-Рубрики

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zapoj

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2012
Записей: 5191
Комментариев: 1309
Написано: 16253

О баклажанах.

Дневник

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 18:16 + в цитатник

О баклажанах




БАКЛАЖАН - овощ долгожителей.

Доказано: любители "синеньких" реже страдают сердечно-сосудистыми
недугами, а главное - они дольше живут!

Антоцианы - вещества, придающие кожице баклажана фиолетовый цвет,
улучшают память, нормализуют артериальное давление, а также снижают
риск инсульта. Благодаря высокому содержанию солей калия и особого
вещества меланогена этот овощ активизирует работу сердечной мышцы (миокарда), снижает повышенный уровень холестерина в крови и в печени.
А также выводит из организма избыточную жидкость, нормализует
водно-солевой и липидный обмен, избавляет от отеков. В лечебное питание
баклажаны включают для укрепления иммунитета, профилактики
атеросклероза (предупреждают образование атеросклеротических бляшек).
Овощ помогает и при запорах. Нежная клетчатка баклажана стимулирует
деятельность кишечника. Но особенно полезен "овощ долголетия" женщинам,
у которых есть склонность к развитию опухли эндометрия и заболеваний почек.

  • При подагре
и в комплексной терапии заболеваний, связанных с нарушением минерального
обмена (полиартритов, почечнокаменной и желчнокаменной болезней),
баклажаны ценны тем, что ускоряют выведение из организма солей молочной кислоты.
  • При молокровии
рекомендуется ежедневно включать в рацион блюда из баклажанов. Железо, медь и марганец улучшают кровотворный процесс и устраняют общую слабость.
  • При нервном истощении,
синдроме хронической усталости порция этих овощей поднимет жизненный тонус. Только имейте в виду:баклажаны противопоказаны при гастрите и язвенной болезни желудка.

ZAPOJ

 


Метки:  

 Страницы: [1]