-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Zdrowie_bez_lekow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.01.2016
«аписей: 123
 омментариев: 2
Ќаписано: 154

 омментарии (0)

‘ј “ќ–џ, ¬Ћ»яёў»≈ на «ƒќ–ќ¬№≈ человека (ѕродолжение)

ƒневник

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 21:21 + в цитатник
Ќа здоровье человека вли€ют 6 факторов:
1. ѕсихологи€, стрессы;
2. Ќаследственность;
3. ‘изическа€ активность;
4. ≈да (питание);
5. ¬ода;
6. Ёкологи€.
¬се 6 факторов очень важны и они сильно вли€ют на состо€ние нашего здоровь€.

¬ последнее врем€ часто встречаютс€ приверженцы того или иного подхода, т.е. одни выдел€ют только воду, другие приемлют исключительно физическую активность, а третьи занимаютс€ различными духовными практиками. ¬се это, без сомнени€, хорошо, но дл€ обеспечени€ максимального результата, желательно - использовать все в комплексе, и сбалансировано.
—егодн€ поговорим о 5-ом факторе Ц это ¬ода, так как именно на этот фактор проще всего обратить свое внимание, и начать свой путь к «доровью.

¬ода (5-ый фактор)

„еловек, как известно, более чем на 70% состоит из воды, и вода €вл€етс€ регул€тором очень многих процессов в человеческом организме. » чтобы все эти процессы протекали нормально, надо эту воду регул€рно мен€ть и пополн€ть (как в аквариуме). «десь необходимо рассмотреть два параметра воды: количество и качество.

≈сли говорить о количестве, то здесь все достаточно просто - здоровому человеку необходимо 30 мл воды на килограмм веса в день. Ёто физиологическа€ норма. ≈сли человек болеет, воды нужно в полтора раза больше чем обычно. ¬ообще, первое, что должны спрашивать врачи у пациента - это сколько воды в день он пьет. ≈сли потребление воды значительно отличаетс€ от нормы, то приучайте себ€ постепенно к необходимому количеству жидкости. „аи, соки, лимонады и кофе сюда не вход€т. »бо это не вода, а еда. ѕочему еда? ѕотому, что дл€ переваривани€ таковых требуютс€ ферменты. ¬ы же не моете полы кофе, или голову чаем, также и с вашими клетками - им нужна только вода!  летки хот€т "помытьс€" и "помен€ть воду"!

“еперь поговорим немного о качестве воды, а точнее о тех свойствах, которыми она должны обладать. ¬ода должна быть чистой, структурированной (жива€ вода) и слабощелочной. «десь еще очень важно затронуть такую тему как кислотно-щелочное равновесие ( ў–) - https://goo.gl/qDylDc .

»змер€етс€  ў– в pH единицах от 1 до 14:
Х 1 до 7 - кисла€ среда;
Х 7 до 14 - щелочна€ среда;
Х 7 Ц это нейтральна€ среда.
 ровь имеет pH = 7,4 Ц 7,5 (т.е. слабощелочна€). ѕри таких значени€х происходит оптимальный перенос кислорода к клеткам и ткан€м организма. Ќо зачастую из-за неправильного питани€ и употреблени€ в пищу кислых продуктов, а также недостатка воды, происходит закисление организма. Ѕольшинство нынешних продуктов питани€ кислые (м€со, батоны, булочки, газированные напитки, сахар и его заменители и т.д.). ѕри закисленности организма ухудшаетс€ перенос кислорода к органам и ткан€м, организм плохо усваивает минералы, а некоторые минералы, такие как Ca, Na, K, Mg вывод€тс€ из организма. ќт недостатка минералов страдают жизненно важные органы, повышаетс€ риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижаетс€ иммунитет, по€вл€етс€ хрупкость костей и многое другое. ѕоэтому убедительна€ просьба, задумайтесь о потребности ¬ас и ваших детей в  ока- оле или ѕепси, так как pH сладких, газированных напитков = 2,5! ≈сли в организме находитс€ большое количество кислоты и нарушены механизмы ее вывода (с мочой, с калом, с дыханием, с потом и т. д.), организм подвергаетс€ сильнейшей интоксикации. ≈динственный выход Ц это ощелачивание организма.

ѕри нормальном pH в организме не по€вл€ютс€ опухолевые клетки, бактерии, вирусы, грибки, паразиты и т.д. ј ведь ученые до сих пор ищут лекарство от рака!

1.
вmid_33078_1990 (455x341, 221Kb)

2.
в0522 (600x412, 400Kb)

3.
вvoda_elovek (524x700, 406Kb)
–убрики:  ѕродукци€ дл€ «доровь€
¬рачи о «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]