-Цитатник

РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ - (0)

Ритуал по возвращению утерянных планов, частиц души, энергетических двойников Ритуал по во...

ЯЗЫК ПОД СЫРНО-СЛИВОЧНО-ГРИБНЫМ СОУСОМ - (0)

Язык под сырно-сливочно-грибным соусом Я не знаю такого человека, который бы не любил язык. ...

ПИРОГ "ЛЕПЕСТОК МИНДАЛЯ" - (0)

Пирог "Лепесток миндаля" Этим замечательным рецептом поделилась со мной Олеся, моя коллега п...

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА" - (0)

Творожный десерт "Слёзы ангела" Если дать краткое описание этому десерту, то просто райское...

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ! - (0)

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ!!!

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zinochkan61

 -Подписка по e-mail

 

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Смузи для похудения

Пятница, 14 Июня 2013 г. 12:46 + в цитатник
Просмотреть видео
258 просмотров
Смузи для похудения

Готовим дома в блендере зеленый коктейль (смузи): из 2 бананов, 1 киви, 1 чашки клубники и пучка зелени с добавлением 2 стаканов сырой очищенной воды.

Взбиваем 2-3 минуты до однородности. Рассчитано на 3 - 4 порции

Приятного аппетита, стройной фигуры и отменного здоровья !

Рубрики:  видео-кулинария

Метки:  
Комментарии (0)

Тонкая основа для пицы

Пятница, 14 Июня 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкая основа для пиццы

Пиццу готовлю часто – домашние очень любят. Да и если гости пришли нежданно очень это блюдо выручает. Для меня в пицце самое главное – основа. Предлагаю сегодня приготовить тесто с использованием лёгких алкогольных напитков. Не в себя их заливать (что тоже можно), а добавить в тесто. Я использовала разливную брагу (купила в специализированном магазине с разливным пивом), но можно использовать и медовуху, и сидр. Такие напитки дают тесту лёгкий горьковато-сладкий аромат.

3290568_1_25 (670x503, 75Kb)

Приготовление

Метки:  

Упрвжнение для профилактики болезни Альцгеймера ( старческого слабоумия)

Пятница, 14 Июня 2013 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для профилактики болезни Альцгеймера (старческого слабоумия)

По аналогии с аэробикой, которая предназначена для оздоровления тела, есть термин нейробика который был введен в 1998 году американским ученым, нейробиологом Лоуренсом Кацем. Это слово составлено из двух: «нейрон» (нервная клетка) и «аэробика». То есть, нейробику следует понимать, как аэробику, гимнастику, но только для для нейронов.

*

Лоуренс Кац сумел доказать, что нервным клеткам, как и мышечным, необходима тренировка. В результате этой тренировки, у головного мозга повышается сопротивляемость к болезни Альцгеймера, что нам и нужно.

*

Нейробика утверждает, что наш головной мозг слабеет и стареет от рутины. То есть от того, что мы годами повторяем одни и те же слова, движения, испытываем сходные ощущения органами чувств. Что в конечном итоге ведет к ослаблению головного мозга и в конечном итоге может привести к болезни Альцгеймера, и не только. По мнению доктора Кац нужно постоянно тренировать мозг.

Для этого предлагается несколько простых, но в то же время невероятно эффективных упражнений.

*

Упражнение 1 «Меняем руки»

Если Вы правша, то некоторые самые простые движения делайте левой рукой. Например: берите ложку левой рукой, ей же чистите зубы, застёгивайте пуговицы на рубашке, звоните в дверной звонок и открывайте замок и дверь тоже левой рукой. Для левши, соответственно, меняйте руку на «неудобную» правую.

*

Упражнение 2. «Ищем новые пути»

Поищите новые маршруты для обычных своих прогулок, когда идете на работу или в магазин за хлебом. Хотя бы просто ходите по другой, непривычной стороне улицы. Старайтесь в отпуск куда-то поехать, сменить обстановку, набраться новых впечатлений, ощущений.

*

Упражнение 3. «С закрытыми глазами»

Когда передвигаетесь по квартире пробуйте хотя бы один-два шага делать, закрыв глаза. Особенно неплохо это делать на лестнице, когда одной рукой держитесь за перила. Разумеется, будьте осторожны, поскольку это упражнение не совсем безопасно.

*

Упражнение 4. «Пощупайте свои деньги»

Положите в карман немного денег — мелочью и бумажные. Пробуйте на ощупь определить, что это за монетки или даже определяйте достоинство купюры. Кстати, очень неплохо убивает время в очередях или в общественно транспорте. .Заодно и польза будет для мозга.

*

Упражнение 5. «Меняем интерьер»

Двигайте мебель в квартире, меняйте расположение привычных вещей. Пробуйте по-другому разложить вещи на рабочем столе. На обед готовьте или пробуйте новые блюда, да еще и из незнакомых продуктов. Компьютерщикам советую иногда менять обои на десктопе. По возможности также изредка менять мышь и клавиатуру. Тем, кто много пишет, покупайте новые авторучки.

*

Упражнение 6. «А поговорить?»

Ищите и произносите другие ответы на самые популярные вопросы, типа: «Как здоровье?» (- Не дождетесь!) «Что новенького?», «Как дела?» и пр. Старайтесь побольше рассказывать анекдотов, пересказывайте друзьям просмотренные фильмы и все в этом роде.

*

Развивайте свой мозг! Пусть он будет Вашим маленьким Шварценеггером с крепкими нейронами вместо мускулов. И тогда никакой Альцгеймер Вам уже не страшен!

  Спасибо, что утащили к себе! 

Рубрики:  психологические практики

Метки:  

Сырники в духовке

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники в духовке

Сырники в духовке готовить очень удобно: выложил всю партию на противень — и они пекутся сами, а ты занимаешься своими делами. К тому же печеные сырники гораздо полезнее жаренных в масле, да и по вкусу в корне отличаются от них. Подавать сырники рекомендуем с фруктовым соусом, например, апельсиновым.

Ингредиенты (на 9—10 сырников):
-500 г творога,
- 150 г муки,
- 100 г сахара,
- 100 г изюма,
- 1 чайная ложка с горкой разрыхлителя,
- 1 яйцо,
- 2 апельсина.
3352215_0ad3fac8f64f8aecf5c870375ce89f08 (600x393, 51Kb)


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Белая кофточка из цветочных мотивов

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофточка крючком из цветочных мотивов

Размеры: (34/40)42/48.

Вам потребуется: (250) 300 г пряжи Phildar (длина - 200м/50 г) белого цвета и металлический крючок № 2.

Схемы вязания крючком

Серия сообщений "кофточки":
Часть 1 - Пуловер с крупным узором
Часть 2 - Кофточка с цветными полосками
...
Часть 12 - Кофточка из мотивов
Часть 13 - Белая кофточка крючком с ажурным узором
Часть 14 - Белая кофточка крючком из цветочных мотивов

Метки:  

Кортофельные Ньокки

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ashatan46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные Ньокки







Серия сообщений "Страничка Наташи (ashatan46)":



Рубрики:  видео-кулинария

Метки:  

Ажурная блузка с цветочной отделкой

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНАЯ БЛУЗКА С ЦВЕТОЧНОЙ ОТДЕЛКОЙ

1 (507x700, 79Kb)

Читать далее...

Метки:  

Льняная туника с "веерочками"

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬНЯНАЯ ТУНИКА С "ВЕЕРОЧКАМИ"

1 (507x700, 104Kb)

Читать далее...

Метки:  

Ажурный пуловер для детей

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер спицами для детей

Модель из  журнала «Сабрина. Вязание для детей от 3 ло 12 лет» № 4 2006.

Размеры: 98(104) 116

Вам потребуется: 450 (500) 550 г розовой пряжи Ronna (100% хлопка, 115 м/50 г); прямые спицы № 3 и № 3.5; короткие круговые спицы № 3; крючок № 2.5.

Схемы вязания спицами

Серия сообщений "Вязание для детей спицами":
детская одежда, вязание для малышей, вяжем детям спицами
Часть 1 - Вязаное пальто с капюшоном для девочки с сайта www.knit-club.ru
Часть 2 - Детский свитер с собачками. Вязание спицами
Часть 3 - Детский вязаный свитер спицами
Часть 4 - Детское платье с ажурным узором спицами
Часть 5 - Ажурный пуловер спицами для детей
Рубрики:  вязание для детей

Метки:  

Слоёный сладкий хлеб

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоёный сладкий хлеб.

Слоёный сладкий хлеб.
-_1_~1 (545x363, 295Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Салат с говядиной, оливками и кукурузой

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с говядиной, оливками и кукурузой

Лето продолжается, и, пока не хочется тяжёлой пищи, Серж экпериментирует с салатами. Сегодня в нашем меню - салат с оливками, кукурузой и говядиной, приготовленной на гриле.




Больше летних рецептов - на канале Сержа. Например, очень простое и вкусное гаспачо - http://www.tvjam.ru/channel/byt_serzhem_markovichem/2579/
Рубрики:  видео-кулинария

Метки:  

Мясной рулет из слоёного теста

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной рулет из слоеного теста

Мясной рулет из слоеного теста



Мясной рулет можно приготовить практически из любых мясных фаршей, овощей и видов теста. Мы предлагаем вам вариант из мяса лося или говядины, цветной капусты и брокколи, а в качестве теста – просто покупное слоёное бездрожжевое. Приготовить это блюдо просто, а подходит оно не только для повседневного меню, но и для праздничного стола.

Ингредиенты

Мясной фарш – 600 г
Тесто слоёное бездрожжевое – 1 упаковка
Лук – 0,5 головки
Брокколи – 5-7 соцветий
Цветная капуста – 5-7 соцветий
Сыр – 50 г
Специи для мяса – 2 щепотки
Соль – 1 щепотка

Приготовление:
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Мясной кекс

Пятница, 14 Июня 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной кекс

Мясной кекс



Мясные кексы готовят из любых видов фарша и со всевозможными начинками: свежие или консервированные овощи, грибы, сыр и даже сухофрукты. Предлагаем вариант из мясного фарша с луком с добавлением куриной ветчины, ароматных хмели-сунели и яичной заливкой.

Ингредиенты

Мясной фарш с луком – 0,8-1 кг
Хмели сунели (или другие специи) – 1 ч.л.
Яйца – 3 шт.
Молоко – 100 мл
Куриная ветчина – 100-150 г
Сухари панировочные – 3-4 ст.л.

Приготовление:

Рубрики:  мясные блюда

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-корейски (Корейская кухня)

Мясо по-корейски (Корейская кухня)



Это блюдо понравится любителям корейской кухни. Острое и пикантное мясо хорошо сочетается с зеленью, овощами или рисом.

Ингредиенты

Свинина – 350 г
Чеснок – 2 зуб.
Соевый соус – 4 ст.л.
Кунжутное масло – 2 ст.л.
Рисовый уксус – 1 ст.л.
Сахар – 2 ч.л.
Острый красный перец – 0,5 ч.л.
Имбирь в порошке – 1 ч.л.
Кориандр – 1 ч.л.
Крахмал – 1 дес.л.
Информация

Мясо по-корейски: рецепт, как приготовить
Рубрики:  кухни мира

Метки:  

Запеканка из куриного филе

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из куриного филе

Запеканка из куриного филе



Для приготовления запеканки можно использовать разные ингредиенты. Мы предлагаем приготовить ее из куриного филе.

Ингредиенты

Куриная филе – 400 г
Яйцо – 2 шт.
Сметана – 1 ст.л.
Помидор – 1 шт.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Приготовление:
Рубрики:  блюда из курицы

Метки:  

Кофейное безе

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейное безе

Кофейное безе



За счет кофейного вкуса и аромата безе не получается слишком приторным и сладким. Оно прекрасно держит форму, его можно использовать для приготовления десертов и украшения тортов. Данный рецепт безе, несомненно, стоит иметь на вооружении каждой хозяйке.

Ингредиенты

Яйца куриные крупные – 3 шт.
Сахар – 155 гр.
Кофе растворимый – 1-1,5ч.л.

Кофейное безе: рецепт, как приготовить

Метки:  

Венские булочки

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венские булочки

Венские булочки



Замечательные булочки. Необычный рецепт теста. Несомненно, любой хозяйке понравится такой вариант утилизации белков.

Ингредиенты

Пшеничная мука – 500-550 гр.
Тёплая вода – 300 мл
Дрожжи прессованные (свежие) – 14-15 гр.
Яичные белки – 2 шт.
Сахар – 1 ст.л.
Соль – 1,5-2 ч.л.
Растительное масло – 2 ст.л.

Венские булочки: рецепт, как приготовить
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Солянка из капусты

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солянка из капусты

Солянка из капусты



Очень известное блюдо. Предлагаю вам один из вариантов его приготовления.

Ингредиенты

Свинина – 400 г
Капуста – 650 г
Лук – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Томатная паста – 3 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Лавровый лист – 2 шт.
Вода или бульон – 200 мл
Масло для жарки
Чеснок – 1 долька

Приготовление:

Метки:  

Ачма из слоёного теста

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ачма из слоёного теста

Ачма из слоёного теста



Приготовить настоящую грузинскую ачму – целое искусство, поэтому мы предлагаем простой и доступный домашний вариант ачмы из любого покупного слоёного теста и любого рассольного сыра (желательно сулугуни, но подходит и адыгейский или домашний из творога).

Ингредиенты

Рассольный сыр – 500 г
Лист слоёного теста – 2 шт.
Кефир – 1 ст.
Яйцо – 2 шт.

Приготовление:
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Узор спицами

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами.

 

>>>>
Рубрики:  узоры спицами

Метки:  

Поиск сообщений в zinochkan61
Страницы: 1186 ... 324 323 [322] 321 320 ..
.. 1 Календарь