоординированные движени€, толчки по оси позвоночника подготавливают соответствующий фон дл€ разрыва дегенерированного диска и обострени€ болевого синдрома. ƒанные рекомендации необходимо учитывать при выборе средств и форм зан€тий физическими упражнени€ми на санаторном и поликлиническом этапах реабилитации. ¬ третьем периоде рекомендуетс€ применение лечебной гимнастики в бассейне. —ледует отметить, что лечебна€ гимнастика в бассейне не замен€ет, а дополн€ет основные «сухие» зан€ти€ лечебной гимнастикой.


–екомендации к выполнению упражнений.


ƒл€ каждого из отделов позвоночника существует свой комплекс упражнений, однако есть определЄнные требовани€ и рекомендации которые стоит соблюдать в любом случае.


≈сли остеохондроз осложнЄн грыжами межпозвонковых дисков, следует выполн€ть только те упражнени€, которые назначены вашим лечащим врачом, так как некоторые движени€ могут привести к пагубным последстви€м.


¬се упражнени€ должны выполн€тьс€ медленно, то есть — ни каких, резких движений.


Ј Ќагрузка увеличиваетс€ постепенно (вес, количество раз, число подходов и т. д.


Ј ƒвижение выполн€етс€ до по€влени€ лЄгкой боли, не дальше.


Ј ѕри обострении боли, упражнени€ рекомендуетс€ выполн€ть в положении лЄжа, это уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски.


Ј ”пражнени€ должны развивать мышцы без нагрузки на межпозвонковые диски.


ѕо€вление болевых ощущений во врем€ выполнени€ упражнений €вл€етс€ сигналом к снижению амплитуды выполнени€ упражнений, их интенсивности или к полному прекращению их выполнени€. ƒл€ того чтобы зан€ти€ лечебной гимнастикой приносили наибольшую пользу, следует:


выполн€ть упражнени€ ежедневно;


выполн€ть упражнени€ старательно, в медленном темпе, не искажа€ самовольно форму, скорость и интенсивность выполн€емых упражнений;


при выполнении упражнений не задерживать дыхание;


периодически консультироватьс€ с врачом, не скрыва€ от него свои недуги.


».п. лежа, ноги согнуты. ѕриподнимание крестца с опорой на нижнегрудной отдел позвоночника и стопы за счет кифозировани€ по€сничного отдела позвоночника.


».п. лежа, ноги согнуты. ѕриподнимание головы с одновременным напр€женней мышц брюшного пресса.


».п. лежа. —татическое напр€жение больших €годичных мышц. 8−10 напр€жений каждое по 4−6 с.


».п. лежа, ноги согнуты врозь. Ћевую руку вверх — вдох. ќпустить руку вперед-вниз-внутрь, приподн€ть голову и плечи, пот€нутьс€ рукой к правому колену — выдох. “о же другой рукой.


».п. лежа. ѕоочередные сгибани€ ног. ѕри выпр€млении давить стопой на постель, кифозиру€ при этом по€сничный отдел позвоночника.


».п. лежа. “о же упражнение, что и № 17,, но выполн€етс€ двум€ ногами одновременно.


».п. лежа, под ногами валик, ѕриподнимание таза за счет кифозировани€ по€сничного отдела позвоночника.


».п. упор на колен€х. —есть на п€тки, не отрыва€ кистей от постели и вернутьс€ в и.п. ѕри возвращении в и.п. не прогибатьс€!


».п. упор на колен€х. —гибание позвоночника (без пригибани€ при возвращении в и.п.).


6. Ћечебна€ дозированна€ ходьба (Ћƒ’) при остеохондрозе


ƒл€ нормального функционировани€ всех органов и систем организма человек должен в сутки ходить или бегать не менее одного часа (при остеохондрозе бег противопоказан). Ѕольные с €влени€ми сердечной и легочной недостаточности, с нарушени€ми способности к передвижению, а также больные после обострени€ остеохондроза должны строго дозировать лечебную ходьбу. ¬ частности, в период реабилитации после обострени€ остеохондроза Ћƒ’ дозируетс€ следующим образом:


темп ходьбы постепенно увеличиваетс€ от очень медленного до нормального;


длительность ходьбы постепенно увеличиваетс€ с 5 мин. до 1 часа;


отдых во врем€ ходьбы постепенно уменьшаетс€ с 10 мин. отдыха после каждых 10 мин. ходьбы — до 5 мин. отдыха после каждых 15−30 мин. ходьбы;


в первые дни — ходьба с костыл€ми, затем — ходьба с палочкой, потом без нее;


первые дни с ортопедическим корсетом или с по€сом штангиста или другими по€сами, разгружающими позвоночник, потом — без них.


 онтроль за переносимостью физических нагрузок сердечнососудистой системой во врем€ Ћƒ’ и Ћ‘  об€зателен. —амый информативный контроль — Ё √ во врем€ работы. “акой контроль назначаетс€ врачом. ѕовседневный самоконтроль за реакцией организма на нагрузки рекомендуетс€ проводить самому занимающемус€ Ћƒ’ или Ћ‘ . ќн проводитс€ по изменени€м самочувстви€, частоте и ритму пульса, дл€ чего можно приобрести по доступной цене портативные аппараты, а также — по дыханию.


—амоконтроль за правильностью подобранной степени физической нагрузки во врем€ Ћ‘  или Ћƒ’, большей частью, может быть достаточным по дыханию (при нормальном самочувствии): если работа проводитс€ с такой нагрузкой что обеспечиваетс€ носовым дыханием, т. е. если не приходитс€ открывать рот из-за недостатка воздуха, то это означает, что нагрузка нормальна€, т. е. адекватна возможност€м организма. ≈сли носовое дыхание невозможно при физических нагрузках и особенно без них, то нужно, в любом случае, обратитьс€ к домашнему врачу и Ћќ–-врачу.


ѕрыжки и люба€ форма бега при остеохондрозе противопоказаны. ѕротивопоказан данный метод лечени€ при т€желом течении сердечной недостаточности, стадии ее декомпенсации.  омплекс упражнений подбираетс€ индивидуально с учетом локализации патологического процесса. ќстеохондроз в области шейных позвонков предполагает отказ от рывковых упражнений, резких поворотов и наклонов головы. ѕри по€сничном остеохондрозе не допускаетс€ использование наклонных упражнений туловища, подъема и махов нижних конечностей.


Ћечебна€ гимнастика считаетс€ одним из самых важных методов терапии, примен€емых при заболевани€х позвоночника и суставов. ќна помогает восстановить подвижность, способствует укреплению мышц и поддержанию в тонусе всего тела. —ущественным достоинством лечебной гимнастики €вл€етс€ ее доступность и отсутствие материальных затрат. Ќазначает лечебную физкультуру лечащий врач, а врач-специалист по Ћ‘  определ€ет методику зан€тий. “олько врач может установить нецелесообразность выполнени€ некоторых упражнений при той или иной болезни и учесть возможные противопоказани€ к применению лечебной физкультуры. ѕроцедуры проводит инструктор, в особо сложных случа€х врач по Ћ‘ . ѕрименение лечебной физкультуры, повыша€ эффективность комплексной терапии, ускор€ет сроки выздоровлени€ и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевани€.


—амосто€тельно начинать зан€ти€ Ћ‘  не следует, так как это может привести к ухудшению состо€ни€, методика зан€тий, назначенна€ врачом, должна строго соблюдатьс€. –азличают общую тренировку — дл€ укреплени€ и оздоровлени€ организма в целом, и тренировки специальные — направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.


√имнастические упражнени€ классифицируютс€:


по анатомическому принципу — дл€ конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т. д. );


по самосто€тельности — активные (выполн€емые полностью самим больным) и пассивные (выполн€емые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности либо с помощью методиста).


ƒл€ осуществлени€ задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, дл€ укреплени€ мышц живота — упражнени€ в положении сто€, сид€ и лежа), в результате которых организм адаптируетс€ к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует вызванные заболеванием нарушени€.


Ѕайер  . Ўнейберг Ћ. «доровый образ жизни. — ћ. 2001.


Ѕилич √. Ћ. Ќазарова Ћ.¬. ќсновы валеологии. — —ѕб. 1999.


Ѕрехман ». ». ¬алеологи€ — наука о здоровье. — ћ. 2000.


Ѕрэгг ѕ. ѕозвоночник — ключ к здоровью. — ћ. 2002.


ƒоброва ≈. ¬. «доровые суставы и позвоночник. — ћ. 2007.


Ћечебна€ физическа€ культура —правочник. тод ред. проф.


¬.ј. ≈пифанова. — ћ. ћедицина, 1999.


Ћечебна€ физкультура и врачебный контроль. lѕод ред. проф. √. Ћ.


јпанасенко. — ћ. ћедицина, 1999.


Ќордемар –. ѕравила поведени€ при бол€х в спине. — ћ. 2002.


ќчерет ј. ќстеохондроз: большие и маленькие трагедии. — ћ. 2003. 10. —оковн€ — —еменова ». ». ќсновы здорового образа жизни. — ћ. 1999.


«аказать оригинальную работу


Ѕесплатна€ оценка стоимости работы в течении 30 минут.
(график работы call-центра: 9:00–24:00 по ћ— )


ѕохожие работы



ћетки:  
 омментарии (0)

ќстеохондроз лечение эффектив, остеохондроз, массаж, традиционные методы лечени€ остеохондроза, нетрадиционные методы лечени€ остеохондроза, физиотерапи€

ƒневник

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 14:23 + в цитатник
—равнительна€ оценка эффективности традиционных и нетрадиционных методов лечени€ остеохондроза.  ак и во всем мире, в нашей –еспублике ведетс€ работа по внедрению частной клиники в сферу жизни. ƒл€ развити€ и создани€ частных медицинских учреждений и собственных частных клиник необходимо дать поддержку.


—равнительна€ оценка эффективности традиционных и нетрадиционных методов лечени€ остеохондроза


¬ыводы:
1. Ќетрадиционный и традиционный методы лечени€ €вл€ютс€ эффек­тивным дл€ пациентов по безопасности.
2. ” населени€ имеетс€ большой спрос нетрадиционному методу лече­ни€.
3. Ќетрадиционный метод лечени€ при остром и хроническом остео­хондрозе по€сничных позвонков €вл€етс€ очень эффективным.
4. ѕрименение нетрадиционного метода лечени€ в услови€х поликли­ники €вл€етс€ эффективным.
–екомендации по внедрению методов восточной медицины в пер­вичное звено здравоохранени€
1. Ќеобходимо внедрить в каждую поликлинику различных методов лечени€ (фитотерапи€, иглоукалывание, массаж и др.) ƒл€ этого физиотера­певты должны быть обучены всем методам нетрадиционного метода лечени€.
2.  урсы подготовки врачей общей практики (¬ќѕ) должны уделить внимание подготовке таких специалистов.


—писок использованных источников
1. јкопов ».Ё.  ровоостанавливающие растени€. “. 1977
2. ¬ельховер ≈.—. Ќикифоров ¬.√. ќсновы клинической рефлексоло­гии. ћ. 1984.
3. »глоукалывание// ѕод ред. ’оан Ѕао “€у ћ. 1989.
4. …орданов ƒ. Ќиколов ѕ. Ѕойчинов. ‘итотерапи€. - —офи€: «ће­дицина и физкультура», 1972.
5.  ароматов ». ƒ. ‘илософские и теоретические основы нетрадици­онных методов лечени€ и диагностики. Ѕухара. 1998.
6. Ћекарственные растени€// —правочное пособие под ред. √ринкевича Ќ.». ћ.,1991.
7. Ћувсан √. “радиционные и современные аспекты восточной рефлек­сотерапии. - ћ. 1990.
8. ћихайлова ј. ј.  линическа€ аурикулопунктура. —ыктывкар,
1992


¬рач-аспирант, 2008, є2(29)


„итайте также


ћы в социальных сет€х




ћетки:  

 —траницы: [3] 2 1