-Я - фотограф

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yultus

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10576


Без заголовка

Пятница, 15 Июля 2011 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для плоского животика.

Плоский животик мечта любой женщины, чтобы его получить нужно настроить себя на диету, задача которой сжечь лишний жир в области талии, не причинив вред здоровью. Диета для плоского животика также правильно настраивает работу желудочно-кишечного тракта.

Очень важным фактором диеты для плоского живота является полный отказ от алкоголя и табака.
Так как настроить нормальный обмен веществ при их употреблении невозможно. А, модное среди молодежи, пиво вырабатывает в организме много женских гормонов, а их избыток откладывается в талии.
Какие же диеты подойдут для плоского животика? Прежде всего те диеты, которые полностью исключают жирное и сладкое. Самые актуальные диеты для живота - это гречневая, рисовая и кефирная. Рисовая диета помогает также очистить организм от шлаков. Что поможет Вам не только получить плоский живот, но и более тонкую талию.

Читать дальше...

 

Рубрики:  Здоровье (Диеты)

Без заголовка

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые ягодицы – это просто

Разве есть на земле женщина, не мечтающая иметь стройную фигуру, бедра и упругие ягодицы? А ведь скоро лето… как все это «приобрести», когда на посещение фитнес-центроы не хватает времени. Выполняйте эти упражнения, и форма ваших ягодиц заметно улучшится.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье (Упражнения, фитнес)":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Видео-тренировки дома.
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка


Без заголовка

Четверг, 14 Июля 2011 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котяшки - анимашки!




658 (240x320, 216Kb)
673 (240x320, 172Kb)
708 (240x320, 268Kb)

759 (240x320, 274Kb)

674 (240x320, 164Kb)
659 (240x320, 259Kb)

694 (240x320, 143Kb)
703 (240x320, 206Kb)
723 (240x320, 142Kb)



Читать далее...

Серия сообщений "Картинки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка


Без заголовка

Четверг, 14 Июля 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ

http://domihobby.ru/nabornyj-kraj-s-festonami/ 

 

Этот декоративный набор петель может служить украшением края вязаного изделия. Для его выполнения понадобится спица и крючок, чем меньшего диаметра вы выберете спицу, тем мельче будут получаться фестоны.

В левую руку берем спицу и над ней располагаем крючок. Обычным способом набираем на спицу и крючок 8 петель. 

Затем 9-ю петлю набираем только на крючок. 

Протягиваем петлю на крючке через набранные 8 петель и снимаем их со спицы. 

Далее надеваем на спицу петлю с крючка и последнюю петлю фестона. 

И вновь располагаем крючок сверху спицы и повторяем набор петель. 

Затем протянем петлю на крючке через 8 петель и наденем 2 петли на спицу. 

Так повторяем набор фестонов, учитывая что, провязывая первый ряд выбранным узором, вы добавите между первой и второй петлей с помощью накидов 1 или 2 петли, в зависимости от величины фестона. Таким образом, рассчитывайте количество набранных фестонов, как 1 фестон равен 4 набранным петлям. 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Спицы

Без заголовка

Четверг, 14 Июля 2011 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творчество Beth White-вытинанка

 

Творчество Beth White
Читать далее...

Серия сообщений " Поделки (Бумага)":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать шахматный маникюр

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать детскую горку своими руками из дсп

 

Не только матери, но и отцы любят мастерить для своих чад различные вещи, мебель, игрушки. Может быть кому-то из читателей захочется сделать детскую горку своими руками для сынишки или маленькой дочурки. Для изготовления небольшой горки для малышей понадобится лишь дсп и необходимый набор инструментов. На сайте «Благоустройство дачного участка» вы можете прочесть поэтапные инструкции по изготовлению детской горки из дсп

Читать далее...
Рубрики:  Приусадебный участок

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов

Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита Королева, личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов. Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом,отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.

  О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.

С чего начать

С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда!

А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно.

Этапы диеты >>

 

Рубрики:  Здоровье (Диеты)

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения eGozZzaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листы для кулинарной книги

Листы для кулинарной книги, печатаем и сшиваем!


 


blank1 (700x494, 129Kb)
blank2 (700x494, 116Kb)
blank3 (700x494, 125Kb)
blank4 (700x494, 137Kb)
Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения eGozZzaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК книги для кулинарных рецептов!

 

Мастер класс по изготовлению книги для кулинарных рецептов!
 
Читать далее...
Рубрики:  Поделки

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Я-Зина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-японски

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить размер донышка шляпки? + секреты по вязанию шляпок

3807717_0_5a47e_8d00ecd6_L (500x375, 48Kb)

Фото binog Валерия : На котором хорошо видно использование толстой лески, для того чтобы край шляпки хорошо держал форму. Леску используют при вывязывании предпоследнего ряда. Или как в данном случае последнего, при вывязывании "рачьего шага".

Несколько  хитростей от опытных вязальщиц

Серия сообщений "Шляпки,шапочки,панамки":
Часть 1 - Основы вязания шапочек крючком. 2 схемы.
Часть 2 - Размеры шапочек
...
Часть 98 - Летняя шляпка крючком! японская схемка
Часть 99 - Шапочка с ушками.Зайка. К Новому Году.
Часть 100 - Синяя Шляпка (для Жени №2) и рюкзачек для отпуска

Серия сообщений "Полезно знать_2":
Часть 1 - Программа KnittStayler – расчет выкройки вязанного изделия и расхода ниток. Применимо к ручному вязанию
Часть 2 - Как определить расход пряжи?
...
Часть 10 - ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ПО ЯПОНСКИМ ЖУРНАЛАМ. 1.
Часть 11 - Очаровательная модель летней туники связанной спицами (хор.выкройка) размеры от S до XXXL
Часть 12 - Как определить размер донышка шляпки? + секреты по вязанию шляпок
Рубрики:  Головные уборы, шарфы

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто на пироги








Из 1 баночки кефира ( 500 мл), 2 яйца, 1 ст.л. подсолнечного масла,2 ч.л. соли, 1ч.л. соды, 2 ч.л. сахара,муки примерно 600-700гр ( чтоб тесто получилось не тугое! ).


Смешать муку и соду хорошо между собой.


Кефир, яйца соль, сахар и масло взбить миксером.


Соединить с мукой-содой и вымесить тесто.Дать полежать ему 1-2часа.





Из этого теста я делаю пирог с фаршем и картошкой, можно с любой другой начинкой на ваш вкус !!!

источник:http://forum.say7.info/topic3315.html
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курятина на «тарелке»


Фото



Очень вкусное!! Мама мне по телефону продиктовала и нахвалила, я сделала и спешу поделиться с вами !!!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Александрийский»

Фото






Ой, как мне захотелось такого тортика, как здесь: http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=141&t=20656

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты (сладкий стол)

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОСКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС.

Теплые кокетливые носочки вяжем крючком с незатейливым жаккардовым рисунком и объемным узором на манжете. Для вязания носков вам потребуется 50 гр белой полушерстяной пряжи средней толщины и 100 гр светло-фиолетовой, крючок №3,5.

3970017_noskikruchkom (700x525, 276Kb)

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  Вязание (Носки)

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изонить, схемы узоров

 
 

далее...

Серия сообщений "Поделки (Изонить)":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еловая веточка с шишками из гофрированной бумаги.МК

1 (700x491, 622Kb)
2 (566x503, 710Kb)

Читать далее...

Серия сообщений " Поделки (Бумага)":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения натка80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕПИМ ЖИВОТНЫХ

цитата сообщения Персефонаа

 

Лепим животных и не только!

МК можно увидеть щёлкнув по понравившейся картинке




Рубрики:  Поделки (Скульптура, лепка)

Без заголовка

Вторник, 12 Июля 2011 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

СХЕМЫ

Серия сообщений "Вязание крючком (Топы, майки, летние кофточки)":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка



Поиск сообщений в yultus
Страницы: 520 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь