-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yultus

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2010
Записей: 10478
Комментариев: 107
Написано: 10590


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж бутылки "Солнце"+море идей.

Декупаж бутылки "Солнце"+море идей.

Читать далее

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем мыльный торт!

http://vsezdorovo.com/2010/10/flaky-soap/

 (641x453, 103Kb)

Стоит хотя бы один раз попробовать сделать дома мыло – и остановиться уже невозможно. Можно самостоятельно, путем проб и ошибок, подбирать необходимое сочетание ингредиентов и красителей, а можно воспользоваться уже проверенными рецептами, и, избежав разочарования, наслаждаться полученным безупречным результатом.

Один из таких уже проверенных и популярных рецептов – «мыльный пирог», или «мыльный торт».

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>

Серия сообщений "Мыло":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинка объёмная.

гномики новогодние линеечка (480x149, 30 Kb)


 (500x362, 88Kb)
1cн (500x343, 56 Kb)
Две одинаковые половинки снежинки склеиваем между собой. Серединку можно украсить кусочком мишуры.
2сн (500x400, 84 Kb)
 (500x341, 68Kb)
 (500x374, 78Kb)<br />
<br />
  <br /><br /><br />
</font></font></b></font></center><center></center><center>  </center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center><br />
<br />
Источник: komu-za-50.mirtesen.ru
Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилочка по МОИМ УРОКАМ

 La_Perla


 (100x100, 22Kb)
Бродилочка по МОИМ УРОКАМ


Блог NATALI
ОБЩИЙ ПЕРЕЧЕНЬ МОИХ УРОКОВ
Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Урок от NATALI:Использование инструмента маска на картинке
Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Урок от NATALI: Учимся добавлять глитеры в фотошоп
Урок от NATALI:Движение текста по заданному пути
Урок от NATALI: Маленькие хитрости в фотошопе
Урок от NATALI: Переливы на тексте шумом
Урок от NATALI: Бегущая дорожка-блинк
Урок от NATALI: Луч света в тёмной комнате
Урок от NATALI:Учимся удалять надписи с картинки
Урок от NATALI: Учимся создавать рамочку в PNG формате
Урок от NATALI: Плывущие облака
Урок от NATALI:Отделение объекта от фона
Урок от NATALI: Делаем огонь плагином Альен Скин
Урок от NATALI: Ещё одно плавное движение в анимации
Урок от NATALI:Как использовать МАСКИ в фотошопе
Урок от NATALI:Движение жидкости в бокале
Урок от NATALI: Переливы на картинке градиентом
Урок от NATALI: Как добавит анимашку на картинку в С3
Урок от NATALI: Как картинку вставить в рамочку
Урок от NATALI: БЛИКИ
Урок от NATALI:как пользоваться Morpheus_Animation
Урок от NATALI:как пользоваться FantaMorph3
Урок от NATALI: как пользоваться Nature_Illusion_Studio
Урок от NATALI:Ещё один вид стерео-эффекта
Урок от NATALI: Как из кисти зделать фигуру
Урок от NATALI: Ещё один вариант движения
Урок от NATALI:Как пользоваться кистями в фотошопе
Урок от NATALI: Переливы на тексте градиентом
Урок от NATALI: Оживляем лепесточки цветов
Урок от NATALI: Стерео - эффект
Урок от NATALI: Плавный переход в анимации
Урок от NATALI:Текстовые эффекты
Урок от NATALI: Градиент и как им пользоваться
Урок от NATALI: Нежный блеск шумом
Урок от NATALI: Красивый блик на невидимом узоре
Урок от NATALI: Создание Рамочки на картинке в фотошопе
Урок от NATALI:Учимся закрывать глазки
Урок от NATALI: Воздушный поцелуй зимы
Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях
Урок от NATALI:Иллюзия движения при помощи света и тени
Урок от NATALI:Красивый эффект движения-блинк
Урок от NATALI:Создание картинки с прозрачными краями
Урок от NATALI: Учимся добавлять плагины и маски в Корел
Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение-волосы
Учимся делать крутящийся шар
Урок от NATALI: Учимся создавать коллаж
Урок от NATALI: Делаем движение фильтром EYE CANDY 4000
Урок от NATALI: Учимся применять маски просто на картинке
Урок от NATALI:Учимся делать свет плагином Альен Скин-Impact
Урок от NATALI:Плагин- Greg's Factory Output2 и урок
Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть
Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5
Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель
Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5
Урок от NATALI:Учимся делать несколько анимаций в одной картинке
Урок от NATALI:Учимся анимировать боке
Урок от NATALI:Цветные блёстки
Урок от NATALI: Мерцание
Урок от NATALI:Ещё один вид мерцания
Урок от NATALI:Учимся делать глитер на прозрачном слое
Урок от NATALI:Создаем лучи солнца градиентом..
Урок от NATALI:Исчезающий текст с переливами градиента
Урок от NATALI:Затемнение
Урок от NATALI:Плагин eye kandy 4000 и его возможности
Урок от NATALI:Учимся работать с каналами
Урок от NATALI:Учимся работать с кистями в фотошопе
Урок от NATALI: Учимся создавать анимацию(для новичков)
Урок от NATALI: Ещё один вид выделения с помощью каналов
Урок от NATALI:Работа с каналами -вариант 3
Урок от NATALI:Восстанавливаем старое фото
Урок от NATALI: Убираем на картинке полупрозрачные пиксели
Урок от NATALI: Извлекаем узор из маски
Урок от NATALI:Делаем картинку из страз
Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе- абстракция2
Урок от NATALI:Разные эффекты -5 нежный контур рисунка
Урок от NATALI:Трёхмерная абстракция
Урок от NATALI:filters - AAA 8bf
Урок от NATALI:Анимация плагином VM-natural
Урок от NATALI:Раскрашиваем узор в анимации
Урок от NATALI:Фильтр -Текстура -Зерно
Урок от NATALI:Тиснение -3
Урок от NATALI:Круги на воде
Урок от NATALI:Рисуем крылья
Урок от NATALI:Делаем Рамочки и узоры на картинке шумом
Урок от NATALI:Тиснение узора - 2
Урок от NATALI:Применение фильтра-свечение краёв
Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе-3 абстракция
Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе-абстракция
Урок от NATALI:Выдавливание узора на картинке
Урок от NATALI:Нанесение изображения на рельефную поверхность
Урок от NATALI:Рисуем пером и кистью
Урок от NATALI:Делаем бантики....
Урок от NATALI:Рисуем жемчуг.....
Урок от NATALI:Из фото в цветной рисунок
Урок от NATALI:Делаем из фото рисунок
Урок от NATALI:Учимся делать абстракцию
Урок от NATALI:Создаём узоры по контуру
Урок от NATALI:Учимся делать стежки
Урок от NATALI:Рисуем шторы-вариант 2
Урок от NATALI:Рисуем шторы
Урок от NATALI:Быстрая замена цвета
Урок от NATALI:Рисуем снежную бурю
Урок от NATALI:Делаем снег глитерами
Урок от NATALI:Быстрое выделение маски в фотошопе
Урок от NATALI:Учимся делать блики кистями
Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке
Урок от NATALI:Как добавить гифку в фотошоп С5
Урок от NATALI:Извлекаем узор из фракталов
Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин
Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000


 La_Perla



Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
...
Часть 98 - Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке
Часть 99 - Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин
Часть 100 - Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000


Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная открытка за 5 минут

 

 

Нам понадобятся:

  • принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами);
  • плотная бумага (белая или цветная);
  • ножницы;
  • линейка;
  • скрепка или шариковая ручка без чернил;
  • клей для бумаги.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная открытка за 5 минут

 

 

Нам понадобятся:

  • принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами);
  • плотная бумага (белая или цветная);
  • ножницы;
  • линейка;
  • скрепка или шариковая ручка без чернил;
  • клей для бумаги.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная открытка за 5 минут

 

 

Нам понадобятся:

  • принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами);
  • плотная бумага (белая или цветная);
  • ножницы;
  • линейка;
  • скрепка или шариковая ручка без чернил;
  • клей для бумаги.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПА-салон на дому.

 Любая женщина мечтает попасть в СПА-салон, но не все догадываются, что его можно устроить для себя дома. Одна из процедур- пилинг. Скрабы, применяемые для ухода за кожей тела, легко могут быть приготовлены самостоятельно. Я привожу здесь несколько вариантов скрабов для тела, которые  используются в зависимости от предпочтения или по настроению.

1.Мыльный скраб с натуральным кофе (антицеллюлитный).
В состав входят: натёртое на тёрке мыло( я использую своё мыло "с нуля"), молотый кофе, коричневый или белый мелкий сахарный песок, какао-масло, глицерин.


2.Мыльный скраб с толокном, мёдом и сливками.
В состав входят: натёртое на тёрке мыло, толокно, мёд, сухие сливки, какао-масло и мелкий сахарный песок.



3.Мыльный скраб с травами и морской солью.
В состав входят: натёртое мыло, мелкая белая морская соль, глицерин, витамины А и Е на масле и различные сухие травы. Я использовала зверобой, тысячелистник, ромашку, брусничный лист, молотые ягоды можжевельника и молотую сосновую хвою, а также эфирное масло можжевеловых ягод.



4. Апельсиновый скраб.
В состав входят: натёртое на тёрке мыло, немного сока лимона, сухая апельсиновая цедра, размолотая в кофемолке, морская белая мелкая соль, глицерин, масло грецкого ореха или другое, эфирное масло апельсина.


5. Скраб с зелёным чаем.
В состав входят: мыло, натёртое на тёрке, белая морская соль, молотый в кофемолке белый рис, сухой зелёный чай, глицерин, масло виноградной косточки, эфирное масло чайного дерева.


Состав инградиентов может видоизменяться, он зависит только от вашей фантазии и имеющихся в наличии продуктов. 

Рубрики:  Уход за телом

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметические маски для кожи из "зимних" фруктов. Готовимся к Рождеству и новогодним праздникам 2011

 (200x166, 5Kb)
Зимой на прилавках магазинов из недорогих фруктов – яблоки, бананы, да цитрусовые. И они не только приятно разнообразят наше ежедневный рацион питания, но и способны дополнить самые дорогостоящие косметические процедуры, ибо содержат много полезных витаминов и минеральных веществ, так необходимых нашей коже, причем в истинно натуральном виде.

Так что самое время использовать «зимние» фрукты для красоты лица, тем более грядут новогодние праздники 2011 и встреча Рождества, и надо выглядеть всегда свежей и привлекательной.

Мягкий скраб из апельсина.
Смешайте 2 столовые ложки йогурта с 1 столовой ложкой измельченной апельсиновой кожуры, добавьте 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки оливкового масла.

Апельсиновая маска для кожи прекрасно витаминизирует и придает коже свежесть, снимает усталость. Для этого нарежьте апельсин тонкими кружочками и положите на лицо. Через 15 минут ополосните лицо апельсиновым настоем, приготовленным заранее. Для этого залейте апельсиновые корки крутым кипятком и дайте настояться в закрытой посуде до полного остывания, процедите. Используйте каждый день.

Очень приятен, полезен освежающий яблочный массаж. Разрежьте пополам яблоко и круговыми движениями помассируйте срезанными сторонами половинок яблока лицо, шею и область декольте. Когда срезы станут сухими, то сделайте очередной срез и половинки яблок опять станут сочными.

Питательная маска из яблок.
Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, добавьте 2 чайных ложки крема, которым вы пользуетесь, все взбейте и нанесите массу на лицо на 15 минут.

Увлажняющие маски с бананами дают отличный эффект!
Раздавите один спелый банан, смешайте с 2 столовыми ложками творога, 1 столовой ложкой сливок и яичным желтком. Хорошо все перемешайте. Нанесите маску на лицо и область декольте и оставьте на 30 минут. Сделав однажды эту маску, вы полюбите ее и будете делать постоянно.

Чувствительная кожа доставляет подчас массу неприятностей. Чтобы избежать покраснения и шелушение, побалуйте личико питательной маской, в состав которой входит опять же банан. Мякоть банана смешайте до однородной массы с мякотью одного свежего огурца, добавьте 2 чайных ложки оливкового масла. Маску держите 30 минут, смойте прохладной водой.

Придать коже упругость и поддержать ее в тонусе нам поможет лимонная маска для кожи. Взбейте до получения густой пены белок яйца, добавьте 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Маску сразу же нанесите на чистое лицо и смойте через 10 минут. Такая маска еще и очень хорошо сужает расширенные поры лица.
http://beauty.wild-mistress.ru
Рубрики:  Уход за телом

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения AE052 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя свеча


Процесс изготовления такой свечки достаточно прост, его можно посмотреть здесь

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина диета

 (150x149, 14Kb)
       Во все времена девушки хотели выглядеть не только красивыми, но и стройными. Для этого они использовали множество различны диет, занимались спортом.

      Вот одна из диет, название которой « бабушкина» , так как использовалась довольно часто в старинные времена.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье (Диеты)

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Моделирование одежды

 Книга полностью - ЗДЕСЬ >>>>>

1. 

Читать далее...
Рубрики:  Шитье 1

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Коврики

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MAXAMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элементы фриформ

Серия сообщений "Фриформ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения СВЕТЛАНА_Светлая_Фатиния [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: быстрочтение

Мастер-класс: быстрочтение

Проблема необходимости скорочтения стоит не только перед школьниками и студентами, но и перед многими деловыми людьми. Когда на подготовку к встрече отводится лишь несколько дней или даже часов, а перед этим необходимо изучить определенную информацию, скорочтение приобретает важное значение.


Разнообразные курсы обещают, что вы сможете читать быстро как вслух, так и про себя, быстро усваивать текст, уверенно пересказывать, выделять главное, а скорость чтения увеличится в 1,5 – 5 раз. При постоянной практике можно читать от 240 до 600 страниц в час (усвоение 80-95%), повысить скорость изучения иностранных языков.

Ниже мы опишем несколько простых правил, разработанных Полли Бердом, которые помогут вам усовершенствовать собственную технику чтения. Следуйте им и вы сократите время, затрачиваемое на знакомство с бумагами, при этом полностью усваивая всю полезную информацию.

Техника быстрого чтения

Мы попробуем описать несколько основных правил этой техники.

Правило 1
Не возвращайтесь сразу к прочитанному, если вы что-то не поняли

При чтении любого текста глаза бегут только вперед. Если вы что-то не поняли, не возвращайтесь к прочитанному. Мысленно отметьте про себя, что вам не понятно и продолжайте читать. Скорее всего дальше по тексту вам станет ясно, что вы не поняли.
Бывает и так, что вы ловите себя на мысли, что читаете одну и ту же фразу уже несколько раз и при этом думаете о чем-то постороннем. Отложите книгу. Попробуйте понять, почему вы остановились именно на этом месте.

Правило 2
Боритесь с проговариванием

Человек обычно беззвучно проговаривает все, что читает. Таков стереотип, приобретенный в детстве. Поскольку скорость проговаривания ограничена, темп чтения повысить не удается. Предлагаем вам два упражнения, помогающие убрать проговаривание:

Упражнение 1.
Двигаясь взглядом по газетной колонке в умеренном темпе, попробуйте сделать небольшое ускорение (на несколько строк), а потом продолжать с прежней скоростью. Должно возникнуть ощущения, что небольшой участок текста вы поняли, но просто не успели проговорить. Надо начинать с маленьких отрезков, иначе ваш «страж» (то есть программа восприятия текста) забьет тревогу и отключит понимание. Постепенно увеличивайте длину «прыжка» до 5-10 строк.

Упражнение 2.
Читайте текст с одновременным выстукиванием карандашом выбранного вами ритма. Звук должен быть не очень тихим. Этапы освоения этого упражнения:
1. Вы читаете текст, но у вас не получается ритм. Или наоборот, вы поймали ритм, но не можете сосредоточиться на чтении.
2. Вы читаете текст и не сбиваетесь с ритма, но не понимаете смысла прочитанного.
3. Вы читаете текст, не сбиваетесь с ритма, можете менять ритм, понимаете смысл прочитанного.
4. Вам уже не нужно выстукивать ритм. Ваши глаза легко скользят по тексту, вы увидели слово и поняли его, вы увидели всю строчку и поняли ее содержание, вы увидели несколько строчек сразу (всю страницу!) и поняли все, что в них написано. Вы читаете глазами. Заметьте в себе качественные изменения. У каждого они свои.


Правило 3
Расширяйте размер своей «Зрительной рамки».

Если размеры «зрительной рамки» человека равны 2-4 знакам, он читает по слогам. Если эти размеры 9-12 знаков, человек читает по словам, но иногда спотыкается о некоторые трудные слова. Человек, воспринимающий одновременно 20-30 слов, легко читает 240-360 слов в минуту.


Упражнение 3.
Попробуйте с карандашом в руках определить, сколько слов вам удается воспринимать за одну фиксацию. Однако учтите, что эта величина не задана жестко, она зависит от структуры предложения. Начинать чтение строки или фразы мозг стремится с одного слова. Попробуйте расширить свои зрительные рамки в эти моменты.

Правило 4
Следите за своим взглядом при чтении. Постарайтесь, чтобы ваш взгляд перемещался сверху вниз.


Упражнение 4.
Возьмите простой текст (можно детскую книжечку) и разметьте ее следующим образом:

* * * *
Попробуйте научиться чувствовать, как движется ваш взгляд во время тренировки.
* * * *

Упражнение 5.
Фиксируйте количество слов, одномоментно попадающих в поле зрения, не читая их, смотрите как бы сквозь слова, отмечая лишь их контуры. Со временем вас может ожидать приятный сюрприз,
чисто механической фиксации окажется достаточно для усвоения слов.

Упражнение 6.
Проведите линию по центру колонки. Попробуйте добиться, чтобы ваш взгляд перемещался сверху вниз по линии. Вначале вам придется нелегко – ваш взгляд будет упорно вырываться из-под контроля.
Каждый текст читайте не менее 2-3 раз. Сначала как бы обозначайте движение глаз, а потом уже вчитывайтесь в содержание. При вертикальном чтении глаз фиксирует только незнакомые участки (ключевые слова).


Вы уже, наверное, поняли, что перечисленные четыре правила как бы дополняют друг друга и являются в конечном итоге чем-то одним. Разделили их, чтобы понять, от чего зависит скорость чтения.
Читайте текст, применяя все перечисленные правила. Вы увидите свои слабые места. Возвращайтесь к ним и работайте только над ними. Подтянув слабые места, вы почувствуете, насколько легче пойдет прогресс в системе обучения скорочтения.

Привило 5
Продолжайте совершенствоваться

Итак, вы читаете колонку шириной 20-30 знаков в идеальном режиме. Если круг вашего чтения – журналы и газеты, можно таким интервалом и удовлетвориться. Но если вы работаете с книгами, то надо продолжать занятия.

Упражнение 7.
Читайте заголовки газет или маленькие абзацы за один взгляд.

Упражнение 8.
Читайте текст, закрывая его часть (справа или слева) страницы.


Упражнение 9.
Это упражнение помогает усваивать прочитанную информацию, снимает нервное и мышечное напряжение. Замрите в любой позе (позвоночник, желательно, чтобы был прямой), отключите все мысли, расслабьте голову и тело, прочувствуйте все свои ощущения, все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Выискивайте напряженные участки в своем теле. Направляйте свое внимание на расслабление этих мест. Если вы сможете, осознавая себя, удержать «безмыслие» хотя бы 1 минуту, это будет неплохим результатом и эффективным отдыхом.

Не ставьте скорочтение целью. Главное - осмысленное усвоение прочитанного.     www.livejournal.ru/zh_zh_zh/mts/id/462

Серия сообщений "обучение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения СВЕТЛАНА_Светлая_Фатиния [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вяжем крючком


журнал : вязание крючком корея
фото: 132 – 42 Mб
Любой пользователь, обладающий ссылкой
Подбора : Milima - Cheslava
полноэкранный просмотр  132 фото схемы имеются

жми
вязание крючком корея

Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лясенька_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Anny blatt

Журнал по вязанию спицами. В номере 23 модели.

скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
Название: Anny blatt
Страниц: 50
Формат: jpeg
Размер: 20.6мб

 

Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка

 (540x540, 33Kb)
>>>
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные куколки на холодильник

Вязанные куколки на холодильник



Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком


Поиск сообщений в yultus
Страницы: 521 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь