-

   _

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 14.04.2016
:
:
: 20414

:

(0)

, 07 2016 . 09:16 +

6026433_zdoroveiogav2_orig (700x393, 99Kb)


 

!

1. , . . . , , 5 . 10 – 15 .

2. . . . . . , .

3. . , . , , . , , . 10 – 15 .

...

:  
(0)

-

, 14 2016 . 09:35 +

6026859_1425218826_0_20 (700x466, 162Kb)


, !

1.
. , . , . , . .

2.
, — . . , . , . .

...

:  
(0)

, 09 2016 . 10:10 +
 
!

- «»
, – , , . , : , , . . 30 .
 
6026859_6DPhogYWdkA (640x448, 123Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- «»
: , , . . .
 
 
6026859_a3S7yMXds84 (640x448, 38Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- «»
, , . , , . , .

 
6026859_KeZGoUx0YQ (640x448, 52Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-
, . . ( ) , .
 
6026859_v3EI7rG5DVM (640x448, 53Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- «»
, . . . — . . 10-15 . . 10 .

 
6026859_GOFGLtj8nRQ_1_ (640x448, 50Kb)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-
, , . , . : , , . . «» 20 .

 
6026859_uHnYoZfNAo (640x448, 53Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- « »
. . . , , , .

 
6026859_MRtncGvgdDw (640x448, 49Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-
. , . , . .
 
6026859_fXcGaxvcdoM (640x448, 36Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-
. , 90 , . . . . 20 .
 
6026859_E6mVqxyuqT0 (640x448, 52Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-
, , . , .

, , . . , «», . , 8-10 . . 3-4 .

 
6026859_n9KkepUvfEo (640x448, 109Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
, : .

 


:  
(0)

, 01 2016 . 09:23 +

6026433_pilates_mat (700x448, 200Kb)

🔹

. , 90 . , . , . , - . . 10 .

🔹

, , . , , . , . , . , . 10 .

...

:  
(0)

4 . ✒

, 31 2016 . 09:24 +


6026859_maxresdefault (700x393, 158Kb)

. , , - . , .

. . . 10-15 , .

, , ( 30-40), - , - .
. 20 - 30 .

, . , . 20 .

 


:  
(0)

!

, 03 2016 . 10:07 +

6026859_93ibP (700x466, 179Kb)

, – , .
– , , 90 .

– , 30 .
– , , , – , .

– , , , . , .
– , ( – ). , .

...

:  
(0)

, 18 2016 . 09:45 +

6026433_13 (700x500, 47Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

, . 2–3 , 4–5 . 4–5 !

-
, — , - . ! , , ! ! ! ! - 30 , . , . , , .

-
, , . — , . — . — . 30 . , , .

...

:  

 : [1]