-Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zapoj

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2012
Записей: 4913
Комментариев: 1269
Написано: 15173


Здоровье -Советы

Вторник, 21 Мая 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Советы
 

Маленькие хитрости на каждый день:

Senior couple on cycle ride
- Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится
дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.

- Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой
среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина/- Советы
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Песнь о красавицах.

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песнь о красавицах.



Песнь о красавицах.


В день весеннего праздника третьей луны
обновилась небесная синь.
Сколько знатных красавиц столицы Чанъань
собралось у озерной воды!

Благородна осанка и мысли чисты,
скромен облик и кроток их нрав.

Совершенством сложенья и статью своей
эти девы недаром горды!

В предзакатном сиянии поздней весны
их узорные
блещут шелка.

Серебром у одной из них вышит цилинь,
разноцветный павлин — у другой.

Ну, а чем же украшены
головы их?

Украшенье из перьев невиданных птиц
ниспадает
со лба бахромой.

Ну, а если спиной
повернутся они?

Мы увидим жемчужных подвесок каскад,
обнимающий
нежно их стан.

Есть средь них даже сестры красавицы той,
что в дворцовых покоях живет, -
Ведь недаром же титул великих принцесс
им самим императором дан!

Ду Фу
(перевод Бежина)




Читать далее...
Рубрики:  Живопись/- Китайская живопись

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Травяной чай для печени.

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной чай для печени.

93718001_Q5eMIJTgeG4 (623x414, 37Kb)
Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!

Ингредиенты:

2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина/-Народные рецепты

Метки:  

Как нанести плавающие объекты на картинки? (Урок)

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Эврика-121269 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нанести плавающие объекты на картинки? (Урок)


Многие задают вопрос: Как нанести плавающие объекты на картинки?
Попытаюсь дать урок!



Адрес картинки из инета:

http://img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg
width="800" height="600"

Адреса флешечек:

http://www.msieflash.com/xx/8/butterfly23.swf
http://www.flash1890.com/swf/sucai/hudie/7.swf
http://www.msieflash.com/xx/11/044.swf

Формула нанесения плавающего объекта на картинку:

<*table background="адрес картинки"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,адрес флешки]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table>


Формулу скопируйте как образец все звездочки аккуратно удалите и проследите, когда будете вставлять адреса картинки и флешки, чтобы не появились пробелы(удаляйте их).

Формула всегда будет повторяться, меняться будут только:

1.Адрес картинки ( берем понравившиеся из инета ).
2.Адрес флешки ( берем понравившуюся – у меня в постах их великое множество )
3.Размер картинки ( когда берем из инета смотрим и копируем ширину и высоту: width, height )
4.Размер флешки ( ширину всегда ставим на 20 меньше, чем у картинки; высоту на 50 меньше, чем у картинки )

Формулы со вставленными адресами:

<*table background="*http://img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,http://www.msieflash.com/xx/8/butterfly23.swf]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table>

<*table background="*http://img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,http://www.flash1890.com/swf/sucai/hudie/7.swf]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table>

<*table background="*http://img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,http://www.msieflash.com/xx/11/044.swf]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table>

Результат:




Рубрики:  Все для дневника/- Flash

Метки:  

Как вставить флешку в пост?

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Эврика-121269 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить флешку в пост?





Адреса флешек:

http://www.flash1890.com/upFiles/download/2013041272592345.swf
http://www.flash1890.com/swf/20120110/qq.swf



Формула по которой вставляют флешки в пост:

[flash=750,500,адрес флешки]



Формула со вставленным адресом флешки:

[flash=750,500,http://www.flash1890.com/swf/20120110/qq.swf]


Результат:



Рубрики:  Все для дневника/- Flash

Метки:  

Как нанести плавающие объекты на картинки? (Урок 2)

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Эврика-121269 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нанести плавающие объекты на картинки? (Урок 2)






Адрес картинки:

http://img-fotki.yandex.ru/get/6429/206429358.3e/0_b7123_30dfeb0c_XL.jpg



Адрес флешки:

http://xt.2000y.net/106939/uploadpic/2009081620482616958.swf



Формула нанесения плавающего объекта на картинку:


<*table background="адрес картинки"><*tbody><*tr><*td width="780" height="550">[flash=770,500,адрес флешки]<*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table>



Иногда нужно, чтобы, наносимая флешка, была меньшего размера, чем картинка:

<*table background="адрес картинки"><*tbody><*tr><*td width="780" height="550">[flash=300,200,адрес флешки]<*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table>




Рубрики:  Все для дневника/- Flash

Метки:  

Основы и методы лечения тибетской медицины

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Cadmii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы и методы лечения тибетской медицины


Основы и методы лечения тибетской медицины





Рано или поздно, но нам приходится обратиться к врачу. И очень часто сталкиваемся с тем, чего хотели бы избежать- неправильного диагноза.

Что такое врач?

Врач это прежде всего лекарь.

Лекарь потому, что он кроме его умственных способностей и профессиональной пригодности должен жить в соответствии с законами исповедываемого Учения.

«Лекарь» — это тот, кто лечит болезни, принося пользу телу, тот, кто отвечает за жизнь, кто знает многие источники врачебной науки, не теряется в практической ситуации.
Встретив больного, лекарь решает помочь — не разделяя больных на хороших или плохих людей, не испытывая ни к кому ни любви, ни отвращения, проявляя только милосердие, сострадание, радость и равностность.
Лекарь к медицинским инструментам относится как к атрибутам божеств-хранителей, к лекарствам — как к драгоценности.

Лекарь тот, кто врачует как плоды болезни тела, так и их причины.


Из страсти возникает «ветер», его место локализации — низ тела.
Из гнева возникает «желчь», она локализуется в средней части тела.
Невежество порождает «слизь», она занимает верхнюю часть нашего тела.
Согласно тибетскому врачеванию это есть три виновника возникновения болезней:


«Ветер»,«Желчь» и «Слизь».



У виновника «Ветер»(Голова, горло,грудь,чувства,память,движение,пищеварение,очищение ) есть пять видов :

♦«Держатель Жизни»
Находится на макушке и в голове, циркулируя через горло в грудь, осуществляет дыхание и проглатывание пищи, выводит слюну, мокроту, чихание и отрыжку. Отвечает за работу органов чувств и памяти. Из него возникают четыре оставшихся видов «Ветра».

♦«Бегущий вверх»
Находится в груди. Циркулируя через нос, язык и горло, осуществляет функции речи, телу дает силу и делает человека храбрым, поддерживает блеск и цвет тела, поддерживает ясность мышления и усиливает память.

♦«Всепроникающий»
Находится в сердце. Циркулирует по всему телу. Отвечает за работу мышечной ткани и суставов (поднятие — опускание, сжатие — разжатие, открывание — закрывание и т.п.), с его помощью осуществляется ходьба и любое движение конечностей.

♦«Подобный огню»
Находится в желудке. Циркулируя по внутренним органам, отделяет «прозрачный сок» от осадка, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ.

♦«Вниз очищающий» Находится в области таза. Циркулируя по толстой кишке, мочевому пузырю, половым органам и внутренней части бедер, выводит или задерживает кал, мочу, сперму, кровь и содержимое матки.


Но и у виновника «Желчь»(обмен веществ,кровотоки, сердце,зрительные и кожные ощущения) тоже есть пять видов:


♦«Переваривающая»
Находится в желудке между зонами непереваренной и переваренной пищи. Способствует пищеварению и отделению «прозрачного сока» пищи от осадка. Дает тепло и силу оставшимся четырем видам «желчи».

♦«Изменяющая цвет»
Находится в печени. Отвечает за цвет крови, внутренних органов, мышечной ткани и выделенных нечистот.

♦«Действия осуществляющая»
Находится в сердце. Побуждает к осуществлению каких-либо действий, дает человеку гордость, страстность и усердие в достижении желаемого, а так же чувство удовлетворения от совершенных действий.

♦«Видение осуществляющая»
Находится в глазах. Отвечает за зрение, способствует восприятию и различению формы и цвета.

♦«Проясняющая цвет»
Находится в коже. Отвечает за цвет кожи, делает его чистым и приятным.


И не отстает по видам возникновения болезни и «Слизь»(вкусовые ощущения, естественные выделения,усвояемость, теплообмен)
У нее тоже есть пять видов:

♦«Поддерживающая»
Находится в груди. Выполняет роль воды, отвечает за выделение желудочного сока, слюны и других жидкостей тела.

♦«Расщепляющая»
Находится в верхней части желудка. Готовит пищу к усвоению, разлагает и измельчает поступившую пищу, преобразует твердую пищу в полужидкое состояние.

♦«Вкушающая»
Находится в языке. Дает вкусовые ощущения и способность различать шесть вкусов.

♦«Удовлетворяющая»
Находится в голове. Отвечает за удовлетворение, исходящее от органов чувств, позволяет переключать внимание с одних ощущений на другие.

♦«Соединяющая»
Находится во всех суставах. Соединяет суставы, придает суставам гибкость и подвижность при сгибании, разгибании, круговых движениях и т. п.

Читать далее
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/- Чжуд-Ши (Тибетская медицина)

Метки:  

Отечность ног.

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Тверичанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отечность ног



Очень часто отёки нижних конечностей появляются от
усталости ног, при работе в положении стоя. Отёчность
ног в области щиколоток сигнализирует об избыточном
весе, на голенях – о варикозном расширении вен или о
плохой работе мочевыделительной системы. Народные
средства для лечения отеков ног очень эффективны и
доступны, их можно применять ежедневно, в
домашних условиях.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/- Практика

Метки:  

Фотограф Tad Kanazak. Япония / Сады и парки Японии

Суббота, 18 Мая 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Tad Kanazak. Япония / Сады и парки Японии

Tokyo. Japan







Читать далее...
Рубрики:  Природа

Метки:  

Японский сад / Japanese Garden

Суббота, 18 Мая 2013 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский сад / Japanese Garden

Японский сад / Japanese Garden


Читать далее...
Рубрики:  Природа

Метки:  

Картинки / Коллажи / China

Суббота, 18 Мая 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки / Коллажи / China


252.jpg

208.jpg

213.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Природа

Метки:  

Япония в весеннем цвету / Japan in spring bloom

Суббота, 18 Мая 2013 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Япония в весеннем цвету / Japan in spring bloom







Читать далее...
Рубрики:  Природа

Метки:  

Мудра "ЖИЗНИ".

Суббота, 18 Мая 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Zapoj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра "ЖИЗНИ".

ЙОГА ПАЛЬЦЕВ МУДРА "ЖИЗНИ"

Показания: быстрая утомляемость, бессилие,
нарушение зрения - улучшает остроту зрения,
лечит болезни глаз.
Методика исполнения: подушечки сердечного,
мизинца и большого пальцев соединены вместе,
а оставшиеся свободно выпрямлены.
Выполняется обеими руками одновременно.

мудра жизни
"Выполнение этой мудры выравнивает
энергетический потенциал всего организма,
способствует усилению его жизненных сил.
Повышает работоспособность, дает бодрость
и выносливость, улучшает общее самочувствие."
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/- Мудры

Метки:  

Музыка Души

Суббота, 18 Мая 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения игорь_кобзев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка Души

df1 (550x412, 309Kb)EiE (200x53, 11Kb)

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Блюз неисполненных желаний...

Четверг, 16 Мая 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюз неисполненных желаний...


c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
Подарок моему другу-ИннаВит


В сиянье люстр большого зала,
Стирая след былых обид,
Саксофонист рукой устало
Узор из звуков выводил.
Блюз неисполненных желаний
Выплескивал он лихо в зал.
И грусть несбывшихся мечтаний
Руками ловко выжимал.
Рыдали свинги в саксофоне,
И он страдал над нотой "ля".
Алмазный свет сиял в короне
Некоронованного короля.
Он часто мчался за мечтою.
Стонал в угаре саксофон.
И томный блюз звучал с тоскою,
Как чья-то боль, как чей-то стон.


Huelv4bfABs (700x576, 61Kb)
c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

E-NUN



Серия сообщений "Плейлисты":

Часть 1 - М.Цветаева. Между любовью и любовью. Светлана Крючкова.
Часть 2 - Бумажный кораблик из радужных грёз…
...
Часть 37 - Закрой глаза… Рисуй со мной весну…
Часть 38 - Где то на белом свете...
Часть 39 - Блюз неисполненных желаний...
Часть 40 - Под небом Парижа
Часть 41 - Авторское. ВАМ - ДОРОГИЕ и ЛЮБИМЫЕ!
...
Часть 44 - Сегодня день Космонавтики
Часть 45 - «Белый лебедь» Чайковского
Часть 46 - Подарок моему другу -AlexMa .


Рубрики:  Музыка/- Саксофон

Метки:  

Средства для снижения уровня сахара в крови

Четверг, 16 Мая 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для снижения уровня сахара в крови

4716146_MWaioWtgsvg (500x334, 36Kb)

Корица

В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайных ложек в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта. 

Луковая шелуха

В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, которые способны стимулировать деятельность эндокринных клеток в поджелудочной железе. Благодаря этому повышается выработка инсулина. 2 горсти шелухи лука залейте 1 литром кипятка и проварите на слабом огне в течение 1 часа. Принимайте отвар луковой шелухи по 1/3 стакана перед едой. 

Корни лопуха

В корнях лопуха содержится инулин, способный переводить глюкозу в полимерный сахар. Отвар нормализует сахар в крови. 20 г сухого корня лопуха залейте одним стаканом кипятка, поместите на водяную баню и выдержите 15 мин. Принимайте по 1 стол. ложке трижды в день.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Мая 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tango Amore...

 

 


 


 


 


 

 


Без заголовка

Четверг, 16 Мая 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tango Del Mare

 

 


 


 


 


 

 


Для новеньких и стареньких

Четверг, 16 Мая 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для новеньких и стареньких

Поскольку иногда новенькие спрашивают как и что делать, решила "раз и навсегда" выложить (разжеванными  с картинками-иллюстрациями) в одном посте все заморочки, с которыми сталкиваешься, попав на Лиру впервые, а заодно высказать несколько своих соображений о наших блогерских делах.

Для новеньких: начинать ознакомление с  Лирой следует

с этой странички Ростислава, кроме того, вам могут помочь с возникшими вопросами в сообществах Ча Во или FAQ для лирушников , Сообщество о liveinternet.ru , Сообщество для новичков Li.ru "Сама овца", Ответы на общие вопросы , БагЛи - сообщество, где вы можете оставить сообщение для разработчиков сайта о техническом сбое - глюке в вашем дневнике.

Как закачать картинки на Лиру - жмем 

В принципе наш сервер очень неплохо держит и воспроизводит изображения, но поскольку нашу Лиру постоянно совершенствуют на наше же благо , то иногда возникают проблемы с закачкой. На этот случай лично я использую сервер ЯндексФотки.Почему я именно этот сервис?:

1. Воспроизводит картинки моментально, не надо долго ждать загрузки картинок в посте, а при нашем платном интернете скорость - большое дело)

2. Не виснет, а значит у вас никогда не появятся  "череп и кости"  - маленькие белые квадраты  вместо положенных на их месте картинок. 

 3. Дает возможность "перенести" картинки из Яндекса в пост на Лире одним простым действием: дает коды сразу ко всему альбому (только убедитесь, что создаете пост в простом редекторе, не расширенном)

4. Есть возможность публиковать картинки в оригинальном размере, вместо наших положенных на Лире 700 пикселей

То есть, практически это тоже самое, что и Радикал, только не тормозит и работает отлично. (Прошу прощения у  моих друзей, пользующихся этим сервером, что я не цитирую посты с Радикала - не хватает у меня терпения и времени ждать этот тормоз)

Как пользоваться сервисом  ЯндексФотки  

Вставляем музыку в пост.

Еще немного по поводу музыки на Лире

Как я сохраняю  видео с Ютюба

Теперь о наболевшем: я подписана на более чем 200 дневников, просматриваю посты через Ленту друзей, загружая на страницу по 200 сообщений. Многие любят блестящие рамки (я тоже люблю на них смотреть, хотя сама "не по этому делу" ) , но загружаются они долго, тормозят просмотр страниц, съедают интернет-время. Пожалуйста, ПРЯЧЬТЕ ЧАСТЬ ПОСТА !!!

 

Кроме того, для вас же будет лучше, если человек, заинтересовавшийся постом, кликнет "Читать дальше" - а значит зайдет на вашу страницу, увеличив количество посещений.  Если пост не спрятан под кат, но мне интересен, я его прочту через ленту, не заходя в ваш днев, а вам что от этого? Тот, кому затронутая в вашем посте тема неинтересна, будет только испытывать раздражение, если вы заставляет его читать ненужный пост и может отписаться от вашего днева.

как прятать часть поста

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ

И последнее:  года два назад  многие блогеры были возмущены наглым копипастом и писали посты на тему борьбы с ним вплодь до идеи создания отдельного сообщества, где - как на доске почета, вернее,  позора, - каждый бы мог поместить позорника, укравшего его пост на всеобщее обозрение.  . Не знаю, помогло ли это, но случаев копипаста стало намного меньше. Сейчас пришло много новеньких, и опять начинается старая история.

 

Ребята!!!  Даже "волки позорные" не охотятся на своей территории. У вас в распоряжении весь инет - не надо воровать посты у своего товарища по сообществу! Рано или поздно об этом будет известно и вы наживете кучу разборок.

 

Не надо создавать СВОЕГО поста со скромным "позаимствовала", "спасибо, дорогому другу", "нашел у такой-то"!  У нас есть цитатник - почему не процитировать???  А потому, что некоторым товарищам, (которые нам вовсе не товарищи,) хочется, чтобы  цитировали ИХ посты, а не тех кого они сладко именуют " своими друзьями",  - ведь за это идут те самы поинты-начисления, указывающие на популярность днева, одним из показателей которых является "Количество ссылок"

 

ЦИТИРУЙТЕ, а не копируйте!! 

Как избежать обвинений в воровстве поста 

(Кстати о цитировании: желающим определить данный пост (или его часть) к себе в днев: лучше вам процитировать. Я потратила свои выходные на эти долбанные 57 скриншатов и объяснений к ним  и если найду нецитированным - предупреждаю сразу!!!  - орать буду долго- громко-неутомимо.... Хотя зачем орать- сразу к Валезу пойду    )

 

Кто не знает как цитировать? 

Люблю вас!! 

 

Рубрики:  Все для Лирушника

Метки:  

Гадания и генератор комплиментов

Четверг, 16 Мая 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадания и генератор комплиментов

Комплименты!
Ваше имя
Комплимент:image

все гадания на aeterna.ru
Рубрики:  Все для блоггера/- Генераторы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кино, ТВ-шоу и другое в онлайн

Среда, 15 Мая 2013 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кино, ТВ-шоу и другое в онлайн

ДРУЗЬЯ!
 
Предлагаю вам четыре замечательных сайта.
 
 
"TELESA"
Это ИНТЕРНЕТ-ТВ, где можно посмотреть разнообразные передачи и фильмы.
 
"KINOOKO"
Очень много фильмов разнообразных жанров.
 
YOUTUBE HD
Высококачественный просмотр видео Youtube во весь экран.
 
"ПУЛЬТЕР"
Лицензионное видео. Кино. Сериалы. ТВ-шоу. Документальное. Детям

 

Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Зеленая аптека - сельдерей от всех болезн

Вторник, 14 Мая 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленая аптека - сельдерей от всех болезней.

Nd32p4mnp9I (604x442, 118Kb)

 

1. Аллергия. 
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.
 
2. Воспалительные заболевания кожи (фурункулы, гнойные раны и др.).
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина/-Народные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Напитки для очищения организма

Вторник, 14 Мая 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для очищения организма

CaGPAvHQaaE (465x310, 58Kb)

 

Как известно, залог красоты – это здоровье. Поэтому заботиться стоит не столько о своем внешнем виде, сколько о своем здоровье и самочувствии. Важным шагом на пути оздоровления организма – будет его очищение. В этом помогут простые, вкусные и полезные напитки.
 
Яблочный сок
 
Содержащийся в яблоках пектин способствует нормализации работы кишечника, при этом выводя свободные радикалы и токсины из организма. Также яблочный сок низкокалориен, богат витаминами и микроэлементами, в особенности железом. Яблочный сок обладает тонизирующим действием и помогает организму восстановиться после физических нагрузок. Чтобы почувствовать этот эффект на себе нужно пить только свежевыжатый яблочный сок без добавления сахара. Также очищающим эффектом обладает и яблочный уксус: 3 столовые ложки развести в 1 литр минеральной воды. Яблочную водичку необходимо выпивать за день в 3-5 приемов.
 
Зеленые коктейли
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Философия жизни от Хань Сян-цзы

Вторник, 14 Мая 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Философия жизни от Хань Сян-цзы

3df4fe0708fe8ba5159f165bfebd72121 (550x462, 62Kb)
- Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят.
- Если быть как все, то зачем тогда быть?
- Хочешь быть как все - будешь никем.
- Если ты думаешь, как все, ты уже ошибаешься. Все думают по-разному.
- Если ты думаешь за всех, ты опять ошибаешься. У каждого свои заботы.
- Думай по-своему и за себя, но помни - не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе.
- Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.
- Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди - обращай внимание на то, как ты относишься к ним.
- Помогая ленивым людям ты помогаешь им сесть на свою шею.
- Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам.
- Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую.
- А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу.
- Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома.
- Доброта беззащитна, и поэтому существует.
- Большинство дурных поступков человек совершает не потому, что они ему нравятся, или приносят выгоду, а потому что ему кажется, что от него их ждут.
- Добросовестность вознаграждается, но деньги здесь не причём.
- Цветок красив, пока не тронут.
Читать далее...
Рубрики:  Философия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чакры и отношения

Вторник, 14 Мая 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чакры и отношения

chakra_poster_newest3_1[1] (314x400, 110Kb)
Чакры и отношения


Поскольку наши чакры постоянно получают и отправляют энер­гию, мы всё время находимся под чьим-то воздействием и сами вли­яем на других — иногда позитивно, а иногда нет. Не удивительно, что некоторые люди хотят быть отшельниками.
Если ваши энергии сильны, вы немедленно окажете воздействие на любого, находящегося рядом с вами. Какого рода будет это воз­действие — зависит от условий энергетической системы другого че­ловека.
Кто-то, у кого слабые энергии или кто неважно себя чувству­ет, может испытать страх, подавленность или ощущать себя «выжа­тым» в вашем присутствии; этот человек может также получить от вас энергию. Если другой человек тоже имеет сильные энергии, между вами устанавливается большее равновесие и лучшее взаимопонима­ние, или ощущение равенства.
Мы чувствуем энергию прежде всего через наши наиболее откры­тые чакры. Если больше всего у вас открыта сексуальная чакра, то, независимо от того, что именно вы получаете от других, вы будете воспринимать это на сексуальном уровне. Более того, энергия друго­го человека при этом будет исходить преимущественно из сексуаль­ного уровня. Если самая открытая чакра у вас сердечная, то вы будете склонны ощущать жизнь как любовь.
Энергия, воспринимаемая слишком открытыми чакрами селезён­ки и пупка вызывает сильные эмоциональные реакции. Некоторые люди получают основную часть энергии через третий глаз; и взаимодействуют с миром, главным образом, на ментальном уров­не. Неожиданные реакции других людей, с которыми устанавливает­ся такой контакт, имеют место из-за происходящего в результате процесса «выбивания» каких-то их чакр, но об этом позже. Также верно и обратное: вы получаете сильные энергии от других через вашу силь­нейшую чакру. Если вы почувствовали свою сильную реакцию на дру­гого человека, но не поняли её, попробуйте выяснить, на каком учас­тке или в какой чакре вы ощущаете эту энергию больше всего. Если вам кажется, что ваша энергетическая реакция неадекватна, созна­тельно переместите энергию в область другой чакры (сердечной или лобной).
Когда вы чувствуете, что ваши энергии своей излишней интен­сивностью нарушают ощущение комфорта, потянитесь всем телом и глубоко вздохните. Это ослабит напряжение и усилит поток энергии. Другой способ достичь равновесия — это вывести энергию через сто­пы или макушку головы. Равномерное распределение энергии по все­му телу происходит во время танца, и поэтому танец хорошо высво­бождает, когда вы чувствуете себя зажатым или блокированным; он также может быть использован как подготовка к медитации или ин­тенсивной ментальной работе.
Энергетические связи
Люди с сильными взаимными чувствами друг к другу устанавли­вают энергетические связи, которые работают даже когда они физи­чески не находятся вместе. Связь может быть в сердце, в межбров­ной, пупковой и сексуальной чакре или в комбинации чакр. Люди, особо чувствительные к этим энергиям могут ощущать их, ясновидя­щие могут видеть их. Два человека, имеющие отношения, но в при­сутствии других игнорирующие друг друга, скорее всего, скрывают свою связь. Однако, связь между ними можно почувствовать или фи­зически увидеть.
Если кто-то из двоих начинает посылать энергию третьему лицу, его или её партнёр может заметить, что чего-то не хватает, что-то на­зревает, или почувствовать потерю, не понимая причины. А причина – в уменьшении потока в русле энергетического союза пары.
В браке или в близких дружеских отношениях сильная связь мо­жет быть очень благоприятной и удобной. Если контакт имеется на всех уровнях чакр, партнёры чувствуют, что их энергии смешиваются и они действительно подходят друг другу. Отношения, сопровождаю­щиеся легким течением энергии и сильными контактами, имеют шансы продолжаться длительное время. Но интенсивность может быть чрезмерной. Слишком сильная связь может указывать на отсутствие индивидуальности. Иногда один перенимает особенности другого. По этой причине мы должны быть осторожны относительно того, с кем мы устанавливаем наш самый глубокий контакт.
Иногда родитель испытывает чувство большей близости или люб­ви к одному из нескольких детей. Причиной может быть сильная связь, идущая из прошлой жизни, или просто хорошее взаимодействие энер­гии их чакр в этой жизни. Даже когда родитель старается относиться ко всем детям одинаково, остальные обычно чувствуют, кто получает больше энергии внимания. Они могут считать, что родитель любит другого ребёнка больше, хотя в действительности здесь имеется про­сто сильная связь. Такие связи могут меняться в течение жизни. Не­гативные чувства между людьми часто проявляются в негативной свя­зи между чакрами их селезёнки или пупка.
Упражнение. Закройте глаза. С кем у вас имеются физические свя­зи? Негативные они или позитивные? В каких чакрах вы ощущаете их? Каковы ваши связи с чакрами других людей? Истощают они вас или укрепляют?
Харизма, или энергетический дар, и люди сильной энергии
У одарённых людей сильные энергетические поля, которые они могут использовать позитивным или негативным образом. Приходи­лось ли вам когда-либо слушать оратора с восторженным упоением, а через некоторое время недоумевать, как могли вы соглашаться тогда с идеями этого человека? Вы находились во власти «чар» оратора, ощущая его харизматическую энергию. Великие ораторы могут пере­давать слушателям суть своего послания через свою энергию и дей­ствительно тронуть аудиторию и нередко вдохновить её. Великие ак­тёры и актрисы делают то же самое. Так же действуют и фокусники. Харизматическая личность способна посылать энергии из различных чакр, которые могут «промыть» чакры других.
Иногда вы можете заметить, что некто буквально «промывает» вам мозги напором своих энергий, и вы попадаете в ситуацию, когда не знает, что ответить, не в состоянии ясно помыслить или сказать что-то вразумительное. Вы чувствуете себя беззащитным. Харизматичес­кий тип личности обычно посылает очень сильные энергии из тре­тьего глаза (между бровями) или из пятого глаза (в центре лба). Если вы чувствуете, что с вами происходит нечто подобное, пошлите на­встречу энергию из своего третьего или пятого глаза (смотря по об­стоятельствам) и позвольте ей встретить энергию другого человека на полпути; вы защитите образ своего мышления от разрушения. Если вам трудно следовать за ходом мысли собеседника или понимать его, мягко пошлите энергию из своего пятого глаза.
Некоторые харизматические личности настолько полны любви и покоя, что кажется, будто они одним мановением руки могут изме­нить любые вибрации, где бы они ни появлялись. Просто находясь в их присутствии, другие люди могут испытать подъём благодаря их энергиям.
Выбивание чакр
Сильный поток энергии из какой-нибудь определённой чакры другого человека может подавить вас в аналогичной чакре. Присут­ствие рядом человека, который очень раздражён и расстроен, может выбить вас из равновесия; вы сами становитесь раздражённым и рас­строенным. Вы могли бы послать спокойствие из своей пупковой чак­ры, чтобы противодействовать энергиям другого человека. Вы также можете заметить, что концентрация на более высокой чакре помога­ет нормализовать ситуацию.
Нам всем приходится быть осторожными, чтобы не оказаться сме­тёнными, а также быть внимательными к тому, что мы посылаем дру­гим. Один человек в состоянии раздражения может «завести» всех окружающих – дома или на работе. Нередко после какого-либо не­приятного инцидента сослуживцы расходятся, жалуясь и возмуща­ясь, не осознавая, что их выбили негативной энергией и теперь они являются её разносчиками. Прекрасный подарок, который вы може­те подарить людям, это позволить им иметь их собственное жизнен­ное пространство и не вовлекаться в их умонастроение или не прово­цировать его своими действиями; точно так же вы можете пребывать в своём собственном настроении, не втягивая других в него.
Дети особенно умеют «выбивать» родителей своими негативны­ми мыслями и эмоциями. Взрослые могут уступить детям или полностью блокировать их, чтобы они прекратили травмировать их чакры. Совместная жизнь создаёт ситуации, в которых все члены группы склонны блокировать или открывать одни и те же чакры. Дети пере­нимают многие установки и чувства своих родителей даже на подсоз­нательном уровне, улавливая, что определённые чакры должны быть закрыты или открыты в определённые моменты; никто и не задумы­вается над тем, как ребёнок перенимает от родителей способы взаи­модействия с миром.
Любая мысль или чувство, которые вы имеете к другому человеку, обретают энергетическую форму, которая посылается этому челове­ку. Это воздействует на человека на том или ином уровне. Помните, что всё, что вы посылаете, в конечном итоге к вам и вернётся. Вы по­лучаете то, что даёте.
Если вы чувствуете наплыв посторонних мыслей и чувств, пред­ставьте себя окружённым психическим ультрафиолетовым светом. Если чувства или мысли усиливаются, значит они ваши; если они тус­кнеют и исчезают, то они исходят от других. Вы можете даже понять, кто послал их вам, или увидеть его или её лицо. Человек, возможно, не желает ничего плохого. Множество неосторожных мыслей и чувств загрязняют нашу атмосферу.
Делайте для других
Если вы хотите, чтобы у кого-то были определённые энергии, та­кие как уверенность или спокойствие, почувствуйте это в своих соб­ственных энергиях, и это, как правило, отражается в других людях. Иногда вы можете сердиться на другого за то, что ему не хватает спо­койствия или миролюбия, но это только усугубит ситуацию.
Ясность
Живо ощущая то, что вы думаете или говорите, вы лучше осозна­ёте свою мысль. Это также помогает вам передать другим суть вашего послания. В результате, вас лучше понимают.
«Вампиры»
Люди с низким уровнем энергии могут неосознанно откачивать энергию из других. Эти люди не обучены собирать энергию из окру­жающей среды, и вместо этого высасывают её, уже адаптированную, из других; или же они имеют такие сильные эмоциональные наруше­ния, или физически настолько слабы, что не способны самостоятель­но собирать энергию. «Адаптированная» означает, что энергия уже была получена другим человеком и в результате преобразования час­тоты стала пригодной к употреблению; поэтому она легко транспор­тируется.
Люди, в чьем присутствии вы без видимой причины чувствуете истощение или раздражение, откачивают вашу энергию. Откачива­ние энергии ослабляет вас. Вы можете ощутить, что ваша аура «захло­пывается». При этом ваша энергия возвращается к вам, и ваше тело напрягается. Вы невольно начинаете искать какой-нибудь повод, что­бы избавиться от «вампира». Когда вам это удаётся, и ваша энергия снова обретает своё истинное состояние, у вас можете возникнуть вопрос, почему вы поступили так, а не иначе. Не были ли вы невни­мательны или слишком поспешны? Может, вам следовало остаться? Возможно, последует чувство вины, которое поможет осмыслить и понять динамику этой откачки энергии.
Чувствуя истощение, вы можете сосредоточиться на чакре или чакрах, из которых откачивается энергия. Вы также можете затем либо закрыть чакру, либо послать энергию другому человеку. Отдача энер­гии — это подарок, и когда вы отдаёте, вы становитесь сильнее. Но если человек, которому вы посылаете энергию, не расслабляется и не укрепляется, вам следует прекратить посыл энергии. Иногда люди впадают в зависимость от энергии других. Когда вы принимаете ре­шение не посылать им энергию, позаботьтесь о защите, наполнив и окружив себя белым светом, сознательно желая, чтобы ваша собствен­ная аура стала сильнее, и создавая силовое поле, которое защитило бы вас от изматывающих влияний. Другой способ — это представить в своём воображении стеклянную стену между вами и «вампиром».
«Провокаторы»
Человек с чрезвычайно загруженными или несбалансированны­ми чакрами может искать различные ситуации и возможности (та­кие, как определённые аргументы), чтобы высвободить излишние энергии. Некоторые люди чувствуют себя лучше, когда они провоци­руют какое-нибудь смятение. Они подстрекают или затевают инци­дент, и это стимулирует их собственную энергию и высвобождает их блоки, но это не так для другого человека. Сплетни, тяжёлые сужде­ния — это другая форма провокационного высвобождения энергии. Оказавшись в компании человека, который пытается распалить со­беседников, попробуйте сохранять спокойствие и не давайте себя выбить. Возможно, вы могли бы сменить тему разговора или попро­сить человека не говорить плохо о других в вашем присутствии.
Секс
Причиной преобладания сексуальных мыслей и чувств могут быть слишком открытые сексуальные чакры. Осознаёт человек это в ка­кой-то ситуации или нет, другие воспринимают его сексуальные энер­гии, возможно, даже до такой степени, что начинают предполагать сексуальный интерес с его стороны. Это может сбить с толку или сму­тить. В подобной ситуации убедитесь, что ваши собственные сексу­альные чакры сбалансированы или ваши высшие чакры открыты; тогда вы будете менее склонны принимать всё это на свой счёт.
Иногда люди с очень высокими духовными энергиями и блоки­рованными сексуальными энергиями привлекают людей с блокиро­ванными духовными энергиями и сильными сексуальными энергия­ми. Это влечение противоположностей; но мы также имеем дело с высшим и низшим уровнями одной и той же энергии, и может полу­читься так, что очень духовные энергии одного человека привлекают сексуальные вибрации другого. Защищайтесь, наполняя и окружая себя сияющим светом и ощущая равновесие во всём теле. Взаимоот­ношения и секс более благоприятны, когда все чакры сбалансирова­ны, открыты, и энергия хорошо проходит через них.
Энергетические блоки
Мы проводим большую часть нашей жизни в общении, прини­мая энергию других людей и посылая кому-то свою энергию. Важно и то, и другое: как мы получаем чужие энергии, и как другие получа­ют наши энергии. В компании человека, чьи чакры блокированы, вам может показаться, что он отгораживается от вас, как если бы ему не было до вас дела. Но на самом деле это не так. Человек, наоборот, может быть даже очень хочет общения, но он так привык блокиро­вать чакры, что открыть их в вашем присутствии ему страшно; отно­шения в такой ситуации могут быть пугающими и напряженными.
Если вы хотите быть более открытыми, ощутите ваши чакры рас­слабленными, открытыми и восприимчивыми к энергиям других. Открытость имеет очень положительный эффект: появляется ощуще­ние взаимосвязи, силы, соприкосновения, или чувство, что вы не оди­ноки в мире. Если вы хотите, чтобы другие были более восприимчи­вы по отношению к вам, пусть исходящие от вас энергии носят мир­ный характер. Не навязывайте их, иначе человек может почувство­вать себя атакованным.
Лучшее понимание своих чакр: упражнение
Закройте глаза. Представьте, что человек, имеющий важное зна­чение в вашей жизни, стоит перед вами или рядом. Почувствуйте как ваше тело реагирует на его присутствие. Какие чакры открыты или закрыты? Вы будете чувствовать расслабление, если они открыты и напряжение, если они закрыты. Больше осознавая движение ваших собственных энергий, вы будете способны лучше контролировать происходящее и больше наслаждаться в жизни. Помните, что харак­тер энергии меняется в зависимости от ситуации и людей, с которы­ми вы находитесь вместе.

Источник http://astro-germes.com/chakry-i-otnosheniya/#more-5498
Рубрики:  Нетрадиционная медицина/- Йога

Метки:  

"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

Вторник, 14 Мая 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Народная медицина/-Народные рецепты

Метки:  

Философия жизни от Сян-Цзы

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Философия жизни от Сян-Цзы


4080226_dLtg6aiaKhc (583x335, 54Kb)
• Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят.
• Если быть как все, то зачем тогда быть?
• Хочешь быть как все - будешь никем.
• Если ты думаешь, как все, ты уже ошибаешься. Все думают по-разному.
• Если ты думаешь за всех, ты опять ошибаешься. У каждого свои заботы.
• Думай по-своему и за себя, но помни - не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе.
• Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.
• Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди - обращай внимание на то, как ты относишься к ним.
• Помогая ленивым людям ты помогаешь им сесть на свою шею.
• Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам.
• Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую.
• А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу.
• Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома.
• Доброта беззащитна, и поэтому существует.
• Большинство дурных поступков человек совершает не потому, что они ему нравятся, или приносят выгоду, а потому что ему кажется, что от него их ждут.
• Добросовестность вознаграждается, но деньги здесь не причём.
• Цветок красив, пока не тронут.
• Человек может думать обо всём, но делать должен то, в чём он уверен.
• Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый, то к людям.
• Легко служить идеям и богам, они намного проще, чем живые люди.
• Всё острое со временем теряет остроту, и только тупость становится ещё тупее.
• Мудрость правителя следует оценивать не по тем великим свершениям, которыми ему довелось руководить, а по тем губительным ошибкам, которых ему удалось недопустить.
• Мудрый не тот, кто много размышляет о великом, а тот, кто мало думает о мелочах.
• И большой человек, и маленький человек могут одновременно идти к одной цели, но маленький человек - чтобы на ней остановиться, а большой - чтобы от неё идти дальше.
• Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде.
• Чтобы дойти до новой истины, нужно отойти от старой лжи.
• Всё, что важно, не бывает срочно. Всё, что срочно - только суета.
• Хвастовство - признак неуверенности. Грубость - признак бессилия.
• Надежда на пользу от их проявления - признак глупости.
• Часто хвастовством называют обыкновенную правду, а скромностью - молчаливую ложь.
• Отсутствие богатства - это ещё не бедность. Бедность - это жажда богатства.
• Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты.




4080226_0_88a18_c8df0640_XL (500x94, 39Kb)

 

Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

vmDRvefSoPE (446x603, 59Kb)

12 улыбчивых цитат из нашей жизни.

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!


 

Рубрики:  Юмор

Метки:  

И снова все о ней! О соде пищевой

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова все о ней! О соде пищевой

 

 

Пищевая сода – ваш незаменимый помощник по дому

1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.

2. Пищевая сода может сыграть роль антацида, уменьшающего кислотность желудка, а также нейтрализующего химические и искусственные добавки в пище. При изжоге рекомендуется выпить стакан воды с размешанной в нем 1 чайной ложкой соды.

3. Из пищевой соды можно сделать полезную смягчающую соль для ванны. Такая соль обладает еще и противовоспалительным и облегчающим кожный зуд эффектом. После напряженного рабочего дня добавьте в ванну несколько столовых ложек соды и по желанию несколько капель эфирного масла. Кожа после принятия такой ванны становится очень мягкой и гладкой.
Читать далее

 


Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна

В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
* Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи).
* Использовать для сна особые аксессуары – расслабляющую подушку с ароматными травами (особенно для этого подойдут шишки хмеля), повязки на глаза и беруши, если таковые будут необходимы.
* Принимать теплый душ перед сном (это не только средство гигиены, но и отличное «смывание» накопленной за день информации, впечатлений и эмоций – вода лучше всего «уносит» их с собой, расслабляя тело).
* Спать под теплым одеялом (в холоде человек высыпается намного хуже, чем в тепле).
* Выработать стойкое привыкание организма к 5-часовому сну (обычно адаптация к подобному ритму происходит в среднем за 1 месяц).
* Выделять для себя один день в неделю (желательно не будний), когда можно спокойно поспать «впрок», то есть чуть дольше обычного (часов 8).
* Ложиться спать до 24:00 – в этот период организм человека быстрее и лучше всего высыпается (два часа сна после полуночи равны одному до полуночи – на этом акцентировал еще Поль Брэгг).

Все перечисленные правила учитывают, прежде всего, три базовых компонента качественного и здорового сна: организацию спального места, условия сна и настрой на него.



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Zapoj
Страницы: 122 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь