-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zaneta26

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) design_club О_Самом_Интересном ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ eau_de_source Mimi_Kids

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2011
Записей: 4021
Комментариев: 108
Написано: 4242


Заговоры для похудения

Суббота, 11 Августа 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры для похудения

Заговоры для похудения

Заговор для похудения на стакан воды.
Заговор нужно читать смотря на убывающую луну, а если луны не видно, то на стакан воды и выпить его:
"Луне на убывание - мне на похудание
Луне красивые рожки - мне стройное тело.
Словом мои. Делом луна твоим"
Читать нужно 9 раз и 9 дней подряд.Читать далее...

 

 

Интересное по теме:

Отвары для похудения

 

Вы много едите из за депрессии?Просто прочитайте...

 

Как похудеть на 10 кг за месяц без диет, голодания, таблеток и чудо-поясов?

 

 

 

Рубрики:  Заговоры и молитвы

ИСЦЕЛЕНИЕ МОЛИТВОЙ

Суббота, 11 Августа 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСЦЕЛЕНИЕ МОЛИТВОЙ

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/duh?incarg=35277,6

От всех недугов и болезней, от самых неизлечимых болезней, всем святым и заступникам.

ИСЦЕЛЕНИЕ МОЛИТВОЙ

Рубрики:  здоровье
Заговоры и молитвы

ГИМНАСТИКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Феникс_94 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.

Взято на инфо канале.

 

пишет:

Гимнастика от головной боли.

Очень часто именно женщины страдают от головной боли. Боль может быть вызвана перенапряжением, умственными нагрузками. Советую не бежать сразу в аптеку и не хватать коробочку с обезболивающими таблетками. Лучше найдите возможность немного погулять на улице. А еще советую небольшую гимнастику — понадобится всего 10 минут. Чем хороша эта гимнастика? Благодаря тому, что укрепляются мышцы лица и шеи, вы можете избавиться от головной боли.

 

Упражнения для мышц лица.

 

  • Поднимите брови, напрягите лоб, а затем расслабьте его. Поочередно проделайте это с каждой бровью. (Может быть, что не сразу получится, придется немного потренироваться.)

  • Ориентируясь только на ощущения, без зеркала прикройте веки и сведите глазные яблоки к переносице. Затем верните их в прежнее положение (надо выполнять все быстро). Теперь резко нахмурьте брови, а потом резко расслабьте мышцы, после этого ладони положите на лоб и сведите к переносице брови.

  • Зевните, напрягая нижнюю челюсть и медленно расслабьте мышцы.

  • Приоткрыв немножко рот поводите вправо влево нижней челюстью.

  • Резко наморщите лоб, вы почувствуете, что все мышцы напряжены.

  • Можете немного погримасничать!

 

Упражнения для мышц шеи.

 

Упражнения выполняются сидя на стуле — это особенно удобно тем, кто работает в офисе или просто много времени проводит сидя. Если у вас сидячая работа, то эту гимнастику необходимо выполнять 2-3 раза в день.

 

Рубрики:  здоровье

Петерсон Л.Г. Математика. Самостоятельные и контрольные работы - 4 класс/1 часть/

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петерсон Л.Г. Математика. Самостоятельные и контрольные работы - 4 класс/1 часть/

Предлагаемые вниманию учителей самостоятельные и контрольные работы составлены в соответствии с программой по математике для начальной школы автора Л.Г.Петерсон (Вестник образования, № 4, 1997). Содержат рекомендации по организации и проведению контроля знаний учащихся. Могут быть использованы во всех типах учебных заведений.
Выпуск 4/1 и выпуск 4/2 предназначены для работы с учащимися 4 класса.
0001 (540x700, 137Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  школа

Мягкое очищение печени яблочным соком

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение печени яблочным соком

Очистить печень, желчный пузырь и похудеть поможет разгрузочный день на яблочном соке, его следует проводить в летний период, когда организм полон сил и не страдает от зимнего истощения.

Как очистить печень, желчный пузырь и похудеть?

Рубрики:  здоровье

Лечение жимолостью

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение жимолостью

4716146_leceniezimolostuy (300x240, 15Kb)

Жимолость - это одно из самых ценных лекарственных растений, плоды которого обладают замечательными полезными свойствами.

 
Лечение жимолостью подходит для людей больных цингой, лишаёв, ревматизмом. Также плоды и отвар из веточек этого целебного растения улучшают аппетит.
 
Рубрики:  здоровье

Учим таблицу умножения

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Filifjonca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим таблицу умножения

Очень легко учится, потому что изготавливается самим школьником (желательно, конечно) и учеба ведется в форме игры.
 (700x525, 79Kb)
Читать далее...
Рубрики:  воспитание
школа

Диета:"Любимая"!

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета:"Любимая"!

За 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) .
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
2bjwA5miguQ (500x387, 29Kb)
Рубрики:  здоровье/Красота

Книги, учебная литература для детей-8

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книги, учебная литература для детей-8


Содержание:
Лепим: зайцев-прыгунов
Настольная игра :разноцветные бабочки
Рисуем: рыбки из фольги, расписная шкатулка
Поделки:песочная открытка, домик для ключей, походные стаканчики,цветущие кактусы, вышитые салфеточки
Шеф-повар: клубника в шоколаде
Украшения: клубничное ожерелье
Головоломки: судоку, ребусы, кроссворды, анекдоты
В поисках интересненького

Размер файла:  5.11 Мб

Скачать
http://air7.ifolder.ru/13853537
 
Лепим- карандаши-головастики. Настольная игра - улитки на дорожке. Рисуем- белых и пушистых. Поделки - волнистые червячки, рамочка для фото, фокусы, расписная тарелка, гардероб бумажных кукол, кораблики. Шеф-повар - собираемся на пикник. Украшения - ожерелье из пластики.
Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: Отличное
Размер: 24,9 Мб

Скачать
http://air7.ifolder.ru/13853609
 

Книга составлена в соответствии с новой программой дошкольного образования и развития детей, разработанной Институтом дошкольного образования и семейного воспитания РАО.
В живой и доступной форме,при помощи цветных иллюстраций малыши от 2-х до 6 лет учатся грамоте, расширяют свои знания и готовятся к школе.

  
Особенностью этой книги является и то,
что в ней кроме проверочных заданий содержатся и тренировочные упражнения, рассчитанные на развитие и закрепление теоретического материала.
По ходу формулировки заданий даются методические указания, на которые родитель или учитель должен обратить особое внимание. Пособие подготовлено с учетом советов ведущих педагогов-практиков и предназначено для родителей, воспитателей дошкольных учреждений, учителей начальных классов и детских психологов.
                        
 Скачать  http://depositfiles.com/files/tpqpoj6fq
 

       Игралочка Л.Г. Петерсон, Е.Е. Кочемасова

4,4 Mb каждая часть
Это новое издание с методическими указаниями для обучающих
(  учителей или родителей) в конце книги.

         Игралочка часть 1              Игралочка часть 2
          
      1 часть                                                        2 часть
http://depositfiles.com/files/927xuffy9        http://depositfiles.com/files/pfi7x8qi6
 


Говорите и пишите по-русски правильно

Автор:Д.Э.Розенталь
Издательство: Айрис-пресс
Год: 2007 г.
Формат: PDF
Размер: 1,93 Мб
В пособии в занимательной форме излагаются важнейшие вопросы речевой культуры,связанные с нормативностью речи, ее благозвучием, выразительностью. Многочисленные живые примеры помогут без труда усвоить лексические, грамматические, стилистические и орфоэпические нормы русского языка, то есть научиться писать по-русски не только правильно, но и красиво.   Скачать

Читать далее...

Притча об обидах

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча об обидах

Ученик попросил учителя:

- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

страдания (425x319, 78Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Для души

Мудрые мысли

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли

Успех - это место где встречаются подготовка и благоприятная возможность.
Бобби Ансер (род. 1934) - знаменитый американский автогонщик


Читать далее...
Рубрики:  Для души

Полная таблица калорийности продуктов

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная таблица калорийности продуктов

Полная таблица калорийности продуктов.

Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Калорийность продуктов таблица

 
Наименование продукта
в алфавитном порядке
 
 Количество калорий 
в 100 г продукта
 

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы  
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32
Земляника
38
Киви
50
Кизил
41
Клюква
33
Крыжовник
48
Лимон
30
Малина
45
Мандарин
41
Персики
45
Слива
44
Смородина
43
Черешня
53
Черника
44
Яблоки
45

Таблица калорийности - овощи и зелень

Баклажаны  
28
Зелёный горошек
75
Кабачки
18
Капуста белокочанная
23
Капуста брюссельская
12
Капуста квашеная
28
Капуста краснокочанная
27
Капуста цветная
18
Картофель отварной
60
Лук зелёный
18
Лук репчатый
43
Морковь
33
Огурцы свежие
15
Перец зелёный сладкий
19
Петрушка
23
Помидоры
20
Ревень
16
Редис
16
Редька
25
Репа
23
Салат
11
Свёкла
40
Тыква
20
Укроп
30
Хрен
49
Чеснок
60
Шпинат
16
Щавель
27

Таблица калорийности - грибы

Грибы белые  
25
Грибы белые сушёные
210
Грибы вареные
25
Грибы в сметане
230
Грибы жаренные
165
Опята
20
Подберезовики
30
Подосиновики
30

Таблица калорийности - орехи и семечки

Семечки  
580
Орехи Грецкие
650
Орехи земляные
470
Орехи Кедровые
620
Миндаль
600
Фисташки
620
Фундук
670

Таблица калорийности - сушеные плоды

Изюм  
270
Инжир
290
Кишмиш
310
Курага
290
Финики
290
Чернослив
220
Яблоки
210

Таблица калорийности - яйца

Яйцо куриное 1 шт.  
65
Яичный порошок
540

Хлебо-булочные изделия

Сахар  
295
Лепёшка ржаная
375
Сдобная выпечка
300
Сушки, пряники
330
Хлеб Дарницкий
206
Хлеб пшеничный
265
Хлеб ржаной
210

Таблица калорийности-молочные продукты

Ацидофилин (3,2% жирности)  
58
Брынза коровья
260
Йогурт (1,5%)
51
Кефир жирный
60
Кефир (1% жирности)
38
Кефир обезжиренный
30
Молоко (3,2% жирности)
60
Молоко коровье цельное
68
Мороженое сливочное
220
Простокваша
59
Ряженка
85
Сливки (10% жирности)
120
Сливки (20% жирности)
300
Сметана (10%)
115
Сметана (20%)
210
Сыр голландский
357
Сыр Ламбер
377
Сыр Пармезан
330
Сыр российский
371
Сыр колбасный
268
Сырки творожные
380
Творог (18% жирности)
226
Творог нежирный
80
Творог со сметаной
260

Таблица калорийности-зерновые и бобовые

Горох Зелёный  
280
Мука Пшеничная
348
Мука Ржаная
347
Какао-порошок
375
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа манная
340
Крупа овсяная
374
Крупа перловая
342
Крупа пшеничная
352
Крупа ячневая
343
Кукурузные хлопья
369
Макаронные изделия
350
Овсяные хлопья
305
Пшено
351
Рис
337
Соя
395
Фасоль
328
Чечевица
310
Ячменные хлопья
315

Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов

Баранина жирная  
316
Ветчина
365
Говядина тушеная
180
Говядина жареная
170
Грудинка
475
Гусь
300
Индейка
150
Колбаса вареная
250
Колбаса полукопченая
380
Корейка
430
Крольчатина
115
Курица вареная
135
Курица жареная
210
Печень говяжья
100
Почки
66
Сардельки
160
Свинина отбивная
265
Свинина тушеная
350
Сердце
87
Сосиски
235
Телятина
90
Утка
405
Язык
165

Таблица калорийности-рыба и морепродукты

Икра зернистая  
250
Икра кетовая
245
Икра минтая
130
Кальмар
75
Карп
46
Карп жареный
145
Кета
157
Консервы рыбные
в масле
320
Консервы рыбные
в собственном соку
120
Креветки
85
Крабы
70
Лещ
48
Лососина жареная
145
Лососина копченая
385
Минтай
70
Морская капуста
16
Навага
44
Окунь
95
Раки
75
Салака
98
Севрюга
137
Сельдь атлантическая
57
Судак
43
Треска
59
Шпроты в масле
250
Щука
41

Таблица калорийности-соусы, жиры

Жир топлёный  
930
Кетчуп
80
Майонез
625
Майонез лёгкий
260
Маргарин сливочный
745
Маргарин бутербродный
670
Маргарин для выпечки
675
Масло кукурузное
900
Масло оливковое
824
Масло подсолнечное
900
Масло сливочное
750
Масло соевое
900
Масло топлёное
885

 

Интересное по теме:   Что может сделать йога для похудения? 

 

Рубрики:  здоровье/Красота
фитнес

Целебное средство для красоты и молодости

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебное средство для красоты и молодости

Уже с первых приемов целебного средства для красоты и молодости вы почувствуете прилив сил, улучшится цвет вашего лица, вы помолодеете, наладится работа сердца и пищеварительного тракта, укрепится иммунитет.

Как приготовить и применять целебное средство для красоты и молодости?

Рубрики:  здоровье/Красота

19 минут для полного успокоения Вашей души. Океанские волны...

Суббота, 28 Июля 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 минут для полного успокоения Вашей души. Океанские волны...


Рубрики:  Для души

Лечебные молитвы

Суббота, 28 Июля 2012 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные молитвы

Фотографии в альбоме «молитвы» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Заговоры и молитвы

Целебные свойства яичного белка

Пятница, 27 Июля 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства яичного белка

Куриные яйца являются, пожалуй, самым питательным продуктом. Но многие предпочитают их не употреблять, мол, яйца содержат в себе много холестерина и жира. Однако эти вещества содержатся лишь в яичном желтке, а питательные и полезные свойства яичного белка наоборот рекомендуются многими врачами для укрепления сердца и общего оздоровления организма.


Яичный белок - польза

Рубрики:  здоровье

Лечимся клюквой

Пятница, 27 Июля 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечимся клюквой

4716146_lecenieklukvoy (300x240, 14Kb)

За свои целебные свойства клюкву испокон времён называют болотным доктором. Её ягоды включают в пищевой рацион, так как она повышает иммунитет и останавливает воспалительные процессы. Клюквенные морсы способствуют снижению температуры и замечательно утоляют жажду.

Подробнее о том, как лечить многие заболевания с помощью клюквы

Рубрики:  здоровье

Список болезней и их причин (черты характера)

Пятница, 27 Июля 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список болезней и их причин (черты характера)

причины болезней, характер (451x340, 21Kb)

Любая болезнь имеет психологические причины.

Чем хуже характер, тем больше человек склонен к болезням. Другими словами, болезнь начинается на уровне ума, и затем только проявляется на уровне тела. И сейчас мы рассмотрим, какие болезни какими причинами вызываются.

 

Список болезней и их причин

(черты характера)

 

Зная причины своих болезней, мы можем эффективно их лечить, не прибегая к излишнему и малоэффективному медицинскому вмешательству.

Просматривая список болезней и их причин, приведенных ниже, мы можем заметить сходство плохой черты характера и тех болезней, которые она вызывает, и тогда все становится понятно.

В данном списке сразу идет причина, а затем уже последствия, то есть болезни, к которым она приводит.
 
Далее: список болезней и их причин в характере человека
Рубрики:  здоровье

Полезные советы от бабушек на все случаи жизни

Четверг, 26 Июля 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MGlamour [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы от бабушек на все случаи жизни

4937777_5644483_f9a3c8a3 (300x310, 12Kb)

Очень часто, когда возникают какие-то хозяйственные проблемы, мы,чтобы узнать, как с ними справиться, начинаем рыться в разных книжках по домоводству или искать в интернете нужную информацию. Или применять дорогую и вредную бытовую химию. 
Здесь собраны наиболее часто встречающиеся хозяйственные проблемы и советы - как с ними справиться подручными средствами без ущерба для здоровья и бюджета. Надеюсь, что они многим пригодятся. 

На кухне 

1.Чтобы клеенка не растрескалась, время от времени ее протирают смесью уксуса и молока. 
2.В сточных трубах умывальников иногда скапливается жир. Для его устранения следует выливать в раковину кипяток. 

Читать далее...
Рубрики:  домоводство

Как сделать красивые мыльные пузыри дома

Четверг, 26 Июля 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивые мыльные пузыри дома

Читаем и запоминаем:самый проверенный действенный рецепт для приготовления мыльных пузырей:

Дальше
Рубрики:  поделки
воспитание


Поиск сообщений в zaneta26
Страницы: 191 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь