-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zaneta26

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4095


ВЯЗАНЫЙ ЖАКЕТ РЕГЛАН С УЗОРОМ "ДОМИНО"

Суббота, 25 Января 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жакет реглан с узором "домино"

zhaket_foto_135 (418x700, 275Kb)

Вязаный жакет реглан «Домино»  выполнен спицами

Размеры: S/M

Вам потребуется:

пряжа Merino Silk (70% мериносовая шерсть, 22% шелк, 8% кашемир, 115 м/50 г) - 550 г коричневой и 250 г беже­вой,

3 пары круговых спиц № 4,

набор из 5 спиц № 4,

крючок № 3, 5

6 кожаных застежек.

 

Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - толь­ко лиц. петли.

Плотность вязания: 20 п. х 30 рядов = 10х10см.

Узор «Домино»: вяжите платочной вязкой, кроме 2-го (изнаночного) ряда, его провяжи­те изн. петлями.

ВЯЗАНЫЙ ЖАКЕТ: ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицы

11 КНИГ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ, ПОКА ВАМ ДВАДЦАТЬ-СКОЛЬКО-ТО...

Суббота, 25 Января 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 книг, которые стоит прочесть, пока вам двадцать-сколько-то...

...и если вы женщина.
Оригинал списка с комментариями можно найти на Thought Catalog.

1. Kate Chopin, «The Awakening» / Кейт Шопен, «Пробуждение» (1899)

2. Sarah Hall, «Daughters of the North/ The Carhullan Army» / Сара Холл, «Дочери Севера / Армия Каруллана» (2007)

3. Gillian Flynn, «Gone Girl» / Гиллиан Флинн, «Исчезнувшая» (2012)

4. Jill Grimes, «Seductive Delusions» / Джилл Граймс, «Соблазнительные заблуждения» (2008)

5. Margaret Mitchell, «Gone with the Wind» / Маргарет Митчелл, «Унесенные ветром» (1936)

6. Toni Morrison, «The Bluest Eye» / Тони Моррисон, «Самые голубые глаза» (1970)

7. Ernest Hemingway, «Garden of Eden» / Эрнест Хемингуэй, «Райский сад» (1986)

8. Milan Kundera, «The Unbearable Lightness of Being» / Милан Кундера, «Невыносимая легкость бытия» (1984)

9. Alifa Rifaat, «Distant View of a Minaret and Other Stories» / Алифа Рифаат, «Взгляд на минарет издалека и другие рассказы» (1984)

10. Margaret Atwood, «The Edible Woman» / Маргарет Этвуд, «Лакомый кусочек» (1969)

11. Dorothy Parker (edited by Marion Meade), «The Portable Dorothy Parker» / Дороти Паркер, «Карманная Дороти Паркер» (1944)
 

free_readings
Рубрики:  Для души/книги

Поза Планки. Каждый день по 2 минуты

Пятница, 24 Января 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поза Планки. Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты, уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.


f2def8899ad7ed7773ed8e13ad876193_b (585x585, 127Kb)

Поза Планки


Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  фитнес

АЖУРНАЯ САЛФЕТКА С "ВЕРБОЧКАМИ"

Пятница, 24 Января 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНАЯ САЛФЕТКА С "ВЕРБОЧКАМИ"

1 (501x700, 114Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Крючок

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ "МУЗЫКА 70-80Х"

Пятница, 24 Января 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный сайт для любителей "Музыка 70-80х"


Замечательный сайт для любителей "Музыка 70-80х" Сайт ориентирован на тех кому уже исполнилось 40+, чьи музыкальные вкусы формировались в 70-80 годы 20 века. кто помнит Олимпиаду-80, , настоящие американские джинсы, мопеды "Рига", автомобиль "Запорожец", гибкие пластинки в журнале "Кругозор", музыку катушечных магнитофонов..... На сайте представлены лучшие зарубежные и отечественные группы и исполнители 1970-1980х, дискография в mp3, На страницах сборников размещены самые полные собрания лучших из лучших композиций исполнителей 70-80х (Скачай себе в автомобиль). Файлы для скачивания размещенные на сайте "Музыка 70-80х" представлены в максимальном качестве. Все файлы предоставляются бесплатно.






Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Коллекция караоке, и звуковых эффекты. Это и пение птиц, и шум леса, и шорох листьев
Часть 3 - На волнах моей и вашей юности.... Ретро...качаем и смотрим
Часть 4 - Замечательный сайт для любителей "Музыка 70-80х"


Рубрики:  Для души

Без заголовка

Пятница, 24 Января 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ачкасова. Английский язык на "отлично". 4класс.

0001 (532x700, 107Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  школа/Английский

СЫРНО-ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ.

Четверг, 23 Января 2014 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырно-чесночный хлеб

Сырно-чесночный хлеб







Эта вкуснейшая и абсолютно легкая закусочка готовится в считанные
минуты,готовлю ее частенько,подаю в основном к горячим блюдам, или
просто так, почему такое легкая,да потому-что для этой закуски нужен
обычный свежий багет,чеснок,петрушка, оливковое масло и пару видов
сыра,20 минут и вкуснейшая хрустящая ароматная булка готова !!!






















Сырно-чесночный хлеб







Рубрики:  кулинария
рецепты

15 ПРИНЦИПОВ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ

Среда, 22 Января 2014 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 принципов настоящей женщины


1. Попробуй не навязываться людям, и ты поймешь, сколько людей нуждаются в тебе.

2. Если тебе друзья звонят только когда им что-то нужно, то задумайся о том, друзья ли они, а не вообще просто коллеги.

3. Будь сдержанной.

4360286_106108967_3166706_331 (120x80, 13Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Для души

ИЗБАВИТСЯ ОТ ПЛЕСЕНИ НАВСЕГДА

Среда, 22 Января 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавится от плесени навсегда

Чистящее средство для кухни и ванны.

Великолепно чистит все поверхности, посуду, кафель, известковый налет на сантехнике ( для меня особенно актуально ибо очень плохая у нас вода, не успеешь моргнуть, налет уже есть!) ну и так далее...

Что понадобится:
1/2 стакана пищевой соды
1/2 стакана жидкого моющего средства для посуды
1/8 - 1/4 стакана уксуса
Сначала нужно смешать соду и средство для мытья посуды, а затем уже добавлять уксус!
Пропорции соды и уксуса можно регулировать по своему усмотрению, если это нужно.


Как избавится от плесени навсегда

Это средство поражает своей простотой и эффективностью!
Для того чтобы избавиться от гряз и и плесен и на швах в ванной, нужно в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовые ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального
порошка.
После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.


"Чудо" соды и перекиси водорода.

Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.


Чудо-средство от известкового налёта

Необходимые составляющие:

1. Ацетон
2. Картофельный крахмал
3. Перчатка
4. Губка.

Ещё нам понадобится ненужная мисочка.

Для рук обязательны перчатки (я обычно пользуюсь одной, т. к. в процессе задействована 1 рука.

Размешиваем крахмал и ацетон (продается в любом строительном магазине, также можно взять любой растворитель) до получения кашицы, наносим её на очищаемую поверхность губочкой и оставляем на 15-25 мин. По прошествии времени слегка трем поверхность губкой и ополаскиваем водой.

Всё… сэкономленные деньги и блестящий результат!

Рубрики:  домоводство

ЖАКЕТ С КАРМАНАМИ

Среда, 22 Января 2014 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с карманами Black Forest

zhaket_266 1 (477x700, 85Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицы

НАЧИНАЕМ РИСОВАТЬ. ПРОСТОЙ ПОШАГОВЫЙ МЕТОД. БЕСЦЕННОЕ ПОСОБИЕ

Понедельник, 20 Января 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАЧИНАЕМ РИСОВАТЬ. Простой пошаговый метод. БЕСЦЕННОЕ ПОСОБИЕ

.
1 (509x700, 341Kb)

Читать далее
34 (509x700, 273Kb)

Читать далее
39 (509x700, 218Kb)

Читать далее...
Рубрики:  школа

МОЛИТВА КО ГОСПОДУ В ТЯЖЕЛЫХ СЛУЧАЯХ

Понедельник, 20 Января 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва ко Господу в тяжелых случаях

Спаситель (191x264, 14Kb)Молитва ко Господу в тяжелых случаях

Помяни, Господи, Царя Давида и всю кротость его. Помяни, Господи, мя, грешного раба (имя) во Царствии Твоем, и смягчи, Господи, ко мне, грешному, грубые сердца злых человек и не допусти, Господи, ко мне, грешному, злаго духа и злых человек: защити, сохрани и помилуй. Аминь.

Господи, не дай меня на произвол врагам моим, но ради имени Твоего Святаго, Сам води и управляй мною. Господи, просвети мой ум и сердце для разумения вечных твоих законов, управляющих миром, чтобы я, грешный, мог правильно служить Тебе и ближнему.

Господи! Осени меня Духом Святым от всяких врагов видимых и невидимых, и помилуй, и сохрани Своею благодатию от всякого искушения. Аминь.


Текст молитвы приведен из Молитвослова



Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":

Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
...
Часть 16 - Молитва в день Нового года.
Часть 17 - Молитвы на Крещение Господне
Часть 18 - Молитва ко Господу в тяжелых случаях


Рубрики:  Заговоры и молитвы

МАЛЕНЬКИЕ ВАЖНЫЕ ХИТРОСТИ В БЫТУ

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие важные хитрости в быту

5283370_babochka (482x464, 228Kb)

Маленькие хитрости

Читать далее...
Рубрики:  домоводство

МАТЕРИНСКАЯ МОЛИТВА ЗА ЧАДО СВОЕ

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Материнская молитва за чадо свое

Материнская молитва за чадо свое


Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имя ).

Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имярек), помилуй и спаси его имени Твоего ради.

Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.

Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.

Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.

Господи, сохрани его под покровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасныя смерти.

Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.

Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.

Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия.

Господи, дай ему Свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.

Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи, имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще.

Аминь.

Господи, помилуй (12 раз). ..

© mellodika

Рубрики:  Заговоры и молитвы

ТРИ РЕЦЕПТА ОТЛИЧНОГО ТЕСТА.

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три рецепта отличного теста.

Предлагаю Вашему вниманию три рецепта отличного теста для выпечки. Начинка может быть любая. Ингредиенты в составе все простые, которые найдутся у каждого дома. Выпечка получается просто изумительной. Если Вы ещё не знакомы с такими рецептами, то их обязательно надо  добавить в Ваши закладочки.


тесто

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

ФИЛЬМ "ДВОРЕЦКИЙ"

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотрите фильм "Дворецкий"

Несколько дней назад я посмотрела фильм "Дворецкий" 2013 года выпуска и хожу под впечатлением. Этот фильм из серии тех, которые сразу не забываются.

Описание: В фильме, основанном на статье из Washington Post, рассказывается о дворецком Юджине Аллене, служившем в Белом Доме под началом восьми разных президентов. Президент США Барак Обама признался, что прослезился во время просмотра фильма. «У меня слезы наворачиваются на глаза при мысли не только об этом дворецком, но и о целом поколении талантливых и умелых людей, которые из-за сегрегации и дискриминации не смогли полностью проявить себя», — сообщил Обама.

1.
0 (476x600, 196Kb)

2.
00 (405x600, 230Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для души/фильмы

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ, МЕТОДИКА ЧОА КОК СУИ + 5 ЖЕМЧУЖИН

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.


Методика Мастера Чоа Кок Суи

Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.




5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"

Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.

Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!



Рубрики:  здоровье

БОХО ДЛЯ ПОЛНЫХ

Вторник, 14 Января 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бохо для полных



«Если нет одежды, которую ты хотела бы носить, создай её сама». Принцип hand-made))))

Юлия Гурьянова живет и работает в Израиле. Она создает одежду в стиле бохо. "Стиль бохо – это скорее не одежда, а ощущение себя и мира, настроение и состояние души."- говорит она.
Создаваемые ею модели очень красивы и практичны, их можно носить в повседневной жизни, а не только любоваться на картинки. 
Смотрите и вдохновляйтесь!!!




1.
image (458x700, 121Kb) 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Красота
шитьё

ДЕТЕКТИВНЫЙ ФИЛЬМ "ПЕТЛЯ ВРЕМЕНИ"

Вторник, 14 Января 2014 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детективный фильм "Петля времени"

2013 год. Москва. В подвале старинного особняка найдены останки неизвестного. Осмотреть находку приезжают оперуполномоченный Антон Ермолаев и эксперт-криминалист Екатерина Лужина. Они сразу определяют, что скелет принадлежит человеку, который жил в 19 веке. Захватив все найденное в качестве вещдоков и выбравшись на поверхность они обнаруживают, что перенеслись во времени, и пребывают в 1879 году.
Год выпуска: 2014
Жанр: Детектив, мистика
Выпущено: Россия, «Всемирные российские студии»
Режиссер: Юрий Ильин
В ролях: Илья Оболонков, Елизавета Пащенко, Андрей Вальц, Эльмира Мирэль, Владимир Никитин, Степан Старчиков, Александр Клюквин, Сергей Астахов, Алиса Сапегина, Антонина Дивина, Дарья Егорова, Антонина Комиссарова

Смотреть онлайн Петля времени

 

 

Рубрики:  Для души/фильмы

НАТАЛИ ПУШКИНА: НЕРАВНЫЙ БРАК.

Вторник, 14 Января 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натали Пушкина: Неравный брак

Дочь великого русского поэта не стала принцессой, но прожила жизнь, которой хватило бы на сюжет не одного романа. После ее смерти не осталось ни креста, ни плиты. Будто и не было ни слез, ни жизни, ни любви…

Натали Пушкина

 Елена Степунина

Бесёнок Таша

Так называли в семье младшую дочь Пушкина — Наталию Александровну. Когда случилась трагедия на Чёрной речке, Наташе было всего 8 месяцев.

После несчастья Наталья Гончарова сразу же увезла детей из Петербурга в своё родовое имение в Калужской губернии. Там и росла Наташа, окружённая любовью и заботой родных. Из четверых детей она была самой непоседливой и озорной. Впрочем, девочка отличалась хорошими манерами, прекрасным знанием русского и французского и уже в 13 лет поражала окружающих красотой, которую запечатлел известный русский художник И. Макаров.Читать далее

Рубрики:  Для души/книги


Поиск сообщений в zaneta26
Страницы: 184 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь