-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zolfira

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Клуб_мастериц Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2014
Записей: 7496
Комментариев: 21
Написано: 7561


Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов вкусных разгрузочных дней

3925311_dieta_ (640x435, 130Kb)


1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ 5 эфирных масел против увядания кожи

3925311_olivkovoe_maslo (350x350, 44Kb)
1. Сандаловое масло
Великолепно смягчает даже очень сухую кожу, но кроме того, может быть использовано как увлажняющий крем. Масло хорошо предотвращает появление тонких линий и морщин, способствует быстрому обновлению клеток кожи, возвращает коже гладкость и упругость, мягкость и эластичность кожи. Все эти действия и функции масла приводят к уменьшению глубины морщин.

2. Масло мирры
Обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Может быть использовано локально, но еще лучше использовать его во время массажа лица. Эффект разглаживания морщин не заставит себя ждать. Использование этого масла, богатого антиоксидантами, также помогает предотвратить возможные повреждения кожи из-за влияния негативных факторов окружающей среды.

3. Масло шалфея

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

 как убрать жир с низа живота/3925311_kak_ybrat_jir_s_jivota_yprajneniya (570x604, 148Kb)


Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лед для лица. Народные рецепты

3925311_lyod (700x410, 270Kb)

Минеральный лед для лица.

Наиболее простой способ приготовления косметического льда из минеральной воды. Замороженные кубики минеральной воды сохраняют полезные вещества воды из минеральных источников. Преимущество минерального льда в том, что он,в качестве тонизирующего средства подходит любому типу кожи.

    Благородный лед.

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица от морщин

Простую гимнастику от морщин не стоит недооценивать. Конечно, при необратимых возрастных изменениях кожи, когда на лице уже явно видны глубокие борозды, выполняемые упражнения помогут лишь отчасти. Но даже в таких случаях ежедневная зарядка для лица от морщин поспособствует повышению тургора кожи, и предотвратит ее дальнейшее увядание.

3925311_gimnastika_ot_morshin (640x420, 89Kb)


А вот при первых намеках на появление морщин, или при имеющихся неглубоких мимических морщинках омолаживающая гимнастика для лица будет весьма кстати. Она поможет разгладить все мелкие морщины и подтянуть лицевой овал, существенным образом улучшит эластичность, упругость и тонус кожи, и в прямом смысле слова произведет «молодящий» эффект.

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть верхние веки

Глаза – это самая важная часть лица, они во многом определяют первое впечатление, которое складывается о нас у окружающих. Каждая женщина старается подобрать макияж таким образом, чтобы глаза казались еще больше и выразительнее. И как это ни печально, но на данный момент вопрос – «как подтянуть веки?» беспокоит немало представительниц прекрасного пола.

3925311_veki_gimnastika (634x341, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающие маски и лифтинг кремы для век

Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние.

3925311_veki (250x312, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН - ДЁШЕВО И ЭФФЕКТИВНО

3925311_mazi_ot_morshin (301x240, 19Kb)Из аптеки за копейки.
Думаю, не лишним будет напомнить, что не нужно покупать против морщин дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот известная всем подборка лучших средств из аптеки:


Ретиноевая мазь от морщин.
Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом:

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распаривающие маски для лица

 

Распаривающие маски являются аналогом распаривания лица, только с более «мягким» действием. Обычно они рекомендуются в тех случаях, когда паровые ванночки противопоказаны, например, при склонности к куперозу (проблеме с сосудами), излишне сухой и чувствительной коже.

3925311_rasparivaushie_maski (700x559, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из парафина и его целебное воздействие на кожу

Наконец-то наступило долгожданное лето, ярко светит солнышко, природа расцветает. Пора и нам позаботиться о своей красоте, а в частности за кожей своего лица. Очень эффективной является парафиновая маска для лица. Если кожа лица стала уставшей, а от обычных кремов нет ни каких результатов, стоит воспользоваться парафинотерапией. Эта процедура сотворит с вашим лицом чудо, придаст ей упругость, мягкость и эластичность. И все благодаря разогретому воску. Для молодости и красоты вашего лица нужно кровоснабжение, а именно это и дает воск. Маска убирает морщины, сыпь, отечность и с помощью нее вы сможете избавиться от второго подбородка. Парафиновая маска один из самых популярных способов привести кожу лица в порядок.

3925311_parafinovie_maski (700x504, 102Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающие маски в домашних условия

 

3925311_maska_dlya_lica (440x290, 64Kb)Подтягивающие маски в домашних условиях не являются панацеей при необратимых возрастных изменениях кожи лица, где кроме пластического вмешательства уже вряд ли что-то поможет. Но при первых признаках увядания, неглубоких морщинах, и намеке на поплывший овал лица они еще могут кое-что скорректировать.


Действие таких масок направлено на повышение тонуса, эластичности и упругости кожи, возвращение былой четкости контуров лица, а также на устранение мелких и еще поддающихся разглаживанию морщинок.

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная капуста - большой голубец

Фаршированная капуста или очень большой голубец

3925311_Farshirovannaya_kapysta (604x412, 129Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несложные упражнения для подтяжки лица

Несложные упражнения для подтяжки лица, выполняемые в домашних условиях, позволяют, насколько это возможно, подтянуть мышцы лица, восстановить четкость лицевого контура, повысить упругость и тонус кожи. Другими словами, данная гимнастика направлена на улучшение овала лица без какого-либо хирургического вмешательства.

3925311_massaj_lica_linii (480x309, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть щеки

Вопрос – «как подтянуть щеки?» является достаточно распространенным у женщин в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах проблема обвисших щек еще может решаться без пластического вмешательства, или других дорогостоящих косметологических процедур.

3925311_jenshina_obvisshie_sheki (300x340, 34Kb)

Чуть-чуть предыстории:

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один из вкуснейший пирогов с сыром!

Ачма грузинская"Ленивая"

3925311_Achma_gryzinskaya_Lenivaya (604x432, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  пироги

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт нежных кабачков

Нежные кабачки  под сметанным соусом со сладким болгарским перцем , приправленные чесноком от Эммы Бесединой - это очень вкусно! В разгар кабачкового сезона то, что нужно!

3925311_nejnie_kabachki (604x454, 158Kb)

Читать далее...
Рубрики:  закуски

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный и простой рецепт. Пирог из лаваша с сыром и зеленью

3925311_pirog_iz_lavasha_i_sira (604x409, 135Kb)

Ингредиенты:
Сыр твердый 250 г
Кефир 1 стакан
Лаваш армянский 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  пироги

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из помидоров с сыром

Закуска из помидоров с сыромЗакуска из помидоров с сыром весьма деликатна, приятна и сытна!

Для этой закуски вам понадобится:
Помидоры крупные крепкие- 4 шт
Сыр 100 г
Чеснок 2 зубчика
Майонез 2ст. ложки
Зелень, соль, перец

Сделайте на помидоре глубокие надрезы. Измельчите и смешайте с толченым чесноком и майонезом. Заполните надрезы в помидорах зеленью с чесноком, вставьте по кусочку сыра и, по желанию, полейте сверху майонезом

Рубрики:  закуски

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюджетная запеканка. Волшебное лакомство из кабачков

3925311_zapekanka_iz_kabachkov (360x360, 111Kb)Волшебное по вкусу лакомство из кабачков.

Рецепт бюджетного лакомства «запеканка из кабачков и риса».
Ингредиенты:
- 200 гр. свежих кабачков;
- 2 луковицы;
- 2 морковки;
- 100 гр. риса;
- 250 гр. майонеза;
- 1 головка чеснока;
- 2-3 помидора;
- 200 гр. сыра.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с сырной начинкой и корицей

3925311_Pirog_s_sirnoi_nachinkoi_i_koricei (604x502, 178Kb)Ингредиенты:
Тесто:
100 г сахара
45 г сливочного масла
1 желток
100 мл молока
2 чайных ложки ванилина
210 г муки

Начинка:

Читать далее...
Рубрики:  пироги


Поиск сообщений в Zolfira
Страницы: 375 ... 220 219 [218] 217 216 ..
.. 1 Календарь