Записи Друзья Комментарии
zhorzhet
Аватар zhorzhet

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Журнал " Filati" Gomitolo №5 2020г Специальный выпуск журнала Filati предлагает модели одежды ...

Вязание ваше хобби №12/2018 - (0)

Вязание ваше хобби №12/2018 Модная зима ...

Без заголовка - (0)

Жакет от Filati, связанный резинкой. Размеры: 36-38, 40-42 и 44-46. Данные...

Без заголовка - (0)

Вяжем крючком - №5 2020 Журнал по вязанию крючком предлагает современные вязаные модели и...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zhorzhet

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2914


Упражнения для изменения состояния )

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:26 + в цитатник
Цитата сообщения TVORYU
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится.

Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится



Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет
вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .

Большой палец: беспокойство, головные боли



Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека,
а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с
селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную
боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него.
Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.


Указательный палец: упадок духа, мышечные боли



Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец
имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты,
у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу
лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит
чувство дискомфорта в теле.

Средний палец: злость, усталость



Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно
связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с
печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение,
устраняя при этом беспокойство.

Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения



Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец.
Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях
организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс



Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря,
речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже
и массируйте мизинец!Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете
повышенную нервозность.

Ладонь: тошнота, напряжение в теле



Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно
совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.

Руки: кровообращение, концентрация



Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте.
Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению
кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.

Источник


TVORYU
Рубрики:  разное
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте