-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yulya_K

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

в€зание крючком и спицами кулинари€ плетение из газетных и журнальных трубочек

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) ÷арство_ улинарии ћо€_кулинарна€_книга ¬€жем_спицами_и_крючком “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ќ_—амом_»нтересном WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.05.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2687

¬олшебные точки:  од молодости и красоты

„етверг, 26 январ€ 2017 г. 16:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_√ужва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


 то из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? ћы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выгл€деть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Ќо кто сказал, что красота и молодость ¬—≈√ƒј требует жертв (в данном случае – это врем€ и финансы)?!

ћассаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»).

 од молодости и красоты в волшебных точках

≈го аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называетс€ марматерапи€ (марма – точка). √лавное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потр€сающий результат. »х на теле человека существует около 700, кажда€ отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составл€ет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворна€ энерги€ ÷и (как считают восточные целители).

“очки располагаютс€ обычно между мышечными пучками, на сухожили€х, в суставах, углублени€х костей, в тех местах на артери€х, где прощупываетс€ пульс.

ѕо лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.

—мысл метода состоит в том, чтобы, не смеща€ и не раст€гива€ кожу, прижимать расположенные под ней м€гкие ткани к кост€м. ћы сдавливаем нервные окончани€ и улучшаем состо€ние мышцы.

¬оздейству€ на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, привод€ их в тонус – и управл€ем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи.  роме того, в области лица и головы проход€т крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

ѕочему именно шиа-тсу?

“очечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохран€ет кожу здоровой и си€ющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой.

» все это естественным путем (включа€ процессы самовосстановлени€ организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его –≈√”Ћя–Ќќ√ќприменени€ в течении, хот€ бы, мес€ца.

 роме того, благодар€ воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно вли€ет на центральную нервную систему.

Ёффективность проверена временем! –езультаты будут заметны уже спуст€ 3-4 недели!

»так, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.

 ак найти точки

ќчень важный момент, так как это залог эффективности процедуры.  ак правило, точки располагаютс€ в небольших углублени€х под кожей и при надавливании немного болезненны.

”чтите несколько нюансов:

  • - Ќадавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.
  • - ѕри этом в месте прикосновени€ должна чувствоватьс€ слаба€ боль или тепло, но болезненных и непри€тных ощущений возникать не должно!
  • - Ќадавливать можно одним (указательнгым или большим) или двум€-трем€ пальцами (указательный-средний-безым€нный).
  • - ≈сли точки парные – их нужно массировать одновременно двум€ руками.

» еще:

  • - ∆елательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажн€ющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете при€тное тепло и зар€д бодрости.
  • - ћожно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы дл€ усилени€ эффекта.
  • - ѕосле процедуры желательно сделать питательно-см€гчающую маску.
  • - »мейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи!

“очки дл€ глаз

 од молодости и красоты в волшебных точках
¬олшебные точки:  од молодости и красоты

√лаза – наша сама€ проблемна€, чего скрывать, зона. –егул€рно воздейству€ на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блест€щими, €ркими и привлекательными. Ќе верите? ѕроверьте!

  • - ѕерва€ важна€ точка – "третий глаз" – находитс€ на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Ќадавливать на неЄ нужно достаточно сильно. ≈е также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли.
  • - —ледующие точки снимают припухлость и отЄки, добавл€ют блеска в глазах, снимают напр€жение глаз, улучшают зрение – они наход€тс€ в ложбинке на внутренних уголках глаз. ≈сли их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
  • - ќчень важна€ точка находитс€ в середине брови пр€мо над зрачком (находитс€ как бы в ложбинке между двум€ бугорками). ќна снимает напр€жение с глаз. ¬оздействие на нее очень помогает, если вы в течение дн€ много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости.
  • - ќт «гусиных лапок» эффективно помогает стимул€ци€ точки, расположенной на рассто€нии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
  • - ≈ще важные точки наход€тс€ посередине под скулами на уровне середины зрачка
  • - ќчень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движени€ми вдоль верхнего и нижнего кра€ глазной орбиты (особенно стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец ниже нижнего кра€ орбиты, на линии зрачка – помогает также при головокружении).

ћассировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.

“очки на губах

 од молодости и красоты в волшебных точках
¬олшебные точки:  од молодости и красоты

„тобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регул€рно такие точки:

  • - в центре под нижней губой. — ее помощью также можно сн€ть отек лица, зубную боль (в нижней челюсти), примен€етс€ массаж этой зоны и при параличе лицевого нерва.
  • - ѕротив складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.
  • - “рем€ пальцами (указательным, средним и безым€нным) обеих рук, поставленными в р€д на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Ёто упражнение предупреждает по€вление вертикальных морщинок на губе.  стати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна "вернуть к жизни" после обморока.

“очки против морщин на лбу

 од молодости и красоты в волшебных точках

„тобы избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуритьс€, не гримасничать и примен€ть такие упражнени€:

  • - надавлива€ средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.
  • - ¬ажна€ точка находитс€ на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. ћассиру€ ее, вы поможете себе при головокружении, бол€х в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.
  • - “очка у виска на конце брови – ее стимул€ци€ также снимает усталость.
  • - “очка на 3 см вверх от наружного уголка глаза
  • - ѕомогает также просто массаж лба начина€ от середины к линии роста волос.

“очки от морщин на шее

 

 од молодости и красоты в волшебных точках
¬олшебные точки:  од молодости и красоты

Ўе€ сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массиру€ определенные точки:

  • - “очка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).
  • - “очка между ключицами (€ремна€ выемка).
  • - “очка, расположенна€ внизу на затылке в выемке.
  • - ћассаж шеи: обратной стороной левой ладони массируйте (прием – поглаживание) правую сторону шеи в течение 1 минуты, затем правой ладонью – левую сторону.

—оветы и противопоказани€ к шиа-тсу

» еще полезные точки дл€ поддержани€ общего здоровь€:

  • - ¬ центре внутренней части подбородка находитс€ "антистрессова€" точка. ¬ неожиданной стрессовой ситуации надавливайте большим пальцем на эту точку.
  • - ƒл€ повышени€ иммунитета надо надавливать периодически на область вокруг коленных чашечек.

ѕротивопроказани€

—тоит отказатьс€ от массажа лица:

  • - если нарушена целостность кожного покрова (дерматит, аллерги€, угри, гнойнички и т.п.);
  • - если есть вирусные заболевани€ (например, высыпани€ герпеса);
  • - если резко понижаетс€ внутричерепное давление;
  • - если есть купероз (расширенные сосудики);
  • - при любых острых состо€ни€х организма в целом;
  • - при индивидуальной непереносимости косметического массажа.

источник

–убрики:  будьте красивы!

ћетки:  

 ак сделать п€точки м€гкими и бархатными за 3 дн€.

ѕ€тница, 13 ћарта 2015 г. 10:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4121583_rtmi (640x480, 118Kb)

«агрубевшие п€точки - часта€ проблема слабого пола. ’ороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших п€ток к маю, открытию сезона босоножек! Ётот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню м€гкой как у ребенка.

ѕроблема грубых п€ток существует у многих женщин. » избавитьс€ от нее не так уж просто. ’очу поделитьс€ своим рецептом и советами. » могу гарантировать, что от грубой коже на п€тках вы избавитесь за 1-4 дн€ в зависимости от запущенности проблемы.

далее
–убрики:  будьте красивы!

ћетки:  

ѕрическа - низко уложенный пучок

—реда, 01 январ€ 2014 г. 22:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Sonya_kot [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

сон€ кот (84x48, 2Kb)

ќдна из самых распространенных причесок на вечер – классический низко уложенный пучок. “ака€ прическа позвол€ет максимально открыть плечи и сделать акцент на маки€же, платье или аксессуарах, которые на вас надеты. Ќе сомневайтесь – ќн точно обратит на вас внимание!

1.
1 (330x313, 62Kb)

2.
2 (351x292, 51Kb)

„итать далее...
–убрики:  будьте красивы!

ћетки:  

ѕодводим брови правильно.

ѕ€тница, 13 ƒекабр€ 2013 г. 14:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћонте_ арло [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодводим брови правильно.

1. –асчесываем свою естественную бровь специальной расчесочкой
дл€ бровей и ресниц.
2. Ќачинаем проводить линию тен€ми дл€ бровей с нижней границы брови от внешнего уголка глаза к внутреннему.
3. ѕроводим по такому же направлению линию на верхней границе брови тен€ми дл€ бровей.
4. «аполн€ем внутреннюю часть брови между двух линий тен€ми
дл€ бровей.
5. ƒл€ придани€ глазам "эффекта лифтинга" используем белые матовые тени под бровью и над ней.
6. –астушовываем белые тени и расчесываем брови расчесочкой дл€ бровей и ресниц, чтобы получить максимально естественные, но в
то же врем€ очерченные брови.
original (550x550, 80Kb)

–убрики:  будьте красивы!

ћетки:  

 —траницы: [1]