-Цитатник

РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ - (0)

Ритуал по возвращению утерянных планов, частиц души, энергетических двойников Ритуал по во...

ЯЗЫК ПОД СЫРНО-СЛИВОЧНО-ГРИБНЫМ СОУСОМ - (0)

Язык под сырно-сливочно-грибным соусом Я не знаю такого человека, который бы не любил язык. ...

ПИРОГ "ЛЕПЕСТОК МИНДАЛЯ" - (0)

Пирог "Лепесток миндаля" Этим замечательным рецептом поделилась со мной Олеся, моя коллега п...

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА" - (0)

Творожный десерт "Слёзы ангела" Если дать краткое описание этому десерту, то просто райское...

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ! - (0)

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ!!!

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zinochkan61

 -Подписка по e-mail

 

Баклажаны в лимонно- медовом соусе

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны в лимонно-медовом соусе


Рецепт для любителей баклажан. Эта закуска из баклажан - в интересном соусе - в меру остром, пряном, с послевкусием лимона и меда. 



· Баклажаны- 500 г
· Чеснок - 5 зубч.
· Сок лимона - 50 мл
· Мед - 3 ст.л.
· Вода - 50 мл
· Перец красный жгучий - 0,5 ч.л.
· Кориандр (молотый) - 1 ч.л.
· Соль
· Зелень
· Масло растительное (для жарки)


Рубрики:  блюда из овощей

Метки:  

Нежное розовое болеро крючком

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНОЕ РОЗОВОЕ БОЛЕРО КРЮЧКОМ

1 (521x700, 65Kb)

Читать далее...

Метки:  

Фильм "Повинциальная муза"

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Провинциальная муза"

Виктория - симпатичная девушка с простого провинциального городка. Работая на заводе музыкальных инструментов, она понимает, что это не ее призвание, не то, чему бы она целиком и полностью хотела посвятить себя. Больше всего Вика любит писать песни и исполнять их. Ведь именно сцена является главной мечтой девушки. Поэтому по вечерам она выступает в ресторане со своей программой. Однако главной точкой отсчета в новой жизни Виктории становится ее увольнение с завода.

Она решает поехать в Москву - город больших возможностей и денег. Будучи еще совсем наивной, девушка даже не предполагает, каким бывает путь от простой провинциальной исполнительницы песен до настоящей певицы. Приехав в Москву, Вика знакомится со знаменитым продюсером Алексеем Рудаковым. Она считает это большим везением, однако уже скоро ей открывается вся правда на современную эстрадную жизнь. Вот только является ли это той мечтой, к которой так стремилась героиня? Но все-таки кое-что важное в большом городе она обретет - это свою любовь. Снимается и исполняет песни Юлия Проскурякова.


Рубрики:  фильмы

Метки:  

Томлёные куриные бёдрышки с кабачками

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Томлёные куриные бёдрышки с кабачками

 
 
Вчера приготовила это блюдо и была просто потрясена результатом: как всё получилось вкусно, нежно! Попробуйте, и Вам понравится!
Читать далее...
Рубрики:  блюда из курицы

Метки:  
Цитата сообщения LediLana

25- кадр гипностимулятор счастья

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 11:43 + в цитатник
Просмотреть видео
3037 просмотров
25-кадр гипностимулятор счастье

У каждого своё понятие счастья, а потому, расслабившись и погрузившись в ощущения своего собственного восприятия счастья, смотрим на это изображение и медитируем на него))

Рубрики:  психологические практики

Метки:  
Комментарии (0)

Схемы для дневников

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения sherila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для дневников.

Название: сиреневая 4
Автор: sherila
Создана: 15.06.2013 02:53
Скопировали: 22 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Цветочная
Автор: sherila
Создана: 15.06.2013 22:31
Скопировали: 3 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: желтый фон
Автор: sherila
Создана: 15.06.2013 22:18
Скопировали: 28 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  схемы для дневника

Метки:  

Что делать, если болезнь не лечится

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если болезнь не лечится.

Уже много лет я не пользуюсь таблетками. И, вообще, никакими лекарствами. И детям тоже не даю, даже витамины, и все, что положено давать от рождения. В крайнем случае, завариваем травки.

 Я уже давно убедилcя в том, что болезнь -не есть зло, с которым нужно бороться, от которого нужно избавляться. Болезнь -есть отражение наших мыслей и эмоций. Наш организм един. Каждая наша мысль и каждая эмоция влияют на физическое состояние. Наши мысли и эмоции могут мгновенно изменять формулу крови, давление, частоту дыхания. Они могут деформировать и исправлять строение внутренних органов, нарушать и восстанавливать все важные жизненные процессы.

 Люди привыкли, что их должны лечить. И врачи лечат, как могут! Но неизлечимых болезней становится все больше и больше. Симптомы блокируются и появляются вновь. Как правило, более серьезные. Ну, какой мазью можно замазать дерматит, если он является реакцией на определенные ситуации или конкретного человека из окружения больного?...

Как можно остановить рак при помощи химиотерапии, если он есть отражение глубинного бессознательного страха смерти или ощущения угрозы извне, с которой самому не справиться?... Разве может химиотерапия остановить страх? А пока есть страх, есть рецедивы.

Читать далее...
Рубрики:  психологические практики

Метки:  

Упражнения для улучшения памяти и профилактики болезни Альцгеймера

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для улучшения памяти и профилактики болезни Альцгеймера

 

 

Упражнение 1. Кажется невероятным, но тем не менее упражнение весьма действенно: просто меняйте время от времени руки, когда вы что-нибудь делаете. Например, причесывайтесь иногда не правой рукой, а левой (или наоборот, если вы левша). Возьмите кофейную чашку в левую руку, помеши­вайте ложечкой в чашке не в привычную для вас сторону, а в противоположную. Пытайтесь писать иногда левой рукой. Придумайте сами, что еще вы можете делать левой (или правой) рукой. Таким образом,  вы активизируете ту сторону мозга, которая практически не используется в повседневной жизни.

*

Читать далее...
Рубрики:  психологические практики

Метки:  

Памятка по саморегуляции

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка по саморегуляции

Мы часто сталкиваемся с разными отрицательными эмоциями, от которых очень хочется поскорее избавиться. Страх, тревога, злость, разочарование… В подобных ситуациях снижается работоспособность, могут испортиться отношения с окружающими, особенно, если мы не сдерживаем свои эмоции.

Что делать? Как быстро восстановить работоспособность в течение дня?

Предлагаю вам несколько простых упражнений.

1. Упражнения на расслабление. Отрицательные эмоции вызывают не только внутреннее напряжение, но и мышечные зажимы. Уменьшая мышечное напряжение, мы можем воздействовать на состояние нашего внутреннего мира. Для того, чтобы достичь расслабления мышц, необходимо для начала их напрячь. В момент эмоционального напряжения вы можете сделать несколько энергичных движений руками или ногами. Например, резко сжать кулаки (так, чтобы побелели костяшки пальцев) или вытянуть ноги и потянуть носки на себя, а затем расслабить. Полезно проделать эти упражнения несколько раз, чтобы достичь более-менее стойкого расслабления. Подобные упражнения можно выполнять в стрессовых ситуациях на работе.

2. Дыхательная гимнастика. Когда мы злимся, переживаем, наше дыхание становится неровным, более частым, более поверхностным. Дыхательные упражнения позволяют снизить как внутреннее напряжение, так и напряжение на физическом уровне. Выполнять упражнения можно как с закрытыми, так и с открытыми глазами, как вам удобнее. Лучше это делать сидя, но, в крайнем случае, можно приспособиться выполнять их стоя. Итак, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Почувствуйте, что при вдохе ваши легкие наполняются кислородом, при выдохе освобождаются от него. Вдыхайте на счет 1, выдыхайте на два счета: вдох (раз) – выдох (раз-два). Выполняйте это упражнение до тех пор, пока ваше дыхание не станет равномерным, спокойным.

3. Визуализации. Устройтесь поудобнее, закройте глаза. Представьте себе какое-то красивое место, где вы были, где вам было хорошо и комфортно. Это может быть лес, или пляж, или что-то еще. Представьте все до мельчайших деталей эту картинку. Вспомните, как вам было хорошо. Представляйте до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

4. Аффирмации. Если вы чувствуете эмоции, которые вам не хотелось бы испытывать, вы можете перевести их в положительные эмоции, используя аффирмации. Аффирмации – это короткие утвердительные высказывания о том, что у вас получается то, чего вам хотелось бы добиться. Их можно произносить внутренним голосом или писать. Они положительно действуют на подсознание и помогают успокоиться и мобилизоваться. Например, при страхе можно использовать такие аффирмации: «Вселенная безопасна для меня» или «Мир добр ко мне, я в безопасности». Более подробно про метод аффирмаций вы можете узнать в книгах Луизы Хей.

5. Самоприказы. Самоприказы – это короткие, емкие, эмоционально-окрашенные слова, их цель – задействовать волю человека, заставить его мобилизоваться. Примером самоприказов могут быть следующие слова и фразы: «Соберись!», «Ты справишься!», «Успокойся!», «Давай, сделай это!» и т.д.

6. Юмор. Постарайтесь увидеть в ситуации что-то смешное, забавное, нелепое. Это поможет вам переключиться с отрицательных переживаний и немного придти в себя.

Поскольку мы все разные, не все способы подойдут вам. Попробуйте их все и выберите те, которые будут по душе или «сработают» для вас.

Поначалу, когда вы будете учиться использовать способы саморегуляции, результаты могут вас разочаровать. Дело в том, что поначалу мы уделяем больше внимания самому процессу обучения упражнении. Но когда вы научитесь удерживать внимание на упражнении, потренируетесь его выполнять, эти способы помогут вам быстро снять напряжение.

4107848_b97ec7187717253b19ae39f1d07952c8 (500x335, 30Kb)

Рубрики:  психологические практики

Метки:  

Как рождается реальность?

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рождается реальность?



Говорят, что прозрение пришло к Альберту Эйнштейну в одно мгновение. Ученый якобы ехал на трамвае по Берну (Швейцария), взглянул на уличные часы и внезапно осознал, что если бы трамвай сейчас разогнался до скорости света, то в его восприятии эти часы остановились бы — и времени бы вокруг не стало. Это и привело его к формулировке одного из центральных постулатов относительности — что различные наблюдатели по-разному воспринимают действительность, включая столь фундаментальные величины, как расстояние и время. Говоря научным языком, в тот день Эйнштейн осознал, что описание любого физического события или явления зависит от системы отсчета, в которой находится наблюдатель .

«Оказалось, что мы больше не способны отделить поведение частицы от процесса наблюдения. В результате нам приходится мириться с тем, что законы природы, которые квантовая механика формулирует в математическом виде, имеют отношение не к поведению элементарных частиц как таковых, а только к нашему знанию об этих частицах».

В. Гейзенберг, физик , нобелевский лауреат.

Каждая параллельная Вселенная имеет своих наблюдателей, которые видят данный конкретный набор квантовых альтернатив, и все эти Вселенные реальны.

Дж. Уилер, ученый-физик.

Каждый человек рожден для счастья. Каждый человек по природе своей добр.

Читать далее...
Рубрики:  психологические практики

Метки:  

Мгновенный выход из проблемы

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мгновенный выход из проблемы

 

Мы боремся против мира, который сами же и создали, и доказываем всем, в том числе и себе самому, что наш мир и его проблемы реальны.

Лестер Левенсон



Возьми лист бумаги и напиши все, что ты чувствуешь в связи со своей проблемой.

Сейчас, в двух -трех предложениях (не более!) запиши суть своей проблемы.

Внимательно прочитай. То, что ты видишь как проблему - всего лишь твоя интерпретация того, что есть. То, что мы «видим», «думаем», то, что нам «кажется» отличается от того, что есть на самом деле. Сама интерпретация и есть проблема.

Чувства и ощущения в теле являются следствием интерпретации. Сначала человек воспринимает ситуацию, как « надо мной издеваются», или « на меня давят», и только потом уже начинает ощущать это «издевательство» и «давление» в своем теле.

Твои мысли создают твою реальность. Все, что ты переживаешь создано мыслями. Сначала ты «создаешь» ситуацию, потом переживаешь ее, а затем, попадаешь в ее сети, ибо не знаешь, что источник -в тебе.

Осознай то, что тебе кажется реальным, как интерпретацию. Интерпретацию, основанную на опыте прошлого. Как мысль. Как идею.


В этот момент ты выходишь из проблемы.

Если "проблема" и остается, то ты пишешь ее сейчас в ковычках. Она становится для тебя возможностью.

Рубрики:  психологические практики

Метки:  

Всё, что должно быть у Лирушка под рукой

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения vgm59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё,что должно быть у Лирушника под рукой.

Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)

Дорогие мои,здесь я собрала небольшую коллекцию ссылок для лирушника.. Надеюсь они Вам помогут в Ваших дизайнерских работах.


475 (155x35, 4Kb)
476 (155x35, 4Kb)4767 (155x35, 4Kb)

456 (155x35, 3Kb)461 (155x35, 3Kb)463 (155x35, 3Kb)

468 (155x35, 3Kb)
467 (155x35, 3Kb)469 (155x35, 3Kb)

458 (155x35, 3Kb)459 (155x35, 4Kb)460 (155x35, 3Kb)

457 (155x35, 3Kb)457 (155x35, 3Kb)466 (155x35, 3Kb)

466 (155x35, 3Kb)465 (155x35, 3Kb)470 (155x35, 4Kb)

471 (155x35, 3Kb)472 (155x35, 3Kb)473 (155x35, 3Kb)

462 (155x35, 3Kb)464 (155x35, 4Kb)474 (155x35, 4Kb)
Schamada  

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

Метки:  

Куриная грудка, запечённая с черри перцем в йогуртово- чесночном соусе

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка, запеченная с черри и перцем в йогуртово-чесночном соусе

Куриная грудка, запеченная с черри и перцем в йогуртово-чесночном соусе

Копия DSC04562 (640x480, 162Kb)

Блюдо, простое в приготовлении, но достойное для праздничного стола. Благодаря необычному, интересному маринаду, курочка получается очень сочной, а черри и перец придают блюду яркость красок и свежесть вкуса… Рекомендую!

Ингредиенты:

1 куриная грудка – около 600г
6 шт. помидорок черри
½ болгарского перца (у меня желтый)
100г тертого сыра
для маринада:
100мл натурального йогурта
1 ст.ложка сладкой горчицы
2 ст.ложки соевого соуса
3 зубчика чеснока (раздавить под прессом)
соль, перец по вкусу
Рубрики:  блюда из курицы

Метки:  

Красный джемпер с филейными цветами

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСНЫЙ ДЖЕМПЕР С ФИЛЕЙНЫМИ ЦВЕТАМИ

1 (494x700, 167Kb)

Читать далее...

Метки:  

Говядина тушёная в сметане

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говядина тушеная в сметане

Говядина тушеная в сметане

Копия DSC01906 (640x480, 145Kb)

Этот рецепт очень простой, практически без специй, но зато им можно кормить маленьких детей, котором специи пока противопоказаны…

Ингредиенты:

300г говядины
1 средняя головка репчатого лука
2 ст.ложки растительного масла
4 ст.ложки сметаны (20%)
1 ст.ложка муки
0,5 ч.ложки сушеного укропа или 1 ч.ложка свежего
соль, черный молотый перец по вкусу
Рубрики:  мясные блюда

Метки:  

Свинина тушёная в кефирном соусе по- тирольски

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина тушёная в кефирном соусе по-тирольски

 

svinina tushenaya v kefirnom souse po tirolski 5 Свинина, тушеная в кефирном соусе по тирольски
Довольно необычный способ приготовления мяса. Хорошая хороша сама по себе, но кефир дарит ей просто неповторимую нежность.
 
 
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  блюда из свинины

Метки:  

Шоколадный торт с творожно- йогуртовым кремом

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт с творожно-йогуртовым кремом

Шоколадный торт с творожно-йогуртовым кремом



Кусочки великолепного шоколадного бисквита в обрамлении нежнейшего творожно-йогуртового крема, шоколадная глазурь и нотки смородинового конфитюра… Что может быть вкуснее?!!!

Ингредиенты:

форма диаметром 26см
мерный стакан – 250мл
---------------------------------
для бисквита:
3 яйца
1 ст.сахара (200г)
1 ст.сметаны (200г)
1 ст.муки (160г)
3 ст.ложки какао-порошка
1 ч.ложка разрыхлителя
1 ч.ложка соды
---------------------------------
для крема:
200г творога ( у меня 5%)
300 мл питьевого йогурта
1 стакан сахара
15г желатина
---------------------------------
для глазури:
40г сл.масла
4 ст.ложки молока
3 ч.ложки какао-порошка
4 ст.ложки сахара
---------------------------------
смородиновый (либо любой другой) конфитюр (варенье) по желанию
Рубрики:  торт

Метки:  

Гуляш из свинины.

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гуляш из свинины.

 

гуляш

Читать далее...
Рубрики:  блюда из свинины

Метки:  

Свекольник для детей и взрослых.

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольник для детей и взрослых. Суп из детства

Свекольник для детей и взрослых. Суп из детства

1 (640x480, 105Kb)

Ингредиенты:

На 2 литра воды
250г мяса (у меня говядина)
1 средняя морковь
2 средние свеклы (примерно 250г)
0,5 головки репчатого лука
2 ст.ложки растительного масла
2 отварных яйца
соль, черный молотый перец по-вкусу
мелкорубленая зелень (у меня укроп)
Рубрики:  первые блюда

Метки:  

Парфонте "Маргарита" Panforte Varqherita ( итальянский пряник- пирог с сухофруктами и орехами)

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панфорте «Маргарита» Panforte Margherita (итальянский пряник-пирог с сухофруктами и орехами)

Панфорте «Маргарита» Panforte Margherita (итальянский пряник-пирог с сухофруктами и орехами)



Рекомендую его приготовить и тем, кто собирается в путешествие, ведь Панфорте – это просто энергетический взрыв в организме! Скушав маленький кусочек пирога, вы будете чувствовать себя бодрым и уверенным в своих силах целый день!!! А хранится он даже вне холодильника очень долго, до 1,5 месяцев… Просто оберните Панфорте в пергамент и уложите в пакет!

Ингредиенты:
стакан – 200мл
1,5 стакана засахаренных фруктов в порезанном состоянии(у меня груша, курага, вишня, клубника и кумкват) – 250г
0,5 стакана цукатов – 50г
2 стакана миндаля – 200г
0,5 стакана фундука (у меня кешью)
1,5 стакана сахара
0,5 стакана меда
5 ч.ложек воды
1 стакана пшеничной муки
½ ч.ложки корицы
½ ч.ложки кардамона
¼ ч. ложки мускатного ореха
¼ ч.ложки душистого перца

Метки:  

Поиск сообщений в zinochkan61
Страницы: 1186 ... 334 333 [332] 331 330 ..
.. 1 Календарь