Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 21:44 + в цитатник

Цитата сообщения zerno-Ros

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото

Фитнес. Фото - красивая девушка зимой + видео-тренировка для женщин, направленная на похудение. Стройная фигура - 5.

Зимняя красавица автор Radu Carnaru (700x468, 99Kb)

"Зимняя красавица" Фото: (с) Radu Carnaru

В сегодняшней тренировке акцент на бедра и ...

Короче, сами увидите.

Думаю, что фотоснимок "зимней красавицы" вам понравился? Он немного постановочный, но мужикам точно будет по вкусу.

Как вы помните, этот цикл состоит из пяти видео-тренировок - сегодня самая сложная. Если будете хорошо тренироваться, то получиться у вас вот такая фигура, как на фото.

А если не получится, просто расширите свой кругозор. Очень уж сильно не старайтесь, радуйтесь тому, что матушка-природа дала.

И еще посмотрите: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса Онлайн
Фильм BBC "Как похудеть без голодания?" многим понравился, процитировали сразу две сотни человек.
gif секси ножки девушка ягодицы (290x238, 2524Kb)

gif секси ножки девушка ягодицы (290x238, 2524Kb)

Важная добавка, упражнения для мышц пресса:
разработка косых мышц живота, лягушка, велосипед, нижний пучок пресса и прочее.

Вы меня спросите, как в мужской блог попали тренировки для девушек? Я и сам не пойму.

Так уж мы устроены, что готовы бесконечно любоваться красивыми женщинами.

zerno-Ros

Где найти весь цикл тренировок, направленных на похудение, вы знаете, зайдите в моем блоге в рубрику "Стройная фигура. ПохудейКА".

Adriana Lima Экстрим-диета от Адрианы Лима шоу Victoria's Secret
Семь упражнений против отёков и морщин вокруг глаз. Красота

Фитнес: тренировки, направленные на похудение. Видео + фото. Стройная фигура -5.

Рубрики:

фитнес