Эта миниатюрная клавиатура прекрасно подойдет для тех, кому требуется средство для управления компьютером или мобильным устройством из другого конца комнаты. Беспроводное подключение осуществляется по протоколу Bluetooth; на борту присутствуют 72 стандартные клавиши, тачпад и совершенно неожиданная для клавиатуры лазерная указка. С ней клавиатура вообще напоминает швейцарский нож, только без зубочистки и открывалки для пива.

По заявлению разработчика, устройство работает на расстоянии до 20 метров в условиях прямой видимости и совместимо с платформами Windows, Windows Mobile 5 (и выше), Mac OS, Linux, PS3, Symbian S60, а также с большинством смартфонов на Android. Приятным сюрпризом является и то, что одного заряда аккумулятора хватит примерно на неделю работы, если не усердствовать с лазерной указкой, конечно. В онлайн-магазине Chinavasion эта клавиатура продается за 45 долларов США.

Экспертный совет Управления по продуктам и лекарствам США (FDA) одобрил к применению при ожирении нового комбинированного лекарства Contrave

Ранее в этом году FDA отклонило два препарата для применения по тому же показанию - Qnexa и Lorqess. Поводом для этого стало большое число побочных эффектов.
 

Третий препарат - Contrave компании Orexigen Therapeutics - содержит компонент, применяемый для лечения наркотической и алкогольной зависимостей. В четырех клинических испытаниях с участием 3200 больных ожирением это лекарство оказалось несколько менее эффективным, чем Qnexa и Lorqess, однако имело значительно меньше побочных эффектов, передает medportal.ru.

Проанализировав эти данные, экспертная комиссия FDA 13 голосами против 7 признала, что польза применения Contrave превышает потенциальный риск. Таким образом, это лекарство стало первым за 10 лет средством от ожирения, получившим экспертное одобрение.

Окончательное решение управления по Contrave будет принято до 31 января. По закону чиновники FDA не обязаны следовать заключению экспертов, однако, как правило, это происходит.
 

С каждым годом людей, страдающих сезонными эмоциональными расстройствами, становится все больше не только в нашей стране, но и во всем мире. 

Ведущие психологи называют подобную хандру SAD (сезонное эмоциональное расстройство). Этому заболеванию, а ученые доказали, что это именно болезнь, подвержены примерно 6% американцев, 8% канадцев, 10% британцев и 20% жителей скандинавских стран. Такие расхождения в цифрах объясняются очень просто: хандра чаще всего проявляется у людей, живущих далеко от экватора.

Выявить это заболевание легко, оно характеризуется депрессией, вялостью, повышенной раздражительностью и желанием избегать общества. Кроме того, люди, страдающие SAD, часто ощущают потребность в еде, причем больше всего обычно хочется сладкого и мучного.

Специалисты связывают заболевание с уменьшением светового дня и предлагают семь несложных способов борьбы с ним. Самое главное, по словам психологов, восполнить недостаток света. Для этого можно всего лишь по 15-20 минут в день посидеть перед яркой лампой, причем, "жаворонкам" лучше всего лечиться светотерапией в 5:30 утра, а "совам" – около 8:00. Результат при этом не заставит себя долго ждать: первые положительные сдвиги будут заметны уже через три дня. Однако проводить такие процедуры нужно регулярно, так как эффект попадает так же быстро, как и появляется.

В наиболее запущенных случаях медики советуют принимать антидепрессанты, хотя, по мнению специалистов, свет помогает быстрее, да и вреда организму, в отличие от лекарственных препаратов, не наносит. Помимо перечисленного, эксперты советуют страдающим SAD изменить свое поведение. В частности, психологи предлагают не отменять из-за хандры встречи с друзьями и вечеринки, ведь веселье и общение в компании также оказывает терапевтический эффект.

Кроме того, специалисты советуют принимать витамин D. Он вырабатывается организмом во время воздействия на кожу солнечных лучей, а поэтому зимой его количество резко уменьшается. Его воздействие на организм подобно антидепрессантам. Однако он не имеет побочных эффектов. Загар в солярии, кстати, подобно солнцу, помогает организму самостоятельно вырабатывать витамин D, а также стимулирует выработку эндорфинов или гормонов счастья. Однако такой загар несет серьезные риски рака кожи, повреждения сетчатки глаз, а также способствует раннему старению, пишут "Ведомости".

Психологи особенно рекомендуют подверженным сезонной хандре проводить больше времени на свежем воздухе. Они советуют по возможности отказаться от транспорта и ходить на работу или за покупками пешком. И последним наставлением медиков стали специальная диета. По их мнению, продукты с большим содержанием углеводов, которых всегда не хватает во время депрессии, лучше заменить свежими овощами и фруктами. Отказ от вредной пищи поможет наладить выработку инсулина, что, в свою очередь, улучшит настроение.

Вы решили полностью или частично отучить малыша от памперсов? Поверьте, это будет только на пользу вашему ребенку. Но это не означает вновь вернуться к пеленкам, подгузникам и постоянной стирке. Отучить от памперсов можно с помощью высаживания. 

И не нужно ждать, чтобы начать высаживание, пока ваш малыш научиться сидеть. Можно начинать высаживать кроху с первых дней жизни. Для раннего высаживания лучше использовать тазик, ванну, раковину. Поза для высаживания должна быть максимально удобной – рукой, на которой он лежит, придерживайте его за ножку, за бедро чуть выше колена. Другую, свободную руку, подведите под другую ножку так, чтоб рука оказалась в подколенном сгибе, и ладонью этой руки похлопывайте по промежности (половым органам). Когда малыш писает, особенно если это мальчик, мама этой же ладонью направляет струйку вниз, прямо в тазик. С приобретением определенной ловкости и сноровки высаживать малыша можно и над горшком.

Процесс высаживания малыша относится к естественному воспитанию. Высаживание способствует опорожнению мочевого пузыря и прямой кишки грудного ребенка. Высаживание может осуществляться до тех пор, пока ребенок не научится полностью обслуживать себя в этом отношении.

Запомните и не путайте: Высаживание - это не приучение к горшку! Высаживание – это, в первую очередь, использование его врожденных особенностей, которые нужно просто не потерять. Высаживание - это то, что мама и малыш делают вместе.

Как же мама может помочь малышу? Очень просто. Главное - принять позу, удобную для высаживания, приложить его к груди, и слегка похлопать по половым органам, приговаривая всем привычное «пись-пись», «а-а»... При этом происходит рефлекторное расслабление сфинктеров мочеиспускательного канала и прямой кишки, и малыш писает, а если хочет, то и какает. Похлопывание нужно с одной стороны для того, что бы помочь расслабиться, а с другой, что бы показать малышу, чего мы ждем от него и из какого места.

Что интересно, малыш, которого высаживают, одновременно начинает закаляться, причем самым мягким образом. Получается, что в течение суток у него очень часто оголяются ножки и нижняя часть туловища. Когда ребенка перестают пеленать, оказывается, что удобнее всего его держать только в кофточке, с постоянно голенькими ножками и попой. Когда малыш начинает учиться ползать, вставать и ходить, лучше всего это у него получается с голыми ножками, т.к. голые ножки совершенно не скользят. Дети до 3 лет предпочитают в домашних условиях постоянно ходить босиком и без штанов. При этом ребенку, постоянно ходящему с голой попой, легче будет установить «отношения» с горшком, ему не надо ничего снимать. Он быстрее приучается самостоятельно пользоваться горшком.

Высаживание помогает не только экономить памперсы, избавиться от раздражений кожи и аллергических реакций, оно помогает установить взаимопонимание между мамой и малышом. Ребенок чувствует, что мама всегда рядом, может помочь в любой ситуации.

Правила высаживания:

• Высаживайте ребенка после каждого сна, независимо от того проснулся он мокрым или сухим.

• Высаживайте при проявлении беспокойства. Постепенно вы начнете понимать, какое именно беспокойство говорит о желании ребенка пописать или покакать.

• Высаживайте по вашему требованию, если вам это нужно, например, перед прогулкой.

• Не ждите, что ребенок будет сразу же писать, как только вы его высадили, особенно, если вы пытаетесь его высадить по вашей инициативе. Подождите, по крайней мере, 2-3 минуты.

• Не настаивайте на мочеиспускании, если ребенок долго не сосал грудь/бутылочку. Ему может быть "нечем" писать.

• Высаживайте ребенка, если он уже долго не писал, и вам кажется, что уже пора.

• Дети в возрасте нескольких месяцев и старше, могут не писать сразу после сна. Подстраивайтесь под изменяющиеся потребности ребенка.

Вопрос покупки автомобиля один из самых волнующих в жизни. И пик волнения наступает, когда настает время похода в автосалон. Но можно избежать лишнего перенапряжения нервной системы, сделав для себя предварительный выбор.

И хотя это кажется непростым делом, все автолюбители когда-то задавали себе вопрос как выбрать первый автомобиль, и отвечали на него, вот и автомобиль для женщины выберем тем же логическим путем.

Чтобы ответить на вопрос какой автомобиль выбрать женщине, для начала стоит спросить, в каком автомобиле она видит себя. И, наверняка, большинство ответов прозвучит в стиле "я бы хотела вот такую небольшую красненькую", или "... главное, чтобы была с автоматом…". Из чего можно сделать вывод, что при выборе автомобиля для женщины больше внимания стоит уделять не техническим характеристикам машины, а оснащенности функциями, обеспечивающими комфортную езду.

Выясним, какие опции должны присутствовать в автомобиле для женщины.

Усилитель руля – обязательно, иначе про комфортную езду можно забыть. Зато, взяв машину без усилителя, можно сэкономить на фитнес-центре.

Что вы думаете о кондиционере (климат-контроле)? – Тоже важная вещь, без нее никуда в жаркое лето.

На каком виде трансмиссии задержать свое внимание – сможет ли женщина управлять автомобилем с механической коробкой передач, или же автомат – единственное приемлемое разрешение этого вопроса.

В тесном городском движении, где расстояние между автомобилями часто измеряется сантиметрами, парктроник будет верным помощником. Для начинающих водителей вещь просто незаменимая. Устанавливать его спереди и сзади, или только сзади – тоже немаловажный вопрос, требующий внимания.

Теперь прикинем, в каких автомобилях есть эти функции. На самом деле в эту категорию попадает все, кроме отечественного автопрома. И если это не предоставляется в базовой комплектации, то скорее всего будет доступно как опции.

Вернемся к вопросу о внешнем виде и затронем немаловажный вопрос потребления топлива.

Если выбор идет в средней ценовой категории (автомобили А и В классов), то достойные модели с полным набором рассмотренных функций и современным дизайном предлагают японские и корейские производители.

К ним можно отнести компактные Mazda 2 и 3 серии, Mitsubishi Colt, Hyundai Getz, Daewoo Matiz, Chevrolet Aveo и другие.

Все перечисленные модели авто мы отнесли к "средней" ценовой группе, но, просмотрев цены на каждую из них, можно увидеть, что разброс довольно-таки велик. О чем это говорит? Лишь о том, что у вас есть выбор!

Почему все перечисленные автомобили компактных (а некоторые даже более чем компактных) размеров? Потому что небольшие габариты – это, во-первых, простота передвижения в городском потоке, а, во-вторых, машина "для женщины" обычно возит только свою хозяйку. А возить лишнюю массу большого авто – лишняя трата горючего.

Если же вы рассчитываете на автомобиль более престижной марки, то, BMW 1 или 3 серии позволят в полной мере насладиться тем, что водители называют "драйв".

Конечно же, это только несколько примеров из сотен автомобилей. К тому же о вкусах не спорят, и многие могут раскритиковать эту схему выбора автомобиля для женщины. Но, возможно, кто-то извлечет из нее полезную для себя информацию.

via http://ex-esprute.livejournal.com/

Ученые доказали: прием аспирина во время воспалительных заболеваний снижает риск возникновения депрессии 

Закономерность выяснилась случайно: анализировалось состояние жегнщин, больных остеопарозом. Те дамыв, которые в ходе исследования принимали аспирин, демонстрировали более оптимистичный взгляд на вещи.

Ранее было доказано, что аспирин возможно использовать в качестве профилактики рака толстой кишки.

К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета после 20 лет исследований.

Исследование, целью которого было выяснить, какой эффект дает регулярный прием небольших доз аспирина, продолжалось 20 лет в четырех группах пациентов. При этом пациенты получали малые дозы препарата - часто примерно четверть от стандартной таблетки, принимаемой при головной боли.

В итоги ученые установили, что риск возникновения рака толстой кишки снижается на 24%, а смертность от этого заболевания снижается на 35%.

Однако, несмотря на определенный положительный эффект, аспирин может стать причиной серьезных желудочных кровотечений, утверждают ученые.

Другое исследование выяснило, аспирин эффективнее действует на мужчин.

Самый известный поисковый сайт намерен потягаться силами с онлайновыми гигантами Amazon и Barnes & Noble на рынке книг в электронном представлении. Об этом сообщает агенство «Bloomberg».

Уже до конца года Google планирует открыть виртуальные витрины для покупателей из США. В будущем же году подобные услуги Google станут доступны и остальному миру, утверждает источник со ссылкой на «персону, осведомленную о планах компании».

К проекту привечены книжные издательства, так что ассортимент магазина будет уже изначально насчитывать сотни тысяч наименований.

Представитель Google подтвердил наличие у компании планов открытия онлайнового книжного магазина, но не стал вдаваться в детали.

Сегодня первый день зимы! Погодка у нас както испортилась! С утра идет дождь! Интернета дома со вчерашнего нет! На работу с утра приехал нет электричества - поломка на линии! Прям все как-то пасмурно и неуютно сегодня. А как у вас?

VIA http://ex-esprute.livejournal.com

Для инвестиционной привлекательности региона
Совмин Крыма собирается провести в декабре 2010 г. аукцион по продаже 38 земельных участков общей площадью 700 га. Об этом в ходе Черноморского экономического форума в Ялте заявил первый заместитель председателя Совета министров Крыма Павел Бурлаков.

По словам Бурлакова, разработан ряд мер и механизмов, направленных на улучшение инвестиционной привлекательности региона. В частности, меры, касающиеся упорядочивания земельных отношений.

«Это упорядочивание земельных отношений путем проведения земельных аукционов, создания равных условий получения инвесторами земельных участков для реализации своих проектов. В этой связи правительство Крыма приняло решение о проведении открытых земельных аукционов, и уже в декабре этого года мы хотим провести аукцион по продаже 38 земельных участков различного целевого назначения общей площадью более 700 га», - сообщил Бурлаков.

Согласно расчетам физиологов, просыпаться нужно в 6 утра. Причем начинать свой день необходимо с секса. В 7:00 утра - позавтракать, в 7:15 - принять витамины, в 7:30 - почистить зубы.

В 8:30 необходимо принять солнечные ванны. И только в 10:00 займитесь своими делами. Правда, для работы время тоже выделено немного, всего несколько часов. В 11:00 нужно сходить в уборную.

В 13:00 - обед, в 13:30 - отправить важную почту, если таковая имеется, или заняться другими важными делами. В 15:00 нужно пойти на прогулку. Интересное занятие предлагают врачи в 16:00 - они советуют справиться с болью.

В 17:30 начинается время для физической активности, а в 18:30 лучше всего отправиться за покупками.

В 19:00 нужно выпить бокал красного вина, а в 19:30 - поужинать. Готовиться ко сну нужно в 21:30.

Последнее время все больше внимания уделяется вопросам продвижения сайтов, их оптимизации.

И это неудивительно, ведь успех проекта в Интернете зависит не только от качества предлагаемого товара, но и от его известности. Даже если вы предлагаете уникальнейший продукт, но вопросам оптимизации своего сайта не уделяете должного внимания, пользователям трудно будет попасть на ваш ресурс. 

В этой статье я хочу рассказать об основных методах оптимизации своего сайта. Конечно, если вы не специалист в области ИТ, за помощью в раскрутке лучше обратиться к команде профессионалов. Однако вам будет намного проще контролировать их работу, если вы будете знакомы с основными принципами, согласно которым оптимизируют ваш сайт.

Принято различать внешнюю оптимизацию и внутреннюю. Под внутренней оптимизацией понимают все настройки, связанные непосредственно с содержимым сайта, его контентом, объемом статей, количеством ссылок, структурой кода и т.д.

Перед тем, как начинать работы по продвижению сайта , необходимо создать список ключевых фраз, которые бы отображали суть вашего сайта, рассказывали о его направлении и служили бы потенциальными запросами пользователей. Вокруг этих фраз будет строиться весь механизм оптимизации. Набор этих фраз носит название семантического ядра сайта.

После того, как фразы подобраны, можно приступать к оптимизации контента. Здесь нужно запомнить следующие правила .

Каждую страницу сайта рекомендуется оптимизировать не более чем по 5–6 разным запросам. Кроме того, желательно достичь определенной плотности повторения этих запросов в тексте. Оптимальным здесь является уровень в 6–7%. Также желательно наиболее важные сочетания слов размещать в определенных тегах, чтобы достичь лучшего эффекта при анализе вашего сайта поисковиками. К таким тегам, в первую очередь, относятся H1, H2, H3. Так что, если это возможно, ключевые слова лучше всего размещать внутри них. Для жирного текста лучше всего использовать тег STRONG, так как именно ему поисковики отдают предпочтение при анализе страниц.

После того, как тексты статей оптимизированы, неплохо бы настроить всю структуру сайта. Здесь следует обратить внимание на следующие советы. Желательно, чтобы доступ к любой странице вашего сайта поисковый робот мог получить не более чем за 3 перехода по ссылке. Таким образом, необходимо стремиться к упрощению структуры вашего сайта, что обеспечит лучшую его индексацию. Также здесь необходимо указать, что визитной карточкой вашего сайта, страницей, которой поисковики уделят наибольшее время, является ваша главная страница index.html. Поэтому оптимизации этой страницы необходимо уделить наибольшее время. Не стоит размещать в шапке сайта какой-то рисунок или баннер, в этом случае погоне за красотой вы теряете самое эффективное место размещения ключевых слов.

К внешней оптимизации сайта относятся все методы его раскрутки, не связанные с самим сайтом и его содержимым. Так, например, все ссылки с внешних источников, которые ведут на ваш сайт, относятся к разделу внешней оптимизации. Здесь важно добиться следующего.

Желательно, чтобы сайты, с которых можно перейти на ваш ресурс по ссылке, по своей тематике были схожи с вашим. В этом случае поисковики будут воспринимать это как признак качественной информации. Кроме того, чем более популярными будут те сайты, ссылки с которых ведут на ваш ресурс, тем большую пользу они принесут. Например, весьма ценной окажется ссылка с официального сайта компании Майкрософт .

Теперь, когда мы поговорили об основных методах оптимизации собственного сайта, стоит затронуть еще одну важную тему этой области – так называемые «серые методы» раскрутки. Под «серыми» подразумевают методы, которые позволяют вам в кратчайшие сроки резко увеличить популярность вашего ресурса, обманув при этом поисковые роботы. Так, например, используя невидимый стиль для абзацев или применяя цвет текста, идентичный фону, вы сможете разместить на сайте неограниченное количество ключевых фраз, при этом не нарушая восприятия для обычного пользователя. Посетитель сайта не увидит ничего лишнего, а поисковик исправно среагирует на все слова и фразы, так как работает непосредственно с кодом.

Используя серые методы раскрутки, добиться успеха можно, но рано или поздно поисковики догадаются о том, что вы их обманываете. Тогда ваш сайт переведут в разряд спама и ни на какие запросы в списках Яндекса вы уже никогда не окажетесь.

VIA http://dimco.3dn.ru

Женщины – украшение этого мира. Ухоженные личики, красивые прически, пышные юбки… Но всегда ли слабый пол такой прелестный и невинный? На самом деле прекрасная половина человечества довольно воинственна и жестока. Женщины обожают драться. Сама история преподносит нам многочисленные примеры. Возьмём, к примеру, Древний Рим. На пропитанной кровью арене Колизея боролись не только гладиаторы, но и гладиаторши. Самой известной археологи считают Герардеску Манутиус. Красота этой девушки ничем не уступала её кровожадности. Она убила на арене больше ста соперниц и примерно столько же соперников. Стоит вспомнить и амазонок. Эти воительницы почитали культ силы, хотя мужчин среди них не было. Они встречались с ними раз в год, чтобы зачать новое поколение. На Руси были свои амазонки. Какое-то время драться женщине разрешал закон. Она сама задавала взбучку обидчице. Если же соперником был мужчина, то вместо обиженной мог выступить ее муж или какой-либо родственник. Но расцвет женских драк в Российской империи пришелся на правление Екатерины II. Эта дама участвовала в дуэлях с 15 лет и весьма поощряла сие занятие. Хотя царица была довольно гуманна и следовала принципу "до первой крови", дабы избежать смертельного исхода. Тем не менее, женские дуэли в большинстве своём заканчивались именно смертью. Соперницам нечего было терять, кроме того, за что они боролись. Стоит учесть, что женщины не только жестоки, но и злопамятны. Жажда мести передавалась из поколения в поколение. Так, в 1829 состоялась дуэль между двумя помещицами Орловской губернии Ольгой Заваровой и Екатериной Полесовой. Было решено решить конфликт с помощью сабель. Первая получила тяжелое ранение в голову и скончалась на месте. Вторая умерла на следующий день от ранения в живот. Приблизительно через пять лет, в той же берёзовой роще, с теми же секундантками вступили в схватку их дочери. В результате погибла наследница Полесовой, Анна.

Во Франции барышни любили следовать моде, а еще больше – её задавать. Так, какое-то время женщины сражались полуобнаженными, а далее - совершенно нагими. Это веянье достигло и других стран. В чём же причина? Дело в том, что модные в те времена большие платья-корабли сковывали движения. А вот драться без одежды было намного проще. Кроме того, дуэлянток воодушевляла возможность нанести непоправимый ущерб прекрасному телу соперницы. Каковы же причины столь жестоких стычек между женщинами? Да самые разные. От оскорбления чести до борьбы за любимого. С точки зрения психологии это понятно. Достойных экземпляров мало, и за них нужно бороться. То есть устранять конкуренток.

Самой известной дракой считается стычка между маркизой де Несль и графиней де Полиньяк. Девушки не поделили внимание самого кардинала Ришелье. Ещё один блистательный пример – разборка между французской писательницей Жорж Санд и возлюбленной Ференца Листа, Мари д’Агу. Разъярённые дамы загнали великого композитора (собственно, причину боя) в кабинет и принялись выяснять отношения. В качестве основного аргумента они использовали ногти. Острые коготки – не единственный вариант защиты. Сражающиеся барышни неплохо владели оружием, причём всевозможным. От шпаг и кинжалов до пистолетов. И, кстати, проявляли незаурядное коварство, например, смазывая кончики холодного оружия ядом. В XVII веке графиня де Сен-Бельмон победила на дуэли французского офицера. Дело было в том, что тот самовольно вселился в её дом. Графиня сумела постоять за себя. Она вызвала наглеца на дуэль. На место встречи девушка пришла переодетая мужчиной. Своей шпагой она преподнесла ему славный урок. Время идет, а тяга прекрасного пола к дракам не проходит. Это словно влечение. Осваиваются самые опасные профессии. В боксе, в силовых структурах, в армии. Да, им нравится воевать. Вспомним тот же легендарный батальон "Белых колготок". Смертельно опасные воительницы отличились в Чечне. Бывшие прибалтийские и украинские биатлонистки стали хладнокровными снайперами. По сути – просто смертницами. Если их ловили, то беспощадно пытали перед неизбежной смертью. Вовлеченные в войну ароматом наживы, они знали, что возврата нет. И поэтому убивали. Хладнокровно и без какого-либо сожаления. А женская зона? Просто жуть. По статистике, женская преступность более жестока, чем мужская. Напрашивается вопрос: "Как же быть?". А никак. Женщины будут продолжать соперничать, и вряд ли их можно остановить. Лучше просто жить с ними в мире и согласии и стараться не провоцировать. А то милые кошечки могут превратиться в разъярённых тигриц.

Апатия, депрессия, ничего не хочется… Одолела лень, жизнь скучна и монотонна. Когда причиной являются создавшиеся в жизни проблемы, тут все понятно: проблемы решаются, проходит время и возвращается радость к жизни. Но нередко апатия является беспричинной. Жизнь идет своим чередом, все живы, здоровы, все как всегда, но что-то давит тяжким грузом и не дает наслаждаться жизнью.
На самом деле, то, что кажется «беспричинным», тоже имеет свои корни.

Давайте разберемся, что же делать, чтобы избавиться от взявшейся непонятно откуда апатии?

Избавьтесь от старых вещей

Вы сами того не замечаете, но беспорядок в доме, наличие старых и просто не нужных вещей угнетают и не дают дышать свободно. Разберите шкафы и полки, наведите порядок.
Что нужно выкинуть (без капли сожаления) или безвозмездно отдать нуждающимся:
одежду, которую вы не носите (мала, велика, сильно поношена или просто не нравится), допускается оставить пару удобных вещей для дачно-походных времяпровождений;
старую, потрепанную обувь. Даже если Вы ее наденете, удовольствия она все равно не доставит, только раздражение. Если обувь в хорошем состоянии, но не подходит по размеру, отдайте тому, кому она пригодится, не стоит мучить свои ноги;
кружки без ручек, треснутые вазы, тарелки и прочую посуду, хотя бы потому, что это плохая примета;
вещи, отложенные до лучших времен, которые Вы уже третий год собираетесь отремонтировать, починить, привести в порядок. Если до сих пор этого не сделали, значит не очень и надо;
вещи, которые просто надоели и не радуют глаз (например, это могут быть статуэтки и сувениры столетней давности, которые только и делают, что собирают пыль).

Освободив свое личное пространство, Вы даете простор и старт новым вещам, идеям, увлечениям и интересам. Жизнь начинает насыщаться яркими красками, апатия отступает.

«Отфильтруйте» общество, которое Вас окружает

Наверняка, у Вас много друзей и знакомых. Советую читателям МирСоветов присмотреться к своим ощущениям, понять, что Вы чувствуете, какое Ваше эмоциональное и душевное состояние после общения с тем или иным человеком. Все люди разные, от одних веет заряжающим оптимизмом, а от других угнетающей меланхолией. Старайтесь окружать себя позитивными, доброжелательными собеседниками, после общения с которыми Вы чувствуете моральное удовлетворение.

Оградите себя, хотя бы на время, от общения с людьми, которые пессимистично относятся к жизни, у которых вечно все «не слава Богу». Они передают Вам свой настрой. Также существует категории людей, после общения с которыми Вы можете чувствовать себя неудачником, не сумевшим ничего добиться в этой жизни. Но это не так! Это мнимое ощущение после общения с эгоцентричным человеком, который возвышает себя над Вами! Создавайте себе «свое общество», которое лишено негатива и отрицательных эмоций – и жить станет проще!

Научитесь «жить» на работе, а не «существовать»

Жизнь нас ставит в такие рамки, что не всегда мы можем назвать свою работу любимым делом всей нашей жизни. Если работа является для Вас только средством получения денег, то, как правило, Вы с радостью ждете лишь четырех вещей: ухода с работы домой, выходных, заработную плату и отпуск. Если терзать себя только этими ожиданиями, то создается впечатление, что жизнь проходит мимо, ни на что не хватает времени.

Чтобы научиться на работе «жить», а не «существовать», предлагаю читателям МирСоветов соблюдать следующие правила:
создайте на работе гармонию вокруг себя, организуйте комфортно свое рабочее место. Окружите себя вещами, создающие домашний уют: фотографией любимых людей, красивым цветком, милыми сердцу сувенирами.
умейте отдыхать на работе. На самом деле, чтобы плодотворно работать, не нужно доводить себя до физического и умственного изнеможения, достаточно лишь грамотно распределять свои обязанности в течение рабочего дня. Начиная день, расквитайтесь с самыми Вашими ненавистными делами (например, с необходимого звонка начальству по решению какого-либо вопроса). Этим Вы избежите нервного напряжения и беспокойства. Никогда не хватайтесь за несколько дел одновременно, только закончив одно, переходите к другому. Устраивайте себе отдых, делайте перерывы.
общайтесь на работе. Доказано, что домохозяйки намного чаще подвержены апатии и депрессии, чем работающие и занятые люди. А причина этому – недостаток обычного человеческого общения. В разговоре всегда можно почерпнуть для себя что-то новое и просто поднять настроение!
развивайтесь на работе. Каким бы строгим не было начальство, всегда можно найти выход, чтобы часть рабочего времени была отведена на личные цели. Я, например, читаю на работе книги. При этом у меня строжайшая начальница-трудоголик, которая сидит напротив меня и ни о чем не догадывается. Каким образом? Я распечатываю книги из вордовского формата мелким шрифтом, скрепляю по десять листов и они на моем столе среди различных приказов, распоряжений растворяются, так сказать, изучаю текущие дела. Таким же образом можно изучать английский язык, вести дневник. Это, несомненно, лучше, чем при отсутствии на данный момент работы, сидеть и печально плевать в потолок.

Встряхните свою жизнь, добавьте в нее новые ощущения

Если Ваша жизнь течет по четкому расписанию, работа сменяется домом, а дом – работой, то надо срочно что-то менять, иначе апатия и депрессия обеспечены. 

Добавляйте в свою жизнь каждый день что-то новое: читайте книги, смотрите познавательные фильмы, ходите в театр, знакомьтесь с людьми.
Ставьте перед собой цели и задачи. Человек, который ни к чему не стремиться, теряет радость к жизни. Воплотите в реальность свои давние планы: сделайте ремонт, выучите английский язык.
Сделайте то, что Вам не свойственно, на что не решались, но очень хотели. Тут уже зависит от собственной смелости: кто-то с парашюта прыгнет, кто-то пойдет учиться кататься на коньках. Но, уважаемые читатели МирСоветов, будьте осторожны в своих желаниях, то, что бывает хорошо одному, другому может навредить. В осуществлении «экстремальной встряски» умейте грамотно рассчитать свои силы, учитывайте свои личные качества. В любом случае, помните, что выброс адреналина должен сопровождаться моральным чувством удовлетворения, а не страхом и негативными эмоциями.
Найдите себе хобби и занятие по душе, в котором вы сможете реализовать себя творчески. Рисуйте, конструируйте, вышивайте, сочиняйте, фотографируйте… Творческая реализация поднимает самооценку, соответственно, и настроение.
В завершении хочется отметить, что каждый человек индивидуален, мы все с разными характерами, к нам нужен разный подход. Не стоит одновременно кидаться в выполнение всех рекомендаций, проанализируйте свою жизнь, вполне возможно, что часть изложенного для кого-то покажется лишним (повезло с работой и окружающим обществом), используйте то, что применимо с учетом Вашей индивидуальности и жизненной ситуации. Ключевой момент в устранении апатии к жизни как таковой – это постоянное разнообразие, в особенности, что касается положительных эмоций. Ищите и открывайте их для себя, разбавляя позитивом даже серые будни.
Умейте радоваться и наслаждаться жизнью! Удачи!

По данным социологических исследований, к концу рабочей недели большинство офисных работников испытывают непреодолимое желание не просто пропустить стаканчик, а напиться до потери пульса. Медики дали определение новой болезни - алкоголизм выходного дня.

Алкоголизм - болезнь, в основе которой лежит не только химическая, физическая, но и сильнейшая психологическая зависимость. По определению Всемирной организации здравоохранения, существует несколько стадий заболевания. Первая - эпизодическое употребление алкоголя (по праздникам). Вторая - употребление не реже, чем раз в месяц. Третья - не реже раза в неделю. Самый распространенный вариант - напиваться по выходным.

В Венесуэлу прибыла первая партия продукции АвтоВАЗа.

Около 500 автомобилей Lada Kalina, Priora и 4

Ингредиенты
картофель
2 шт.
филе белой рыбы
200 г
консервированная кукуруза
3 ст.л.
сливочное масло
1 ч.л.
яйцо
1 шт.
мука
1 ст.л.
соль
Золотая рыбка для детского обеда.

Очищенные и разрезанные на 2-3 части картофелины заливаем кипятком, кладём соль, варим при слабом кипении под закрытой крышкой. Затем сливаем отвар, кастрюлю накрываем крышкой, картофель ставим снова на огонь на 2-3 минуты и подсушиваем. После этого разминаем его в пюре.

Филе трески заливаем горячей водой, быстро доводим до кипения, убавляем огонь и варим при слабом кипении 10 минут. Готовую рыбу хорошо просушиваем бумажным полотенцем и измельчаем ( в мясорубке или блендере). Соединяем картофельное пюре с рыбой, добавляем сливочное масло, яйцо, муку и кукурузу, солим по вкусу. Замешиваем фарш.

Формируем небольшие котлеты, в сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем до золотистой корочки. Готовые рыбные котлеты с кукурузой можно украсить в виде Золотой рыбки. Чешую выкладываем из кукурузы, глазик из оливки, а хвост и плавники из жёлтого перца.
 по материалам сайта   

«Вредные советы» от бывалых?
Довольно часто «бывалые ноутбучники» советуют снимать аккумулятор при длительной работе ноутбука от надежной электросети: якобы при работе ноутбука от электросети аккумулятор постоянно подзаряжается, что вызывает существенное сокращение срока его службы…

Что можно сказать по поводу такого совета?
Во-первых, аккумулятор ноутбука начинает подзаряжаться, как правило, когда его емкость упадет ниже 95% (конкретный уровень допустимого разряда зависит от модели ноутбука).
Во-вторых, аккумулятор рассчитан на работу с чередованием многочисленных циклов «заряд-разряд».
В-третьих, аккумулятор ноутбука выполняет роль источника бесперебойного питания: при исчезновении напряжения в питающей электросети ноутбук переключается на питание от аккумулятора, что предотвращает потерю ваших данных и нервных клеток!
В-четвертых, когда аккумулятор постоянно подсоединен к ноутбуку, он находится в «постоянной боевой готовности», т.е. постоянно заряжен, что обеспечивает мобильность работы без лишних телодвижений. Если аккумулятор отключен от ноутбука, то перед автономной работой (например, перед командировкой) вам придется подключить его к ноутбуку и потратить какое-то время (которого всегда не хватает!) на зарядку, т.к. любой аккумулятор в той или иной мере подвержен такому явлению, как саморазряд.
В-пятых, если вы часто работаете на ноутбуке автономно, – то такой совет выглядит, по меньшей мере, глупо.

Всё вышесказанное справедливо для литиево-ионных (Li-ion) аккумуляторов, которыми оснащены практически все современные модели ноутбуков. В Li-ion-аккумуляторах отсутствует «эффект памяти», поэтому их можно «дозаряжать», т.е. заряжать, не подвергая полной разрядке.

Что такое «эффект памяти»
«Эффект памяти» заключается в том, что аккумулятор «запоминает», сколько энергии он отдал за цикл разряда и «считает», что его полная емкость равна количеству отданной энергии. Поэтому при зарядке не полностью разряженного аккумулятора он будет накапливать меньше энергии, чем нужно.
«Эффекту памяти» в большей степени подвержены никелево-кадмиевые (Ni-Cd), в меньшей – никелево-металлогидридные (Ni-MH) аккумуляторы.

Ноутбук без аккумулятора – это уже не ноутбук, или все еще ноутбук?
Конечно, по статистике, ноутбуки до 95% времени работают от электросети. И, если вы используете ноутбук как стационарный персональный компьютер, а электросеть работает бесперебойно, вы можете безболезненно снять аккумулятор и работать без него.

Кстати, многие компании уже давно выпускают безаккумуляторные ноутбуки, которые пользуются стабильным спросом у покупателей (цены на эти ноутбуки, естественно, ниже, чем на классические аккумуляторные): например, PCG-F610 от Sony, DeskNote (i-Buddie) от Elitegroup. Тайваньская компания ASUSTeK, убедившись в несомненном успехе безаккумуляторных ноутбуков, также намерена выйти на этот рынок.

Каков срок службы аккумулятора ноутбука?
По статистике, средний срок службы аккумулятора ноутбука составляет 2–3 года (при этом средний срок службы ноутбука – 6–7 лет).
Срок службы аккумулятора ноутбука зависит от многих условий: типа аккумулятора, емкости, условий эксплуатации и т.д.

Примечания
1. Новый аккумулятор ноутбука желательно 3–5 раз подвергнуть так называемой тренировке (полный заряд – полный разряд – полный заряд).
2. Покупая ноутбук (особенно, через интернет-магазины), – если вам нужен классический ноутбук (с аккумулятором), – обращайте внимание на его технические характеристики – «конструктивное» отсутствие аккумулятора всегда подчеркивается.
3. Если в вашем ноутбуке предусмотрена калибровка аккумуляторной батареи средствами утилиты BIOS Setup, обязательно воспользуйтесь ею.
4. Если в вашем ноутбуке установлен никелево-кадмиевый (Ni-Cd) или никелево-металлогидридный (Ni-MH) аккумулятор, для устранения/предотвращения «эффекта памяти» раз в месяц проводите тренировочный цикл «полный разряд – полный заряд».
5. Аккумуляторы ноутбука предназначены для работы при комнатной температуре, допустимый диапазон – от +10°C до +35°C.
6. Не храните Li-ion-аккумуляторы полностью разряженными.
7. Не покупайте Li-ion-аккумуляторы про запас.
8. Продолжительность работы ноутбука от аккумулятора – около 3 часов

Дневник