-Рубрики

 -Цитатник

Основные упражнения от холки на шее - (0)

Основные упражнения от холки на шее Вдовий горб – это скопление жира в проекции C7 (седь...

Пасхальный заяц МК - (0)

Пасхальный заяц МК Пасхальный заяц МК http://vk.com/konfetbyket?w=wall-45552967_12997

Сладкие полотенчики в подарок. Разные МК - (0)

Сладкие полотенчики в подарок. Разные МК Давайте делать подарки! Пускай хоть самые простые, но...

Как сложить полотенце в форме зайца. - (0)

Как сложить полотенце в форме зайца.   Из этого мастер-класса Вы узнаете, как можно сложить...

Жирафы-погремушки :идейное(крючок) - (0)

Жирафы-погремушки :идейное(крючок) 1. 2. 3. 4. ИСТОЧНИК 1. ОПИСАНИЕ ЭТОЙ ПОД...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zajka111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей: 1654
Комментариев: 83
Написано: 2423

 

 

 


Основные упражнения от холки на шее

Среда, 22 Февраля 2017 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные упражнения от холки на шее

Вдовий горб – это скопление жира в проекции C7 (седьмой шейный позвонок). Внешнее выпячивание шейного отдела кзади сопровождается не только косметическим дефектом.
3720816_Holka_yprajneniya (640x500, 37Kb)
В поперечных отростках позвонков шеи проходит позвоночная артерия. Она питает кровью третью часть структур головного мозга.
Читать далее

Рубрики:  молодость и красота

Метки:  

Пасхальный заяц МК

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный заяц МК

Пасхальный заяц МК

http://vk.com/konfetbyket?w=wall-45552967_12997
Рубрики:  идеи для подарков
фигурки из полотенец
фигурки из полотенец

Метки:  

Сладкие полотенчики в подарок. Разные МК

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкие полотенчики в подарок. Разные МК

Давайте делать подарки! Пускай хоть самые простые, но с душой. Просто надо немного научиться. 

Ну вот например возьмем полотенца...

Клубничный кекс

торт из полотенец Клубничный кекс

Чтобы сделать торт из полотенец максимально похожим на кекс, мы не станем его сворачивать в рулон, а сложим, основываясь на технике оригами

Для торта из полотенец "Клубничный кекс" приготовим:

- Белое квадратное полотенце для рук
- Прозрачная или картонная чашка
- Искусственные ягоды клубники
- Упаковочный целлофан
- Нитки

                         

Читать далее...
Рубрики:  идеи для подарков
фигурки из полотенец
фигурки из полотенец

Метки:  

Как сложить полотенце в форме зайца.

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сложить полотенце в форме зайца.

 хендмейд кролики

Из этого мастер-класса Вы узнаете, как можно сложить из полотенца симпатичного зайца или кролика, которое затем можно преподнести в качестве подарка, или просто порадовать своих близких.
Скручивание полотенец в разные фигурки - занятие простое и не требует никаких особых навыков.
Все, что нам понадобится - полотенце, желательно квадратное, либо которое можно сложить в квадрат.
А также понадобятся ленточки - для придания форм.
И не забудьте сделать из бумаги или картона глазки для фигурок и носик, которые можно заменить пуговицами или декоративными липучками.
Возьмем наше полотенце, скрутим его в плотный жгут.

Читать далее...
Рубрики:  идеи для подарков
фигурки из полотенец
фигурки из полотенец

Метки:  

Жирафы-погремушки :идейное(крючок)

Среда, 15 Февраля 2017 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения вання [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жирафы-погремушки :идейное(крючок)



1.
1fa4701035-kukly-igrushki-pogremushka-zhiraf-n3269 (700x543, 73Kb)
далее***
Рубрики:  вязание /вязание для детей
игрушки делаем сами

Метки:  

вязаный жираф

Среда, 15 Февраля 2017 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаный жираф

вязаный жираф

автор мастер класса  Rihelika

 далее слова автора

чччччччччччч (525x700, 297Kb) 

В процессе работы над описанием у меня получился вот такой чудесный жирафчик ростом 45 см. Для работы я использовала:
- акриловую пряжу (100 г - 400 м) разных цветов  

Читать далее...
Рубрики:  вязание /вязание для детей
игрушки делаем сами

Метки:  

вязаный жираф Ральф

Среда, 15 Февраля 2017 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаный жираф Ральф

вязаный жираф Ральф

автор описания  Мария Устюшкина 

СЂ (403x604, 154Kb) СЂ (1) (403x604, 143Kb)

далее описание
Рубрики:  вязание /вязание для детей
игрушки делаем сами

Метки:  

Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет

(сл. автора)

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид…

Читать далее...
Рубрики:  молодость и красота

Метки:  

Маски для упругости кожи век

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для упругости кожи век

1. Для повышения упругости кожи век можно использовать кунжутное масло - оно действует укрепляюще на ресницы, а также тонизирует и подтягивает веки, убирая мелкие морщинки. Это масло можно использовать в качестве средства, очищающего от косметики.

2. Благотворное влияние на кожу век оказывает также масло виноградных косточек: его можно использовать в качестве крема для век при сухой и раздраженной коже. Как крем, так и масло нужно наносить на полностью очищенную кожу век.

3. Для повышения упругости кожи век можно использовать маску из сока петрушки с соком картофеля. Смешать сок петрушки и картофеля в равных частях, смочить кусочки марли в смеси и наложить на участки кожи вокруг глаз. Маску держать 15 минут, после чего марлевые салфетки снять, а лицо не умывать. Эту маску хорошо делать перед сном, она прекрасно тонизирует и подтягивает кожу век, избавляет от тёмных кругов под глазами.

4038133_3dfaa2c6281511e38ea72b76616ef99b (700x466, 289Kb)

далее...

Рубрики:  молодость и красота

Метки:  

Как бороться с целлюлитом?

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с целлюлитом?

alt="Как бороться с целлюлитом"/2835299_ (599x700, 48Kb)

Целлюлит может стать причиной нервных заболевания и появления многих комплексов. Не каждая женщина с целлюлитом на бёдрах или ягодицах сможет раздеться на пляже, не каждая пойдёт и в бассейн, и в спортивный зал. Видя, что на её недостатки окружающие обращают пристальное внимание, не каждая сможет и заниматься спортивными и бальными танцами. А сидячий и замкнутый образ жизни приведут к тому, что целлюлита станет ещё больше. А ведь активный образ жизни и специальные процедуры могут помочь в борьбе с целлюлитом, на какой бы стадии он не был. Важно не сдаваться, а заниматься в полную силу, кроме того, отлично помогает массаж и специальная диета. Конечно, иногда, у целлюлита может быть и наследственная предрасположенность, но таких случаев немного, а вот сидячий образ жизни неминуемо ведёт к появлению апельсиновой корки. Выполняя упражнения от целлюлита, напрягайте мышцы изо всех сил, так Вы скорее добьетесь поставленного перед собой результата, перед началом упражнений вдохните глубоко и резко выдохните – кровь насытится кислородом, естественным жиросжигателем. Тренироваться надо с завидной регулярностью, до пяти раз в неделю, чем больше занимаетесь, тем скорее увидите результат.
Упражнения от целлюлита 
прыжки на скакалке – полезно прыгать по 30-40 раз, выполняя не меньше трёх подходов;
полезны приседания – не меньше 20 раз глубокие приседания, не меньше трёх подходов;
полезны махи ногами вперёд, назад и в стороны по 30 раз каждой ногой, не менее трёх походов;
полезны упражнения с отягощением, в том числе и приседания и махи ногами, начинайте упражнения с 10 раз, постепенно увеличивая их до 20 раз;
полезны выпады поочерёдно каждой ногой с отягощением и без него, начинайте с 10 выпадов и доводите до 20 раз в три подхода;
полезна «ходьба на попе» - для выполнения упражнения сядьте на пол, руки сцепите в замок за головой, двигайтесь вперёд, потом назад;
Лёжа на животе, поднимайте поочерёдно вверх ноги, задерживая их вверху на несколько секунд, аналогично выполняйте это упражнение лёжа на спине, по 20 раз на каждую ногу.
 

alt="Как бороться с целлюлитом"/2835299_Cellyulit (700x402, 53Kb)

Рубрики:  молодость и красота

Метки:  

Шитье. Мастер-Классы.

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитье/полезности для дома

Метки:  

Вяжем для мальчика курточку

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем для мальчика курточку


GH9i3009uWI (604x471, 259Kb)


Xtl1I1xe0Z4 (604x565, 318Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание /вязание для детей

Метки:  

КОТОподушка-Игрушка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТОподушка-Игрушка

КОТОподушка-Игрушка

Posted by 

Доброго времени суток!

Сегодня я постараюсь как можно подробнее рассказать, как связать КОТОподушку-игрушку.

На самом деле ничего трудного в схеме вязания такой игрушки нет. Некоторую сложность составляет только собственно сборка деталей и длительное время вязания подушки-тела для нашего кота.

КОТОподушка 

Читать далее...
Рубрики:  вязание /вязание для детей

Метки:  

Развивающий кубик !!!

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающий кубик !!!




image001-480x406 (480x406, 242Kb)

ракушки и интересные пуговички.

фото вязаной крючком игрушки

1 сторона (голубая) – небо:

- солнышко – шуршит

- тучка – гремит, дождик – передергивается

- вертолетик – можно покатать героя

- радуга – ленточки разных фактур

Солнышко, тучка, вертолетик на липучках. Герой – детская аппликация Крош.

фото вязаной крючком игрушки

фото вязаной крючком игрушкифото вязаной крючком игрушки

2 сторона (зеленая) – цветочная полянка:

цветочки на пуговицах – помоги герою их собрать, учимся отстегивать и  пристегивать, учим счет до пяти

- машинка на дороге – перетягивается, можно покатать героя, колеса на липучках — можно их поменять

- домик на пуговице – играем «Кто спрятался?»

Герой – детская аппликация Пчелка.

фото вязаной крючком игрушкифото вязаной крючком игрушки

3 сторона (синяя) – море:

- кораблик перетягивается

- рыбки на кнопках – учимся отстегивать и пристегивать

- дно из ракушек и камушков – можно двигать, считать

фото вязаной крючком игрушки

4 сторона (сиреневая) – карман на молнии:

- учимся открывать и закрывать застежку-молнию

фото вязаной крючком игрушки

5 сторона (розовая) – карман на пуговице:

- можно сложить съемные аппликации, также учимся расстегивать и пристегивать пуговицу

фото вязаной крючком игрушки

фото вязаной крючком игрушкифото вязаной крючком игрушки

6 сторона (персиковая) –  шнуровка, основные геометрические фигуры и цвета:

- шнуровка – учимся шнуровать и завязывать бантик

- основные геометрические фигуры на липучках – учим основные цвета, прицепляем фигуры на свое место.

http://kru4ok.ru/razvivayushhijj-kubik/

 

 
Рубрики:  вязание /вязание для детей

Метки:  

Поиск сообщений в zajka111
Страницы: [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь